تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(انتهت المده)

[الغلا انا]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مرحبا رشيقات،،،،،

انا بنضم لكم وبلشت من اليوم بس اي اعرف ادا جعت العصاري شاكل ؟

متعودة عالحلا والقهوة...........وانا مرات يجيني هبوط بالسكر.....عادي؟

الطول: 154)))))))))))) مامن طول
الوزن: 64))))))))))))) جني فيل صغير

 

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هلا وغلا دشتيات اشلونكم كلكم ابشركم انا اليوم خامس يوم وزنت تبون نعرفون النتيجه نازله كيلوين وبهلمناسبه بعطيكم وصفه ايس اكريم اخذو علبه كريمه حمرا وخففيها بشويه ماء واضيفو عليها كيس سويت اند لو وخليه باكواب بلاستيك وضعيه بلفريزر ليصبح احلى ايس كريم لاحلى دشتيات

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هلا اختي الغلا والله مادري اذا الرجيم هذا ينفعج ولا لا اتوقع لازم تستشيرين الدكتور
هذا موقعه دزي له رساله على الميل واهو رح يجاوبج ان شاء الله

http://www.drdashti.com/ask.htm

موفقه ان شاء الله

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ام علاوي عالبركه النزول حبيبتي عاااااااااااشت ام علاوي ان شاء الله على طول جذ مو مثل بعض الناس لوووووووووول عارفين روحهم عدل مدل ههههههههههههههههه ان شاء الله كلنا بهالتجمع تصير ارادتنا قويه وانزل من هالشحوم يارب

ومشكوره حبيبتي ام علاوي عالحلوو ياحلوو
تحياتي

 

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

نسيت اقولطم للحلو ضيفو قفشه فانيلا بودره ام توته ثانكيو حبيبتى

 

[MaRiuM]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

أم توته حياتي الرجيم عال العال والهدوم كل مالها كل ماتصير احسن بس وااااااااااي الترهل مادري شسوي فيه!!!قاعده اسوي spinning 6 مرات في الاسبوع بس جسمي مترهل شوي

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ام علاوي يووو ولكم فديتج

وييييييييييييييي مريوم على الاقل انتي تسوين شي مو مثلي لووووووووووول لاحركه ولا هم يحزنون وصج الترهل يضيق الخلق كلما اقول ان شاء الله اليوم رح امشي ماكوا الكسل ذابحني

 

[ياحياه الشقى]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات

حبيبتي انتي ماشفت الرد سوري

الحلومه اهي جبن الحلوم.... الجبنه البيضة المالحة بس حطي بالج لما تشترينها من الجمعية لا تاكلينها كلها محموسة لانها تساوي 20 جم كاربز... اكلي ربعها بس

وعشانج هاذي صورة_03ba:

[/urlhttp://www.herosh.comhttp://www.herosh.com​

http://www.herosh.comhttp://www.herosh.com]

اها جبن مالح .. مشكوره حبيبتي ولاهنتي ع الصوره

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هاي بنات
مادري اضحك مادري ابجي يننتووووووووني اخيرا سحبتوا لين معاكم بعد لوووووووووووووووول
انا اقول اخره هالتجمع كلنا رح نخربط بالاكل
لووووووووووووووووووووووووووووووول
جودي ولين آآآآآآآآآآخر مره بعد لاتعيدونها ولا ترى رح افتن عليكم <<<< عند منو مادري بس ابي افتن لووووول
ولا رح احط اعلان بالمنتدى شكبره واكتب اساميكم انكم خربتوا رجيكم

مريوم خيتو اشلونج واشلون الرجيم معاج بشري

بالنسبه لي ريوقي الظهر شسوي قمت متاخر المهم كان
2 بيض مفيوح
البيضه الاولى قصيتها بالنص وطلعت الصفار وخلطته مع الميونيز ورديتهم بالبيض وكليته عجيب مرررره
والبيضه الثانيه حطيت خس وفوقه طماط وميونيز وجبن سلايس وبيض وبعدين ميونيز ولفيت الخس وكان حلو بعد وهذي صورته

ههههههههههههههههههههههههههههههه اىادري انا ولين بدعناا :krkrkr:

انا ما انعطىوي من اكل شويه اكل زيااده
الله شكل اكلج يشوق عليج بالعافيه


وانا ما تريقت رحت الجمعيه رديت جان اختي تقول روحي قصي شعر بنات خذيتهم ويا اختي الصغيره وقصيت شعرهم رجعت سبحت صليت طلعت وتغديت بشرمبي

وتوني قبل شوي شربت قهوه


شرييت من نستله منزلين قهوه من غير كاافيين روحو اخذوها طعمها حلو حطيت وياها قفشتين كريمه يمي يمي

عااد الحين تعلمت عليه كل يوم اشربهاا :krkrkr:

باجر بسويهاا بارده مع ثلج _03BA:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مرحبا رشيقات،،،،،

انا بنضم لكم وبلشت من اليوم بس اي اعرف ادا جعت العصاري شاكل ؟

متعودة عالحلا والقهوة...........وانا مرات يجيني هبوط بالسكر.....عادي؟

الطول: 154)))))))))))) مامن طول
الوزن: 64))))))))))))) جني فيل صغير

مرحبتيييييين

اذ يعتي اكلي مرتدلا مع خس وجبن خيااار اي شي من الاكل المسموح بالرجيم والكميه براحتج

بس حلو وهالخرابيط كلهاا ممنوع :0bee2e8d89:

فيج هبووط امممممم ماعندي فكره بس الي اعرفه اهوه زين حق السكري بس الهبوط ما ادري يفضل ادزيله ايمييل :klhfl:

وبلعكس انت مو ذاك المتن

بس مو معناته مايبيلج رجيم بس الحمدالله ما يبيلج واايد

تقريباا 10 حلووو

وحيااج حبيبتي ويانا :tek:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هلا وغلا دشتيات اشلونكم كلكم ابشركم انا اليوم خامس يوم وزنت تبون نعرفون النتيجه نازله كيلوين وبهلمناسبه بعطيكم وصفه ايس اكريم اخذو علبه كريمه حمرا وخففيها بشويه ماء واضيفو عليها كيس سويت اند لو وخليه باكواب بلاستيك وضعيه بلفريزر ليصبح احلى ايس كريم لاحلى دشتيات

مبرووووووووووووك مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك كلوولوووووش


تستاهلين هالوررده :tek:

وهاج هديه بعد :klhfl:

وهااج جيس بطااط :botetoo: وتفيش بالعسسل oster_av1:








ولا اقولج خليه ليما تصيرين رشيقه :dddds:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

أم توته حياتي الرجيم عال العال والهدوم كل مالها كل ماتصير احسن بس وااااااااااي الترهل مادري شسوي فيه!!!قاعده اسوي spinning 6 مرات في الاسبوع بس جسمي مترهل شوي

امشييي

المشي يشد الجسم واحسن انواع الرياضه

امشي حتى لو نص سعه كافي

انا على اياام قبل لما كنت اسوي رجيم كنت امشي ما ادري شفيني اختربت :0bee2e8d89:<< الا عيز :krkrkr:

وااي صج عاد يضيق خلقي اروح الممشى بروحي وتمر عليج مرات اشكال غريبه عجيبه :tomato2:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ام توته يعني بالهوى سواا خخخخخخخ :ada:

حلاته عندناا حووووووش نركض فيه بس للاسف ماعندن:cxxxp: وحتى لو عندن اعرف نفسي ما امشي ماكو الا نادي سباحه احسن شي حق الضعف


بنات دورييييييي _03BA: _03BA:

اليوم رحت قست بالصيدليه ولا ضاعفه كيلو مو مصدقه

:eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9)

معني كنت اخربط

ولما جفت الكيللو احترمت نفسي وما ابي اخرببط كلش ملش ونشاءالله اكون قد كلمتي:yaaaaaarb:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ام علاوي عالبركه النزول حبيبتي عاااااااااااشت ام علاوي ان شاء الله على طول جذ مو مثل بعض الناس لوووووووووول عارفين روحهم عدل مدل ههههههههههههههههه ان شاء الله كلنا بهالتجمع تصير ارادتنا قويه وانزل من هالشحوم يارب

ومشكوره حبيبتي ام علاوي عالحلوو ياحلوو
تحياتي

توني قاعده اتصفح والا اقرى هالرد كنت ناسيته

قصدج عن منو اعترفيي :eh_s(14):

منو بعض النااااس هاااه :j013::j013:


:dddds:


:dddds:

عني ولا عن مريوووم

عادى روحنا رياضيه :ada:

 

[MaRiuM]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ههههههههههه اييي ايييي روحنه حدها رياضيه 3>

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه حلوووووووووووووووويه
ايي عنج ياجودي وانتي يامريوم ولا فوقكم بعد لين
كنتوا 2 سحبتوا البنت معاكم صرتوا 3 عاد نشوف شخبارها شسوت ماسوت البنت يمكن ردت عالرجيم
عالبركه حبيبتي جودي مبروك النزول <<<<< تبي تضيع السالفه علشان لاتزفونها خخخخخخخخخخخخ
اي صج ام شوشه وينها ماتبين ان شاء الله خير

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه حلوووووووووووووووويه
ايي عنج ياجودي وانتي يامريوم ولا فوقكم بعد لين
كنتوا 2 سحبتوا البنت معاكم صرتوا 3 عاد نشوف شخبارها شسوت ماسوت البنت يمكن ردت عالرجيم
عالبركه حبيبتي جودي مبروك النزول <<<<< تبي تضيع السالفه علشان لاتزفونها خخخخخخخخخخخخ
اي صج ام شوشه وينها ماتبين ان شاء الله خير

هههههههههههههههههههههههههههههه صرنا ثلاثه :krkrkr:

نا سحبت نفسيي صايره اتبع الرجييم لانه هالكيلو اثر فيني :eh_s(2)::eh_s(2): < يعني متاثرره :krkrkr:

الله يبارك فيج حوبي :tek:

ندااااااااااااااااااااااااء الى ام شووشه

مستشاره قانونيه

لين << عاد امس قاعده اجوف بباي ليدي جان اذكرج :dddds:

عااشت مريوووم وعاشت روحها الرياضيه :ggdw:


واليوووم ريوقي كاان _03BA:

قهوه مع قفشه كريمه + بيضه

 

[MaRiuM]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مشتهيه تشيز كيك

 

[نشميه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

قوه بنات انا اليوم قررت اني اسوي هالرجيم انتوا شكثر صارلكم باديين يعني لاحظتوا في تغيير بالوزن ولا لا علشان اتشجع

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مشتهيه تشيز كيك

اخييييه ليش تعورين قلبناا يا مريوم ليييييييييش :0bee2e8d89: