تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(انتهت المده)

[ام علاوي الالماسه]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ميرسى ام توته حبيبتى والله قاعده احاول وللحين ماسكه نفسى

 

[Amoon like moon]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

قـووه بنات..
عندي خمسة كيلو ابي اخسرهم يمكن ابدي معاكم بما انه الوالدة مسوتنه يعني الجو يساعد اني ابدي بس اخاف ارجعهم ؟!!

و الوالدة تسوي مشروب يالله صج انه قمة الروعة
تحط ليمون و سفن آب دايت و ثلج وشوية سكر رجيم و نعناع كلهم بالخلاط تخلطهم بعدين تبرده و يصير بارد حده
والله انه مو طبيعي هالمشروب حده لذيييييذ و يبرد على القلب

ايه صج امي تسلم عليكم و تقول لكم عادي تحط شطة و خردل ويا الدياي ولا لا ؟؟
و السفن آب عادي لو ماكان دايت ؟؟؟!!

ايه صج الأمس كانت بتخرب ام الرجيم و تخطط شنو بتسوي أكل اللي نفسها فيه تقولين جنه ابليس ذيك الحزه قاعد يمها .. و انا ودي اقول لها لا عفية لا تخربين بس الأكل اللي كانت بتسوية كان واااحشني و نفسي فيه <ههههه وحده نحيسة

الا يدخل الوالد و يقولها يه شنو هالزين و شنو هالجسم ماشاء الله ولا هيفاء وهبي تي صوبج شنو تسوين ضعفانه جذي <لأنه ابوي مايدري انها تسوي رجيم جااان تقوم تفرح فرح مو طبيعي و تشقق .. و تهون تقول خلاص ابي اصير احلى و احلى و شبعت بعد كلام ابوج ..
<شفتوا هذي احلى لحظة لمن تسوين رجيم و بعد التعب و اليوع تسمعين هالكلام شعور شي شي ..

بالتوفييييييييييييييج و يارب كلكم تكون عندكم ارادة حديدية ..

بس عفية وحده تجاوبني ..

 

[الحراير]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

موفقين يارب عاد خووووووووووش رجيم انا خلال اليومين هاذي ببتدي

 

[MaRiuM]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ويييييييييييينكم!!!!انا امس دخلت توت بعد..8 حبات رفيحتي ما كانت شيفتني من شهر حدها انصدمت و البارحه بدت دشتي تقول شجعتني يلا بنات شدو حيلكم

 

[*caramel macchiato*]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بنات انا عند يوسف بوعباس ...اهو نفس طريقة دشتي

بس الي استغربت منه ان معطيني تمر من اول فترة؟؟؟ عادي 5 تمرات باليوم ....انا مستغربة والله

اخاف قاعد يخووووره علي

 

[spanish-girl]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

يعطيكم العافية ووانشاءالله توصلون للوزن الي تبونه

 

[L.a.v.e.n.d.e.r]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مشتهية ككاو

 

[L.a.v.e.n.d.e.r]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

جان آكل ككاو :dddds:

 

[MaRiuM]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

L.a.v.e.n.d.e.r ههههههه عليج بالعافيه بس حبوبه اذا اشتهيتي كاكاو مره ثانيه يبي كرينه حاضه و قفشه كاكاو غامج و شوي شكر رجيم خلطيم عدل و هني و عافيه

 

[فراولــة قطــر]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بنـــات........... عندي سؤال؟!!!!



اذا الوحدة تسوي هالريجيم وهي في المرحلة الأولى ووزنها كلش يا دووووب ينزل مع انها ماشيه صح ...شنو السبب؟!!



اتمنى انكم تردون علي وما تطنشوني...

 

[MaRiuM]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بنـــات........... عندي سؤال؟!!!!



اذا الوحدة تسوي هالريجيم وهي في المرحلة الأولى ووزنها كلش يا دووووب ينزل مع انها ماشيه صح ...شنو السبب؟!!



اتمنى انكم تردون علي وما تطنشوني...

عضلات...متاج شغل في الميزان خلي عنج و شوفي اللبس..انا او اسبوع قطيت 2.9 كيلو ثاني اسبو2ع 100 جرام و ثالث اسبوع 200 جرام بس امبين علي اكثر

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

الله يهدييييج ياجودي يابنت ابوووت وارادتج ترد وتضعفيييين حييييييييييل وتصيرين صج مثل جودي ابوت

الله يسمع منج وبعد عمري على هلدعوه الحلووه بس عاد مو مثل جودي ابووت جنهاا عصايه هههههههههههه

خيتووو قائدتنا جودي بغيت اسالج يوم خربتي الرجيم زاد وزنج ولا ضليتي على زونج نفسه واممممممم واذا زدتي اشكثر زدتي
عاد ياويلج من الدكتور اذا زدتي وايد مادري ليش متخيلته عصبي حيل ههههههههههههههه يمكن ليش انه ريال عود وشكله وايد جدي

هلا والله لااااء ما زدت الحمدالله ضعفت كيلو هههههههههههه كنت اسوي واخربط بس الحين ما ادري شفيني وامس اختي طلبت كستر باي اول كنت عادي وياها ومن امس طلبتها وانا ياانه عليها بذمتج ككاو وكستر باي وبرد وبطااط وين الوااحد يقدر يسوي رجييم بس لازم استحمل

بس نصييحه لا تفكريين تخربينه حتى يووم مدام صابره استحملي لانج من تخربينه يوم تتعودين تقرميين ليماا بعدها ما تتذوقين تبدين تشترين بعديين هههههههههه فديري بالج الف مره لا تصيرين نفسي حدي متحسفه

والدكتوور لج عليه شوي عصبي يزف ههههههههههه وشكلي لما بروحله بنزف بس ستاااهل

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

قـووه بنات..
عندي خمسة كيلو ابي اخسرهم يمكن ابدي معاكم بما انه الوالدة مسوتنه يعني الجو يساعد اني ابدي بس اخاف ارجعهم ؟!!

و الوالدة تسوي مشروب يالله صج انه قمة الروعة
تحط ليمون و سفن آب دايت و ثلج وشوية سكر رجيم و نعناع كلهم بالخلاط تخلطهم بعدين تبرده و يصير بارد حده
والله انه مو طبيعي هالمشروب حده لذيييييذ و يبرد على القلب

ايه صج امي تسلم عليكم و تقول لكم عادي تحط شطة و خردل ويا الدياي ولا لا ؟؟
و السفن آب عادي لو ماكان دايت ؟؟؟!!

ايه صج الأمس كانت بتخرب ام الرجيم و تخطط شنو بتسوي أكل اللي نفسها فيه تقولين جنه ابليس ذيك الحزه قاعد يمها .. و انا ودي اقول لها لا عفية لا تخربين بس الأكل اللي كانت بتسوية كان واااحشني و نفسي فيه <ههههه وحده نحيسة

الا يدخل الوالد و يقولها يه شنو هالزين و شنو هالجسم ماشاء الله ولا هيفاء وهبي تي صوبج شنو تسوين ضعفانه جذي <لأنه ابوي مايدري انها تسوي رجيم جااان تقوم تفرح فرح مو طبيعي و تشقق .. و تهون تقول خلاص ابي اصير احلى و احلى و شبعت بعد كلام ابوج ..
<شفتوا هذي احلى لحظة لمن تسوين رجيم و بعد التعب و اليوع تسمعين هالكلام شعور شي شي ..

بالتوفييييييييييييييج و يارب كلكم تكون عندكم ارادة حديدية ..

بس عفية وحده تجاوبني ..

هههه بصراحه الواللده شيي شي الله يخليهاا لج :ggdw:

مشاءالله عليه خليها قدوتج وسوي معاهااا

وبصرااحه ماعندي فكره الشطه يعني دقوس قراش صحح << صج حجي عتيج معني صغننه :dddds:

اذا اهوه ماعندي فكرره بس يتروالي عادي اما الخردل ما ادري والله لاني ما احبه فما جيكت بمكوناته انتي جوفي المكونات اذا مافيها شي ممنوع خل تااكل

وعدل كلاامج لما الواحد يسمع مدل يستانل الا انا اكل هههههههههه

ذاك اليوم طالع ولا اجوف خوات رفيجتي ولا يقولولي ضعفاانه وقالو حق رفيجتي جان تقولي يه يه يقولون صاير غزاله استانست بسس خفت بنفس الوقت فقلت خل اروح حق الدكتور انزف واتشجع وعشان اجاوب على استفساراتكم بعدد خو مايصير بعد قائده بو طقه هههههههههه :krkrkr:

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

موفقين يارب عاد خووووووووووش رجيم انا خلال اليومين هاذي ببتدي

حياج حبيبتي حراير وياناا مستنينك

ويييييييييييينكم!!!!انا امس دخلت توت بعد..8 حبات رفيحتي ما كانت شيفتني من شهر حدها انصدمت و البارحه بدت دشتي تقول شجعتني يلا بنات شدو حيلكم

مشاءاللله الله يصبرج ويصبرنااااا وانجوفج ضعيفوونه

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بنات انا عند يوسف بوعباس ...اهو نفس طريقة دشتي

بس الي استغربت منه ان معطيني تمر من اول فترة؟؟؟ عادي 5 تمرات باليوم ....انا مستغربة والله

اخاف قاعد يخووووره علي

لا كراميل حبيبتي لا تخافيين عادي اهوه صج نفس رجيمه بس فيه اختلاف بسيط مو بس بالتمرر حتى المايونيز احنا مسموح وانتوو ممنوع
ولا تنحبطين انا اعرف واحد يصيرلي مسوي رجيم بو عباس لا اله الا الله اول ما شفته ماعرفته من الضعف كل رججيم يبيله اراده والله يصبرناا

يعطيكم العافية ووانشاءالله توصلون للوزن الي تبونه

ثانكس حياتو سابينش قريل على هالدعووه وانشاءالله اجمعين يارب

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

مشتهيه ككاو

جان آكل ككاو

اول رد قريته كسرتي خاطري قريت ثااني رد فطست من الضحك ههههههههههههههههههههه

لافندر شكثر صارلج من باديه الحيين وجم ضعفتييييييي وخربطتي من قبل ولا بس هالككاوه اعترفييييي ودربالج تعيدينهاا ولا ترا هااااااااااا << يعني تهدد ههههههه

 

[Judy abbott]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

بنـــات........... عندي سؤال؟!!!!



اذا الوحدة تسوي هالريجيم وهي في المرحلة الأولى ووزنها كلش يا دووووب ينزل مع انها ماشيه صح ...شنو السبب؟!!



اتمنى انكم تردون علي وما تطنشوني...

اممممممممممممم ما قلتي جم نزل وزنها باولل شهر عشاان نفييدج عدل ؟؟

يمكن انتى تقولين متبعه الرجيم بس مو متبعته صحححح في ناس بالمرحله الاولى اجوفينهاااااااا تاكل فواكه ومكسرات وبقصمات وتقول عادي ومايعرفون انه الرجيم مراحل وكل مرحله ادخلين شي ؟؟

واهوه رجيم دشتي بالشهر عادى تضعفين كيلوين او 3 المهم القياساات انتى الحين اخذي قياساتج وبعد شهر ردي اخذيهاا وجوفيي اكو فرق ولا لاءء اوكى ؟

 

[أم توته]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

ام علاوي اشلونج شخبارج بشري خيتووو اشلونج مع الرجيم

لافندر لوووووووووووول ضحكتيني والله عليج بالعافيه بس مو تعيدينها بعد <<< بالذمه ماحسيتي ضميرج يانبج

ويييييييييييينكم!!!!انا امس دخلت توت بعد..8 حبات رفيحتي ما كانت شيفتني من شهر حدها انصدمت و البارحه بدت دشتي تقول شجعتني يلا بنات شدو حيلكم

عاااااشت مريووووم اي خوووش ان شاء الله على طول جذي ان شاء الله يوم السبت الياي رح ادش المرحله الثانيه ونصير بالهوى سوى

جووودي حبيبتي لا استحملي صبري اشوي وتفرج خيتووو وزين والله ما متنتي يعني كنتي محافظه على روحج زين والله وانا على بالي انج خربتي الرجيم فوق تحت بس لا مبين عليج ان اذا حطيتي الرجيم فبالج عدل مدل ترى رح تضعفين عدل بس مو عصايه مثل جودي هههههههههههههههه

لا ان شاء الله قاضبه نفسي مارح اخربط مو باقي شي وادش المرحله الثانيه بس جودي مادري متوهقه تعودت على المرحله الاولى اخاف بالثانيه اخووره يعني افكر كل اسبوع انوع مره توسته ومره تفاحه ومره برتقال ومره روب جذي يعني مخططه بس مادري ليش محتاره وخايفه اني اعفس الرجيم لان بالاول قلت بس ابي ادخل الروب بس الدعله الي بالبيت عندي مو راضي حاط دوبه بدوبي مادري يغااار ليش ضعفت واهووو لي الحين بتمبه فديته :dddds:

 

[فراولــة قطــر]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

اممممممممممممم ما قلتي جم نزل وزنها باولل شهر عشاان نفييدج عدل ؟؟

يمكن انتى تقولين متبعه الرجيم بس مو متبعته صحححح في ناس بالمرحله الاولى اجوفينهاااااااا تاكل فواكه ومكسرات وبقصمات وتقول عادي ومايعرفون انه الرجيم مراحل وكل مرحله ادخلين شي ؟؟

واهوه رجيم دشتي بالشهر عادى تضعفين كيلوين او 3 المهم القياساات انتى الحين اخذي قياساتج وبعد شهر ردي اخذيهاا وجوفيي اكو فرق ولا لاءء اوكى ؟

انا متبعته عدل بس انزل كل اسبوع كيلو بس عادي؟!!

انا انزل في القياسات وايد بس اللي اسمعه انه ينزلون وايد في المرحله الأولى

 

[فراولــة قطــر]

رد: تجــــــــــــمع متبعاات رجييييم حسين دشتي ... حيااكم بنااااااااااات(شهر من تاريخ

عضلات...متاج شغل في الميزان خلي عنج و شوفي اللبس..انا او اسبوع قطيت 2.9 كيلو ثاني اسبو2ع 100 جرام و ثالث اسبوع 200 جرام بس امبين علي اكثر

في اللبس يبين بس الوزن كيلو واحد بس..