~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

[اثمان]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..

شلونكم شخباركم رشيقات المستقبل ان شاءالله بخيــر ..

حياكم الله ..

.. بدأ التسجيل في مسابقتنا الرمضانيه ..​

..::.. بالصبر و العمـل رمضـان الأمــل ..::..
http://www.q8yat.com/t894852.html

​

مشكوره شيوخه انا اشتركت

وبالتوفيق لنا كلنا

 

[اثمان]

ورده اشتركى بالمسابقه

ترى المنافسه حلوه وتشجع

 

[amber rose]

ما تشوفين شر أثمان ، سلامات
وبالعافية

 

[amber rose]

ان شاء الله بشترك

 

[اثمان]

ما تشوفين شر أثمان ، سلامات
وبالعافية

الله يعافيج والشر ما ييج حبيبتى:eh_s(7):

 

[اثمان]

ان شاء الله بشترك

ان شاء الله

:rerrerek::rerrerek::rerrerek:

 

[amber rose]

هلا بنات
انا الحين قاعدة اتغدى همبورقر مشوي و سلطة و لبن اكتيفيا لايت ما حصلت سفن دايت

 

[اثمان]

هلا ورده بالعافيه

انا صورت غدائى وما رضوا يتحملون

 

[اثمان]

شورية خضار

 

[اثمان]

لحم مفروم بالفرن

 

[amber rose]

عوافي أثمان
انا اليوم بروح الصيدلية أقيس وزني علشان اسجل بالمسابقة ان شاء الله
لأن اخر مرة وزنت بصيدلية كان وزني ثمانين و ٧٠٠ قرام
بس الحين مو متأكدة جم لان بيني وبينج ما اثق بميزان بيتنا p:
بس لو كان وزني فوق السبعين باي فريق اسجل ؟
لأني التصنيفات من ٦٠ الى ٧٠ و من ٨٠ الى ٩٠ ... الخ

 

[اثمان]

هلا ورده

راح تكونين بالفريق الاخضر:friends: معاى

 

[amber rose]

لي الشرف اكون معاج أثمان ***:
الحين بروح الصيدلية أقيس وزني ولي عودة ان شاء الله

 

[اثمان]

مشكوره ورده

اخجلتم تواضعنا

بس ورده الميزان لازم يكون على معده خاليه الصبح اضبط شىء

 

[amber rose]

هلا بنات
توني تعشيت عصير اناناس و كيوي
( قطعتين طوال اناناس فريش و حبة كيوي و علبة عصير اناناس ك د د )
عاد طلع راهي شربت انا قلاص و عطيت ابوي قلاص

وزني الحالي ٧٩.١ وراح أتأكد باجر الصبح ان شاء الله

 

[amber rose]

صباح الخير والنوير
شخباركم
الحين بتريق حليب خالي الدسم و الضحى بشرب عصير برتقال و الظهر قبل لا ارجع البيت باكل اصابع خضار

 

[اثمان]

صباح الخير

هلا ورده

بالعافيه العشا

تأكدى اليوم وقولى لنا

 

[اثمان]

صباح الخير والنوير
شخباركم
الحين بتريق حليب خالي الدسم و الضحى بشرب عصير برتقال و الظهر قبل لا ارجع البيت باكل اصابع خضار

هلا ورده صباح العسل:eh_s(17):

بالعافيه

انا تريقت شاى بالحليب مع توسته بجبن سلايت

والغداء للحين ما قررت:eh_s(10):

 

[amber rose]

هلا أثمان الله يعافيج
وبالعافية ، شلونج الحين ان شاء الله احسن

 

[amber rose]

الحين قاعدة اتغدى شوربة خضار وروب خالي الدسم