~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~

[بطة رشيقة]

بالعافيه منمن

اقولج كت ابى اتعشى حليب وكورن فلكس والا كارز الشيطون شارب حليبى القليل دسم قمت وسويت توست وجبن وطماط وزيتون ولقين عصير كرز بالثلاجه فيه 54 سعره عادى ..؟

 

[mn.mn]

لووووووووول بطو عليه بالعافية اي عادي هم انتي عليج بالعافية

السوق كله تنزيلات ودي بفرة بالافنيوز الصبح بس شلون ؟

 

[بطاطا]

قوووووووة بنااااااااااات


انا غطيت لاني صايرة عكسكم

انام الصبح و اقوم بليل

فمن جذي اغط

و اول ما قمت ما شبكت



العفوووووووووو دفى ما سويت الا الواجب




مممممممممم

اليوم تغديت ربيان مشوي كليت لي 10 ربيانات

و الحين بقوم اكل لي السناك <<< فواكة


وسويت رياضة على الـ wii fit لمدة ساعة

حدها تهبل




ووووووووووو بس

 

[بطاطا]

اي بالنسبة لسؤال العيد

انا شارية البدلة و خااااااااااااالصة

من كل شي

بس بروح ادور بدي و جنطة بنية احتياط لقيت كان بها ما لقيت عندي اللي معاها

اهم شي

قياسها 42

 

[عنيّد]

صبحكم الله بالخير

شسالفه اليوم وين العُبد ماطلع ع الاف ام !!

طقيتوه عين شكله حاشته الزحمه وماوصل الاستديو :dddds:

 

[mn.mn]

صباح الخير

بطاطا بالعافية الربيان وملبوس العافية ان شاء الله

عنيد هلا والله اي عطيناه وحدة مسكين يمكن راحت عليه نومة

انا امس بعد كنت اووووووووووووووكي واليوم هم ريوقي كورن فليكس وحليب

 

[عنيّد]

لوووو طالبه مليون ابرك ، دزيت مسجين لهم اسالهم عن الدكتور جان يحطونه :dddds:
والله مسجهم غالي الواحد نص دينار اشدعوااااااه :eh_s(1):


آآآآآآآآآلمهم


الدكتور عبدالله المطوع اليوم على مارينا اف ام 88.8 يقووووول

العمليات مثل :
- ربط المعده
- تحوير المسار
- البالون

كلهم ينزلون الوزن بسهوله

ولكن ......

الايجابيات :
1- تصغر حجم المعده فيشبع على طول
2- مايعاني معاناة الي يسوي رجيم من تغيير العادات وحرمان للنفس


السلبيات :
1- اجسام تستجيب للعمليه واجسام لا ، وتصير عندها ردة فعل عكسيه للعملية ، فيصير اسهال وامساك متكرر وانتفاخ للبطن وبعدها يوقف وزنه بعد مايقط مثلا 20 كيلو
2- اول فتره ينزل الوزن بشكل سريع مما يسبب سعاده للشخص ، ولكن بعدين يتعود الجسم على كمية السعرات فيصير النزول بطيء ، فلازم يقلل السعرات وراح ينزل مره ثانيه
3- قلة امتصاص الفيتامينات والمعادن في الجسم بعد مايقصون جزء من المعده ، فياخذ الفيتامينات على شكل حبوب طول عمره


الزبده : هذي العمليات سعاده مؤقته ، قسموا الوجبات لخمس وجبات باليوم أفضل​

 

[mn.mn]

شكرا عنيد على التقرير الخفيف اللطيف يعني نشيل العمليات من بالنا

انا بس مفكرة بشفط حق بطني !!!!!!!!!!!!

بس مو الحين بعد ما احمل واييب اخت حق بنتي لان عقبها خلاص ماكو بعد حمال

 

[عنيّد]

عفوا منمن :eh_s(6):

بلا عمليات بلا بطيخ

خلج على طبيعتج لريلج واعيالج ابرك ، بدل مايلعبون فيج هالدكاتره

 

[عنيّد]

بنااااااات

وين اكو فرع لسابليه قريب من ميدان حولي ؟؟

 

[زيـنـه]

صباح الخير

شلونكم ؟

انا الحمدلله تمام ..و امس كان يومي من الدوام لي الافنيوز سيدا .. و غداي كان هناك شبه فطور اهو غدا و عشا و كان بفرايديز على الساعه 6 تقريبا .. و عقبها ما كليت شي .

عنيد .. كلام العبد صحيح .. و ابعد عن الشر و غني له .

من من و بطه و بطاطا .. عفيه على الشطار التزامكم

 

[eng.q8]

صباح الخييييييييييير

اليوم اول يوم برجيم الكيمائي

الله يعين على باقي الاسبوووووووع والحمدالله حدي متشجعه

وبعد هالاسبوع بطبق رجيمات العبد الله يطول عمره لووووووول

انتوا شخباركم.؟

 

[زيـنـه]

عنيد .. ما عندي فكره .. يمكن السالميه اقرب ؟؟

انوج .. اهلا و سهلا .. الله يعينج على الكيميائي ..يقيد عدل ..بس ما قلتي جم وزنج ؟
احس المنافسه صارت بيني و بينج

 

[mn.mn]

اي والله عنيد صج الواحد ما يجازف بس والله الشفط الحين جنه صار سهالة وانا بس ابي بطني مابي اكثر من مكان

عموما اللي الله كاتبه يصير وما يندرى اذا بتم افكر فيها ولا بلغي الفكرة من بالي لان حاليا لا مو مفكرة بنطر بعد سنة ونص او سنتين احمل

تريقت الحمد الله وخلصت وين البنات ؟

 

[just-me]

صبحكم الله بالخيرات و المسرات

انا امس بديت وكنت راضية عن روحي ولله الحمد ...

الصراحة كلامكم أثر فيني و الموقف اللي صار لي قبل أمس

طق جرس انذار براسي ....

الحمدلله الله يتمي ... شلونكم بنات

من من - عنيد - زيونه - بطه - انوجه - عبير - ام فجر - بطاطا

عساكم صامدين

 

[عنيّد]

زيون ،، صباح الخيرات ، عفيه ع الشاطره :ggdw:
اي فرع السالميه قريب بس مادل وينه :tomato2:


انوج ،، صباح الخيييييييرات ، يالله عاشوا عاشوا المتنافسات :ggdw::ggdw:


اليوم الاربعا ، والاربعا = يمعة البنات ، وبصراحه كلش كلش كلش موهاين علي أخربط
بس اليوم بنسوي عيدميلاد رفيجتنا ، يعني هل كيف ما آكل !!!!

اوفففففففف استغفرالله ماحب شعور التردد ، مع انه من حقي هالوجبة الفري ، بس مادري ليش بداخلي متضايقه
بصراحه ، متملله من وزني أحس نزولي صاير حيل حيل حيل بطيء

 

[زيـنـه]

من من .. بالعافيه .. و تصدقين احنا يبيلنا رياضه .. ياما ناس تغيرت اجسامهم بالرياضه لا عمليات ولا عباله .

 

[eng.q8]

هلا زيون

ما وزنت لان ااذا وزنت ما اراح ابلش رجيم الا اذا صرت 90 الله لا يقوله

اهي المنافسه بينا بينا ما فيها روح وتعال ...ان شالله اول ما اوزن بقولج بس مو ناويه الا على نهايه البرنامج

ودمتم

 

[eng.q8]

عنيد نصيحه لا تحرمين نفسج من الفري

عشان لا تردين عكسي والحمدالله نزول بطئ ولا تصعدين نص كيلوووو

وكل عام وانتي ورفيجاتج ويمعتكم كلها بخير

 

[just-me]

عنيد انا اقول ماله داعي تاكلين بس اذا كانت و جبة الفري انا موافقه ----->شكو ؟؟ جسوت المطوع

يامعوده احنا ما عودنا على الله وحده فينا تكسر الحاجز الرقمي و تنتقل من خانة الى خانه اخرى

أمس الله يسلمكم عقب ماصبحت عليكم تريقت ع السريع شريحه توسته مع توابعها

و ماكليت سناك لآني طلعت مع امي وديتها الطبيب و ماردبنا الا مع هدة البنات

و غداي كان صدر فرخة مسدوح بالفرن مع توابعه

سناكي المغرب حليب مع قهوه

و عشاي 2 شريحة توست بالجبن