بديت الدواماات الله يسهلها من عنده انا قررت قبل اروح الدوام اشربموية بالعسل واشربحليب سعودية يكون معايا بالدوام مع فول سودانى من غير فسحتى (فطور المعلمات)
الظهر اشرب لبن (صحبتى شنقيطية تقول يتخن الوجهه ماشاء الله وجهها مليان سواء نحيفة او سمينة اعرفها من خمس سنين كل يوم بوجهى تقول ماعمرها سابتة)
اتغدى مع اهلى وتعشى معاهم
بعد العشى اشرب تمرمنقوع بماء (لانة مرة يسمن الوجهه)
وبشترى كبد الحوت وبشترى فول سودانى وسمسم وطحنية وطول اليوم باكل
اهم شى وجهك يكون فية نظارة وصحة حتى لو كنتى نحيفة
طفشت اتشيك واللبس ومو مبين عليا مع انى قررت لمن اخلص عملى اكون متغيرة تغير جذرى
وصلى الله وبارك
الظهر اشرب لبن (صحبتى شنقيطية تقول يتخن الوجهه ماشاء الله وجهها مليان سواء نحيفة او سمينة اعرفها من خمس سنين كل يوم بوجهى تقول ماعمرها سابتة)
اتغدى مع اهلى وتعشى معاهم
بعد العشى اشرب تمرمنقوع بماء (لانة مرة يسمن الوجهه)
وبشترى كبد الحوت وبشترى فول سودانى وسمسم وطحنية وطول اليوم باكل
اهم شى وجهك يكون فية نظارة وصحة حتى لو كنتى نحيفة
طفشت اتشيك واللبس ومو مبين عليا مع انى قررت لمن اخلص عملى اكون متغيرة تغير جذرى
وصلى الله وبارك
التعديل الأخير: