ايوا ياجنوووووووووووووون برااااااااااااافو حبيبتي
كليت قطعتين بيزا
_03BA:
صباااااح الخير حبايبي
آآسفه عالتاخير
عفيييه علييييكم شطووورين
ماااشااء الله تبارك الرحمن
خلوووكم جذيه على طوووول حطوا الميزان بين عيونكم ولا تخربطووون كلكلش:eh_s(9):
ام انا يا بنات فرجيمي من الله ما اقدر آكل نهائيآ يا دوب
اذوب لي بسكوت بجاي بس عشان اقدر اكل مسكن بعدها
تصدقون يا بنات احس اني كنت بنعمه يوم كنت اقدر اكل
ويوم كانت شهيتي مفتوحه طول عمري كنت اتمنى شهيتي تنسد ولا آكل
بس ما توقعتها بتصير على حساب صحتي ونفسيتي
والله ان صااااج الي قال ][.. لاوجع الا وجع الضرس ولا هم الا هم العرس ..][ <<طبعآ انا الي فيني الاول
بنات تكفووون لحد يدعي على نفسه ولا احد يتمنى ان شهيته تنسد
الانها والله نعم ما يحس فيها الا الي فقدها:0bee2e8d89:
اهم شي اكلوا الي تبون بس بعتدال ولا تحرمون نفسكم وباذن الله راح تضعفون
وعندي طلب بنات اذا ما عليكم امر
الي تعرف احسن دكتور وعياده يسون علاج عصب تعلمني اذا ما عليها امرر
وسامحوني اذا تاخرت وما دخلت عليكم
ولا تنسون تدعوولي والله اني في حاجت الدعاء:eh_s(2)::eh_s(2):
احبكم:hjy5jewf:
اهلين صبايا :eh_s(9):
شخبااااركم ياحلوين !!!:eh_s(17):
سارونه87 حمدالله ع سلامتك ويلا نبي همتك الحين بالرجيم انتي قدها وقدود فديييييتك
قطوة سعودية * mn . Mn * جنجووووونه * bo6a6a 7elwa * miss disaster *
شدووووووووووووو حيلكم يارشيقات اهم شي الارادة واكييييييد موجودة :eh_s(9)::eh_s(9):
نهاااااتو وين هالغيبه !!!!!
اما عني انا طبعا تلاحظون ان دايما اكلي اغلبه سلطة سواء بالغداء او العشا لأنه يعتمد رجيمي ع السلطة بشكل كبييييير
فطوري كان تفاح اخضر وعصير برتقال سيزر
الغدا كان دجاج وسلطة بس الدجاج اخذت ربع دجاج صدر وشلت منه الجلد وبهرته ب(زبادي وكزبرة وبقدونس وشبت وفلفل اسود وملح وليمون وفص ثوم مهروس) طبعا امس باليل واليوم الغدا حطيته بكيس الفرن وطلع واااااااو لايقاااوم
والعشا مفروض انه سلطة وبيض بس انا حطيت سلطة وجبن ابيض قطعته مربعات وخلطته مع بعض وبس
واللحين بطلع عند صديقتي وعسااااني مااخربط يااارب:yaaaaaarb:
لاتنسووووووووووووووون احنا نقدر والميزان بيثبت هالشيء
