ابي دكتور تغذية زين ساعدوني [تم تجميع المواضيع المتشابهه]

[الحلوه نونو]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

؟؟؟؟؟؟ ويـــنكم بناتـــــــــــــ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

 

[Nice Lips]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

لا حبيبتي لا تقولين جذي امج وابوج اكيد يبون مصلحتج
وماشاء الله عليج نزلتي 18 كيلو من غير دكتور ولا رجيم
يعني تقدرين تسوين رجيم من غير دكتور
والرجيمات كلها موجوده اهني
انا من رايي تختارين اللي يناسبج من الرجيمات اهني وتخلين فلووسج لهدوومج لما تضعفين تسوين حافز لج
+
شووفي عندج الدكتور طالب الشمري فتح الملف 15 وكل اسبوع 5 دنانير

 

[!! بطاطه !!]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

شوفي انا نزلت 20 كيلو بدون طبيب , انا انصحج اتصومين اكيد عندج دين خلصي وعقب استمري , انا نزلت لاني مااكل واول ما اقعد من النوم اشرب قهوه واقعد لى المغرب واكلى وجبه وبس لى ثاني يوم اول اكل شي خفيف بالليل وعليج بالصيام واكييييد بتضعفين صدقيني والله معاج

 

[الهامورة]

رد: ابي عياده تغذيه سمعتها طيبه

فدييييييييييييتتج غزوله على اسم بنتي

 

[اكسبلانكا]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

الله يعينج حبيبتي وانشالله تقدرين توصلين للوزن اللي تبينه بأذن الله وانتي قدها اكيد ومثل ما نزلتي ال18 كيلو من قبل اكيد بتقدرين تنزلين اكثر بعد حاولي تدخلين نادي سباحه ومثل ماقالت اختي جمال^الكون الصيام يساعه وايد والله يوفقج انشالله وبشرينا عليج

 

[الحلوه نونو]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

لا حبيبتي لا تقولين جذي امج وابوج اكيد يبون مصلحتج
وماشاء الله عليج نزلتي 18 كيلو من غير دكتور ولا رجيم
يعني تقدرين تسوين رجيم من غير دكتور
والرجيمات كلها موجوده اهني
انا من رايي تختارين اللي يناسبج من الرجيمات اهني وتخلين فلووسج لهدوومج لما تضعفين تسوين حافز لج
+
شووفي عندج الدكتور طالب الشمري فتح الملف 15 وكل اسبوع 5 دنانير

هلا والله يا قلبي

مشكوره يا حياتو

بس انا ابي دكتوره ما ابي دكتور

وانا ما راح اضعف إلا بدكتوره لأن الدكتوره راح تحفزين وما اخرب وتقوي ارادتــي

 

[رهوف]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

والله حبيبتي اللي بيسوي ريجيم مو محتاج لا دكتور ولا جلسات ولا خرابيط

انا نزلت 16 كيلو بدون دكاتره والحين متنت وماخليت مكان ولا حبوب وماكو فايده

عموما يمدحون دكتوره ربا وفي هنديه بعد بالعوضي سنتر

 

[الحلوه نونو]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

شوفي انا نزلت 20 كيلو بدون طبيب , انا انصحج اتصومين اكيد عندج دين خلصي وعقب استمري , انا نزلت لاني مااكل واول ما اقعد من النوم اشرب قهوه واقعد لى المغرب واكلى وجبه وبس لى ثاني يوم اول اكل شي خفيف بالليل وعليج بالصيام واكييييد بتضعفين صدقيني والله معاج

اها
حبيبتي انا تعرضت لوايد احباطاتــ ما اظن ان إرادتــي راح تكون مثل احسن

ويوم نزلت 18 كيلو كان فيني فقر ج من الرجيم لأني ما استشرت طبيبـــ

الصيام حلو اكيد راح اصوم
وشكرا على المرورو

 

[الحلوه نونو]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

الله يعينج حبيبتي وانشالله تقدرين توصلين للوزن اللي تبينه بأذن الله وانتي قدها اكيد ومثل ما نزلتي ال18 كيلو من قبل اكيد بتقدرين تنزلين اكثر بعد حاولي تدخلين نادي سباحه ومثل ماقالت اختي جمال^الكون الصيام يساعه وايد والله يوفقج انشالله وبشرينا عليج

امين يارب

انا عارفه نفسـي ماكو إراده بعد كل الاحباط إلي سمعته من اقرب الناس لي

ما راح انضبط إلا بدكتور

شكرا على مرورج ما قصرتي

 

[شيخه***البنات]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

حبيبتي قبل لا تروحين حق اي طبيب لازم يكووون عند الاراااده اللي قبل ماشاءالله ..

والصبر عشان تضعفين .. وحطي اهدااافج .. و اذا تبين عياده مضموونه

وبدوون فلووس بعد ..

رووحي التغذيه مستشفى الصباح انجح الرجيمات اهناك ولا دكتور خاص و لا شي ..

ويتابعوونج كل اسبوع ويعطونج رجيم وتنزلين لان ماكو رجيم بالدنيا ماينزل الوزن

كل الرجيمات تنزل الوزن بس لازم اراده وصبر ..

و الله يووفقج حبيبتي و لازم تبينين لهم انج غيييير مو تمتنين عقب ..

 

[الحلوه نونو]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

والله حبيبتي اللي بيسوي ريجيم مو محتاج لا دكتور ولا جلسات ولا خرابيط

انا نزلت 16 كيلو بدون دكاتره والحين متنت وماخليت مكان ولا حبوب وماكو فايده

عموما يمدحون دكتوره ربا وفي هنديه بعد بالعوضي سنتر

والله انا نفسج ما ادري شلون اضعف لازم اضعف لازم

 

[الحلوه نونو]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

حبيبتي قبل لا تروحين حق اي طبيب لازم يكووون عند الاراااده اللي قبل ماشاءالله ..

والصبر عشان تضعفين .. وحطي اهدااافج .. و اذا تبين عياده مضموونه

وبدوون فلووس بعد ..

رووحي التغذيه مستشفى الصباح انجح الرجيمات اهناك ولا دكتور خاص و لا شي ..

ويتابعوونج كل اسبوع ويعطونج رجيم وتنزلين لان ماكو رجيم بالدنيا ماينزل الوزن

كل الرجيمات تنزل الوزن بس لازم اراده وصبر ..

و الله يووفقج حبيبتي و لازم تبينين لهم انج غيييير مو تمتنين عقب ..

هلا والله يا قلبي والله مفكره اسوي جذي

لا بعد لازم اسوي جذي
انا رحت للتغذيه إلي بالفروانيه

عطوني موعد بعد شهر كامل وعله ولاعت جبد وكل شي عندهم عادي
والمراجعه كل شهر وين قاعدين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

تسلمين قلبو وما قصرتي

 

[Mulan]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

حبيبتي تبين رجيم رخيص وسنع

شوفي اتبعي هالطريقة

تريقي ريوق ملوك

وتغدي غدى أمراء

وتعشي عشا فقراء

الريوق أكلي توست وجبن وخس وطماط وخيار + شاي أخضر وحتى عادي أو حليب قليل الدسم

الضحى بسكوت دايجستف أو فاكهة

الغدا أكلي مشويات + خبز اسمر أو معكرونيا مسلوقة بدون دهن أو عيش مشخول سلق بس بدون دهن + سلطة وعصير طازج

العصاري محلبية من حليب قليل الدسم أو جيلي أو بسكويت دايجستف مع شاي

العشا روب قليل الدسم مع اي نوع واحد من الفاكهة (برتقال/ تفاح/ كيوي/ ...) أو الخضار يعني (خيار/ طماط/ خس/ ...)
وخل يكون العشا مو عقب الساعة سبع ونامي مبجر

وخليه يكون ستايل حياتج عشان لا اتحسين بالالتزام

وأمشي يوميا نص ساعة أو يوم وترك ساعة وصدقيني شوفي اشلون راح تستفيدين مو بس بالضعف لا حتى صحتج ونفسيتج راح تتحسن

وشربي ماي قبل كل وجبة قلاصين ماي وأبدي باسلطة عالغدا عشان تسد شهيتج

وهم بعد النسكافيه ويا الحليب يسد الشهية شربيه الصبح

هالنظام ينزل وزنج 3 كيلو بالأسبوع وغمضي فتحي إلا طاير الشهر وإلا انتي لاقية نتيجة ترضيج

وخلي فلوسج تنقعج بدال ما تقطينهم على هالدكاترة إللي ما وراهم إلا الخساير وطيعيني

وأسأل مجرب ولا تسأل طبيب

موفقة حبوبة

 

[Mulan]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

صج نسيت أقولج إني بإذن الله راح ابتدي بهالرجيم

اشرايج تبدين وياي وكل يوم ندخل بهالموضوع وانتشاور شنو جدولنا لليوم التالي وانسوي أكلنا مع بعض وناخذ وصفات أكلات صحية وقليلة الدسم ممن بعض يعني كل وحدة تعين الثانية على انها اتسوي هالرجيم وإللي ما تمشي عدل تنزف اوكي لوووووووووول

ها اشرايج ؟؟

 

[نشميه]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

الحلوه نونو

حبيبتي انتي مشكلتج ترى مو عويصه قولى الحمد الله ان اللي فيج مجرد وزن زايد وراح تقدرين تقطينه وتضعفين هذا اذا كان عندج اراده ومسأله اهلج هم ترى سهله يمكن اهما يبون يستفزونج لانهم عارفين انج تقدرين تضعفين بروحج حاولي ولا تقولين ما اقدر ونصيحتي لج ال 60 دينار اللي يمعتيهم لا تروحين فيهم عياده بالعكس المنتدى متروووووووووووس انظمه غذائيه اختاري اللي يناسبج وطبقيه ونصيحتي الثانيه دخلي مع قروب بالمنتدى علشان تتشجعون وصدقيني انج راح تضعفين ويصير جسمج سمبتيك ترى والله انا قبل كان وزني 78 وكنت بطه واهلي كانوا يحنون على سوي رجيم شكلج غلط جنج دله قهوه لاني كنت امتن من تحت وانا كنت اذن من طين واذن من عييين المهم لين يالي يوم حتى الخدامه قاعد تقولي انتي يجي متينه الحين وهذي كانت اول مره اصير فيها متينه تخيلي خواتي الكبار اضعف مني واجسامهم تبارك الله تهبل بس قلت لازم اضعف وقتها طبعا ما كنت اعرف شي بالرجيم فرحت عند طالب وضعفني والحمد الله لكن الحين اي رجيم راح اسويه راح اخذه من المنتدى اشلي بقط الفلوس على الدكاتره والانظمه كلها هني الفلوس اللي تقلينهم على الدكاتره روحي اشتريلج فيهم هدوم وحري العذال

اسفه على الاطاله بس ما ابي احد يكسر مجاديفج دايما رددي انا اقدر اضعف واذا تبين اي شي انا حاضره

 

[* Na3oMa *]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

لا حبيبتي لا تقولين جذي امج وابوج اكيد يبون مصلحتج
وماشاء الله عليج نزلتي 18 كيلو من غير دكتور ولا رجيم
يعني تقدرين تسوين رجيم من غير دكتور
والرجيمات كلها موجوده اهني
انا من رايي تختارين اللي يناسبج من الرجيمات اهني وتخلين فلووسج لهدوومج لما تضعفين تسوين حافز لج

رايي من رايها ليش تتعنين وتروحين دكتور !! طبي واختاري اي نظام من اهني ولا اي مكان والتزمي فيه وخلي فلوسج حق ملابسج بعدين حق الكشخه ..

 

[ZajiL]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

يارب تضعفين وتوصلين للوزن المثالي

 

[ام كتكوت]

رد: شوفوا اهلي شنو يقولون عني ؟؟ وابي دكتوره رخيصه وزينه بليز ادخلو بليز بليز بليز ب

حبيبتي الله يوفقج ياعمري وان شالله تحصلين لج دكتوره
فتحي اي جريده وشوفي صفحه الدكاتره وفيه ارقام وايد دقي وشوفي الارخص
تحت قائمه دكاتره التغذية
سوي بحث عنها وشوفي البنات شيقولون عنها
بس خلي في بالج ان رضى امج وابوج فوق كللللللل شي وحرام تقولين عن ابوج معقد
بوسي ايده واللي يقوله ترى كله لمصلحتج ياقلبي وكل عام وانتي بخير .......

 

[سمسميه]

رد: وابي دكتوره رخيصه وزينه للرجيم

تم تعديل العنوان بواسطة المشرفه

 

[لعيـــ ترخص أرقاب ـــوني]

رد: وابي دكتوره رخيصه وزينه للرجيم

عندج دكتوره ميري عياده فوزية العوضي وااااااااااااااااايد فضييييييييييعه الدكتوره ورخيصــه كل مراجعه 5 دنانير وبعدين من مراجعه لي مراجعه اسبوعين لي 3 اسابيع بس قبل لاتروحين لها سوي تحليل شامل بالمستوصف ولا طلع التحليل اخذيه وروحي العياده لأن التحليل بـ60 دينار بس انا مسويته بالمستوصف واليوم الثاني لي هو طالع ..