شوارفسكيه حمره
New member
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
الشاورما المذكوره في الرجيم ممكن انكم تطلبونها ماعوون من مطعم كناري او غيره من المطاعم اللي تحبونها وتاكلوونها اووو في هالطريقه بالبيت
اللي اهي
المقادير:
دجاجة منزوع العظم مقطع شرائح صغيره -
بصلة مقطع جوانح -
أربع فصوص ثوم-
عصير ليمونه كبيره-
فلفل أسود_كمون_ملح -
خس للزينه .
الطريقة:
ضعي الدجاج في قدرمع قليل من الماءحتى يغطيه وأزيلي الريم من فوقه
ثم أضيفي البصل والثوم والليمون والفلفل الأسود والملح والكمون
وأتركيه يغلي حتى ينشف الماء
او الطريقه اللي انا اسويها اشتري الشاورما من الجمعيه واسويها بالبيت واحط المقادير ثوم بصل جذي هالسوالف
تلتزموون فيها بعد واللي ما تبي تسوي هالرجيم تسوي رجيم تووولي بس هم تلتزم فيه لانه في ناس ما تحب الشاورما والرجيم لازم تاكلين شاورما لانه الدكتور اهو اللي محدد
الشاورما المذكوره في الرجيم ممكن انكم تطلبونها ماعوون من مطعم كناري او غيره من المطاعم اللي تحبونها وتاكلوونها اووو في هالطريقه بالبيت
اللي اهي
المقادير:
دجاجة منزوع العظم مقطع شرائح صغيره -
بصلة مقطع جوانح -
أربع فصوص ثوم-
عصير ليمونه كبيره-
فلفل أسود_كمون_ملح -
خس للزينه .
الطريقة:
ضعي الدجاج في قدرمع قليل من الماءحتى يغطيه وأزيلي الريم من فوقه
ثم أضيفي البصل والثوم والليمون والفلفل الأسود والملح والكمون
وأتركيه يغلي حتى ينشف الماء
او الطريقه اللي انا اسويها اشتري الشاورما من الجمعيه واسويها بالبيت واحط المقادير ثوم بصل جذي هالسوالف
تلتزموون فيها بعد واللي ما تبي تسوي هالرجيم تسوي رجيم تووولي بس هم تلتزم فيه لانه في ناس ما تحب الشاورما والرجيم لازم تاكلين شاورما لانه الدكتور اهو اللي محدد
