يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه(الجزء الأول من ستة اجزاء) (انتهت المده!)

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

خوووووش طرده عليج فيها صراحه زين تسوين الله يغربل عدوها جلست ساعه ابحلق والله قمت ابلع ريقي
بالاخير عرمت لي خياااااااااااره خخخخخخخخخخخخخخخخخ

 

[تناهيد الشجن]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

السسسسسلام عليكم

<< جايه مستحيه وتقولكم انها متينه وتبي تشارك معاكم

وارادتها حديد لان عندها هدف محدد ( مناسبه عزيزه على زوجي وودي احتفل فيها معاه )

تقبلوني والا طافني القطار

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

حياك الله تناهيد انتي طازه مره مسجله على طول علينا اهلا بكي بين عملاقه السمنه

كم وزنك وطولك وكم تبين تصيرين

 

[تناهيد الشجن]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

وزني 50

وطولي 150

وابي اصير 47

:eh_s(20):

 

[تناهيد الشجن]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

لا ترى كنت اتغشمر :ssssso:

انا كويتيه <<< ياهني اهل الكويت فيج :23_asmilies-com:

متزوجه ومعاي خير ونعمه <<< 17 ولد و 14 بنت :nocommint:

وزني للاسف 101 <<< بذمتكم مو رقم ذرب :eh_s(20):

طولي 156

الوزن اللي اطمح فيه هو 80

وان جبته بعزمكم على باسكن روبنز :eh_s(9):

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

وزني 50

وطولي 150

وابي اصير 47

:eh_s(20):

:23_asmilies-com:

لا ترى كنت اتغشمر

:friends:

انا كويتيه

والنعم:fun:

متزوجه ومعاي خير ونعمه <<< 17 ولد و 14 بنت

ماشاء الله تبارك الرحمن
خوش رقم يالله شدي حيلك معنا ولا نبي اكثر 80 مو شي
نبي 70 65:eh_s(9):

شنو رجيمك اخترتي شي

 

[تناهيد الشجن]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

يوم 26 - 5 عند زوجي مناسبه

وودي اروح معاه لفندق او نطقها سفره للخبر

بس طبعا هذا تفكيري انا ماقلت له شي ليلحين

فودي ومنى عيني ان وزني يكون 80 وقتها

ولاحظي وزني 101 يعني ان وصلت الـ 80 بكون قاطه 21 كيلو

ان وصلتها اعتقد بكون مسويه انجاز

طريقي بالرجيم

تقريبا نفس حسين دشتي

يعني اكل لحوم ودجاج وخضار بس وجبه وحده باليوم مؤقتا

ليما عالاقل ينزل وزني ويصير 90

بعدها ببدا عاد مع اي رجيم

انا مصيبتي اني وحده متزوجه وعندي جاراتنا ونجتمع تقريبا بشكل يومي

وهات ياحلا ويافطاير

ان كنت عندهم عادي بس اشرب شاي وقهوه بدون اي حلا او غيره

بس ان كانوا عندي للامانه استحي ما اكل معاهم

بس حدي قطعه وحده

وان شاءالله انزل

والمشي لله الحمد عندي سرداب وامشي فيه ساعه باليوم

 

[Ashoka]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

واااي مشاء الله تناهيد حياااااج الله معاااااانه وشدي حييييييييييلج

 

[Ashoka]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

بنات انا مني لي شهر 6 ابي اوصل 75

 

[تناهيد الشجن]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

يالله همتنا ننزل

وكل وحده تنافس زميلاتها بالسمنه <<< جديده هذي زميلات السمنه :eh_s(20):

 

[atosha]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

حياااااااااج الله تناهيد وهالله هالله بالحمااااااااااااااااااس والاراااااااده

وانشالله نوصل لهدفناا على صحه وعافيه


اشوكااا .. انتي جم وزنج الحين .. !


بنات انا بالدوام وناسه عندي وصله ايقو .. وشبكت منها

توني الحين تريقت توسته مع عصير اناناس كي دي دي مع سلايس دايت ... وبعد شوي تفاحتي الجميله



بالنسبه لغدااااااااااي اليوم بيكون بيضتين مفيوحين مع توسته + دايت بيبسي ...

 

[الكيكة]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

السلام عليكم
وااااي اتشجعون .. انا ابي انزل 8 كيلوات

 

[تناهيد الشجن]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

نزلي ياقلبي قلبج :fun:

بس المهم تنزلين

مو متى

حتى لو نزولج يكون بشكل قليل

ان وصلنا الـ 90 نروح للـ 80

لازم كل وحده تكون حاطه رقم معقول

مو وزنها 3 ارقام وتقول ابي اوصل 60

لا اول مرحله نبيها التسعينات

ونتعداها للثمانينات

عقبها عاد ياحلال يجي وقت السبعينات

انا صراحه ابي 80

بس قلت لمناسبه معينه

الحين انا املي اني اوصل عالاقل 95

خلال هالشهر

بعدها احلم بالثمانينات

ويالله همتكم

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

السلام عليكم يا شباب

شلون الحلوين الرشيقات الجميلات النحيلات:eh_s(20):

بعد التخربط اللي صار والزف اللي حصلته من بعلي العزيز....

((وين الهمة وين اللي تبي تضعف وين اللي متحدية البنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟)):23_asmilies-com:

وانا ابجي ((اسفة سيدي اسفة طال عمرك.....)):ssssso:

وللسف لما وزنت اليوم الصبح رد وزني .....شوفوا.....



ببجي

وقريت امس بالمنتدى ريجيم عبدالله المطوع وحدة وسويته لانه ريلها قطت عليها نقزة عوووووووووووووووووودة تفشل

وقالت انها بتطبق هالريجيم وينزل حيل باسبوعين وبصراحة انا طمعانة ابي انزل ابي اشوف الستين صارلي سنه ماشفته

وهذا ريوقي مثل ماهو كاتب



7 تمرات وحليب خالي الدسم((انا حاطة قفشة دارسين))

وان شاء الله بمشي بعد شوي نص ساعة او 45 دقيقة اللي اقدر عليه

وشكرا

:nocommint:
​

 

["أم شوشة ^^ومنفوشة"]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

يوم 26 - 5 عند زوجي مناسبه

وودي اروح معاه لفندق او نطقها سفره للخبر

بس طبعا هذا تفكيري انا ماقلت له شي ليلحين

فودي ومنى عيني ان وزني يكون 80 وقتها

ولاحظي وزني 101 يعني ان وصلت الـ 80 بكون قاطه 21 كيلو

ان وصلتها اعتقد بكون مسويه انجاز

طريقي بالرجيم

تقريبا نفس حسين دشتي

يعني اكل لحوم ودجاج وخضار بس وجبه وحده باليوم مؤقتا

ليما عالاقل ينزل وزني ويصير 90

بعدها ببدا عاد مع اي رجيم

انا مصيبتي اني وحده متزوجه وعندي جاراتنا ونجتمع تقريبا بشكل يومي

وهات ياحلا ويافطاير

ان كنت عندهم عادي بس اشرب شاي وقهوه بدون اي حلا او غيره

بس ان كانوا عندي للامانه استحي ما اكل معاهم

بس حدي قطعه وحده

وان شاءالله انزل

والمشي لله الحمد عندي سرداب وامشي فيه ساعه باليوم

ميخالف ابي اسأل؟؟؟

شلون نظامج بدشتي ابي اعرف شلون يتطبق ؟؟؟:eh_s(17):​

 

[Ashoka]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

انا وزني مثل ماهو محطوط اللحين 93
وطولي 162

-----------------------

ام شوشه انا كنت اتبع رجيم دشتي واهوا يالي طلعني من الـ 3 ارقاام صراحه روووعه اينن بس لازم اطبقينه بحذافيره اهوا اكثر من مرحله

بس لازم كل مرحله تلتزمين بالممنوعات والمسموح بشكل عاام الخبز التوست الحلوبات الككاو العصاير = الفواكه البطاط التمر بإول مرحله كلهم ممنوعين بس المسموح فيهم = السمج الدياي البيض اللحم الخضروااااااااااات

طبعاً العصاير اول مرحله بس ممنوعين بس باجي المراحل عادي انا ان شاء الله ناويه ارد له بس اخلص اسبووع المرور وابدي ان شاء الله تبدييين معااااااااااي ؟؟؟

 

[تناهيد الشجن]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

انا وزني 101

يعني كبير شويه << مو كثير ترى :eh_s(20):

حسين دشتي تلاقين رجيمه هني بالمنتدى

بس للامانه انا رجيمي يقارب له

انا اكل وجبه وحده بس باليوم وتكون لحم او دجاج مع سلطه

خلال هالشهر تقريبا

انتي وزنج تمام يناسبج حسين دشتي او اي رجيم تبارك الله عليج

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

خوووووش طرده عليج فيها صراحه زين تسوين الله يغربل عدوها جلست ساعه ابحلق والله قمت ابلع ريقي
بالاخير عرمت لي خياااااااااااره خخخخخخخخخخخخخخخخخ

ههههههههههههههه لا حرام اتغشمر ويااها .. بس انا من القهر رحت نمت لووووووووووووول

السسسسسلام عليكم

<< جايه مستحيه وتقولكم انها متينه وتبي تشارك معاكم

وارادتها حديد لان عندها هدف محدد ( مناسبه عزيزه على زوجي وودي احتفل فيها معاه )

تقبلوني والا طافني القطار

وعليكم السلام حبيبتي.. حيااج الله حبيبتي المكان مكانج ..

يوم 26 - 5 عند زوجي مناسبه

وودي اروح معاه لفندق او نطقها سفره للخبر

بس طبعا هذا تفكيري انا ماقلت له شي ليلحين

فودي ومنى عيني ان وزني يكون 80 وقتها

ولاحظي وزني 101 يعني ان وصلت الـ 80 بكون قاطه 21 كيلو

ان وصلتها اعتقد بكون مسويه انجاز

طريقي بالرجيم

تقريبا نفس حسين دشتي

يعني اكل لحوم ودجاج وخضار بس وجبه وحده باليوم مؤقتا

ليما عالاقل ينزل وزني ويصير 90

بعدها ببدا عاد مع اي رجيم

انا مصيبتي اني وحده متزوجه وعندي جاراتنا ونجتمع تقريبا بشكل يومي

وهات ياحلا ويافطاير

ان كنت عندهم عادي بس اشرب شاي وقهوه بدون اي حلا او غيره

بس ان كانوا عندي للامانه استحي ما اكل معاهم

بس حدي قطعه وحده

وان شاءالله انزل

والمشي لله الحمد عندي سرداب وامشي فيه ساعه باليوم

شوفي يا قلبي من باجر ليوم مناسبتج راح يكون عندج سبع اسابيع .. خلينا نقول كل اسبوع تنزلين 2 كيلووو يعني المجموع 14 كيلوو

101- 14 = 87

وهذا حلووو بشهر و3 اسابيع ..
بس على فكره انا ما اؤيد ريجيم دشتي مو صحي وهم يخلي رائحة النفس غير مستحبه ويرفع الدهون بالشرايين
وان شاء الله تستمرين معااانا لما توصلين للوزن المثالي ..

وترى كل سبت احنا نحط الوزن لا تنسين بالصووور ..

الكيكة
السلام عليكم
وااااي اتشجعون .. انا ابي انزل 8 كيلوات

وعليكم السلام حبيبتي ..

اختاري الريجيم اللي يعجبج وحيااج معانا

السلام عليكم يا شباب

شلون الحلوين الرشيقات الجميلات النحيلات

بعد التخربط اللي صار والزف اللي حصلته من بعلي العزيز....

((وين الهمة وين اللي تبي تضعف وين اللي متحدية البنات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟))

وانا ابجي ((اسفة سيدي اسفة طال عمرك.....))

وللسف لما وزنت اليوم الصبح رد وزني .....شوفوا.....



ببجي

وقريت امس بالمنتدى ريجيم عبدالله المطوع وحدة وسويته لانه ريلها قطت عليها نقزة عوووووووووووووووووودة تفشل

وقالت انها بتطبق هالريجيم وينزل حيل باسبوعين وبصراحة انا طمعانة ابي انزل ابي اشوف الستين صارلي سنه ماشفته

وهذا ريوقي مثل ماهو كاتب



7 تمرات وحليب خالي الدسم((انا حاطة قفشة دارسين))

وان شاء الله بمشي بعد شوي نص ساعة او 45 دقيقة اللي اقدر عليه

وشكرا

هههههههههههههههههه وعليكم السلام حيا الله القاطعة ..

الا تدرين يعني زوجج ما زفج يذكرج يا وخيتي بس يذكرج :eh_s(20):..

وان شاء الله تردين تنزلين اللي صعدتيهم :eh_s(17): ..

atosha
حياااااااااج الله تناهيد وهالله هالله بالحمااااااااااااااااااس والاراااااااده

وانشالله نوصل لهدفناا على صحه وعافيه


اشوكااا .. انتي جم وزنج الحين .. !


بنات انا بالدوام وناسه عندي وصله ايقو .. وشبكت منها

توني الحين تريقت توسته مع عصير اناناس كي دي دي مع سلايس دايت ... وبعد شوي تفاحتي الجميله



بالنسبه لغدااااااااااي اليوم بيكون بيضتين مفيوحين مع توسته + دايت بيبسي ...

مبروووووووووووك الايقووو ..

وبالعااافية يا قلبي :eh_s(17):

بنات انا مني لي شهر 6 ابي اوصل 75

ان شاء الله يا اشوكا يصير اللي تتمنينه ..​

 

[Heaven Light]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

توني الساعة 5 :23_asmilies-com: تريقت بقصم وحده بس ما عندي لا توست ولا خبر<<تقشف

+لبنه + عصير اناناس

​

 

[alfajr alb3eed]

رد: يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه .. (الجزء الأول من ستة اجزاء) ( مده شهر من تار

السلام عليكم
صباح الخير
كيف الحال
وشلونكم وش مسوين
بنات لازم احد يصير معي بنبطشيه الليل ملل لحالي تهي تهي