~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

[++The DuchesS++]

عنيد

تسلمين حبوبه مشكوووره
يعني زين هالنوع ما منه خوف
لاني بشتري وحيل متردده

 

[++The DuchesS++]

الله يوفقج حبيبتى دششوووووووز وان شالله توصلين للى تبينه قريب يا وخيتى وخليج ويانا وان شالله نتشجع اكثر واكثر والله يوفقج وتوصلين وتدرين شنو المشكله ان احتنا ننزل ونرد نصعد فوق بالوزن ونرد ننزل حشى اكورديووووووووون مو بنات

عنيد ام الحرب النفسيه انتى اى انا شكلى بطلبه من العنتر نت بس جذى يكون مافيه كيبورد عربى صح ..؟

ابيه حسيت روحى متحجره :eh_s(16):

شيفكنى من الطنااااااااازه :eh_s(2):​

اللهم امين اجمعين ان شا ءالله :eh_s(17):
نضعف بصحه وعافيه ونصير رشيقات

 

[بطة رشيقة]

اجمعين ان شالله دشووز حبيبتى

خذيت جاى اخضر حاليا وباخذ سناكى بعد شوى

 

[عنيّد]

دشوز ،، هالنوع الدكتور عبدالله المطوع نصح فيه

بطبط ،، فشلتينا :eh_s(16): انخشي تحت الطاوله
اللغة العربيه نازله بالايفون كلغه اساسيه :eh_s(9)::rerrerek::rerrerek::rerrerek:

 

[mn.mn]

ظهر الخير

شلونكم وشخباركم ؟

الحمد الله اموري تمام ولو ان امس صارت بوقة هزأتني عليها عنيد بس ما عليه

الحياة اخذ وعطا ويوم لك ويوم عليك اليوم ان شاء الله بروح المزرعة واتمنى ما اخربط

حرام يروح تعب الايام اللي طافت والله يعيني ويعينكم

واثقة تقبل الله طاعتج واميرة الله يرزقج ما تتمنين

دشوز حياج الله ومنار وجسوت عليكم انذار غياب اليوم

عنيد حطي لنا صورة زيت السمج

بطبط قالها قحطة الله يا بعض الناس بتدقرهم عنيد ياااااااااو

وانا وريلي ومنار وجسوت كلنا ايفوناتنا طالبينهم لاتحاتين

وزني اليوم ٨٣.٤ :bbbiu:

 

[mn.mn]

شوشو حبيبتي بالعافية

وتسلمين عالتشجيع ما تقصرين

 

[شوكولاته&فانيلا]

السلام عليكم بنات شخباركم

دشوز حياج الله حبيبتي وموفقه خير يارب

طفوله لاتركزين عالفترة واشكثر تنزلين سوي رجيم وربي يسهل امرج ويفرح قلبج بنزول حلو..

عنيد انا كله انسخ ردي بس امس مادري ليش لما جيت بسوي لصق ما نفع مع اني قاصته والله:eh_s(10): وعلى الأكل

شسوي ياوخيتي قاعده اعاقب روحي على ليالي الرهش :eh_s(2):عل وعسى اقدر ارقع بعمري ..

منمن الله يسلمج حياتي ..

زيون وينج اليوم وجسوت بعد وينج؟؟

بطبط الله يسلمج على سالفه الوزن انا قبل نزلت 23 كيلو بست شهور فقط ويوم رجعت اخربط رجعت هالـ 23 وفوقهم ست كيلو زود فرجعت سويت رجيم ونزلت هالوزن في دبل الفتره يعني خلال سنة لأن الجسم تعود ووصلت نهاية السبعينات واستمريت ست شهور زياده ونزلت الين 68 _69 وظليت الحين شهور اتأرجح بينهم ازيد وانقص يعني الزبدة من الحجي
اني تعبت على مانزلت وزني مو نفس المره الأولى كانت بسهاله بس استغفر الله كنت غبية ومادري اشلون رجعت كل وزني
:rgewrg: آآآخ كل مااتذكر هالشئ انقهر زود احس اني لو كنت مستمرة وقتها جان انا الحين غصن البان ومفتكه من الرجيم وطوايفه يالله الحمد لله على كل حال ..

 

[ZajiL]

اووو زاااجل اهني بعد

:eh_s(9):


:eh_s(9):


:eh_s(9):

هلا وغلا حبيبتي شخبارج عاش من شافج
يالله همتج لييييه 50 يارب توصلينه قبل المناسبه الي عندج :ggdw:

عليكم بألف عافيه ما كليتوووو جمييييييييعاً​

زاااااااااجل الله يغربل إبليسج على هالصوووورة​

:krkrkr:​

هلا وغلا عبوووووووووووووووووووره شخبارج لج وحشه
عشان تتادبون وماتاكلووووووووووون رعبب رعب :ggdw:

ضحى الخير :eh_s(17):

هلا وغلا منمن شخبارج بشري عنج
:eh_s(17):

مساء الخير بنات اشلونكم شخباركم

امس بالليل طليت وكتبت رد اشطوله بس انمسح كله مادري ليش ماطلع:eh_s(16):

جان اطنقر واعصب واطلع لووووووول

الرجيم تمام التمام لله الحمد ربي يتمم علينا جميعا

منمن وبطبط موفقين يارب استانست وايد لما بلشتوا الرجيم وان شاء الله كلنا نوصل حق اللي نبيه ياررب:yaaaaaarb:

جسوت وعنيد وزيون استمروا وعسى الله يوفقكم وتشوفون ارقام حلوة وانا معاكم يارب وعنيد صج نسيت اقولج مبروك

السبعونات عقبال الستونات ..

زاجل وعبير منورين ولاتقاطعونا :eh_s(7):

وثوق حياج امبينا وشدي الحيل وربي يحقق لج اللي تبينه

بعد قلبي النور نورج حبيبتي ان شاء الله مانقاطع :eh_s(9):


باجي البنات
ماشاء الله فيه عضوات وايد اعرفهم انضموا لنه
دشوووز حياج الله ويالله همتج ماشاء الله انتي قدها
ماانساج من سنه ونص يالله همتج :eh_s(17):

 

[ام مهرة 2009]

قوة بنات

خصوصا المخضرمات رجيميا

انا نزلت 40 قبل 10 سنين<<وااااااااااي عيزت
عقب رديتهم وزود عليهم حاليا وزني 106 <<اذا اهتزت الديوانية ترى من وزني
المهم الحين لي 4 اشهر وان اطحس برجيم المهم اني ما نزلت الا عشره كيلو <<واااااي على الاحباط
حاليا ما انزل الا كيلو بالشهر(من صج ) وطبعا بعد الحلوة الشهرية <<ودي اطق راسي بصخرة
المهم اني لي من اول فبراير وانا امشي 30 دقيقة خمس مرات بالاسبوع لكن النتيجة اني زدت 300 قرام وعقب ثبت وزني <<والله بنات احس اني دياية اذا وقفت على الميزان يا ناقصة 100 قرام يا طالعة 100
بنات لاعت جبدي وخايفة ابطل الرجيم وارد مثل اول <<شرايكم اسوي تكميم وافتك
استغفر الله الله يتمم علي الصحة والعافية
بانتظار اقتراحتكم ومواساتكم بالمصيبة الرجيمية

والله لو كان الشحم رجلا لقتلته وذبحته وفكيت الحريم منه

اي وسوال اخير
منو سوت رجيمات المطوع وزنها حول 100 وضعفت عليها وياليت تقوله ؟ ولا ينفع اي رجيم له

 

[mn.mn]

مساااااااء الخير

زاجل هلا والله حبيبتي وانا بخير رديت للرجيم والله كريم

ام مهرة جربي رجيمات المطوع مو خسرانة وان شاء الله تضعفين عليهم

انا حدي مضيعة كاتبة منار مادري شكو مدخلة رفيجتي بالدوانية كنت قاعدة اكتب

لها مسج وضيعت وحطيت اسمها سقط سهوا ما عليه زهايمر مبكر :krkrkr:

 

[++The DuchesS++]

شكولاته وفانيلا

مشكوووره حبوبه على الترحيب :eh_s(17):

 

[++The DuchesS++]

زجوول


حبيبتي جم مره احاول هالفتره وانحبط ماكو اراده كلللشس
بس هالمره غير ان شاء الله ياااااااااااارب

 

[++The DuchesS++]

قوة بنات

خصوصا المخضرمات رجيميا

انا نزلت 40 قبل 10 سنين<<وااااااااااي عيزت
عقب رديتهم وزود عليهم حاليا وزني 106 <<اذا اهتزت الديوانية ترى من وزني
المهم الحين لي 4 اشهر وان اطحس برجيم المهم اني ما نزلت الا عشره كيلو <<واااااي على الاحباط
حاليا ما انزل الا كيلو بالشهر(من صج ) وطبعا بعد الحلوة الشهرية <<ودي اطق راسي بصخرة
المهم اني لي من اول فبراير وانا امشي 30 دقيقة خمس مرات بالاسبوع لكن النتيجة اني زدت 300 قرام وعقب ثبت وزني <<والله بنات احس اني دياية اذا وقفت على الميزان يا ناقصة 100 قرام يا طالعة 100
بنات لاعت جبدي وخايفة ابطل الرجيم وارد مثل اول <<شرايكم اسوي تكميم وافتك
استغفر الله الله يتمم علي الصحة والعافية
بانتظار اقتراحتكم ومواساتكم بالمصيبة الرجيمية

والله لو كان الشحم رجلا لقتلته وذبحته وفكيت الحريم منه

اي وسوال اخير
منو سوت رجيمات المطوع وزنها حول 100 وضعفت عليها وياليت تقوله ؟ ولا ينفع اي رجيم له

خلي ارادتج قويه وغيري رجيماتج وجربي المطوع وان شاء الله تنزلين اكثر
ما انصحج تسوين تكميم خلي هالشي اخر حل لج
جم طولج ؟؟

 

[ام مهرة 2009]

الله يسلمج طولي 159

 

[شوكولاته&فانيلا]

باك

منورين يابنات :eh_s(7):

ام مهرة تعوذي من ابليس وشدي حيلج ولاتخلين اليأس يوقفج ويعطلج عن الهدف اللي تبين توصلين له موفقه خير ياقلبي

..........

تريقت حليب +3حبات تمر

الغداء شوي سمك+قفشتين عيش+ قفشتين ايدام من حق السمك

والسناك ككاو فيه 91 كالوري

وتعشيت كوب فاصوليا+نص كوب نخي خلطتهم مع بعض واكلتهم بقفشه والحمد لله عالنعمه

 

[أميرة طفولتي]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

صباح الخير بنات

شلونكم اجمعين

شخبار الرجيم يالرشيقات :ggdw:

 

[أميرة طفولتي]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

اشتركت بمسابقة الخاسر الاكبرالي تبي تشترك حياها
وناسه تحدي

http://www.q8yat.com/showthread.php?p=22541384#post22541384

 

[++The DuchesS++]

ام مهره


يبيلج تشدين حيلج وجهد كبير
خلي التكميم اخر حل
ان شاء الله تضعفين بصحه وعافيه :yaaaaaarb:

 

[اثمان]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثالث

السلام عليكم


شلونكم

ذبحنى الصداااااااااااااااااااااااع:eh_s(2):

 

[++The DuchesS++]

غداي كان شوي عيش مشخول ومرقة لحم
والسناك بفك سفينه


شوي وبقوم امشي على الجهاز واشرب جاي اخضر+زنجبيل


زايده كيلو :eh_s(1):