JnJoOona
New member
- إنضم
- 12 سبتمبر 2009
- المشاركات
- 697
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
قووه .. شلونكم بنات ؟
حددددي ولهانه علييكم ادري قطعت بس مع بدايه الدوامات واللحيين انتخابات وانا نازله بالاتحاد فشغل وااايد والله يلا كله الاحد ونخلص ...
امس ماخربطت تقريبا .. واليوم كلييت فطيره لبنه من الدايت كيير فيها شوي كلوري نسيت جم والغدا كان كباب من ناز والله عجبني شغلهم مع عصير اناناس طبيعي .. والمغرب شربت عصير ليمون بالنعناع فررش وتووو تعشييت شوربه ( ماي الدياي مع خضار ) والحمد لله
قووه .. شلونكم بنات ؟
حددددي ولهانه علييكم ادري قطعت بس مع بدايه الدوامات واللحيين انتخابات وانا نازله بالاتحاد فشغل وااايد والله يلا كله الاحد ونخلص ...
امس ماخربطت تقريبا .. واليوم كلييت فطيره لبنه من الدايت كيير فيها شوي كلوري نسيت جم والغدا كان كباب من ناز والله عجبني شغلهم مع عصير اناناس طبيعي .. والمغرب شربت عصير ليمون بالنعناع فررش وتووو تعشييت شوربه ( ماي الدياي مع خضار ) والحمد لله
شوارفسكيه حمره
New member
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
بالعافيه جنونه لاتحاتين انشالله الخميس تكونيين نازله واتعدل نفسيتج عاد أنا صايره أروح الممشى حده وناسه خلاص حطين أبالي اين أضعف وضعفانه عن اخر مره شفتيني فيها
عروووووووووووووب خلاص أوك انشالله كلنا انقيس الخميس
بالعافيه جنونه لاتحاتين انشالله الخميس تكونيين نازله واتعدل نفسيتج عاد أنا صايره أروح الممشى حده وناسه خلاص حطين أبالي اين أضعف وضعفانه عن اخر مره شفتيني فيها
عروووووووووووووب خلاص أوك انشالله كلنا انقيس الخميس
عروووب21
New member
- إنضم
- 9 يونيو 2009
- المشاركات
- 1,308
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
اليوم يومي الخامس بس شوي زدت اكل شوي بس مارح ياثر لاني اشرب شاي الضيافه
وباجر انشاء الله بكمل رجيمي باقي لي يومين واكمل اسبوع وباشوف كم نزلت والاسبوع اللي بعده باسوي رجيم الكورن فلكس وحده تقول نزلها 6ما ادري5كيلو باسبوع مع الرياضه
اليوم يومي الخامس بس شوي زدت اكل شوي بس مارح ياثر لاني اشرب شاي الضيافه
وباجر انشاء الله بكمل رجيمي باقي لي يومين واكمل اسبوع وباشوف كم نزلت والاسبوع اللي بعده باسوي رجيم الكورن فلكس وحده تقول نزلها 6ما ادري5كيلو باسبوع مع الرياضه
عروووب21
New member
- إنضم
- 9 يونيو 2009
- المشاركات
- 1,308
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
تدرون ليش انا نشاط وكله اكتب وياكم هاليومين لان ليما الحين ما داومت باجر لي داومت تخرب الاخلاق والنفسيهه تصير زفت الله يعديها على خير
تدرون ليش انا نشاط وكله اكتب وياكم هاليومين لان ليما الحين ما داومت باجر لي داومت تخرب الاخلاق والنفسيهه تصير زفت الله يعديها على خير
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
هااااااااااااااااااااااااااااي
بناااااااااااااااااااااااااات
اليوم رابع يوم صيام
متى الوزن ؟ اليوووووووووووم ؟
هااااااااااااااااااااااااااااي
بناااااااااااااااااااااااااات
اليوم رابع يوم صيام
متى الوزن ؟ اليوووووووووووم ؟
شوارفسكيه حمره
New member
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
لووووووووووووووووووووول عرووووووووووووب اهم شي النفسيه
عيل انا شسوي
لي 4 العصر وانا بالجامعه وبعدين اروح الممشى وبعدين اودي اهلي مشاويرهم وبعدين ارد ميته من التعب
ما ادل الفرااااش
هلااااااا سوسوو شلووونج انشالله بااااااجر الوزن
لووووووووووووووووووووول عرووووووووووووب اهم شي النفسيه
عيل انا شسوي
لي 4 العصر وانا بالجامعه وبعدين اروح الممشى وبعدين اودي اهلي مشاويرهم وبعدين ارد ميته من التعب
ما ادل الفرااااش
هلااااااا سوسوو شلووونج انشالله بااااااجر الوزن
شوارفسكيه حمره
New member
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
وييييييييييييييييييينكم بناااااااااااااااااااااااااااااات
؟؟؟
منوو بيروووح الممشىىىىى اليووووووووووووووووم ؟؟؟؟
وييييييييييييييييييينكم بناااااااااااااااااااااااااااااات
؟؟؟
منوو بيروووح الممشىىىىى اليووووووووووووووووم ؟؟؟؟
سارونه87
**مشرفة قسم الموبايل**
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
انا عندي
عرس اليوم بروح ارقص هذي رياضتي
وفطوري
ورق عنب فيه 190 كالوري
وصمونتين فيهم 400 كالوري
يعني مجموع الكالوري 590
هالكالوري زين بما اني صايمه
انا عندي
عرس اليوم بروح ارقص هذي رياضتي
وفطوري
ورق عنب فيه 190 كالوري
وصمونتين فيهم 400 كالوري
يعني مجموع الكالوري 590
هالكالوري زين بما اني صايمه
شوارفسكيه حمره
New member
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
هههههههههههههههههههههههههه
هم انا علي الدووووره بس راح اتشجع واقيسه
لاني حيل ملتزمه بالرجيم وقاعده اروووح الممشىىى وكل يوووم اتغدى بس سلطه وصدر دياااايه واتعشىىى رووووب بسسسس
هههههههههههههههههههههههههه
هم انا علي الدووووره بس راح اتشجع واقيسه
لاني حيل ملتزمه بالرجيم وقاعده اروووح الممشىىى وكل يوووم اتغدى بس سلطه وصدر دياااايه واتعشىىى رووووب بسسسس
شوارفسكيه حمره
New member
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
سوسووو وايد زيييين وعقبه شربي ماااي زعتر والرقص بالعرس راح يحرق اكثر من المشي
سوسووو وايد زيييين وعقبه شربي ماااي زعتر والرقص بالعرس راح يحرق اكثر من المشي
شوارفسكيه حمره
New member
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
الحين قاعده اشرب جريب فروووووووت وراح اروح الممشى
الحين قاعده اشرب جريب فروووووووت وراح اروح الممشى
شوارفسكيه حمره
New member
عروووب21
New member
- إنضم
- 9 يونيو 2009
- المشاركات
- 1,308
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
مالي خلق رياضه كلش فيني النوم ما ادري شفيني لا قربت الجتمعه جاني النوم وبس نصير عطله اواصل لي الصبح
قصدي لا قربت الجامعه
مالي خلق رياضه كلش فيني النوم ما ادري شفيني لا قربت الجتمعه جاني النوم وبس نصير عطله اواصل لي الصبح
قصدي لا قربت الجامعه
التعديل الأخير:
BiiShOoO
New member
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
قوووة بنااات شلونكم شخباركم شمسويييييييييين
انا و لله الحمد و الفضل و المنة مخربطة بالريجيم و من اليوم ان شاء الله برجع و بقة ان شاء الله
و زايييييييييييييييييييييييييييدة
3 كيلوااااااات
قوووة بنااات شلونكم شخباركم شمسويييييييييين
انا و لله الحمد و الفضل و المنة مخربطة بالريجيم و من اليوم ان شاء الله برجع و بقة ان شاء الله
و زايييييييييييييييييييييييييييدة
3 كيلوااااااات
وحلاتي والله
New member
- إنضم
- 28 يناير 2009
- المشاركات
- 504
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: بعد نجاح رجيمنا برمضان مفاجأأأأأأأتي لكـــــــــــــــــــــــم رجيم سمبتيك تجمع
قوه بنات شلوووووووووونكم
انا بالنسبه لي اشوفه موو مخربطه لاني بس اكل وجبة الغدا والعشا خففاااااااااااايف والساعه 8 يكون والعب رياضه خفييفه
الللللللله كريم بااجر انقيييس
قوه بنات شلوووووووووونكم
انا بالنسبه لي اشوفه موو مخربطه لاني بس اكل وجبة الغدا والعشا خففاااااااااااايف والساعه 8 يكون والعب رياضه خفييفه
الللللللله كريم بااجر انقيييس
