رجيم ورجيم والله كريم>>رجيمي من طالب الشمري منو تبدي معاي وبالصور(شهر)

[نشميه]

قوه بنات وااااااي اخيرا فتح المنتدى والله اكتأبت

اليوم اول يوم حقي بالرجيم

ريوقي كان نسكافيه

وعقبه شربت نص لتر ماي

غداي 2 شريحه توست اسمر مع جبن سلايز ومرتديلا

والعشا شوربه انكور كريمه الدجاج

وقبل الغدا والعشا اكيد حبتيم ايزي لاكس

 

[نشميه]

بنات انتوا اي يوم تقيسون فيه الوزن يعني في يوم محدد ولا كل وحده بروحها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[غراااام]

ايه انا يوميا اقيس ادري مب زين

 

[milkey way]

مساء الخير ،،، أشكرك على تشجيعكم لي على الوزن اليديد

احنا نوزن كل سبت يعني مره بالاسبوع ، غرام ليش توزنين كل يوم والله اتعقدين ​

 

[نشميه]

انا بعد متعوده اقيس كل يوم علشان ما انصدم اذا سويت رجيم اسبوع وبهايه الايبوع الاقي نفسي مو نازله

 

[milkey way]

ليش ماتخلينه مفاجأه احسن لج لأنج اذا شفتي انج مو نازله والله اتضايقين واخاف تصير عندج ردة فعل عكسية وتاكلين

 

[نشميه]

لا متعوده انا من كنت اراجع عند دكتور طالب 2005 وانا تقريبا كل يوم اقيس وزني والله حتى لما اسافر اروح اشتريلي ميزان علشان ارتاح غرفتي حاليا فيها 3 ميزانات غير اللي حاطته بغرفه امي وغير اللي اكل الدهر عليهم وشرب وقليتهم ما اعرف ارتاح الا لمن اقيس وزني

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
اليوم خربتها اشوي

اكلت اوريو وحده من ولدي


بس ماعليه عادي

والحين قاعده احضر عشاي بصوره لكم ان شاء الله



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[بيتي بوب]

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):
استمروا

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
وزني مانزل ماتحرك ما ادري ليش مع اني ماشيه عالرجيم بس ماعليه يمكن تو الناس على الميزان



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
بيتي بوب ياحياتي عالتشجيع



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[نشميه]

مزيونه

ان شاء الله ما تأثر معاج حبه الاوريو وبالعافيه عليج العشا مقدما


انا ناطره امي ترجع واروح معاها الجمعيه علشان اشتري الشوربه واتعشا

 

[M!$$.3NoNa]

موفقييييييييييييييين حبايبي

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
نشميه ان شاء الله ما تاثر

وهذا عشاي







:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[غراااام]

مزيونه وش غداك

 

[نشميه]

واي بنات توني راده من الجمعيه عيزت ادور شوربه كنور كريمه الدجاج اهيا الوحيده اللي احبها مالقيت فشريت كريمه الجبن بجربها ان شاء الله تكون حلوه

 

[بنت آدم]

مزيونتنا
يصير نشرب اعشاب وجاي اخضر وهالسوالف؟!!

 

[نشميه]

يالله شفيه المنتدى كل شوي يعلق

 

[بيتي بوب]

واي بنات توني راده من الجمعيه عيزت ادور شوربه كنور كريمه الدجاج اهيا الوحيده اللي احبها مالقيت فشريت كريمه الجبن بجربها ان شاء الله تكون حلوه

نشميه لا تطوفج عجيبه كريمة الجبن

 

[بيتي بوب]

:stars:
وزني مانزل ماتحرك ما ادري ليش مع اني ماشيه عالرجيم بس ماعليه يمكن تو الناس على الميزان



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

عادي حبيبتي مزيونه الجسم مرات يجيه صدمة استمري