اقوى واحلـــى تجمع رجيــــيم ينزل 8 كيلو بالاسبوع (تجمع دائم ) حياكم

إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

1:الاسم او النك : . بطه مملوحه
العمر:19
الوزن :106
الطول :163
الوزن المطلوب : الهدف الاول 10 كيلو ..
-------------------------
2:النك : ام يوسف
الوزن الحالي 51
الوزن المطلوب 47
--------------------------------
3:الاسم او النك : . شوارفسكيه حمره
العمر:20
الوزن السابق :85
الوزن الحالي :63
الطول :159
الوزن المطلوب :55 او 54

-----------------------
4:الاسم او النك: .sosota
العمر:22
الوزن السابق :72
الوزن الحالي :65
الطول:160
الوزن المطلوب:55
------------------
5:الاسم او النك: .loooo
العمر:22
الوزن :107
الطول:161
الوزن المطلوب: النزول 10 كيلو
---------------------
6:الاسم او النك: صبره بنت حلتيته
الوزن السابق :101
الوزن الحالي:88
الطول : 166
الوزن المطلوب : النزول 10 كيلو
------------------------------

7:الاسم والنك: toolii.99
الوزن السابق : 99
الوزن الحالي : 95.9 زااد
الطول : 164
الوزن المطلوب: 80 او 75
------------------------------
8:الاسم والنك: sunshine22

الطول: 156

الوزن السابق: 83

الوزن الحالي : 79

الوزن المطلوب: 70

------------------------------------------
9:الاسم او النك :بنت الحساوي
الطول : 159
الوزن: 68
الوزن المطلوب : النزول 10 كيلووو
---------------------------
10: الاسم والنك : سارونه 87
الوزن السابق: 97
الوزن الحالي: 95
الوزن المطلوب: 88
-------------------------
11:الاسم: alze38
الطول:158
الوزن السابق 112
الوزن الحالي :73
الوزن المطلوب: 65
--------------------------
12:الاسم :حلاتي والله
الوزن : 80
الطوول : 167
الهدف : 65
-----------------------
13:الاسم: yummy
الطول: 163
الوزن الحالي: 85
الوزن المطلوب: 60
-----------------------
14: وعبير الشمال هدفها توصل بالسبعينات
----------------------
15: strawberry_q8
طولي 170
ووزني 114
الهدف الاول 90
--------------------
16: الاسم او النك : شيوووووووووووووووخ الحلوه لا تزعلين
العمر :15
الوزن:80
الهدف الاول :75
الهدف الثاني :65
الهدف الثالث :60
الهدف الاخير :55
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

وانشالله الاوزااااان نعدلها اخر يووم ارمضااان لانه اكيد اوزانا راح اتغير
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

حياتي والله

دخلتي قلبي :$

امممم
اوكي الرجيم بس نتبع الرجيم اللي حطيتيه

يعني مافي مثلا نحدد رياضه كل يوم
نسوي شي مثلا
اول مرة 5 دقايق
المرة الثانية 10 وجذي يعني
وكل مرة شي
وكل وحده تحط شنو سوت زياده مثلا

عشان اذا شفنيها نتشجع ونسوي مثلها

جذي راح يصير احسن بعد

ولا شرايج
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

بعد عمري هم انتي

هالرجيم بدوون ريااضه يضعف

واذا انتي من زمان مو مسويه رجيم اول 5 كيلوات لازم بدون ريااضه
بعدين تسوين ريااضه كل يووم او يووم وترك
اي كل يووم اندش ونشجع بعض وكل وحده تكتب شنوو كلت
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

أها اوكيك قلبي
 
التعديل الأخير:
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

عطله العيد اسبووع بس العيد 3 تيااام

انتوا تبووون تبدووون متى ؟؟؟

تبوون راحه اسبووع بس ولا 3 تيااام بعدين نبدي ؟؟؟؟
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

3 ايام بعدين نبدي احسن

كل ماصار قبل كل ماصار احسن
عشان نظعف بسرعه ;)

وعشان لا نخربط بعد
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

اي صح علشان يبين علينا حيل بعيد الاضحى


كل ما فتحنا المجال كل ما مصخناها لوووووول

عاد احنا نبي الشاره علشان ناكل

وبالعيد ما يبقى مطعم ما نروحه
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

صح لسانج صح لسانج

لوووووول
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هههههههههههههههههههههههههههههههه

صح بدنج
 

sosota

New member
إنضم
10 يناير 2008
المشاركات
589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
كويت العز
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هلا بالزين هلا بالزين ماقصرتي يا شوشو أنا فظوري سمبوستين وفبمتو بس
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

sosota

بالعافية عليج
 

sosota

New member
إنضم
10 يناير 2008
المشاركات
589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
كويت العز
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

قصدي فطوري ههههههههه
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هههههههههههههههههههههههههههههه امبيه سووسووته شفيج اليوووم

فبمتوو= فيمتووو بالعاااافيه انشالله
 

sosota

New member
إنضم
10 يناير 2008
المشاركات
589
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
37
الإقامة
كويت العز
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

هههههههههههههههه مادري شفيني الله يعافيكم
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

عادي من اليوووع
انا الحين بشرب ماي زعتر
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

لووول
عادي عادي

لازم البدليات

لووول
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

شوارفسكيه

من وين شريتي ماي زعتر ؟؟
 
إنضم
2 يونيو 2009
المشاركات
6,398
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
الكويت
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

ههههههههههه اي مسكينه مو ماكله عدل




شريته من الحوش بالسالميه القديمه
عند حواي
 

شيوؤوؤخ

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
97
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع

أها

اهوا يعني ينباع بالحواي اوكي

ان شاء الله القاه بجربه

زين انتي تشريبينه بروحه وشكثر
شلون طعمه