~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

[mn.mn]

قبل ما أنام شريت حليب مهيل وكليت حبتين رطب

تصبحون على خير حسافة ما صادفت احد اليوم

 

[ABEER FLOWER]

:eh_s(22):

صباح الخير

صباح درجات البنفسجي <<< ملابسي خخخخخخ شكو


عبييييييير ،، عساج متنتي ؟ تكفين قولي اي :krkrkr:


:eh_s(8):

صباااااحو عنووووووده

خلي وزني على كتر :eh_s(14): >> يعني على صووووب ههههه

موفقين يارب في رحلتكم الرجيميه و إن شاء الله تكون الأخيرة
ماشاء الله عليج أنا ملاحظه تقدّم
كنتي ما تحبين الخضره صح ؟؟ و الحين تحبينهااااا
ربي يتمم عليج

عليكم بالخضاااااااااار يا بنااااااات لأنها غنية بالألياااااااااف الي تحسسكم بالشبع ​

عبير .. شهالطله الحلوة بالسنة الحلوة.. وينج من العام ماشفناج

عاد صج لج و حده و تو ما نور الجزء الثالث

الفال حق الباقين.. تينا و ميزو و ستيلاو خنفروشة و ام فجورة

وكل اللي كانو معانا بالجزء الثاني...:eh_s(17):

و أهم وحدة... Gap عسى الله يشافيها ويعافيها

جسووووووت تسلمين حبيبتي :eh_s(7):
أنا بـ هالدنياااااا بس ما كنت أدخل المنتدى كثييييير

إي و الله غابوش مالها حسسس كلش ربي ييسر أمورها و يشفيهاااااااا​

اى والله عبير حياج الله وفقدناج وايد

وعلى قاب حبيبتى والله انا وايد وايد وايد فاقدتها وودى ادق عليها واتطمن عليها

خل اروح اتريق​

ربي يحييج و يخليج بطبوووووط
شلونج و شلون كارز الحلووو ؟؟

عفيه دقي على غاااااااااب و طمنينااااااااا ​

مسااااااء الخير

شلونكم وشخباركم ؟

عبورة وزاجل هلا فيكم نورتوا الديوانية

زاجل الصور تبجي

انا الحمد الله اموري اليوم عال العال

الريوق المعتاد بعدين قهوة بعدها همبرجر وتبولة

والعصر ككاو وقهوة عربية والعشا صمونة دايت كير ودايت

صباح و مسااااااااء الوروووود
هلا فيج منمن
النور نورج يا قلبي
شلون عيالج ؟؟​

 

[ABEER FLOWER]

عليكم بألف عافيه ما كليتوووو جمييييييييعاً

زاااااااااجل الله يغربل إبليسج على هالصوووورة

:krkrkr:​

 

[أميرة طفولتي]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

صبااااااااااح الخييييييييييير :ch12:
انا اول مره اشارك معاكم بهالتجمع وانشالله ويهي يكون خير عليكم لووووووول << اخص عالثقققققه :krkrkr:
صارلي والده تقريبا 3 اشهر و20 يوم ونزلت تقريبا 3/4 الوزن الزايد بس الحين باقيلي تقريبا 6 كيلوات واذا 7
خير وبركه بعد :eh_s(15):
بس المشكله ان معللللللللللللللللللللللللللللق صارله 3 اسابيع من اخر مره نزلت 2 كيلو وتنحر موراضي ينزل :eh_s(14):
عاد الحين ماخذتلي بريك بو جم يوم على مايوصلولي الجهاز الي شريته
صاير الغزال الطائر على قاري مادري شلون
بس المهم ان ناس مجربينه وواحد ماشالله عليه نزل 50 كيلو عليه طبعا مع رجيم
وقالوا بوصلونه يا الاربعا او الخميس وانشالله ارد ابلش
خل نشوف اخرتها مع هالجم كيلو
وانشالله كلنا ننزل بصحه وعافيه :yaaaaaarb:

 

[أميرة طفولتي]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

اووو زاااجل اهني بعد

:eh_s(9):


:eh_s(9):


:eh_s(9):

 

[عنيّد]

صباااااح الخييييير
متبااااااركين بالمولــد النبــــوي


بالله هذي حاله ، المولد اليوم ومخلين الاجازه الخميس شكو ياربي بيسوون عندنا انفصام بالشخصيه


الموووووووووهم ...

عبير ،، على كتر ترى نفهمها والله ونستخدمها لا تترجمين :krkrkr:
اما ملاحظتج فصحيحه الى حدن ما صرت احب انواع اكثر من الخضره ولله الحمد :yaaaaaarb:


طفوليه ،، حيااااااااج الله ، وربي يسهل عليج الباقي من وزنج وانشالله احنا نكون خير عليج وتنزلينهم بصحه وعافيه :eh_s(9):





هاااااااا بااااقي الربع ويييييينهم .... اليووووووووم الثلاثااااااااا = يوم الميزااااااااان :eh_s(4):

 

[أميرة طفولتي]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

هلا والله عنيد
الله يحييج حبيبتي

يوم الميزان عندكم يوم الثلاثا ؟

 

[بطة رشيقة]

صباح الخير ​

 

[أميرة طفولتي]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

صباح النور بطه :d

 

[عنيّد]

اميرة طفولتي ،، مادري شكو كاتبتلج فوق طفوليه !! لوول حدي مضيعه مي سوري

بالنسبه للميزان فإي نعم ، الجماعه اتفقوا على يوم الثلاثا آآآآآل ايه لأنه بنص الاسبوع ، شكو ! تحسين ناس دكتاتوريه وبس تبي تفرض رايها :rgewrg: <<< بتنطق اليوم


بطبط ،، صباح الخير ، ذكرتيني باغنية ماجد المهندس





بما ان محد سطر وزنه للحين ، واشك احد بيسطر ، فأنا راح افتتح هالجزء بوزني :eh_s(15):

الحمدلله الففف والففف مررررررره ........... ان اليوم وزني

79.6 كجم

حلووووو شعووور العووووووده للسبعووونااااات :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):

ربي يتمم على الجميع :yaaaaaarb:


وللعلم اليوم أول يوم بالمسعده ، بس الحمدلله ماظنها اثرت ع الميزان :rerrerek:

 

[عنيّد]

برب بغيّر التيكر << حسيت اني بغير اثاث غرفتي :krkrkr:

 

[أميرة طفولتي]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

عنيد
طفوليه طفولتي نفس الشي المهم ياهل ههههههههه :krkrkr:
امممممم اي انا استغربت بعد نص الاسبوع العاده يا اوله او اخره بس حلو التغيير :rerrerek:

شنو احسن نوع ميزان الي عندي خرف من كثر ماوقفت عليه :krkrkr:
الالكتروني ولا العادي بو اريل
ومن وين :eh_s(22):

 

[أميرة طفولتي]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

اي صج ومبروووك على السبعوونااات :eh_s(9):

 

[عنيّد]

اشووووف تيكررري اليديييييييد

احسه مو ستايلي بس فيه هدف عظيم الصور تعبر عنه :rerrerek:



اميرة ،، اي بعد خبرج محتارين بعمرنا وعشان نكسر الروتين مخلينه نص الاسبوع !! خخخخ
بالنسبه للميزان فأنا أفضّل الميزان الالكتروني ، بشرط الوزن اول ما الواحد يقعد من النوم ويدخل الحمام ويطلع ويقط كل ملابسه ويوزن واحاول قبل بليله ان يكون عشاي خفيف وقبل 10-12 ساعه من الميزان وماشرب ماي بهالفتره << هذي طريقتي عشان الوزن الدقيق لووول :eh_s(22):

ومو مهم الميزان يختلف عن الباقي بالوزن او لا ، خليه يكون ميزانج الدايم ومو مهم الارقام اهم شي تشوفين كل اسبوع جم قاعده تنزلين عليه

ميزاني شاريته من الكترونيات الغانم من زمان ، كان 7-11 دينار شي بهالحروه



واخيرا .. يبارك بعمرج

 

[أميرة طفولتي]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

يسلمووو حبيبتي
والله يبيلي واحد خل اعرف الي لي والي علي
عشان راده بقوووووووه انشالله بس خل يوصل هالجهاز
خلصت كل المعارك وهذي الحرب عاد ياجسمي يا أنا والأيام بينا
:krkrkr:

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

صباح الخير و التفاؤل

شلونكم ؟

الحمدلله يومي امس زين

و علي الميزان

كنسلت ميزان اليوم لاني ماكنت ملتزمه عدل السبت و الاحد
فالرقم اللي بيطلع لي بكسر مياديفي

اليوم يوم من اي ريجيم سابق للعبد .

تريقت توست اسمر مع لبنه و زعتر .. و حليبتي بالنسكافيه .


بطبط .. صباحو .. شلونج ؟

عنيد .. الف مبروك الوزن و اترقب التيكر اليديد .. و ان شاء الله نلحقج عالسبعونات قريب .

عبير .. حياج الله و حيالله الدعم المعنوي لنا .. تغطين و تردين .. ما تقصرين على التشجيع .

طفولتي .. هلا فيج و حياج الله .. شنو الريجيم اللي تسوينه ؟
و الله يوفقج و يوفقنا جميع

من من و جسوت .. وينكم ؟

 

[عنيّد]

زيون ،، صباح الخيرات والتفاؤلات ، يبارك بعمرج وعقبالكم ياااااارب :yaaaaaarb:
حطيت تيكري اليديد صعدي شوفيه بأول رد لي بالصفحه
الوانه تنفع حق دراعه بالعيد خخخخخ

 

[بطة رشيقة]

هلا بنات شلونكم شخباركم .. امس الحمدلله عدى يومى بخير وربى يبارك لى ببجاى الايام اليوم بنات الدوام يايبين بلعه ما كليت وياهم الحمدلله انتصرنا والناصر الله :eh_s(9):

وتريقت شابوره وجبن ابيض وعصير فواكه ...

سؤال مهم الشابوره فيها 3 حبات انا كلتهم كلهم عادى والا لازم بس ثنتين ..؟ :eh_s(10):

والله وقمتى تدققين بالاكل يابطه اللهم لك الحمد :ggdw:

حبيبتى طفوووله حياج الله ويانا وسامحينا كل وحده بتناديج بطريقتها واهم شى ربى يوفقج ويعينج وان شالله تنزلين بصحه وعافيه يا وخيتى بس جم عمرج عفوا ...؟ وعلى الميزان اانا بعد احس ميزانى وايد قديم صار حروه الاربع سنين ومن كثر ما اوقف عليه انثووول فقير ماكوووو الا اشترى يديد مع الايفووون او البلاك بيرى

عنيد مبرووووووووووووووووك مبروك السبعونات تستاهلين كملى حبيبتى :eh_s(15):

وترى عنيد انا لى الحين قاعده افكر واحس صايرين مؤيدين البلاك بيرى بالضبط مثل مؤيدين الايفووون والا انتى شرايج اختى طفوووله ..؟؟ شتنصحينى فيه اى واحد وانا ترى تونى بدش دنيا التكلنوووجيا وبهد النوكيا وبشترى واحد من هالاثنين بس ما استقريت على اى واحد :eh_s(15):

وعلى الميزان انا ما وزنت لانى ناسيه الموعد اصلا ولانى تونى باديه فما تغير شى كلش ادرى والشى الثالث ادرى انى اطحس فى الثمانونات لى الحين فنطروا على الاسبوع الياى ان شالله ويارب انزل يارب :yaaaaaarb:​

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

عنيد .. خوش تيكر تفاؤلي جدا

 

[عنيّد]

بطبط ،، بالنسبه للشابوره تقدرين تاكلين الجيس كامل يعني الثلاث حبات وبالعافيه :eh_s(15):
وبالنسبه لحيرتج بالتلفونات ، انا اقول جربي الاثنين ، اخذي ايفون ريلج وطقطقي فيه
واخذي بلاكبيري اي احد من اهلج وطقطقي فيه
بتلاحظين الفرق
مازلت أأيد الايفون بعد تجربتي للبلاكبيري