رجيم البطاطس المسلوقه .. 5 كيلو بـ 4 ايام !!(مدة الموضوع شهر من تاريخه)

[_ظل الياسمين _]

حيااتى شوقر..
مااقدرت اكمل اليوم لاعت جبدى الحمدلله والشكر من مجرد ريحه البطاط..
مااااقدرت يمكن لو انى مو مجربته قبل فتره كان ممكن بس الحين مااقدرت بس يوم..
ماادرى بجرب اسوى ريجيم العيش سامعه فيه..
حجه بحااجه هههه من زمان عن العيش بجربه 3 ايام كان ماتفخنى فوق نفختى ههه.

 

[SuGaR-LiPs]

miss angel : اجمعين انشالله : )

ريحااانه : لووول لاا انشالله ما يتفخج بس اول مره اسمع عنه قوليلي شلون طريقته خل اجربه معاج لان بصراحه

انا بعد ماني قادره اتحمل البطاط :/ .. اذا عجبني انشالله راح ابلش فيه من باجر ويااارب نضعف عليه ​

 

[cute&dabdoba]

لووووول ونااسه رجييمكم انا احب البطاط بس حسافه لو يصير تكساس فراايز بعد خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

انشالله يوم الاحد بجربه 3ايام وبشوف النتيجه واقولكم

انزين الكميه طول اليوم ولابس فترات الريوق والغدا والعشى ؟؟؟؟؟

 

[_ظل الياسمين _]

حيااتى حيااج..
عيش ابيض تفوحينه من غير اى اضااافات..وتخلينه يتهدر شوى ..
يعنى تسوين عيش عاااادى من دون اى اضاافات لا ملح ولا زيت..
وتقدرين تاكلينه مع روووب بس..انا سويته لمدت يومين ونزلت كيلوين ..
بس ماكملته قصت على رفيجتى وخلتنى اكل عاادى وخربته..
والله حلووو ومو ممل العيش اصلااا مايملل ..
ومن ثاانى يوم تبين النتيجه بالاخص اذا مو مجربته من قبل..
جربيه 3 ايام وشوفى النتيجه..وانا معاك من بااجر باذن الله.

 

[_ظل الياسمين _]

شووقر سوى بحث بقوقل عن ريجيم الرز والروب واخذى فكره عنه.

 

[SuGaR-LiPs]

cute&dabdoba : لوول تكساس فرايز عشان تزيدين 3 كيلوات ما تنزلين .. لا الكميه مفتوحه طوول اليوم

تاكلين كثر ماتبين .. ناطرينج حبوبه وموفقه انشالله : )

ريحااانه : انشالله بجربه من باجر 3 ايام .. زين انا ماحب العيش خالي يصير اكله مع دقوس ولا لا ؟ لول ادري خبله

بس شسوي احب الفلفل .. اذا ما يصير راح اكله مع روب .. وناسه شوقتيني شكله خووش رجيم .. مشكوره فديتج :eh_s(22):​

 

[dream]

ما اقدددددددر

شوغار ليبس اليوم جربت على الغداااا

لااااااعت جبدي ..

طعمه لا يطــاق

كليت بطاط مسلوق + فلفل

ماقدرت اكمل الصحن ..

 

[_ظل الياسمين _]

بعد عمرى ياما شجعتينى وماقصرتى معااى:ggdw:
لا مايصير دقوس ..اى طحتى بيدى الحين عشان تذكرين حاله الاحباط كل شى اقوله
لك تقوليلى لا مايصير_03BA:
شوفى عيش خالى لازيت ولا ملح مع روب وتقدرين تحطين معاه شويه ليمون..
الحلو فيه متوفر مايبيله تجهيزااات:dddds:
من باجر باذن الله نبدى لمده 3 ايام نجرب..توكلنا على الله..
وشوفى وزنك عشان تعرفين شكثر نزلك هالريجيم اذا قدرتى اليوم..
لانه انا اول مره جربته استغربت انى نزلت اكثر من كيلو ثاانى يوم..
ان شاء الله هالمره يعطينى نفس التيجه.:yaaaaaarb:

 

[سارونه87]

بالنسبه البطاط حلو طعمه مافيه شي عادي
بس احس انغثيت منه
الحين شلون 3 ايام اكل اشياء عاديه ؟؟؟ غير البطاط وبعدين ارد له ؟ ولا شلون؟

 

[_ظل الياسمين _]

شوقر لبس خيتو تقدرين تحطين شويه دقووس ..
رحت اقرا عن الريجيم اكثر اللى مجربته تقول انها كانت تحط دقوس ماافى مشكله.

 

[سارونه87]

صباح الخيرات بنات
شلونكم

 

[SuGaR-LiPs]

dream : لوول انتي طلعتي نفس حالتنا انا وريحانه .. انا بعد لاعت جبدي منه بس قاومت وكملت .. خلاص ليش

ماتجربين رجيم العيش معانا انا وريحانه الحين من امس مبلشين فيه وشكله خوش رجيم : )

ريحااانه : لووول الزمن دواار يلا ماعليه تمونين طلعي حرتج فيني فديتج والله ما قصرتي :* .. بس شفتي شلون طلع

يصير اكله مع دقوس بس مابي باكل روب احسن .. وامس اول يوم كان اوكي الحمدلله وما يعت كلش بس العيش طعمه

مليييق :/ بس انشالله اذا نزلت عليه 3 كيلوات برد اعيده .. وياارب تشوفين نفس النتيجه واحلى بعد .. ربي يوفقج يا ريحانه

دنياا واخره ويعطيج على قد نيتج :hjy5jewf:

سارونه87 : صباح النور والورد سارونه : ) .. الحمدلله يا قلبي انتي شلونج انشالله بخير ؟ .. بالنسبه حق الرجيم الحين

انتي خلصتي 3 ايام بطاط اليوم الرابع تسوينه فري تاكلين فيه اللي تبين .. وبعدها تردين تسوين رجيم 3 ايام .. عاد كيفج

تبين تردين تسوين البطاط ولا تبين تجربين نوع ثاني عشان لا تملين عادي .. وموفقه حبيبتي : ) ​

 

[سارونه87]

شووووووقر
اليوم وزني 92.3

 

[ام عمار]

مشكوووووورة وموفقة

 

[_ظل الياسمين _]

شقووووووره الغاليه هلا بج ياااقلبى..
الحمدلله اليوم ثانى يوم لى ..وعسى بنتيجه يااارب..ولازم روب خالى الدسم
ترا الروب سبحان الله صج ينفع للريجيم وقطرتين ثلاث دقوس مايضر للطعم..
حيااتى ولج بالمثل ان شاء الله على الدعوه الحلوة يااحلوة.

 

[SuGaR-LiPs]

سارونه87 : ونااااسه والله شجعتيني واايد .. حدي استانست لج والله كملي وياااارب توصلين وكلناا نوصل حق الوزن

اللي نبيه .. كملي وشدي حيلج وموفقه انشالله :ggdw:

ام عمار : العفوو حبوبه وتسلمين اجمعين انشالله : )

ريحااانه : هلا فيج يا قلبي .. ايي صج الروب عجيب حق الرجيم .. دورت بقوقل عن الرجيم يقولون يتبعونه بمصحات

امريكاا لمدة اسبوعين ووايد يضعف وناسه .. بس لازم تشربين معاه عصير برتقال عشان لا يحوشنا امساك تكرمين ..

بس خليه بعد الاكل او قبله بساعتين احسن .. وتسلمين حبيبتي موفقه انشالله : ) ​

 

[شيخه***البنات]

حيااتى حيااج..
عيش ابيض تفوحينه من غير اى اضااافات..وتخلينه يتهدر شوى ..
يعنى تسوين عيش عاااادى من دون اى اضاافات لا ملح ولا زيت..
وتقدرين تاكلينه مع روووب بس..انا سويته لمدت يومين ونزلت كيلوين ..
بس ماكملته قصت على رفيجتى وخلتنى اكل عاادى وخربته..
والله حلووو ومو ممل العيش اصلااا مايملل ..
ومن ثاانى يوم تبين النتيجه بالاخص اذا مو مجربته من قبل..
جربيه 3 ايام وشوفى النتيجه..وانا معاك من بااجر باذن الله.

الله وناسه ريحاانه ..

شلون طريقه الرجيم ؟؟

وشكثر كنتي تاكلين عيش ودي اسويه ..

الله يوفقج صج ستانست لما شفت انج نازله كيلوين الله يووووفقج

يارب و العيش يوووونس و مايملل ..

 

[_ظل الياسمين _]

الله وناسه ريحاانه ..

شلون طريقه الرجيم ؟؟

وشكثر كنتي تاكلين عيش ودي اسويه ..

الله يوفقج صج ستانست لما شفت انج نازله كيلوين الله يووووفقج

يارب و العيش يوووونس و مايملل ..

هلا والله بحبيبتى الغااااااليه دوووم..
وربى افرح من اشووف طلتك الحلوة..
حياااتى هالريجيم مجربته مره..قبل كم شهر
والحين رااده اسويه انا وشوقر..واضن معااكم انتوا بيضبط اكثر لانه اى ريجيم
مثل هذا والبطاط اللى يكون نووع واحد يوم تجربينه لاول مره يعطى نتيجه اسرع..
شوفى يااقلبى مايبيله عيش مفيوووح وروب خالى الدسم..واكلى وقت اللى تبين
ممكن تضيفين شويه دقوس قليل للطعم..او ليمون بس لا ملح ولازيت للعيش
والله خوش ريجيم ماتحسين باليوع وغير انه العيش صارلنا لنا مده محرومين منه_03BA:
فطلعى حرتك وان شاء الله يكون بعد وزنك بنزول..جربيه 3 ايام ان ناسبك كملى اسبووع
وباذن الله بنتيجه حلوة ..قبل لا نبدا الريجيم اليديد جربيه :ggdw:

 

[شيخه***البنات]

هلا والله بحبيبتى الغااااااليه دوووم..
وربى افرح من اشووف طلتك الحلوة..
حياااتى هالريجيم مجربته مره..قبل كم شهر
والحين رااده اسويه انا وشوقر..واضن معااكم انتوا بيضبط اكثر لانه اى ريجيم
مثل هذا والبطاط اللى يكون نووع واحد يوم تجربينه لاول مره يعطى نتيجه اسرع..
شوفى يااقلبى مايبيله عيش مفيوووح وروب خالى الدسم..واكلى وقت اللى تبين
ممكن تضيفين شويه دقوس قليل للطعم..او ليمون بس لا ملح ولازيت للعيش
والله خوش ريجيم ماتحسين باليوع وغير انه العيش صارلنا لنا مده محرومين منه_03ba:
فطلعى حرتك وان شاء الله يكون بعد وزنك بنزول..جربيه 3 ايام ان ناسبك كملى اسبووع
وباذن الله بنتيجه حلوة ..قبل لا نبدا الريجيم اليديد جربيه :ggdw:

بعد قلبي والله انتي ..

فدييييييتج :* ..

والله ودي اجررررربه لاني صج صج محرووومه من العيش من فتره واااي لوول ..

ان شاءالله بجربه عادي انا احب العيش مع الروب عادي حتى لو بدون دقوس ولا ملح ولا ليمون

عادي يبيله و الله ودي اجربه ..

ان شاءالله اليوم اخر يوم برجيم عذاري وباجر باخذ فري وان شاءالله ابدي وياكم ..

انتي بأي يوم الحين وشكثر بتستمرين فيه ..

 

[_ظل الياسمين _]

بعد قلبي والله انتي ..

فدييييييتج :* ..

والله ودي اجررررربه لاني صج صج محرووومه من العيش من فتره واااي لوول ..

ان شاءالله بجربه عادي انا احب العيش مع الروب عادي حتى لو بدون دقوس ولا ملح ولا ليمون

عادي يبيله و الله ودي اجربه ..

ان شاءالله اليوم اخر يوم برجيم عذاري وباجر باخذ فري وان شاءالله ابدي وياكم ..



بسم الله ماشاء الله عدت الاياام ولله الحمد..
مااقصرتى ياشوااخ ان كان معااى او مع اى وحده من البنااات..اسلوب وادب وتشجيع..
ربى يستر عليج ويكملك بما يرضيك يارب العالمين..

انتي بأي يوم الحين وشكثر بتستمرين فيه ..

انا هذا ثاانى يوم حبيبتى وباجر واشوف وزنى ان ناازل بكمل ..
ان شاء الله..وفعلا العيش سبحاان الله ماينمل ..ولا جان مااكلناه كل يوم
احنا اهل الخليج..يارب تجربينه ويجيب نتيجه حلوة معاااك.