^^اربطـــوا الاحــزمه^^ التحـدي الاقـوى لزياده الوزن *4* كيلو بظرف *شهر* بلش ...

إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
2,384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
دخلت الموقع وطلع لي
وزني المثالي الاقصى انه يكون 67.8
وزني المثالي الاقل انه يكون 50.37

يعني لو ازيد 4 كيلو ان شاء الله بكتفي بهالوزن

وانتم ادخلو وقولو شنو طلع لكم
 
التعديل الأخير:
إنضم
7 مايو 2011
المشاركات
777
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب سيدي ،،
وزن مثالي وجسم جميل

تهانينا.. يظهر الاختبار أنك تمتلكين جسماً متوازناً ومتناسقاً بشكل جميل.. وهذا ما يضفي على صحتك بإذن الله المزيد من الأمان.. تتمتعين بجسم متوازن من حيث الطول والوزن.



طلعلي كذا :$
 
إنضم
24 يونيو 2010
المشاركات
14,336
مستوى التفاعل
34
النقاط
0
الإقامة
^ على شط الكحل مريت ^
وزن مثالي وجسم جميل

تهانينا.. يظهر الاختبار أنك تمتلكين جسماً متوازناً ومتناسقاً بشكل جميل.. وهذا ما يضفي على صحتك بإذن الله المزيد من الأمان.. تتمتعين بجسم متوازن من حيث الطول والوزن.
 
إنضم
24 يونيو 2010
المشاركات
14,336
مستوى التفاعل
34
النقاط
0
الإقامة
^ على شط الكحل مريت ^
عقبالكم بنات


انا وصلت للوزن الليً ابيه وماراح اركز وايد عالزياده والانظمه كلشي طبيعي عشان النفسيه تكون مرتاحه وبدون ضغط

الحمد لله
 
إنضم
15 سبتمبر 2009
المشاركات
5,095
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
مبروووووك ماااني والله استاانست لچ

لما ارد الديرة اوزن وابلغكم باذن الله


خلااااص بنات عندكم اسبووع بريك بعد ما يخلص تحدي ماني خلكم موجودين بالتجمع القديم ( حمله التحدي الاكبر لزيادة الوزن )
وبعد اسبوع افتح موضوع تسجيل مده اسبوع وعقبه نبتدي ان شاءالله
 

رذآذ آلمطر

New member
إنضم
21 يوليو 2010
المشاركات
790
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
تهانينا.. يظهر الاختبار أنك تمتلكين جسماً متوازناً ومتناسقاً بشكل جميل.. وهذا ما يضفي على صحتك بإذن الله المزيد من الأمان.. تتمتعين بجسم متوازن من حيث الطول والوزن.

وزني المثالي الاقل 43.88
وزنك المثالي 59.06


راضية بال55والله
الله كريم :/
 

Roty

New member
إنضم
24 نوفمبر 2009
المشاركات
5,838
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Q8
عالبركه من من مشالله
 

Roty

New member
إنضم
24 نوفمبر 2009
المشاركات
5,838
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Q8
صوصو ناطرتج قلبي وبسجل معاج
 
إنضم
23 أبريل 2009
المشاركات
8,881
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بين صفحات الحنين **
مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك ماني من الناس واللي حققوا اللي تمنوه من زيادة الوزن :)



واللي مازادت عاقبوها عدل مدل لووووول
 

اوركيد.5

New member
إنضم
21 ديسمبر 2011
المشاركات
315
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخيير جميعاً

دخلت الموقع اللي يعرف الوزن المثالي وشوفوا وش طلع ..؟!


وزن أقل من الطبيعي

إن كنت تعتقدين أن وزنك مناسب فأنت مخطئة.. ليست لديك نسب متوازنة من تناسق الجسم، ويظهر الاختبار أنك تعانين من انخفاض واضح في وزنك، ما قد يعرض صحتك لمشاكل عديدة.

:krkrkr:
 
إنضم
7 مايو 2011
المشاركات
777
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بقلب سيدي ،،
صباح الخيير جميعاً

دخلت الموقع اللي يعرف الوزن المثالي وشوفوا وش طلع ..؟!


وزن أقل من الطبيعي

إن كنت تعتقدين أن وزنك مناسب فأنت مخطئة.. ليست لديك نسب متوازنة من تناسق الجسم، ويظهر الاختبار أنك تعانين من انخفاض واضح في وزنك، ما قد يعرض صحتك لمشاكل عديدة.

:krkrkr:

كلامهم قوي ما يتفاهموو :krkrkr:
هههههههههه


يارب تزيدين
 

Roty

New member
إنضم
24 نوفمبر 2009
المشاركات
5,838
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
Q8
اوركيد جم وزنج؟
 
إنضم
13 يناير 2011
المشاركات
2,384
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
منمن
شنو اللي تحسين انه استفاد معك وسمنك
وشنو االنظام اللي اتبعتيه :p


وصلت الالفية هيآآآ
 

الدروووب

New member
إنضم
24 يناير 2011
المشاركات
2,915
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في احضاان ابوااايـ
يااااااااااااااي منمن
يتربى بعزك يارب >>اقصد الوزن
ماشاء الله تبارك الرحمن والله فرحتلك من قلبي عسى دووم تتمتعي باالوزن الحلوو

الموهيم بنات شخباركم روتي حسوس صوصو رذاذ لعيون
بنات ودي ادش وياكم بس بجد خايفه مثل كل مره يصير معي اوف ودي اسمن وافتك
انتم وش رايكم ادش وياكم ولا ماله داعي
 
إنضم
24 يونيو 2010
المشاركات
14,336
مستوى التفاعل
34
النقاط
0
الإقامة
^ على شط الكحل مريت ^
ثانكس حبوبات


الريوق*
بعد الريوق:

ملعقه رهش حليب بسيريلاك وانشور
بسكوتتين دايجستف باونتي

الغدا
بعدالغدا:

ملعقه رهش حليب سيريلاك وانشور*

العشا
بعد العشا :

*رهش حليب سيريلاك وانشور

اكثر من جي ماقدر خخخ
يعني ثلاث مرات حليب ثلاث مرات رهش ومره اكل كاكاو باونتي ودايجستف