~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

[شوكولاته&فانيلا]

وااااااي ماكو احد للحين

انا كنت خوش وحده بس للاسف كثرت جيله الحلو

بتسحر روب وتوسته وجبن ويارب باجر اصك حلجي عدل استغفر الله ماصارت

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

مسا الخير

و الفيتامين سي



شلونكم ؟


منمن .. ميزو ..شوشو .. الشر ما اييكم

ان شاء الله من باجر راح ابدى .
للحين ما قررت شنو .. اما قطع النشويات و الا التمر
نظامي راح يكون .. يومين سوائل .. يومين من اي ريجيم سابق .. يوم تمر .. يوم قطع النشويات .. و يوم التوست .
و الله يكون بالعون.

من موجوووووود ؟

 

[ZajiL]

مساء الخير شخباركم مس يو وايد مو شويه

جسوت

شخبارج تاخرت علييييج بالجواب اعذريني اليوم سالت الوالد الله يطولنه بعمره وباركلنه بعلمه
قال ياطويلة العمر مايجوز انه ننوي نية الدين مع نية الست لانه الدين فرض ويعتبر متتم رمضان وهو فرض

بسسسسسسسسسسسسسسسسسسس

يصير نجمع نية الست مع صيام يومي الاثنين والخميس او الايام البيض لانهم سنن

ويفضل صيام الدين وتالي صيام الست بس يقول فيه اختلاف انه في البعض وده باجر الست
ويكون دينه طويل ومايقدر يصومه كله فينوي الست ويصوم دينه تالي على سعى

ان شاء الله اكون فدتج حبيبتي :***


باجي البنات شخباكم :*

 

[Loving Stella]

بالعافيه شوشو حبيبتي مشكوره عالتشجيع امين ان شاء الله و تقبل الله صيامج
شلونكم بنات؟

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

زاجل .. ما قصرتي على الجواب بالنيابه عن جسوت لان الفايده تعم الكل.
و انا مشتركه بخدمة الشيخ مشاري الخراز .. و نفس الشي ذكره .. يصير نجمع نية الست مع الايام البيض او صيام الاثنين و الخميس .


ستيلا .. اهلين .. شخبارج ؟

 

[Loving Stella]

هلا و غلا زيون انتي شلونج انا بخير حبيبتي شلونج الحين ؟ انا ليلحين عطاس و بلاعيم الله كريم

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

ستيلا .. انا جني شوي اخف على فيتامين سي .. و بانادول ..حبوب ستربسلز .. بس الشعور بايخ و جنه في شي متقلقص بالبلاعيم .

 

[Loving Stella]

الحمد الله انج احسن
انا والله ليلحين تعبانه و الاحتقان ضارب بأذوني بس الحمد الله على كل حال..

 

[المتميزة دائما]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

صباااح الخير
وجمعة مباركة على امة لا اله الا الله .... محمد رسول الله

اشلونكم حبايبي الرشيقات .. امس ما قدرت اطل وديت كمبيوتري الشركة وبيشتغلون فيه من الاحد احتمال تغيير هارد دسك عاد توه يدي ماخذته شهر 5 ما صار له وايد واستعمالي الشخصي ومرات توته بنتي تقعد يمي وتسمع اناشيد تعليمة وتلعب بس تحت عيني ما ادري شصار فيه فجأه اول مرة اجرب سوني فايوو وشكله اخر مرة والله غالي عالفاضي ما ادري حظي وياه جذيه .... جااايز الله يخلي دل اشزينه كد ومد .. الله كريم والحين انا شابكة من كمبيوتر البيت متى ما لقيته فاضي بطل عليكم اشوف الاحوال والاخبار

امس مر اليوم علي بسلالام نوعا ما احسن عقب الغدا كان سناكي 2 بسكوت صغار
وعشاي موكا اللي ينباع بالجمعية نستله البارد قلت ابي اجربه وبس
الحمد الله ... احس اليوم مرتاحة وامس نومتي كانت اخف من غير اللخبطة والغازات استغفر الله من تزيدين الجيلة من غير معنى البطن ينعفس والللوية لوية .
الحين س 6 وربع الصبح ودي اخذ ولدي ونطلع اشوي واذا يعنا تريقنا بمكدونالدز او ناخذ سمبوسة وجباتي ونتريق مع العيال وابونا لما يقعدون

وبعد شخباركم...

 

[اثمان]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

السلام عليكم

شلونج ميزو

حتى انا ودى اطلع

بس شكلى بروح اجيل البيت واكنسل الريوق

امس بالعشاء خربتها بالفلافل وكبب رمضان وتالى نمت على طول

الله يستر اليوم

ما ادرى اشفينى مالى خلق الرجيم

 

[mn.mn]

صباااااااااااااااااح الخير

شلونكم وشخباركم ؟

جمعة مباركة على الجميع وربي يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال

اليوم طق جرس الانذار وخلااااااااااااص بعون الله من اليوم بادية رجيم لاني مليت من الوضع

شوي وبطل بأوراق الماضي الجميل وأنقي لي رجيم أمشي عليه وان شاء الله ابدي أمشي

خطتي 10 كيلو لي نهاية السنة يعني ب3 شهور الخطة معقولة من حيث المدة بس يبيله ارااااااااادة

ريوقي اليوم 2 توست ولبنة وزعتر وقلاص جاي والغدا بالزوارة بس ان شاء الله أكون أوكي وبليل معزومة على استقبال

بس هم بحاول ما أخربط بدون حساب يارب يارب اقدر امسك روحي مثل أول حرام تعبي يروح عالفاضي

 

[Loving Stella]

جمعه مباركه عالكل شلوونكم
الحمد الله تريفت جاي حليب و توسته مع خيار

 

[بطة رشيقة]

السلام عليكم شلووونكم بنات ولهت عليكم وحده وحده ولكم منى بووسه قويه على خدووودكم الورديه

بس عشان امس ما طليت فقدتكم وايد ...

الله يسلمكم امس ما رحت الدوام لان عندى جم شغله وديت كارز الروضه وكانوا يبون جم شغله سوبتها معاهم وتالى رحت الموعد المنتظر وخل اقوولكم شنو صااار :

وصلت المستووووضف على الساعه 8 ونص وما دشيت على الدكتووره الا بعد ساااعه من الانتظاار المهم دشيت ومعاى تحالليلى شاافتهم قالت الحمدلله كل شى سليم ماعداااا ان اكو شوى فقردم قلت لها انى من زمان اخذ فيتاامينات وفوليك اسد المهم الدكتووره مبديئا حليوووه صج انها دلوعه والشعر يروح يبمين ويساار ومنتشله وتمش خشمها بشااش مال الطبيب ما ادرى ليش مو بكلنكس هخهههههههه الحين انتى شكو اهيا دكتووره وتبى تتشحط وتمش بشااش الطبيب خخخخخخ المهم

قلت لها كل قصه حياااتى من المهد خخخ لالا بس قلت لها انى كنت اول ملتزمه وصارلى سنتين وزوود بس ما ادرى شنو صار بالااااونه الاخيره ومن هالحجى وقلت لها عن الطبيب والعلاج عاد قالت لى اول شى انتى انجااااز انج قدرتى تنزلين هالوزن بروووحج الفتره اللى فااتت وعلى العلاج بالطبيب ترى الادويه هذه اللى انتى تاخذينها تلعب بالنفسيه واكيد راح تخليج تخربطين وتاكلين لان احنا الناس الطبيعين ناكل ونبى كاكاو شلووون انتى هرومنات جسمج معتفسه المهم قالت بعد ان يييتج عندى خطوه ممتاااازه وحلوه منج واهم شى انج تتمين تراقبين نفسج والزياده بالوووزن انا ما اشوفها وايد مع انى انا اشووفها دمااار المهم عطتنى رجيم ويعنى يعتبر قااسى واهو 1500 سعره عباره عن :

الريوق بيض وجبن ونص خبزه ونص كوب حليب السناك جاى حليب الغدا سلطه وقطعه ديايه ونص خبزه والسناك الثانى فاكهه والعشا روب وخيار او مثل الريوق يعنى اهو يعتبر قااسى بس ميخالف بحاول اكون قدها وقالت اذا التزمتى راح ينزل وزنج واقل من اول بعد بس انتى استمرى وعن الرياااضه قلت لها انا ما اقدر اسوى وعلمتها عن السبب قالت خلاص مو لازم ريااضه انتى الحين التزمى بالاكل وان شالله تقدرين تحققين اللى تينه .. طلعت منها وانا احس انى جددت من نفسيتى وتوكلت على الله وان شالله راح ابدى الاثنبن يعنى بعد 3 ايام ادرى بتقوولون ليش وجذى بس لان هاليومين انا وايد عندى مناسبات اليوم معزومه على عيد ميلاد بنت رفيجتى وباجر عرس والاحد عندنا ريوووق بالدوام حق رفيجتى راده من الامومه وعند احتفال قوزو مال العيد ميلاد المجيد عاد قلت ان شالله ابدى الاثننين واحاول انى اكون انسانه يديده واسمحووولى بنات بحتقظ بالوزن التعيس وبقوولككم عنه عقب ما ارد مثل اول عفيه لا تزعلون منى بس لان واوفر ودمار واخاف تكرهوونى اذا عرفتوه !!!!! وتطردوونى بره الدوانيه

الله كريم ..

اى وعقب ما طلعت من الطبيب رحت لاندمارك مسوى تنزيلات وناسه والله كل شى رخيص خذيت لى جم شغله وشريت حق البنوته هديه وبعد شوى بروح وكارز يقول انه ما يروح عيد ميلاد بنات عشتوااااا .. بس مو على كيفه وتالى بالليل بروح انام عند امى وباجر عرس والله كريم ... ان شالله نقدر نلم شتااات امرنا ونخف من وزنا .... شكو شكو خخخخخخخ



جسووت ومنمن وزبون واثمان وعنيد وزجووول وستيلا وشوشو وميزووووووو شلووونكم شخباركم والله ولهت عليكم وودى اسوولف وياكم ​

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

السلام عليكم

بسم الله .. بسم الله .. بدينا والبادي اسم الله .. توكلوا يا رشيقات المستقبل على الله .

اليوم 1-10

الوزن .. طاق العبرات .. 81 مثل التوقعات .

التيكر و حطينا .. والميزان كل يمعه او خميس ان شاء الله ..و بدينا و توكلنا على الله .

اليوم قطع النشويات .

ريوق .. ماكو .
الغدا .. سي فود سمج و ربيان مع سلطه .

و الله كريم لي اخر اليوم .

الهدف ..الوصول لل 75 على عيد الاضحى .. يعني .. 6 كيلو ب 6 اسابيع .. يا ترى اقدر ؟
ان شاء الله اقدر و نص .


شالاخبار ؟

 

[بطة رشيقة]

هلا زيوووون عوافى عوااافى الريوق السى فووودى وتوكلى على الله وربى يقدرج ويثبتج ان شالله يابر يارب .. وكلنا وياج ... وان شالله كلنا ننزل يصحه وعافيه وشلووونج ان شالله الافلوونزا احسن ..؟

انا تغديت فى مطعم الصنوووبر صار غدا سريع وطلعه اسرع قررنا ورحنا وردينا بخلال ساعه ونص شدعو شدعوا .. تغديت والحمدلله والمعم زوين يعنى مو توب والا خوااره يعنى نص ونص ... :bbbiu:


ومن كليت وانا حدى داااايخه فينى النوم اليوم قاعده مبجر ما ادرى شكووو بس ما اقدر انام لانى تمكيجت وبخش المكياج حق العيد ميلاد وخااشه وضووووئى حق صلا ه المغرب اخاف انام والا اغط يصير شى مو زين ويروح على الوضووووووء:050103nbh_prv:

الله كريم ان شالله ...​

​

 

[mn.mn]

عصر الخير

شلونكم وشخباركم ؟

ما شاء الله ما شاء الله بداية شهر وبداية رحلة جديدة في عالم الرشاقة

توني رادة من الزوارة والحمد الله احس راضية عن روحي ونقيت لي رجيم راح التزم فيه حرفيا من باجر

وان شاء الله الخميس الياي يكون الميزان واتمنى يكون رقم حلو مشجع على الاستمرار

وراي الليلة استقبال والحين فاضية ما عندي شي يمكن اروح امشي نص ساعة

بطبط وزيون بالتوفيق بالتوفيق مخططات الرجيم اليديدة وان شاء الله احنا قدها

وخلاص خلوا هدفنا يكون الوصول لي 75 على عيد الأضحى

 

[just-me]

مساء الخير

ما قدرت ما اطل وما اقول لكم عن الفلم الهندي اللي توني راده منه Anjaana Anjaani

الصراحة البطلة تحطيم جمال على جسم على طول على شعر صج قصير بس ناعم

وكثيف على ويه يشوق وتوه زوزو قوقولتها بقوقل والا اثاري المرة ملكة جمال العالم مو الهند

لسنة 2000 يعني هالجكر اللي اهيه فيه الله يعينها على نفسها

التصوير بسان فرانسيسكو و نيويورك و لاس فيغاس بس اصلا ما تابعت القصة ولا لي شغل

الا بهالويه و الجسم وحاطه حرتي بالنفيش


على فكرة .. الفلم رومانسي بحت و كوميدي عالطريج

 

[زيـنـه]

رد : ~¤ô¦ô¤~ دوانية رشيقات المستقبل ~¤ô¦ô¤~الجزء الثاني

مسا الخير

الف الحمدلله اليوم عدى على خير .
سناك 1 .. قهوه فرنسيه
سناك 2 .. كان جاي و حليب .. و شوي يوز .

العشا .. سلطه معها مكعبات جبن تشيدر كرافت .

خلص يوم قطع النشويات على خير .. احس اني استثقل هاليوم .

باجر ان شاء الله يوم من ايام الريجيم السابقه .. لان الغدا راح يكون زواره اما يصير من ضمن الريجيم او راح يصير فري .


ردود ردود ردود ردود ... ... ... ...

بطبط .. بالعافيه الصنوبر .. المطعم حلو و اكله طيب .. و الحلو فيه انه كمياته راهيه . اول مره اشوف مطعم لبناني صحونه المقبلات شكبرها .
و ضحكتيني على سالفة المكياج مالج خلق مكياج مرع ثانيه

من من .. الحمدلله مر اليوم على خير ..و ان شاء الله موفقه بريجيميج من باجر .. يلا الهدف 75 ان شاء الله على العيد .. و لي نهاية السنه فالنا ال 70 او 69 .. ان شاااااااااء الله .

جسوت .. عليج بالعافيه روحة الفيلم .. يوم يمعه و فلم هندي .. اوووه لااا لاااا
البطله تشوق .. و الهنود جمالهم حلو .. و ممثلينهم نقوه .. صج الجيل تغير و تعدل


شالاخباااااار ؟

 

[ZajiL]

سالخير

شوقتوني اروح الفلم والبطله اعرفها مو اول فلم لها بس مارت ماتكون هي البطله


عليكم بالعافيه ماكلتوا

 

[بطة رشيقة]

قووه بنات شلووونكم عوافى على اللى التزموا وربى يوفق الجميع ان شالله ... اليوم وديت كارز العيد ميلاد والحمدلله حافظت على وضوى بس لى الحين احس انى دايخه وتعبانه وقواى منخاااره يعنى تعبااانه هههه ما ادرى شفينى شنو شدعوا كل هذا من الصنووبر ...

تعشيت صمووونه فيها جبن وخيار وتيركى وخس وشووووربه مشرووووم وكاكاو شوى ...

ان شالله قاعده اعد العد التنااازلى عشان البدااايه السنعه وربى كريم حشى صااروخ مو رجيم خخخخخ ...

باجر عندى عرس بس متوهقه بكارز شسوى فيه ..؟ ابوه يقول لا تروحين شكو تروحين العرس وولدج وراه روضه منو بينووومه وان شالله تبين تبلشينى فيه ..؟ انا كنت ناويه اخليه عنده واروح شوى وارد لان امى بتروح بروحها لان اختى مريضه ومالها خلق عيالها بعد هالدووور اخلى ولدى عندها
..؟؟؟ والصراااحه العرس وايد قرااب علينا ودى اروح والله مو رايحه عرووس من سنه يمكن ما ادرى والله اشووف شنو بيصير باجر الله يسهل ...

زيون شطووره وعوافى اللى كلتيه ...

منمن انتى بعد شطوووره وزين تسوين وان شالله كلنا بيكون هدفنا الاولى 75 وان شالله يكون بالعيد ..

اليوم رفيجتى اللى رحت عيد ميلاد بنتها اهيا بطه من زماااان وابطط منى بعد اليوم مشالله مشالله مشالله شفتها انبهرت شى انجاااااز كبير يعنى يمكم كان وزنها 100 الحين 65 يمكن انا اقدر جذى .. بس للاسف طلعت مسويه باى باااس ..؟؟؟؟ وانصحتنى فيها وايد وايد وايد والله ما يندرى جود انا اقط واردلكم مسويتها وما تعرفوونى وافك روحى من الرجيم ...... تقول الحمدلله اهيا الحين مرتاحه وتعبت بالبدااايه وبس والحين وايد زينه الحمدلله عليها بالعافيه ....

جسوووت هلا هلا مشالله شكل الفلم حلووو شوقتينى ودى اروح بس حساافه قوزو ما يحب الهندى ..؟ مممم قميضه ودى اروح بس غريبه انا تصدقين شااايفه هالطله ويا نفس البطل بفلم على بوضبى تقريبا قبل جم شهر هم نفس الشى فكاهى على رومانسى وتصوويره بامريكا ..؟ ممكن تقولين لى نبذه عن القصه عشان اعرف اذا اهو والا لا ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ عاد اذا طلع اهو الصراااحه السينما الكويتيه بتطيح من عينى وما اتحسف لانى مو قاعده اروح
ب

بس بس واى احس انى دايخه مو قادره خل انام قبل ما ايون العمال باجر بيت ابوى ويكسرووون لان عندهم بنيااان وانا يايه نايمه عندهم شو خوو انثبرى بالبيت بس والله عشان امى لان تعودت من تزوجت اذا قوزو دوام انام عندها وماودى اقطع هالعاااده وعايدووو عساكم من عواده ..... وى وى قمت اخوووره