رجيم 10كيلو بالسبوع( مدة الموضوع سبوع من تاريخه)إالحق ماتلحق

[سمبتيك ^_^]

هلا بيج سمبتيك نورتين والله

مشكورة عالتشيع الحلو ,,, اليوم صار لينا ثالث من الرجيم انجاز عظيم بالنسبة لي نضمج للقروب وننتظر النتائج

الله برحم ابوج انشالله ويسكنه فسيح جناته

شفت توقيعج ودكرتيني بابويي الله يرحمه صار له شهرين من توفى جرح كبيييييير احس فيج خيتو

حياتي والله
الله يرحم الغاليين ويسكنهم فسيح جناته
ولله يجمعنا وياهم في جناته يااااارب



حبيبتي يا ذوووق الف مبروووووووووك النزول وعقبال الوزن المثالي
انا اليوم بدين اول يوم
كلت تفاح وشربت ماي بس

بس سؤال في السوق في عصير تفاح اخضر ولا بس احمر؟

 

[وحلاتي والله]

ههههههههههههههه والله الصراحه الزم ما علي صحتي بس اليوم عوضت بس مووووين البن حووامض الله يكون بعوونج
عادي انا نوعت بالتفااح اخضر احمر اصفر كلايت بس مره

 

[بنت مملكة البحرين]

حياتي والله
الله يرحم الغاليين ويسكنهم فسيح جناته
ولله يجمعنا وياهم في جناته يااااارب



حبيبتي يا ذوووق الف مبروووووووووك النزول وعقبال الوزن المثالي
انا اليوم بدين اول يوم
كلت تفاح وشربت ماي بس

بس سؤال في السوق في عصير تفاح اخضر ولا بس احمر؟

هلا عمروو سمبتيك اي نوع من التفاح اكلي الاحمر الاصفر الاخضر وخدي لج عصيرات التفاح ماركة نادك من دون سكر

وبالتوفيق

 

[بنت مملكة البحرين]

ههههههههههههههه والله الصراحه الزم ما علي صحتي بس اليوم عوضت بس مووووين البن حووامض الله يكون بعوونج
عادي انا نوعت بالتفااح اخضر احمر اصفر كلايت بس مره

وحلاتي سمحي ليي

اليوم غشيت:s141:

لانه معزومة عند رفيجاتي وحطو اكولات وايد بس اكلت سلطة وشوية مشويات (ونا حالفة اني مااكل شي غير نطاق الرجيم)

يعني عادي مااصوم خخخخخخخخخخخخخخخخخ بس بيني وبينج اكلت وفي نفس الوقت رحت الحمام الله يعزج ورجعت

الااكلته لانه ضميري انبني:krkrkr:

 

[بنت مملكة البحرين]

تعالو وين البنات الاقالو بشاركون ويانا كلهم اختفو غريبة:080402ask_prv:

 

[*Star*]

حبي نسيت أسألج
اتهقين يصير جاي أخضر ؟؟

من غير سكر طبعا

 

[SeDuCTive]

ريجيمكم يشووق.. متابعتكم..
وناويه عليه بعد ريجيم عذاري انشالله

 

[snwwit]

صح كلامج رجيم قاسي
مشكوورة على المشاركة

 

[بنت مملكة البحرين]

حبي نسيت أسألج
اتهقين يصير جاي أخضر ؟؟

من غير سكر طبعا

اي عادي شاي عادي بسكر دايت

او الشاي الاخضر

 

[بنت مملكة البحرين]

ريجيمكم يشووق.. متابعتكم..
وناويه عليه بعد ريجيم عذاري انشالله

هلا بيج حياتو

باقي يومين ونخلص ونامثلج بنط عاد لرجيم دشتي

 

[بنت مملكة البحرين]

صح كلامج رجيم قاسي
مشكوورة على المشاركة

you welcome

 

[بنت مملكة البحرين]

نبدا بسم الله يوم الانناس والكيوي

اليوم شريت لي>>>>>>>>>> قصدي شرا لي زوجي مفلسته تفليس وياهالرجيمات:lololoe: عصير انناس ماركة ربيع بدون سكر اخد لي

غرشتين والغرشة عن لتر واحد

وشرينا كيوي عادا آنه شسوي اخد الكيوي واحطه بالخلاط ويا عصير الانناس واخلطهم مع بعض واشربه يمييي لذيذ

ونتو بكيفكم تبون تاكلون الكيوي لحاله وتشترون قطعة انناس وتاكلون فيها او تشربونه سوائل براحتكم الخيارات موجودة

بالنسبة لوزني اليوم نزلت 100 جرام الحمدلله والشكر لك ياربي احسن من لاشيئ:yaaaaaarb:

للمعلومة :

وزني بداية الرجيم : (68)

وزني خامس يوم من الرجيم : (65,9)

 

[بنت مملكة البحرين]

اليوم شربت 2 كوب عصير انناس و2 كيوي والبقية حق السهرة نص اللليل:082502bye_prv:










ينااااااااااااااس يااااااااهووووووو وييييينكم وين الاشتركو ويايي اختفو يــــــــــــــــــــه:bbbiu:

 

[بنت مملكة البحرين]

باقي 900 جرام وااوصل للهدف الاول:s142:

عقبال اال60 يارب:eh_s(1):

 

[وحلاتي والله]

هههههههههههههههههه غشاااااشه ههههههههههههههههههههههههه شووفي انا الله يسلمج التزت بس عن الخياره اللي خربتني
وبديت اليوم بالاناناس وتوني راده من ستي سنتر اشتريت كيوي واناناس ردييييييت الله يسلمج يوووووعانه جان اقعد انا وابوي الله يحفظه ويخليه ونقطع بالاناناس وناكل يوم خلصت الا انا ميييييييييته يوع والله شفته ياكل خبز ايراني وجبن جان اخذي لي والله شاهد علي قطعه كبر جفي حطيت فيها جبن قلت مدام خربتها اشوي خل احط شي مفيد يمشي الدم حطيت طماط وخس وبعدها عصير اناناس شربت وكيويه قلت مره وحده احرقهم هههههههههههه

 

[وحلاتي والله]

اي نسيت اقولج ان شاااء الله يوم اليمعه احط الوززن لانه يمكن باجر اسااااااااافر بس راح اكمل الرجيم والله انطر عقب باجر حق المشوياات

 

[لبي قلبك يالغلااا]

مووووووووفقه وان شاءالله تضعفين بصحه وعافيه

 

[بنت مملكة البحرين]

هههههههههههههههههه غشاااااشه ههههههههههههههههههههههههه شووفي انا الله يسلمج التزت بس عن الخياره اللي خربتني
وبديت اليوم بالاناناس وتوني راده من ستي سنتر اشتريت كيوي واناناس ردييييييت الله يسلمج يوووووعانه جان اقعد انا وابوي الله يحفظه ويخليه ونقطع بالاناناس وناكل يوم خلصت الا انا ميييييييييته يوع والله شفته ياكل خبز ايراني وجبن جان اخذي لي والله شاهد علي قطعه كبر جفي حطيت فيها جبن قلت مدام خربتها اشوي خل احط شي مفيد يمشي الدم حطيت طماط وخس وبعدها عصير اناناس شربت وكيويه قلت مره وحده احرقهم هههههههههههه

وحلاتتتتتييي يالشيطونه شكلنا وحدة بوحدة كل وحدة تنتقم من الثانية هههههههههههههههههههههههههههههههه

 

[بنت مملكة البحرين]

اي نسيت اقولج ان شاااء الله يوم اليمعه احط الوززن لانه يمكن باجر اسااااااااافر بس راح اكمل الرجيم والله انطر عقب باجر حق المشوياات

مافهمت عليج عيدي كلامج بوضوح خيتو

 

[وحلاتي والله]

خخخخخخخخخخ اي طلعنا غششاشات

الله يسلمج انا باجر بساااافر وان شاء الله لما ارد يوم اليمعه اوزن وقولكم جم صار وزني