تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(انتهت المده)

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

قوه بنات انا اليوم قررت اني اسوي هالرجيم انتوا شكثر صارلكم باديين يعني لاحظتوا في تغيير بالوزن ولا لا علشان اتشجع

الحمد الله انا سويته شهر او وقفت بعدين رديت سويت وقمت اخربط والحين رجعت من اول ويديد والنتيجه الحمدالله حيل مرضيه

وانا عن نفسي لااحظت فرق كبيير خصوصا انه رجيمه القياسات حيل تختلف اكثر من الوزن


وحيااج حبيبتي معاناا :tek:

 

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

صباح الفل على الكل للحين ماشيه عال العال جودى عفيه خليج سبع لا تضعفين ترى انتى القائده انا شخصيا انتخبتج رئيسه بس شجعينه اكثر عفيه

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

صباح الفل على الكل للحين ماشيه عال العال جودى عفيه خليج سبع لا تضعفين ترى انتى القائده انا شخصيا انتخبتج رئيسه بس شجعينه اكثر عفيه

صباااح الخيرا والطماطات والباذنجانات
انا القاائده :krkrkr:


انا ابي من يشجعني :0bee2e8d89:

بس الحمدالله لي الحين تماام ورااح اصمد يا انا يا الرجييم :ggdw:

الحين وزني 77

ابي لي اول سبعه اكون 73 او74 بعد اضعف اكثر ما اقول لاء :dddds:

 

[نشميه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

خلاص توكلت على الله وبديت الرجيم

ونظامي اليوم كان الصبح شربت لتر ماي

الغدا كان ملخويه وشويه شورما دياي امريكانا

والحين قاعده اشرب نص لتر ماي اخيرا خلصته

والسناك راح يكون كابتشينو تروبيكانا جيكت على الكاربز لقيتهم شويه علشان اسد اليوع

والعشا ما لدري بليل لي عوده

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

وااااااااااااااااااي مريوم لاااا حرام عليج لاتقولين تشيز كيك صج صج ما اقدر اقاومه كل مطعم او كافيه اروح له لازم تشيز كيك احبهم كلهم ما ابدي واحد على الثاني لووووووووووول
عاد اسبوع الي طاف ريلي طلب لي جوانح دياي من بيتزا هت وطلب حق نفسه هالبطه تشيز كيك ويمزمز جدامي ويقول يمييييييييييييييييييي وانا عيني عليه واقوله بالعااااافيه على قولته مو من قلبج هههههههههههههههههههههههه الله كريم بعد شنسوي

جودي إن شاء الله بإذن الله قبل شهر 7 انتي نازله اكثر من 73 بس امشي على الرجيم عدل مدل :ggdw:

ام علاوي اشلونج خيتوو يامعوده صاحبتنا يبيلها تشجيع بس شكلها ماشيه اوكي الحين وإن شاء الله دوم عال العال مع الرجيم

نشميه حياج حبيبتي معانا وصدقيني هالرجيم مارح تحسين باليوع لان كل ما يعتي تقدرين تاكلين يعني لاتيوعين نفسج وإن شاء الله اسبوع الياي نفس هالحزه تبشرينا بالنتايج الحلوه

انا توني متعشيه تكه بالزبده وحطيت فوقه زيت زيتون بعد وسلطه كليت لمن شبعت وطبطبت على كرشتي الصغننه لوووووووووول وشبكت باخذ لي فره بالمنتدى وبرد

 

[MaRiuM]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

هههههه سوري بنات....انا تريقت اومليت
سناك:كريمه حامضه مع قفشه كاكاز غامج و شويه شكر رجيم
الغدا:حميسه لحم مفروم
سناك:فراوله
العشا:بيديان مقلي مع جبن ابيض

 

[&&coco&&]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

يالله حييهم بنات

الله يقويكم ويعنيكم...

عاد انا ماضعفت الا من رجيم دشتي

خلاني سمبتيك...:eh_s(6):

حتى شهيتي واااااااااااااايد قلت للاكل

لكن بعدين رجعت مره ثانيه وسمنت

دوام الحال من المحال:0bee2e8d89:
ماعلينا سؤالي ياحلوات

فيه وحده منكم مسويه عملية المراره وجربت دشتي..؟؟؟؟

الله يسهل عليكم ويوفقكم يارب

 

[نشميه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

وااااااااااااااااااي مريوم لاااا حرام عليج لاتقولين تشيز كيك صج صج ما اقدر اقاومه كل مطعم او كافيه اروح له لازم تشيز كيك احبهم كلهم ما ابدي واحد على الثاني لووووووووووول
عاد اسبوع الي طاف ريلي طلب لي جوانح دياي من بيتزا هت وطلب حق نفسه هالبطه تشيز كيك ويمزمز جدامي ويقول يمييييييييييييييييييي وانا عيني عليه واقوله بالعااااافيه على قولته مو من قلبج هههههههههههههههههههههههه الله كريم بعد شنسوي

جودي إن شاء الله بإذن الله قبل شهر 7 انتي نازله اكثر من 73 بس امشي على الرجيم عدل مدل :ggdw:

ام علاوي اشلونج خيتوو يامعوده صاحبتنا يبيلها تشجيع بس شكلها ماشيه اوكي الحين وإن شاء الله دوم عال العال مع الرجيم

نشميه حياج حبيبتي معانا وصدقيني هالرجيم مارح تحسين باليوع لان كل ما يعتي تقدرين تاكلين يعني لاتيوعين نفسج وإن شاء الله اسبوع الياي نفس هالحزه تبشرينا بالنتايج الحلوه

انا توني متعشيه تكه بالزبده وحطيت فوقه زيت زيتون بعد وسلطه كليت لمن شبعت وطبطبت على كرشتي الصغننه لوووووووووول وشبكت باخذ لي فره بالمنتدى وبرد

الله يحييج حبيبتي والله يسمع منج واكون ضعفانه والكل ضعفان بصحه وعافيه وعليج بالعافيه حبيبتي

 

[نشميه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

نسيت اقولكم شنو تعشيت طبعا عقب ما خلص 3 لتر ماي تعشيت بيض قليته بالزيت زيتون وحطيت معاه شويه موزريلا وقصصتلي جبن كرافت مع زيتون ودايت سفن

 

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

نشميه حياج معانا حياتى بس الله يعينج لتر ماء على الريج واى واى على الاقل كلاس جودى يلقائده اشرايج برهش النخله خالى السكر والسمسم اعتقد من المسموح

 

[نشميه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ام علاوي حرام عليج ما اشرب الماي دفعه وحده لا تلاقين بثلاث او اربع ساعات لاني انا ما اتريق بس ماي

اليوم غداي برجر قليته بزيت زيتون ومعاه حلوم شويه ورشيت عليه نتفه زعتر وسلامتكم

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

خلاص توكلت على الله وبديت الرجيم

ونظامي اليوم كان الصبح شربت لتر ماي

الغدا كان ملخويه وشويه شورما دياي امريكانا

والحين قاعده اشرب نص لتر ماي اخيرا خلصته

والسناك راح يكون كابتشينو تروبيكانا جيكت على الكاربز لقيتهم شويه علشان اسد اليوع

والعشا ما لدري بليل لي عوده

برااافووووو

مشاءالله عليييج ماشيه تمااام التمااام :icon30:

اهم شي تروبيكانا فيها كافيين ولا لاء لانه ممنووع ؟؟:080402ask_prv:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

وااااااااااااااااااي مريوم لاااا حرام عليج لاتقولين تشيز كيك صج صج ما اقدر اقاومه كل مطعم او كافيه اروح له لازم تشيز كيك احبهم كلهم ما ابدي واحد على الثاني لووووووووووول
عاد اسبوع الي طاف ريلي طلب لي جوانح دياي من بيتزا هت وطلب حق نفسه هالبطه تشيز كيك ويمزمز جدامي ويقول يمييييييييييييييييييي وانا عيني عليه واقوله بالعااااافيه على قولته مو من قلبج هههههههههههههههههههههههه الله كريم بعد شنسوي

جودي إن شاء الله بإذن الله قبل شهر 7 انتي نازله اكثر من 73 بس امشي على الرجيم عدل مدل :ggdw:

ام علاوي اشلونج خيتوو يامعوده صاحبتنا يبيلها تشجيع بس شكلها ماشيه اوكي الحين وإن شاء الله دوم عال العال مع الرجيم

نشميه حياج حبيبتي معانا وصدقيني هالرجيم مارح تحسين باليوع لان كل ما يعتي تقدرين تاكلين يعني لاتيوعين نفسج وإن شاء الله اسبوع الياي نفس هالحزه تبشرينا بالنتايج الحلوه

انا توني متعشيه تكه بالزبده وحطيت فوقه زيت زيتون بعد وسلطه كليت لمن شبعت وطبطبت على كرشتي الصغننه لوووووووووول وشبكت باخذ لي فره بالمنتدى وبرد

واي نفسي انتي غرامي جيز كيك معني مو واااايد واييد مع الحلووو :eh_s(16):

اخييه حتى دونات جنه يبيله بس انشاءالله لماا نضعف :icon30:


الله يسمع منج قست بميزان مرت اخوي الالكتروني طلع وزني 76 واي انشاءالله لي شهر 7 اكووون 71 جانزيين :eh_s(11):

وبالعاافيه والله يعيينج على حرره الاكل لاني مجربتها ههههه خصوصا اذا الاكل انتي تحبينه الحين صايره اتذوق قبل كنت كلش ملش ما افكر اذوق عشان لا اخرب رجيمي :flower:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

يالله حييهم بنات

الله يقويكم ويعنيكم...

عاد انا ماضعفت الا من رجيم دشتي

خلاني سمبتيك...:eh_s(6):

حتى شهيتي واااااااااااااايد قلت للاكل

لكن بعدين رجعت مره ثانيه وسمنت

دوام الحال من المحال:0bee2e8d89:
ماعلينا سؤالي ياحلوات

فيه وحده منكم مسويه عملية المراره وجربت دشتي..؟؟؟؟

الله يسهل عليكم ويوفقكم يارب

مشاءالله وايد زيين انشاءالله ترجعيين نفس قبل واحسسن

انا ما سويت بس ما اعتقد له علاقه واذا تبين تسوين الرجيم وشاكه دزيله ايميل :080402ask_prv:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

نشميه حياج معانا حياتى بس الله يعينج لتر ماء على الريج واى واى على الاقل كلاس جودى يلقائده اشرايج برهش النخله خالى السكر والسمسم اعتقد من المسموح

اممممممممممممم ما اعتقد انه مسمووح لانه كله حلاات واشلون رهش من غير شكر يصير مصخ ماينبلع ما ادري واخاف افتي من عندي

بس عشان لا ندخل بمسموح ولا مو مسمووح لا تاكلينه لانه الرهش احس ماله علاقه بالرجييم krkrkr:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

:

ام علاوي حرام عليج ما اشرب الماي دفعه وحده لا تلاقين بثلاث او اربع ساعات لاني انا ما اتريق بس ماي

اليوم غداي برجر قليته بزيت زيتون ومعاه حلوم شويه ورشيت عليه نتفه زعتر وسلامتكم

بلعكس الماي حييل زيين حق الجسسم استمري ورجيمج تمام التمااام

:icon30::icon30:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

اما انا تمام التمام ما تريقت وتغديين تبوله وشويه دياي مقلي

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

دكتوره جودي عندي سؤال
احم احم

السبال عادي ناكله ولا لأ واذا ايي جم حبه باليوم
لان زبده الفول السوداني مسموح ملعة او 2 باليوم قلت يمكن السبال عادي ترجمه السبال ( الفول السوداني )

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

أمبيه بنات دشتي وينكم ليش اختفيتوا

بقولكم شغله انا قررت خلاص والظاهر قراري هذا مامنه رجعه
بس بنات

انا فكرت وقلت رح اكمل المرحله الاولى لمن يصير وزني 65 بعدين ادش المرحله الثانيه

شرااايكم

 

[L.a.v.e.n.d.e.r]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

جودي سؤال يطرح نفسه

روب اكتيفيا مسموح ؟؟