الجـزء الاول لحمله اللهم أسعدنـا لمدة 3 شهور . يوميـات المشتركـات فقط

[عآليه !]

ماشاءالله حبيت الحماس بين الكل :eh_s(9):

*

حلا الكون سارونه
ماقصرتي يالغلا ربي يعطيج الف عافية فقدناج من غير شر وانا بذن الله بقييم نفسي نهاية اليوم بالليل عشان احط يومياتي بالكامل مو مجزئه

الستروميريا
ههههههه ياحلوج وتستاهلين احلى وردة شتبين بعد :eh_s(7):

عاليه
يالله خنشد حيلنا والله يوفقنا كلنا حبيبتي :eh_s(15):

*

الله يوفقنا كلنا بهالحملة الاكثر من روعه :rerrerek:

بعد عمري ان شاء الله .. :eh_s(9)::eh_s(17):

 

[الستروميريا]

وحشتوني:hjy5jewf:

اممممممممممممم مدري وش اقول:krkrkr:رقمي (11)

ماصحيت اليوم بدري لان نظام نومي ابدا مش كويس:eh_s(2):بيتعدل ان شاء الله راح اواصل يوم كامل علشان اوصل لسرير وانا دايخة وانام على الساعة 10 ليلا وبعدين بصحى 3اصلي الوتر واقراء قران واستغفر وبعدين اصلي الفجر واقراء البقرة والاذكار وافطر فطور صحي واصلي اضحى وانام حتى الظهر اصلي الظهر وماانام الا اليلي الساعة 11او 10ونص ممكن اخذ لي قيلولة لانها مفيدة لصحة الجسم افكر :eh_s(10):لان قيلولتي بتطول الين المغرب :krkrkr:

كذا النظام تمام يلله خلونا نسوي كذا والله بتحسون بنشاط وروقان اقوى شي

نظامي ببدا فية من بكرة بكثفة شوي

عندي يبنات خلطة لترطيب ونعومة وصفاء الجسم وتفتيح ووااوو راح تعجب الي بتستخدمها راح تدمن عليها

راح اقولها (ماء ورد-ملح خشن او الملح العادي ملعفة كبيرة تحطيها على نار هادئة حتى يذوب الملح مع موية الورد وبعدين نظيف عليها كريم جلسوليد --وجلسرين --وكريم نيفيا كرم يابنات مو لوشن الكريم الدائرى--كريم 21البرتقالي مدري وش يسمونة المهم هو مكتوب علية 21وزيت الورد--زيت الوز المر--زيت الزيتون--ومستخلص عرق السوس فنجان شاي فقط وتخلوها على نار هادئة حتى تسير مثل الكريم )ريحتها وااو تجنن واذا رطبت يدي منها وربي نعومة تجنن

انا ابي وحدة من البنات تستخدمها وتقول نتائجها راح تعجبكم صبايا لاتفوتكم

هذي الخلطة بستخدمها قبل النوم واذا صحيت بااخذ شور بخلطة صابونية من راسي سويتها بس حلوة فتحت لون جسمي

وارطب جسمي ب لوشن بيزالين لتفتيح والترطيب مررررررررررررة روعة فتح لون جسمي والحين بيخلص :eh_s(11):وسعرة 70ريال بس يستاهل

اذا خلص بااستخدم لوشن فازلين بزبدة الكاكاو

وجهي استخدم غسول اكلين اند اكلير الاصفر او الاخضر مرة هذا ومره هذا الاثنين حلوين ممرررة

واستخدم الحين مع الخلطة الوجة صابون البابايا

اغسل وجهي قبل النوم ب الغسول واحط الخلطة واذا صحيت اغسله بصابون البابايا 4في1وارطب وجهي ب فير اند لفلي

خلطة فيها كرتزون بس انا اخذت الكريمات المفتحة فقط( كريم بين مفتح -كريم الدوكين4مفتح-منيرفامفتح-ايديال او ايدايل مدري اظن الاسم الاول صح:krkrkr:مفتح-فير اندلفلي مفتح-كيلي مفتح -فيد اوت الازرق مفتح)انا حذفت من الخلطة كريم روز لانها لحب الشباب وكريم الحساسية لانه مو حلو قلت مدامني ابي تفتيح لية اخذ كريمات لحب الشباب وللكلف وللبقع ب اخذها كلها تفتيح وبصراحة مفعولها حلو بس بطى جدا لاني حذفت منها روز وكريم الحساسية
واضفت لها فازلين ملعقة صغيرة

وان شاء الله بستمر عليها شهرين وبعدين اتركها بتدريج عشان ماتكون النتائج عكسية

شعري بحنية مرة في الشهر او مرتين

راح اهتم فيه ب الماسكات وازيته ب خلطة مرررررررررررررة حلوة

(زيت الوز الحلو والمر -زيت الجرجير -زيت الزيتون-زيت السمسم -زيت الجلسرين صبايا لايفوتكم يطول الشعر ومثل السيروم :rerrerek:-زيت بارشوت او براشوت ياربي مدري اضن كذا اسمة:krkrkr:
وانتم لاتدققون عاد-)

وسويت لي كريم لشعر او حمام زيت يعني خلطة كم حاجة وطلعت تماااااااام ب اقولها لا تدفوني:krkrkrكريم فاشكول كاب -كريم فاتيكا العلبة السوداء لشعر التالف وكريم ب المرز الاخضر وكريم ماكسام و3كريمات مدري وش اسمها :krkrkr:

وشعري اغسلة ب شامبو هربل اسنسز .
عزيزتي المشتركة في هذة الحملة (دعي شعرك يتنفس مع شامبو هربل ):krkrkr:اعلانات والله عاد كيفي

خلاص من اليوم ورايح انا بسوي اعلانات مرة كريم ومرة شامبو ومرة بلسم

ملاحظة الاعلانات حصرية لي انا فقط مااسمح لاحد :krkrkr:خلاص حلا الكون سارونة اوكي انا بسوي اعلانات حتى لو ماتسمحي بسوي كيفي:tomato2:امزح لاتطلعيني من الحملة هههههههه :eh_s(2):


الحنا بضيف معاها زبادي ومايونيز ومستخلص اكليل الجبل والبابونج والزعتر واااو يجنن استخدمتها في رمضان مررررة حلوة بس نشف شعري لاني ماخلطة معاه زيت المرة الثانية ب اخلط زيت معاه

الرموش راح ادهنها بزيت خروع مع نوى التمر محموس ومطحون وفازلين

والهالات زيت الوز المر والشفايف زيت الوز المر

رجلي ويدي بنفس خلطة الجسم والترطيب بعد بنفس ترطيب الجسم


اسناني افرشها ب معجون مرة كولجيت ومرة ب كرست ومرة كلوس اب ومرة سجنل

ومضمضة مدري وش اسمها المرة الثانية ب اكتب اسمها لانها مررررة روعة <مجربة كل الغسولات الفم هههههه

الاماكن الحساسة استخدم لها زيت الزيتون ونشاء واحيانا ارطبة بمرطب او لوشن فازلين ب الصبار

وان شاء اللة اذا غيرت بعنايتي الخارجية بكتب لكم واخبركم الي استفدت منه والي مامنه فائدة


العناية الداخلية ان شاء الله بتكون

اكثر من اكل الخضار والفواكة مع كل وجبة بااخذ خضار وبدال الشبس والقهوة ب اكل فواكة

واكثر من شرب الموية

وصبايا شو رايكم ب الحملة نشجع بعض على شرب الحلبة لان فوائدها للبشرة والشعر مررررة حلوة

والكركم بشرب منه فنجان كل يوم او يوم بعد يوم لمدة شهرين لانه منظف وحلو للكلف او النمش او البقع البنية بس الي عندها قالون لاتكثر منه لانه يهيجه او تاخدة مرتين في الاسبوع وبس فنجان شاي

وبس كذا نظامي الداخلي واهم شي مااشرب المنبهات او الغازيات
وكل يوم بعد كل صلاة بقراء صفحتين من القران وبعد الفجر البقرة صفحتين مع الاذكار الصباحية والمسائية والاذكار بعد كل صلاة واحافظ على الوتر والاستغفار والذكر بكل وقت

وقبل النوم اتوضى وانام وانا على وضوء

وبعود نفسي على المشي كل يوم الصباح والمساء نص ساعة مع تمارين لتطويل:n2006107: وتمارين بنت عذاري لتكبير الصدر :nocommint:
وخلصت كذا :cxxxp:

احبكم يا احلى بنات حملة بكل المنتديات :krkrkr:لالا والله جد حبيتكم فديتكم واولكم حلا الكون سارة سارونتنا :eh_s(7):

 

[نُوف~]

ااي و نسيت اكتب نتيجة البونس كم

4 من 7

..

 

[norah. ♥ «]

اليوم : الثلاثاء التاريخ : 8/13/2013
يوميـات العنايه لليوم (1 )
اهلن والله انا انسسانه نومي من بعد صلاه الظهر وانام لين العشاء
احاول قد ماقدر اغير نومي قبل الدوام وجذي

احاول انام من 10 اليل عشان اقوم من الفجر عشان الدوآم وجذي
اصلي الفجر اقرا اذكار الصباح واذكآر بعد الصلاه افرش اسنآني 1
الحمدالله محافضه على صلاه الوتر +الضحى 1
ادخل الحمام اخذلي دش
ارطب جسمي واستخدم صابونة البابايا 1/5 واغسل وجهي بغسول كلين اند كلير 1
صابون لوكس للجسم كريم 21 للركب والاكوآع طبعا ماتغدى يالله اكلي تست على جبن
وعصير برتقال طبيعي واشرب 5 اكوآب مويه ومرات اخذ لي تفاح موز اكلهم بالصبآح
وششعرب اسويله زيت كل 4 مرات بالاسبوع 1
حمام مغربي 1
اما قراءه سوره البقره والباجي ان شاء الله ابتدي فيهم بكرآآ
لان تو ادري ان الحمله بدت :eh_s(2):

 

[انامل ساحره]

اليوم : الثلاثاء التاريخ : 13/8/2013
يوميـات العنايه لليوم (1 )


اليوم صايمه

اكلت فيتاميني

وكثرت شرب ماي واااايد مايقارب لترين اذا مو اكثر

ولعبت رياضه الزومبا وشد البطن

وقريت سورة البقره 20 ايه بالقيام

شربت عصير سيزر برتقال وجزر

تسحرت سلطه فتوش و زبادي وماس واندومي و5 حبات لوز

سويت مساج للخطط البيضا وحطيت عليها جل نيفيا قود باي سلولايت

تقييمي 4من 10

لاني مابديت عنايه ولا قريت الاذكار وان شاء الله اعوض اليوم

 

[انامل ساحره]

بنات نصيحه ضروري تحللون فيتامين د

شعري يتساقط وماخليت حبوب مااكلتها وماكو فايده ومافيه خلطه ماجربتها والتساقط مايوقف

بالاخير حللت فيتامين د وطلع عندي 5 ونص والحين اكل العلاج والحمدلله خف التساقط

 

[عآشقة البرشآ]

جدولي طبعا :
رح يكون غسول للوجه مره ف الصباح وف الليل بصابونة غار او كركم مع استخدام اداة سيقما و تونر غارنيه
وابخ كم مره ب اليوم ب بخاخ موية ورد مع ليمون وشاي اخضر ونشا ومره جدا مفيد
وماسكات اذا امداني سويت
قبل النوم كريم تفتيح طبيعي ومره ف الشهر بخار للوجه
بالنسبه للجسم :
رياضه طبعا مع الترطيب بزبدة شيا , او بجلسويد او بمرطب شمع النحل انوع ما اعتمد على شىء
مرتين ب الاسبوع خلطة السدر مع استخدام اداة سيقما ومره بخلطة شوفان ورز مطحون و ملح خشن وشوية حليب مع استخدام اداة سيقما
ومرتين ف الشهر حمام مغربي
الشعر :
بخاخ اكليل الجبل والاس 3 مرات ف اليوم مع التديلك
مشط بودي شوب وحنا مرتين ب الشهر
وسدر مره ف الشهر
وزيت سمسم مرتين او مره ف الاسبوع
عندي مشاكل مستعصيه زي الرقبه كريم من الدكتوره واليدين بعد والرجول
الركب والاكواع ب استخدم اداة سيقما والي يبي يعرف اكثر يدخل هالفيديو
‫توحيد لون البشرة والجسم" الركب والأكواع " even skin tone "اسأل مجرب"‬‎ - YouTube
والله يقدرني واستمر على هالجدول تعبت من هالمشاكل

 

[حلآ الكون سارة]

بنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت بلييييييييييز لو سمحتو الله يرضى عليكم إلتزمو باالألوان اللي تكتبون فيهآ , ولحد تكتب يوميـاتها وقصص أفصلو بينهم رجـاء , اليوميــــــات لوحدهـا إكتبيهـا ولو عندج شي ثاني تبين تقولينه لوحده , الكـلام موجهه للكل وآخر تنبيه خلونا حبايب :eh_s(15):

 

[حلآ الكون سارة]

بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم : الثلاثاء التاريخ : 8/13/2013​

يوميـات العنايه لليوم (1 )
مشتركه رقم (3)
::
طبعا اليوم أنا صايمة
صليت القيام وتسحرت بطاطا مفيوحه وجرجير مع حليب وحلبة وتمر وشربت كوب ماي (1)
فرشت أسناني ورشيت ماي ورد باارد على وجهي
وصليت الفجر بعدها قريت سورة البقرة كاملة وقبل النوم اقراا سورة الملك والكرسي وانفث بالمعوذات والفاتحه وامسح جسمي 3 مرات
مع الاستغفار 1000 ومرات أزيد بالعدد وأنام (1)
قعدت الساعة 9 غسلت وجهي بصابونة فير اند وايت ورطبت جسمي ببيبي أويل وصليت الضحى وقلت أذكار الصباح
لعبت رياضة الكرش والمؤخرة للشد
حطيت رشوش على شعري (1)
ووجهي وورقبتي أحطله روب مع حلبة وشوفان (1)
وبعد الفطور اخذ حبوبي " بنتوجار + فيتامين ب) وطبعا لازم مع الوجبة آكل جرجبير
وأقول أذكار المساء وأسمع رقيتي للشيخ خالد الحبشي
وبعد كل وضووء ارطب جسمي بخلطة زيوت" جلسرين ولوز المر وزيت زيتون" (1)
اتسبح واسوي سنفرة السكر مع زيت الزيتون وبعدها أغسل جسمي بس بالماي وأحط كاب
أرطب جسمي بكريم جرجنز وأزيت شعري بزيت جوز الهند (1)
مع مراعاة شرب الماء بكثرة
وبالليل قبل لا أصلي القيام أشرب حليب وحلبة وأسوي رياضة الكرش والمؤخرة
أغسل ووجهي والمناطق السوده بصابونة فير اند وايت واحط كريم الدكوين
وشفايفي احط لهم مرة فازلين ومرة فكس والصبح افرش شفايفي بالفرشااا ع الخفيف(1)

التقييم ان شاءالله 7/7​

ماشاء الله تبـــــارك الله , الله يحميك يآرب ويثبتك ويحقق لك اللي تتمنينه يآآآرب
وإن شاء الله بتوصلين لنتـائج جميله :eh_s(9): , بارك الله فيك :eh_s(17):
إستممممممري
بنـــــــــــآت رجــــــاء كذآ تنكتب اليوميـآآآآآآت
يمون حبيبتي شآكره لك إلتزامك :ggdw:

 

[حلآ الكون سارة]

حبيبآتي أقترح على كل وحده فيكم وللي تحب طبعـا مو إجباري
تشتري لهـا دفتر صغير وتكتب جدول عنـــــــــــاية لمده 3 شهور
وتسجل مثلا بصفحه الوجه والرقبة : وخلطاتهم
والصفحه الثانيه الجسم : وخلطاته
هكذا لكل الجسم , تسجل قدام كل خلطه متى وكم مره تستخدمهـا
وتفتح صفحه وتسوي فيهـا جدول أسبوعي وتحط بالخانه الأوله الأيـام عامودي , والخانات اللي فوق تكتب فيهـا وجه ورقبه , ركب واكواع وإلخ . نهـاية اليوم تشوف ايش سوت وإيش ماسوت
ونهـاية الأسبوع كل وحده راح تسجل لنـــــــــــــــــــــا ملاحظتهـا وحيكون كل يوم سبت ضروري ياحلوين وبنسب معينه

 

[ايمان7]

بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم : الأربعاء التاريخ : 8/14/2013
يوميـات العنايه لليوم (2 )
مشتركه رقم (3)


العناية الداخلية:


تسحرت بطاطا مفيوحة + 7 حبات تمر+ توست مع جبن كيري+ عصير فراولة+ وسلطة خضراوات
وقبل الآذان شربت حلبة وحليب + كوب ماء

بعد الفطور لأني صايمة :


ورق عنب+ زبادي+سلطة خضراوات مع بقدونس +عنب+تفاحة+(فيتامين ب+ حبوب بانتوجار)+ شرب الماء+ حلبة وحليب+بطاط مفيوح مع مايونيز + تمر

العناية الخارجية:


للشعر:

يوم الأربعاء مخصص للدابر+ ماسك المايونيز وبعدها أغسله بصابون رقي وآخر شطفه بشااي بدون سكر طبعا وثم أظفره جدايل (1)
للوجه:

غسلت وجهي بصابونة فير اند وايت وبعدها رطبت وجهي بكريم جرجنز (1)
ماسك الهردة وهو عبارة عن (هردة+زيت زيتون+فكس+فازلين+عسل+ليمون) أخليه نص ساعه بوجهي تالي أفركه بيدي واغسله بماي بارد) (1)
مع رش الوجه ماي ورد باارد كل شوي للنظارة+ الشفايف سويتلهم سنفرة سكر مع زيت زيتون وبعدها حطيت فازلين وصار لونهم وردي (1)
للجسم:

ملح الحليب+سنفرة العروسه+ ترطيب الجسم بـ ( زيت اللوز المر + جلسرين سائل+زيت زيتون) وصار جسمي ناعم ويلمع الحمد لله(1)
غسلت المناطق السمراا بصابونة فير اند وايت+ وبعد كل وضو أمسح اطرافي والركبة والكوع ورقبتي والإبط بـ( جلسرين سائل + ماي ورد) (1)

عناية روحانية:

الحمد لله صليت القيام +وسمعت رقيتي + قرأت الأذكار + سورة البقرة كاملة+ حفظت سورة القلم+ استغفار 2000 + الباقيات الصالحات كل وحده 100 مرة (1)
مارست اليوم رياضة شد الصدر والمؤخرة مع رياضة للكرش كل رياضة 45 مرة وبعدها على طول تسبحت بماي دافي ومررت ثلج على منطقة الصدر والبطن

تقييمي 7/7 والحمد لله راضية عن نفسي والنتاائج ​

 

[ايمان7]

ماشاء الله تبـــــارك الله , الله يحميك يآرب ويثبتك ويحقق لك اللي تتمنينه يآآآرب
وإن شاء الله بتوصلين لنتـائج جميله :eh_s(9): , بارك الله فيك :eh_s(17):
إستممممممري
بنـــــــــــآت رجــــــاء كذآ تنكتب اليوميـآآآآآآت
يمون حبيبتي شآكره لك إلتزامك :ggdw:

حبيبآتي أقترح على كل وحده فيكم وللي تحب طبعـا مو إجباري
تشتري لهـا دفتر صغير وتكتب جدول عنـــــــــــاية لمده 3 شهور
وتسجل مثلا بصفحه الوجه والرقبة : وخلطاتهم
والصفحه الثانيه الجسم : وخلطاته
هكذا لكل الجسم , تسجل قدام كل خلطه متى وكم مره تستخدمهـا
وتفتح صفحه وتسوي فيهـا جدول أسبوعي وتحط بالخانه الأوله الأيـام عامودي , والخانات اللي فوق تكتب فيهـا وجه ورقبه , ركب واكواع وإلخ . نهـاية اليوم تشوف ايش سوت وإيش ماسوت
ونهـاية الأسبوع كل وحده راح تسجل لنـــــــــــــــــــــا ملاحظتهـا وحيكون كل يوم سبت ضروري ياحلوين وبنسب معينه

هلاااا وغلااا بالحلااا كله
سبحان الله عادأنا مسوية جدول مثل ماقلتي من رمضان وحاطته بملف وورد
وفعلا هالشي مخليني منظمة أكثر وقاعدة أسجل فيه ملاحظاتي


تفضلي ياعمري :eh_s(17):
​

 

[نُوف~]

اليوم : الأربعاء التاريخ : 8/14/2013
يوميـات العنايه لليوم (2 )
رقمي (5 )

الوجه و الرقبه :
غسلت وجهي ورقبتي مرتين الصبآح و قبل النوم بغسول بيودرمآآ ..
رشيت على وجهي ورقبتي و صدري ماااي ورد بارد كل ساعتين ..
ماسك للوجه والرقبه ( بونس 1 )

الجسم :
آخذت شور بسنفرة .. ( ليمون و ملح ) ( بونس1 )
.. وتفركت ب صآبون زيت الزيتون و حبة البركة ..
رطبت جسمي بزبدة الشيآا ( بونس 1 )
عملت رياضة الخصر 15 مرا .. رياضة شد البطن 15 مرا .. رياضة شد الارداف 15 مرا ..

الركب و الاكواع :
عملت سنفرة للركب و الاكوواع .. وبعدها رطبتها ب فازلين

القدمين واليدين :
اليد ترطيب ب جونسون ب زبدة الشيياا طوال الوقت
االقدمين فآزلين ودلاغات ..

الشعر :
خلطة زيوت ( زيت زيتون .. زيت جوز الهند .. زيت السمسم ) ساعتين و غسلتهه .. ( بونس 1 )

الشفايف :
الشفايف عملت لها سنفرة وترطيب ب لآبيلو

العناية الداخليه :
8 قلاصااات ماي + عصير جزر و برتقال فرش + حليب ب حلبة + تمره + و شوي فواكه ..


التزمت ع الاستغفار ( بونس1 )
الاذكار .. قرات صفحتين من البقرة ..

بونس 5 من 7
العناية 10 \10 :$


..

 

[Sweet Angle]

مساء الورد والجوري لأحلى بنات
فديتكم عساكم كلكم بخير ياارب ياكريم ..

اليوم : 14/8/2013
التقييم : 8/10


بنااااااات اليوم قعدت بحماس
سويت حمام مغربي
وطلعت حطيت على جسمي خلطة شسالفة
و قعدت فيها ليييييما العصر
ومرة ثانية دشيت وتسبحت بصابونة البابايا
وبنات ابي اقول لكم عن صابونة لايف بوي بالليمون تهبلللللل ريحتها انتعاش وتصحصح و نظاااااافة
دلعوا فيها نفسكم بعد الخلطاات

و تلوشنت بمرطب الفازلين بالبابايا و الجيلوسيد والليمون للايدين و الرجلين

وقبل لا انام راح احط على ويهي و ايديني خلطة الكرتزون لداهية مطير اهيا استخدام مؤقت ليما اوصل للنتيجه اللي ابيها بس

سبب التقييم 8/10 لاني ماقلت اذكار المساء + قصرت بحق الاستغفار والذكر اليوم

باذن الله على السحور راح اشرب كركم بالحليب مع شوية قرفة و زنجبيل و زعفران
كلهم تفورونهم مع الحليب
اهيا طريقة هندية
الكركم يهبل للامراض و تنقية الجسم و بالتالي بياض ونضارة


يبت لكم طريقته يابنات ابيكم تقرون عن الكركم بالنت وتجارب البنات
صج عجيب و مايتطوف
وخصوصا الهنديات لاحظوا لونهم المميز و صفاء بشرتهم لانهم مداومين على شرب الكركم كعلاج داخلي
وماسكات الكركم كعلاج خارجي..

وهاذي طريقته لكم يا احلى حملة :*

المقادير:
كوب حليب
ملعقة صغيرة كركم
ملعقة طعام عسل
زعفران
ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
نصف ملعقة صغيرة هيل
ملعقة صغيرة قرفة
طريقة التحضير:
يوضع الحليب على النار يغلى قليلاً مع إضافة جميع المقادير.
يحرك بالملعقة حتى يغلى جيداً ثم يصب في الكوب


و ابي اسهر الليلة و اصلي القيام واقرى قرآن و استغفر لما اصلي الفير و انام
باذن الله

لا تنسونا بالدعاء فديتكم

طمنوني عنكم

 

[يعني كذا!]

ابغى اشترك معاكم
يومى
قريت الاذكار
وكم صفحه من القران

شعرى بخاخ اعشاب
عملت رياضه لسولايات
ومشيت
وحطيت مريمات تقشير للمفاصل
وصنفره سكر ليمون لليد
وترطيبات


يلا بنظم جدولي ان شاء الله

 

[norah. ♥ «]

اليوم : الأربعاء التاريخ : 8/14/2013
يوميـات العنايه لليوم (2 )
بما اني صايمه اليوم فتسحرت تست على بيض واكلت طماطم وخيار وشربت حليب وشربت 3 اآكواب مويه
وافطرت على سلطه عاديه وخبز على جبن وعصير برتقال وكاسين مويه
الفجر صليت وقراءه سوره البقره كامله واذكار الصباح واذكار مابعده الصلاه 1
وصليت صلاه الضضحى وقريت قران
واخذت لي ششور
الجسم: سويت سنفره 1
الوجه : سويت ماسسك الشوفأن والعسل ورطبت بشرتي بفازلين وغسلت بكلين اند كلير 1
ورشيت على وجهي مويه برد
الشفايف: فازلين فكس 1
الشعر : زيت سمسم وخروع 1
الرياضضه طلعت الساعه 7 وسويت رياضه لمده نص ساعه 1
بونس 6 من 7
+ماقلت اذكار المسساء لاني كنت نآيمه ولا استغفرت

 

[Eillan2]

بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم : الاربعاء التاريخ : 8/14/ 2013
يوميـات العنايه لليوم (2 )
مشتركه رقم (14)
::
وجهي ⬅ صابونة الورده من ليلي بيوتي تونك مويا ورد مرطب جونسون بزبدة الشيا
............
عنايه داخليه ⬅ كوب دافي مع ملعقة عسل
4 أكواب مويا عصير برتقال نعناع

شفايفي ⬅ مجموعه الشفايف من مريومه
{ سنفره رووج مرطب }
............
جسمي ⬅ سنفره رورا صابونية رورالوشن روراديودرنت
مساج سحري خلطه قود باي زيبرا من جراس
............
عنايه داخليه ⬅ كوب دافي مع ملعقة عسل
4 أكواب مويا عصير برتقال نعناع

............
عناية قبل النوم
تحت العين ⬅ زيت الجوجوبا وزيت جنين القمح جل للرموش من ليلي بيوتي
شفايفي ⬅ مرطب بنك لبز من سلكي سكن
لليدين والرجلين ⬅ مرطب بزبده الكاكاو
وجهي ⬅ صابونة الوردهتونك مويا ورد بيبي فيس
جسمي ⬅ خلطه قود باي زيبرا
اسناني فرشتهم ومضمضت بمويا وملح

التقييم 6 / 10

طبعاً نومي ملخبط يبغالي اعدلووو

 

[الستروميريا]

اليوم (2) التاريخ (8-10-1434)الاربعاء

صليت الفجر وقراءة سورة البقرة صفحتين واذكار الصلاة واذكار الصباح (1)
فرشت اسناني
غسلت وجهي ب غسول اكلين اند اكلير وحطيت خلطة التبيض
ودهنت يدي بكريم جلسوليد
وبعدين نمت

صحيت المغرب مررررة نومي مو كويس ولازم اغيره

صليت المغرب واخذت شور

استخدمة الخلطة الصابونية مع اليفة وبعدين سنفرة جسمي ب سنفرات (1)
غسلت وجهي بصابون البابايا 4في1
دهنت جسمي ب لوشن بيزالين لتفتيح والترطيب
ودهنت وجهي بكريم فير اند لفلي
رطبت يدي ب كريم جلسوليد

وتجهزت لان كنت معزومة وشربت قهوة :eh_s(2):ماكنت ابي عشان اكون صحية بس معوضة ان شاء الله

وبعدين مسحت مكياجي ب منظف جونسون ورطبت وجهي

شعري ماسويت لة غير بلسم مع الشور (1)

التقييم 3من 10

اذا عدلت نومي الاسبوع هذا راح ابدا ب الماسكات لشعر والجسم ان شاء الله :eh_s(9):

 

[انامل ساحره]

اليوم (2)
التاريخ (8-10-1434) الاربعاء

صحيت غسلت وجهي بغسول ورطبته بسيروم فيتامين سي

افطرت واكلت فيتاميني

اليدين ترطيب

صليت قيام وقرات الاذكار وقريت سورة البقره

طول اليوم اشرب ماي مايقارب لترين الى لترين ونص

لعبت رياضة الزومبا وشد البطن


عنياتي قبل النوم

اليوم بحف ويهيي فماراح احط كريم عليه

الارداف جل نيفيا ومساج

وترطيب بفازلين البنفسجي


تقيمي 7من 10

لاني مابديت عنايه فعليه بالجسم والشعر

 

[نُوف~]

تابع عناياتي ..



قبل النوم :


غسلت وجهي و رقبتي ب الغسول و رشيت تونك موية ورد و رطبت وجهي ..
وربطت شفايفي ب فازلين + فكس
و حطيت ع رموشي فازلين
وربطت الركب و الأكواااع
و الرجلين فازلين و دلااااغ
واليدين جونسسون






..