رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[شيخه***البنات]

ريحااانه :

شلووووووونج ياقلبي شخبارج ..

الله يوفقج يارب برجيم البطاط استمرررررررررررررري ..

 

[سارونه87]

اليوم اول يوم لي رجيم البطاط
لي الحين الوضع اوكـي
الله يستر من باجر خخخخخخخخخخخخ
بس حاسه اني خفيفه
شعور حلو
وبنفس الوقت صار بخاطري اكل اشياء وايد هههههههههههه ابي ورق عنب وابي تبوله وابي فته وابي وابي وابي ههههههههههههههه
بس ماراح اكل في سبيل الرشـاقه

 

[SuGaR-LiPs]

تركواز83 : انشالله الله يوفقناا كلناا ونضعف .. تسلمين حبوبه : )

روووزه : ايي ادري طعمه واايد مليق :/ بس شنسوي بعد الله كريم وانشالله ياارب الكل يشوف نتايج حلووه ..

تسلمين حبيبتي : )

ريحااانه : هلا والله يا قلبي .. انا الحمدلله بخير وكل شي اوكي وامس كان عندي مراجعه الدكتور كلامه واايد يشجع

يقولي ليلحين النتيجه واايد حلوه وبعد هذا كله راح يرووح جسمج ليلحين متفخ .. وناسه لول احبه هالدكتوور ..

انتي شخبارج حبيبتي انشالله بخير ؟ .. الله يوفقج انشالله برجيم البطاط والله يعينج على الطعم .. انا الحين قاعده امشي

على رجيم النوع الواحد .. من تاريخ 7-3 بلشت .. كل 3 ايام استمر على نوع معين واليوم الرابع يكون فري ..

وبعدين ارد 3 ايام على نوع ثاني وبعدها فري وجذي راح اكمل لي تاريخ 17-5 انشالله .. يعني مثلا اول 3 ايام بس برتقال

والـ 3 ايام اللي بعدها كليت بس عنب .. والحين مبلشه بس رووب .. انا مو قاعده اشوف وزني ولا ابي اشوفه الحين

بشوفه مره وحده بتاريخ 17-5 لما اخلص الرجيم .. بس الحين والله الكل يقولي ضعفاانه واحس روحي خفيفه واايد

مستانسه والحمدلله ملتزمه بالخطه اللي حطيتها حق روحي .. ماكو لا دايت ببسي ولا نسكافيه مع دايت شوقر ..

ممنووع .. وبعدين ببسي دايت وهالسوالف ترى كلها خرابيط وتضر الجسم شتبين بهالسوالف :/ .. وسوري طولت عليج

الله يوفقج انشالله وتضعفين : )

شيخه***البنات : تسلمين حبيبتي والله .. الله يسمع منج انشالله والله يوفق الكل وانشالله كلناا نضعف بصحه وعافيه ..

شصار معاج وشلون الرجيم معاج ؟ ماكو تطورات يديده ؟

سارونه87 : لووول ترى صج لما تسوين رجيم تشتهين كل شي .. حتى الاشياء اللي ما تحبينها تشتهينهاا وتصير بعينج

حلووه .. حاسه فيج لوول .. انشالله لما نضعف بعدين نااكل كل اللي بخاطرناا .. عالاقل ناكل واحنا مستانسين ومانحس

بتأنيب ضمير .. شدي حيلج واستمري والله يوفقج انشالله وتضعفين : ) ​

 

[_ظل الياسمين _]

ريحااانه :

شلووووووونج ياقلبي شخبارج ..

الله يوفقج يارب برجيم البطاط استمرررررررررررررري ..

بعد عمرى شوااخى ..بخير دامج بخير ياااارب:yaaaaaarb:
احب اطلالتك وغاليه على :hjy5jewf:
حبيت ارد للريجيم ل3 اياام وارد اخفف ..قلت جذيه احسن..
شكلى وحده ماتحب الالتزاام ههه..بعد عمرى الله يوفقك يالغاليه.

 

[_ظل الياسمين _]

حبيبتى ..شوقر لبس..
هلا الغاليه..ماشاء الله تبااارك الله ان شاء الله دووم الاخباااار الحلوة ياااقلبى..
والله يديم المحبه بينك وبين الدكتور
بس لا والله صج حلو يوم تكونين مرتاااحه عند الدكتور اللى تتعاملين معاه..ويااارب تكون النتايج بعد احلى.
انزين هالريجيم اللى قاعد تسوينه من الدكتور ..؟؟
وسالتى الدكتووور عنه؟؟
لانه احنا سيده نطبق وماادرى عن العوااقب والله:eh_s(11):
يالله الله كريم ..
ابيه انا اليوم خربتها شربت ببسى دايت ونسكافيه مع دايت شوقر كنت ابى اغير طعم البطاط
ومشتهيه شى حلو..:wqedqw:
يله اعوضه بيوم رابع ان ماجاب نتيجه لليوم..
حيااتى ربى يوفقك ويكتبلك الخير يااارب:yaaaaaarb:

 

[سارونه87]

يعني الحين اكل بطاط 3 ايام بس
واليوم الرابع فري ؟

 

[سارونه87]

بنات تهقون جم يصير وزني باليوم الرابع؟
يعني انا امس وزنت 95.4
تهقون جم يصير عطوني دافع خخخخخخخخخخخ
ودي اكون نازله على الاقل كيلوين

 

[ღ Prettyღ♥ღWoman ღ]

قوووه يا ضعيفاااات لووول


والله مادري شفيني ع رجيمكم ارووح وارد علييه وللاسف مافييه تطبيييق

شجعوني

من شاركتوو للحين شكثر ضعفتووو ؟؟؟



شقر لبس حمدالله ع سلامتج حبوبه

عند منووو سويتي شفط ؟؟؟؟؟

وشلوون الطريقه شق البطن ولا ابره ؟؟؟؟؟

وشلووونج بعد العمليه ؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[ღ Prettyღ♥ღWoman ღ]

بنات تهقون جم يصير وزني باليوم الرابع؟
يعني انا امس وزنت 95.4
تهقون جم يصير عطوني دافع خخخخخخخخخخخ
ودي اكون نازله على الاقل كيلوين

انشالله اتضعفيين ويوصل وزنج 90 هالاسبووع لوول

وبعديين ينزل كل اسبووع كيلوووين لين توصلين 60 قولي امييين :eh_s(6):

 

[سارونه87]

حياتي انتي فديتج على هالدعوه
مابي 60
لا ابي 75 بس والله اني خوش وحده مو طماعه هههههههههههههههههههههههههه

 

[ღ Prettyღ♥ღWoman ღ]

حياتي انتي فديتج على هالدعوه
مابي 60
لا ابي 75 بس والله اني خوش وحده مو طماعه هههههههههههههههههههههههههه

لوووووووول الله كريييييم

 

[شيخه***البنات]

شوقر لبس : والله الحمدلله على كل حال ماكو تطوات يديده لووووووول لاني خربطت يوم واحد

وقست طلعت نازله بس 600 جرام ووالحمدلله ..

ريحاانه : حبيبتي الله يوفقج يارب انتي وكل اللي يبي يضعف ..

وتضعفون بصحه وعافيه يااااااااااربي احبكم :**

 

[SuGaR-LiPs]

ريحااانه : لا الرجيم من تأليفي بس سألت الدكتور عنه وقالي عادي ما يأثر .. بس طبيعي اول ايام تحسين بدوخه خفيفه

بعدين عادي راح تتعودين .. بس بعد ماكو ببسي دايت وهالسوالف كنسليهم .. ومشكووره حبيبتي والله تسلمين والله يوفق

الكل انشالله .. قوليلي شيصير معاج لما تخلصين البطاط وياارب تكون النتيجه حلووه وتونسج :icon30:

سارونه87 : كيفج حبوبه تقدرين تسوينه 3 ايام والرابع فري وتقدرين تسوينه 4 ايام والخامس فري .. انا اول مره سويته

4 ايام والخامس فري .. بس الحين ماشيه على نظام الـ 3 ايام والرابع فري .. شوفي اللي يريحج وسويه .. انشالله وزنج

يكوون 92 :eh_s(9): .. وياارب توصلين حق الوزن اللي تبينه موفقه

ღ Prettyღ♥ღWoman ღ : لوول يقويج يا رشيقه .. جربيه 3 ايام وشوفي شيصير معاج .. جسم لي جسم

يفرق .. اذا انتي كنتي مقتنعه بالرجيم جربيه وراح تضعفين انشالله بس اذا تحسين ان خرابيط لا تجربينه لان ماكو فايده اذا

مو مقتنعه فيه .. الله يسلمج حبيبتي : ) .. سويت عند الدكتور اشرف عبدالقادر في بوشهري كلنك بس العمليه سواها

لي بالسلام .. مو ابره ولا يعتبر شق .. الجهاز اسمه vaser كتبي عنه باليوتيوب راح يطلعلج واايد شوفي شلون طريقته

او كتبي liposuction هم راح يطلعلج .. تأذيت واايد بعد العمليه يعني بصراحه تعوور ويبيلها قلب قوي .. بس الحمدلله

الحين واايد احسن وقاعد يخف العوار .. بس بصراحه النتيجه وايد حلوه تستاهل كل هالتعب .. ويلااا شدي حيلج وبلشي

بالرجيم ناطرينج تيين تبشريناا .. موفقه حبوبه : )

شيخه***البنات : ماعليه كملي وانشالله توصلين حق اللي تبينه الله يوفقج انشالله :icon30: ​

 

[_ظل الياسمين _]

حيااتى شوقر لبس..
ماكملته اليوم مريضه..:0bee2e8d89: امس عطاانى الدكتور دوا يديد للروماتيزم..
واخذته والله لايراويك ..بغيت اموت ماقدرت اكمل..
خلينى اتخلص من اعراضه لانى وقفته..وببدا من اول ويديد بس هالمره بدون خربطه..
وبشرينى عن ريجيمك بشوف نتايجه يمكن اطبقه باذن الله.:eh_s(22):

 

[سارونه87]

قوة بنات
شلونكم
واااااااااي مليت من طعم البطاط وحطيت معاه شوي كاتشب عاااااااااادي ؟
ابي شي يغير طعمه
وبطني صار فيه امساك مع اني اشرب ميراميه وبابونج شسوي ؟

 

[شيخه***البنات]

حيااتى شوقر لبس..
ماكملته اليوم مريضه..:0bee2e8d89: امس عطاانى الدكتور دوا يديد للروماتيزم..
واخذته والله لايراويك ..بغيت اموت ماقدرت اكمل..
خلينى اتخلص من اعراضه لانى وقفته..وببدا من اول ويديد بس هالمره بدون خربطه..
وبشرينى عن ريجيمك بشوف نتايجه يمكن اطبقه باذن الله.:eh_s(22):

حبيبتي ريحااااااااااانه ماتشوفين شر يالغاليه ...

الله يوفقج بالرجيم يارب ..

 

[شيخه***البنات]

قوة بنات
شلونكم
واااااااااي مليت من طعم البطاط وحطيت معاه شوي كاتشب عاااااااااادي ؟
ابي شي يغير طعمه
وبطني صار فيه امساك مع اني اشرب ميراميه وبابونج شسوي ؟

اهليييييين ساروونه ..

انا لما كنت اسووويه كنت احط كجب دايت بس عشان الطعم لأن يملل ..

وضعفت كيلوين باسبوع ..

الله يعينج عالامساك .. انا دام كميه مفتوحه من البطاط ابدع عادي اكل اربع بطاطات لوول مايصير فيني امساك

لوول ..

الله يوفقج حبيبتي ..

وزنتي ؟؟ ولا بعد ؟؟

 

[سارونه87]

توني امس باديه الرجيم
بس احس اني خفيفه
باليوم اكل 3 بطاطات او 2 بس
واشرب بابونج وايد زين ؟؟؟؟؟؟ يعني اشرب 3 اكواب باليوم تقريبا

 

[_ظل الياسمين _]

حبيبتي ريحااااااااااانه ماتشوفين شر يالغاليه ...

الله يوفقج بالرجيم يارب ..

بعد عمرى ياااشواخى الله يخليك لى ..
وللى يحبونك يالغاليه..اى والله حساافه راح تعب امس عالفاااضى:0bee2e8d89:
بس يالله الحمدلله الريجيم يتعوض ..ولا صحه الوااحد والله امس وصلت الموت ولله الحمد..:krkrkr:
والله هالريجيم روعه بس مشكلته ملل البطاط..تدرين عااد امس اسوى سيرش..
والله وحده نزلت وزنها من 95 الى 65 بهالريجيم تسويه كم يوم وتتركه وترد مره ثاانيه..
انا امس اول يوم وحسيت بلووعه الحمدلله والشكر عالنعمه..
ويت هالحبوب اللى اخذتهوم الله لا يراويك شصاار بحالى:23_asmilies-com:
يله الحمدلله كلن يموت بيومه

 

[سارونه87]

ريحانه الظاهر الرجيم مو ماشي مع جسمج
انا من امس باديه فيه والوضع اوكي
حتى من امس كان في امساك بس الحمدلله الحين الوضع اوووكي
وقلت خل اونس نفسي وصعدت عالميزان ولا نازله كيلو و200 جرام حدي استانست