يومياتي ..لقتل ودفن ووداع السمنه (الجزء الثالث من ستة اجزاء)(مدة شهر من تاريخه)

[تفاح بنفسجي]

Full.moon ...حبيبتي شدي حيلك والله يعينا وياك...وحياك ويانا

 

[تفاح بنفسجي]

الله يعافيك رفيلو ...مشكوره

 

[atosha]

صباحكم ورد وقشطه < يقولون الساعه 2 الا ربع العصر احم

ومساااااااكم الله بالخير يامحفوظات السلامه


شلونكم وشخباركم وحشتوووني اد الدني .. واد البحر شو كبير واد السما شو بعيداا .. شفيها فيروز كككك

ولهت عليكم غبت عنكم يوم واحسه بعيد .. ماشاء الله شنو هالموضووع صار جزء من حياتي اليوميه

عموما امس ماقدرت ادش لان الجهاز ماكان عندي ..

واليوم رديت لكم .. وقريت الردود ووااي ام شووشه عساج ما تفقدين غالي يارب

يهبل اهدائج اويلي عليج مواااااح

تهبلوون كلكم وربي .. عساني ما انحرم منكم ياحلى تجمع

نور // سألتي عن رشيقه الاسبوع .. انا زايده غراااااام ما نزلت مو انا رشيقه الاسبوع بس لان الاخت تعبت اهيا اللي تعطي الوسام

على ما تدخل انا بروح بالصفحات القديمه واعرف منو اهي رشيقه هالاسبوع وراجعتلكم ..

ثواني ..

 

[atosha]

ألف مبروك للعضوووه












:33_1185028183::33_1185028183::33_1185028183:





:ggdw:جـــــــــــــواهر ,, رشيقه الاسبوع الثااااني :ggdw:



:33_1185028183::33_1185028183::33_1185028183:





نزلت كيلو واحد فقط عدا ونقدا .. واغلبيه البنات نزلوا بحدود 500- 900 جراام يالله شدو الهمه وسووري عالتأخير صج راح عن بالي :klhfl:

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

صباحكم ورد وقشطه < يقولون الساعه 2 الا ربع العصر احم

ومساااااااكم الله بالخير يامحفوظات السلامه


شلونكم وشخباركم وحشتوووني اد الدني .. واد البحر شو كبير واد السما شو بعيداا .. شفيها فيروز كككك

ولهت عليكم غبت عنكم يوم واحسه بعيد .. ماشاء الله شنو هالموضووع صار جزء من حياتي اليوميه

عموما امس ماقدرت ادش لان الجهاز ماكان عندي ..

واليوم رديت لكم .. وقريت الردود ووااي ام شووشه عساج ما تفقدين غالي يارب



يهبل اهدائج اويلي عليج مواااااح

تهبلوون كلكم وربي .. عساني ما انحرم منكم ياحلى تجمع

نور // سألتي عن رشيقه الاسبوع .. انا زايده غراااااام ما نزلت مو انا رشيقه الاسبوع بس لان الاخت تعبت اهيا اللي تعطي الوسام

على ما تدخل انا بروح بالصفحات القديمه واعرف منو اهي رشيقه هالاسبوع وراجعتلكم ..

ثواني ..

هلا ابهالمساء باتوش واحنا بعد اشتأنا لك اد البحر وسمكاته والسماء وغيماتها :eh_s(6):

سيم سيم صااار ما اشبك الا لازم ادخل وبعد ما صرت كويتيته فعاله الا من هالتجمع الحلوو

يارب تكون نتايجه احلى واحلى

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

مبررررررررررروك جوجو

والفال لنا كوووولياتنا يااااارب

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

وناااااااااااااااسه

صرت برووزنزيه :eh_s(6):

 

[lemonah]

السلام عليكم..
بنات صج انا جديده معاكم بس صج صج وحشتوني اليوم..
شلونكم كلكم

 

[lemonah]

ام شوشة سألتي عن التظام اللي اتبعة ..
ماكو شي معين بس بديت اخفف وما اخربط بالوجبات..
وبديت رياضة (احس انها اهي اللي صج تأثر) تقريباً ساعة في اليوم مشي وتمارين البطن..
وا ن شاء الله تنفع.. و يا رب يارب انزل 30 كيلو..
ادعولي

 

[تفاح بنفسجي]

هلا باللي لفاني يا هلا بـــــــــــــه
هلا باللي ربى في وسط جوفـــــي
عليم الله قلبي ما صخى بـــــــــــه
يا حلوه ربي يحفظ له شبابــــــــه

اتوش حبيبتي وشخبارك انت وتعبت يارب تكونون بصحه وعافيه....

 

[تفاح بنفسجي]

رفيلو مبروووووووك البرونز...وانا صرت بعد نشيطه ..وجهه اتوش علينا خير..سمعتي يااتوش لا تخلينا انا بدونك ولا شئ..

 

[تفاح بنفسجي]

بخير ليمونه الله يسلمك...وانتي بعد وحشتينا...

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

واحنا ياليمونتنا اشتقنا لج يا الغاليه وواصلي وبإذن الله تضعفين

تعبت والفجر البعيد حييييييييل مشتاقين لكم ووينكم طمنونا عنكم ؟؟

مبروووووووك تفااح ع النشااط

 

[dяέἆᶆ qûếếἦ]

اي اتوشا بعد قلبي فديتها

وجها خير ع الكــل إن شاء الله

 

[atosha]

:hearting:عــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلى رااااااااااااااااااااااسي .. :hearting:
رفيلو وتفااااااحه وكل البنااااااات

وربي وربي انحررررررررررررررجت فديتكم ياقلبي والله
:balo:

اممممممممممممممممم << شقول شقووول


صراحه انتو الخير كله يا بعد قلبي الكلام من اعماقي طالع وبصدق .. والله علي شهيد اني احبكم لله في الله يا خواتي يا حبيباتي :hjy5jewf:
وانا اللي ماقدر احس من زماااااان مو داشه مع ان بس امس اللي ما دشيت لانكم صرتوا قراب مني حيل صبح وعصر وعشيااا ويا بعض :friends:

عسى الله لا يحرمني منكم يا احلى تجمع واحلى خوات .. والفال ياربي تكووونوون ذهبيات والماسيات ومن كبااااااار الشخصيات

بس الاهم .. عقباااااااااال الوزن المثاااااااااالي يارب ..

-----------------------------------------

يومياتي لليوم :

تريقت كالعاده : صمونه عنونه مالت الهوت دوق + نص شريحه سلايس جبن + عصير برتقال نااادك << ليمونه قاعدين نكثر من الفيتامين سي شرايج فيننا هههههههه

والغداء : طبعا من الدايت كير .. كان ورق عنب 4 قطع + صمونه ستيك مقطع مع جبن حلوه لذيذه .. مشكلتي بالغدا لو ماكان عيش ماحس اني تغديت هههههه < برا لو سمحتي البنات رجيم وانتي تشيشينهم

السناك : كب كيك بالجبن والككاو شي غريب ماذقتها للحين

العشاء: مادري للحين شي خفيف يمكن اطلع مع اهلي بالليل ان شاء الله فباكل من المطعم اي شي يا سلطه او مشوي .

 

[atosha]

ام شوشة سألتي عن التظام اللي اتبعة ..
ماكو شي معين بس بديت اخفف وما اخربط بالوجبات..
وبديت رياضة (احس انها اهي اللي صج تأثر) تقريباً ساعة في اليوم مشي وتمارين البطن..
وا ن شاء الله تنفع.. و يا رب يارب انزل 30 كيلو..
ادعولي

يااااااااارب يااااااارب

تنزلين ال 30 كيلووو وفوووقهم بووسه بعد

وعقبال كل بنات التجمع يارب يوصلوون للي يبوونه بصحتهم وبعافيتهم بحيل الله

بس شدوو الهمه وانطلقوووووووووووووووووووا :ada:

 

[نورعلي]

هلا .. شخباركم؟؟

تغديت شيز برجر مع سفن لايت

والعصر كلت شوية مكسرات

وبس

 

[تفاح بنفسجي]

اتوشا باالعافيه....والله يسمع منك نوصل حق اللي نبيه....اميييييييين

ابقولكم غداي كان مكرونه مع شوربة خضار....بعده اخذت كأس خل

والعشاءماادري بس رح اقولكم...

 

[تفاح بنفسجي]

نور عليك با العافيه...

 

[جواهر2009]

:fun::fun:مشكورة اتووووووش على اللقب شجعتيني مو مصدقة وااااااااااااااااااااااااو .. انشاءالله بعد هالاسبوع..
انزل والله قريتة اكثر من مره مو مصدقة ان انا ونااااااااااااااااااااااااااسة انشاالله اكون قدها وعقبال الجميع حبايبي ..
والله اني تعلقت فيكم وايد ولازم طول اليوم ادش اشيك حتى لو ما اعلق عالاقل ارفع الموضوع عشان يبقى تجمعنا بالمقدمة ..
ليمونة دزيتلج عالخاص مارديتي علي :0bee2e8d89:
اما عن يومي الريوق كان توست +جبن سلايس لايت+شاي بحليب
الغدا عيش مشخول +2 كبة مرق+رقي لووووووول
العشا شوي خبصت لاني كنت مع حمولتي اكلة مكرونة وسمبوسة جبن
ومشكورين مره ثااانية يا احلى واغلى تجمع :ggdw::gathering: