تجمعنا السادس للعصلات الجادات فقطـ(مدة شهر من تاريخه)

[نور الكويت$$]

بنات لازم تزيدون كمية الاكل بالتدريج عشان ما تملون يعني اليوم اكلتي صحن عيش مع ربع ديايه
باجر خليها صحن عيش ونص مع نص ديايه و... الخ
واذا مالكم نفس تاكلون فتحي على منتدى الطبخات وشوفي الاكل اللي يفتح النفس وراح تشتهون تاكلون واهم شي تكثرون من اكل اللحوم والبروتينات
انا رشيقه بس ودي امتن ويهي بس وان شاء اليوم راح اجرب حليب السوستاجين بالكاكاو

مشكووووووووره عالنصيحه فديتج..
واذا بتمتنين وجهج..:eh_s(6):
اخلطي زيت حلبه وزيت الخروع مع بعض ..
وفي خلطه ثاانيه ممتااااااااااااااااازه..​

المكونات
(علبة كريم جونسون بزبدة الشيا مرة روعه ترطيبة وتمتصة البشرة بسرعة وتخلطين معهة ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية + 8 كبسولة حبوب جنين القمح من الصيدالية والي يبي يزيد كبسولات زيت جنين القمح براحتة


وهذي تجربته وحده من البنات..
هذي وصفة سمعتها من صديقتي ماخذتها من منتديات والله بس هي غيرت في شي وهو الكريم الي يعمل معه لعدم محبتها لرائحة الكريم الموجود في المنتدى بس ماشاء الله يديتها مسمنات ووجهها بالمرة وعاد انا اموت على اليدين السمان بالمرة والله فسئلتها قالت لي الوصفة بخذافيرها وهي تجبين بس لاتقربينها للأنف لايكبر هههههه

تخلطينهم في الكريم واتركيهم ساعتين لين يذاب الحبوب والخميرة مع بعض وسويها كدهان وتنامين عليها في الليل 3 مرات في اليوم في الليل والصباح والعصرتحطينهم على بشرة نظيفة في غضون اسبوع تشوفين النتيجة ياقلبي مرة خيال انا بديت فيها يومين شفت تنفيخ بسيط وحلو بصراحة بس انا سويتها في يدي لأني موناقصة تنفيخ خدود وعرض في وجهي والله صديقتي هذي تعطيني اشياء مرة ووصفات خيالية ونتائجها حلوة بالحيل الله يوفقها لزوجها ووليدها امين
ارجو الدعاء لي اخواتي ولا تنسون النتيجة خير برهان بس النتيجة تنقل في الموضوع ضرورية للفائدة البنات والفراشات الحلوين

 

[نور الكويت$$]

نور الكويت
عندي سؤال انتي جم صارلج تمشين على هالنظام؟
و المفروض جم كيلو يزيد؟ يهني المتوسط
انا جد ودي تطلعلي ارداف و خدود ... ودي امتن بيوم وليله (متحمسه)
يلا يا بنات عاشو عاشو انشاالله نمتن و نوصل اللي نبية و نودع ايام العصالة
اثبتو وابلعو بلع بكل همه ونشاط

صارلي فتره والله..
واذا انتظمتي عليه اسبووعين بالضبط وربي تزيدين مو اقل من 4 او 5 كيلوووو
انا من اليوم بمشي عليه..
ويمال الـ 10 كيلووو​

 

[نور الكويت$$]

هااااااااااااااااااااااااااي شلونكم شخباراتكم ؟؟؟:tek:
وحشتووووني اوووووي

شخبار المتن الله يستر بي الاحد وانا وزني ماتغير :0bee2e8d89:

بنات الي تعرف اكل يمتن بس مايسبب اسهال يريت تفيدني الله يخليكم :0bee2e8d89:

هلا ياا قلبي..
ليش شنوو اللي يسببلج اسهال؟؟
شووفي شووربه العدس ممتازه وتمتن..
حليب الكاكاوو..
المعكرونه والعيش..
الاندوومي..
بسكوت الاوريوو
بسكوت الدايجستف..
الكاكاوات بانواعها وخااصه الباونتي..
حليب الكاكاو وحليب الصوويا..​

 

[نور الكويت$$]

سلام بنات شلونكم مع الأكل

احس الأكل صار هاجس نقوم ونقعد بس مانفكر في غير الأكل والله انا صار فيني طبع كل شوي اجيك على بطني وأطل عليه اشوفه انتفخ ولا لا ههههههههههههههههههههه شسوي احس تعقدت

انشالله يكون في نتيجة هالمرة

بس بغيت استفسر عن المفتقة ؟؟ شنو اهية اول مرة اسمع فيها ؟؟

الطريقه

المقادير

2 - 3 ملاعق زيت

3 ملاعق كبيره سمسم غير محمص

حوالى كوب فول سودانى ويدق قليلا حتى يصبح جزء منه مطحون

وجزء سليم وجزء قطع صغيره

1 - 1.5 ملعقه كبيره دقيق

نصف كيلو عسل اسود

1 ملعقه صغيره جدا جدا جدااا حلبه حصى محمصه ومطحونه لانها بتعطى مراره بالطعم


الطريقه


الزيت على النار +السمسم والسودانى علشان يتحمصو

نتركهم على النار الهادئه مع التقليب حتى يصبح لونهم يقرب الى اللون

البيج الفاتح جدا او لون الطحينه الفاتحه او اللون الذهبى الفاتح

نضيف الدقيق مع استرار التقليب

حتى ياخذ الخليط اللون المصفر اللون البيج

اضيفى العسل الاسود الان

مع استرار التقليب لمده حوالى 5 دقائق حتى يتبخر جزء من ماؤه

وحتى يصبح ثقيلا شوى(ثخين بس مش اوى)

ثم ضعى الحلبه المحمصه المطحونه على الوجه وقلبى واتركى الخليط يغلى مره

على النار

وكل هذا على النار الهادئه

على فكره الحلبه بتتحمص كالاتى>>تغسلى الحلبه جيدا وتنشفيها

ثم تضعيها فى طاسه على النار الهادئه بدون شئ ولازيت ولاغيره

حتى تتحمص

ثم تطحنيها جيدا

المهم نرجع للخليط المتكون >>>

اتركى الخلطه تبرد

اذا لاحظتى ان المفتقه سائله زياده عن الازم رجعيها على النار مره ثانيه

واتركيها تاخذ غلوه وارفعيها واتركيها تبرد

واذا لاحظتى ان الخلطه اصبحت ثخينه وسميكه اكثر من اللازم

رجعيها للنار مره ثانيه وعندما تسخن وتبدأ بالغليان ضيفى كميه من العسل

الاسود وقلبى حتى تغلى واتركيها تغلى قليلا ثم ارفعيها لتبرد

وبالهنا والشفا

>>هذى الطريقه ومنقووله..
ترى المفتقه تمتن وعن تجربه
​

 

[نور الكويت$$]

قوه بنووتات شلووونكم​

:68_asmilies-com:​

عندب سؤال الحركة الزايدة يعني نزلة وطلعة الدرج تاثر ولا لا لاني حرجة وااايد وما اقعد؟
اليوم اكلت صمون وفول فول سوداني مووكثير عجبني بس لازم اضغط على عمري
ووووبعدين اتعشيت همبورجر ويبسي
والحين اكل اروو ووريد بول ههههههههههههههههههههه
افه مو بنت

ياارب متني​

نزله وطلعه السلم تكبر الصدر والارداف..
وهم هذا التمرين يكبر الارداف

وبالعاااااااااااااافيه

 

[نور الكويت$$]

بنات نصيحة*

اهم شي قعدة الصبح لاتسهرون لأن مهما حاولتوا تمتنون ماراح يتغير شي انا مجربة وحتى الوجه اذا تبون تبين عليه النضارة قوموا الصبح وخلوا السهر يولي وحتى لو اكلكم عادي وماكثرتوا راح تمتنون ...*
وسلامتكم

خووش نصيحه شووكرن فديتج​

 

[نور الكويت$$]

بنات

اول شي فدييييييييييييييت الي سألو عنيييييييي والله

فديت ميس بترفلاااي تؤبريييييني

,,,,
بنات انا نفسيتي هالايام زفت حدي حدي
صاارلي اسبوع امر بظرووووووووووووف خاااااااااااايسه ياربي تعيني

نفسيتي زفت
واكل ماقمت اكل واايد,
وقفت خلطتي واكلي

لان قمت عادي ما اكل باليوم الا وجبه وحده او ما اكل الا كاكاو او توسته بسسسسس

وفوق ظروفي النفسيييييييييه ,
الامتحانااااااات ويع ويع, لا دراسه ولا نفسيه ولاا اكل

انا متحطمه بنااات
____________________

المهندسه ا,,

نا معااااج
صح كلامج ,السهر اهوا مايعدل نظام الاكل وفوق هذا حتى لو تاكلين ,ماتمتنين وايد ويهيج ما يصير فيه بريق ونضاره <<حلوه كلمة بريق هذي ههه

صح انا فرقت وايد قبل بالوزن وويهي صار احلى بسبت النوم المنتظم,
ماكنت انام مبجر حيل ,بس ماكنت اسهر ,يعني 1 او 2 حدي,,

بس الحين صرت كله اسهر ,وافكر وما انااام الا الصبح يارب من التفكير والنفسيه المعفنه

ادعووووووووولي بنات يروح الهم الي فيني

ياا حياتي الله يفرج همج ياارب..

حاولي ما تفكرين وخليها على الله​

 

[ريانه الخالدي]

نزله وطلعه السلم تكبر الصدر والارداف..
وهم هذا التمرين يكبر الارداف

وبالعاااااااااااااافيه

هلا نور سلامتج عوضي هالاسبوع

انا اسوي التتمارين الي فووق قبل كل وجبه عشان الارداف ونفعت معاي

 

[نور الكويت$$]

هلا نور سلامتج عوضي هالاسبوع

انا اسوي التتمارين الي فووق قبل كل وجبه عشان الارداف ونفعت معاي

الله يسلمج غلاتي..
ويسمنج ياارب​

 

[ماريوتا]

هااااي بنوتااات شلووونكم


ليش هدووء ماافي حمااااس

 

[نور الكويت$$]

هااااي بنوتااات شلووونكم


ليش هدووء ماافي حمااااس

هايات يمكن خايفين من الميزان باجر:dddds:​

 

[نور الكويت$$]

 

[نور الكويت$$]

 

[ريانه الخالدي]

مساء الخير

اخباركم

يارب نطلع زايدين كلنا بكره

ملخص اليوم

اول ماقعدت من النوم شربت حليب بالموز وبعدها فطرت صمونه وملعقه مربى تين ورهش

فالبريك بالكليه كلت شبس وبسكوت

تغديت صمونه دجاج وبطاطس مقلي وبعد الغدا كلت 4 تمرات بالهرده وحليب بالحلبه والمكسرات

والحين بروح احوووس بالمطبخ اسوي لي عشا

 

[ريانه الخالدي]

ابي الاسكريم شكله عذاب

 

[فتاة الجبل]

هاي بنات

واي باجر الميزان وخايفة ان وزني مازاد

ابي اعرف كل وحدة اذا مازاد وزنها شلون راح تتصرف ؟؟
عشان اعرف اذا كانت ردة فعلي انا طبيعية ولا لا

انا اليوم اول ما قعدت شربت حليب وبعده بشوي كليت صمونة حلوم ماكنت يوعانة بس غصبت نفسي ،عالغدا كللللش كانت نفسي مسدودة فما كليت غير السلطة وبعدها فواكة ، العشا كان عبارة عن بيضتين وسلامتكم وسلامة الحاضرين

 

[ريانه الخالدي]

هاي بنات

واي باجر الميزان وخايفة ان وزني مازاد

ابي اعرف كل وحدة اذا مازاد وزنها شلون راح تتصرف ؟؟
عشان اعرف اذا كانت ردة فعلي انا طبيعية ولا لا

انا اليوم اول ما قعدت شربت حليب وبعده بشوي كليت صمونة حلوم ماكنت يوعانة بس غصبت نفسي ،عالغدا كللللش كانت نفسي مسدودة فما كليت غير السلطة وبعدها فواكة ، العشا كان عبارة عن بيضتين وسلامتكم وسلامة الحاضرين

فتاه الجبل اخبارج

لاتزعلين بس اكلج كلـــــــــش ماينفع للمتن خفيـــــــف مافي دهون ولانشويات !!!
غداج سطه وفواكه هذا اكل رجيم المفروض يكون الغدا مكرونه مع دجاج او رز
شدي حيلج اكثر

 

[نور الكويت$$]

هاي بنات

واي باجر الميزان وخايفة ان وزني مازاد

ابي اعرف كل وحدة اذا مازاد وزنها شلون راح تتصرف ؟؟
عشان اعرف اذا كانت ردة فعلي انا طبيعية ولا لا

انا اليوم اول ما قعدت شربت حليب وبعده بشوي كليت صمونة حلوم ماكنت يوعانة بس غصبت نفسي ،عالغدا كللللش كانت نفسي مسدودة فما كليت غير السلطة وبعدها فواكة ، العشا كان عبارة عن بيضتين وسلامتكم وسلامة الحاضرين

حبيبتي اكلج كلش كلش ما يمتن!!
يعني البيض ما يمن السلطه ما تمتن شلون تبين تمتنين..
غيري اكلج
مثل الصبح اكلي كرافت صمونيتن مع عصير منجا
عقب اكلي ملعقه عسل..
الغدا دجاج وعيش عقبهم لبن وتمر..
العصاري بطاط وكيك ومكسرات الخ..
المغرب تمر وهرده..
العشى شي دسم..
قبل النوم حليب وموز..
يعين دوري اشياء تمتن..
والنظام اللي حطيته عجيب جربيه..

 

[نور الكويت$$]

مساء الخير

اخباركم

يارب نطلع زايدين كلنا بكره

ملخص اليوم

اول ماقعدت من النوم شربت حليب بالموز وبعدها فطرت صمونه وملعقه مربى تين ورهش

فالبريك بالكليه كلت شبس وبسكوت

تغديت صمونه دجاج وبطاطس مقلي وبعد الغدا كلت 4 تمرات بالهرده وحليب بالحلبه والمكسرات

والحين بروح احوووس بالمطبخ اسوي لي عشا

بالعاافي ياا قلبي ..​

 

[كلي انوثه]

الله يمتنكم كلكم بصحه وعافيه وتوصلون للي تبون

واهم شي كلي انوثه

واي فديتج انا يالغاليه
احرجتيني في دعوه مخصوص لي _03ba: يا رب تتحقق وما ادخل التجمع كيفي نذله لووووووووووول