اللي فوق 70 تدخل

[ريوم السعوديه]

انا الحين صايمه وتسحرت بس تمر مع موياء

 

[ديماااا]

وانا اكلت تمره وروب وقطعه خبزه اسمر
واناناس
والحين كليت بنذنجان مشوي مع روب قليل الدسم
والحمدالله يارب تبتني

 

[ريوم السعوديه]

انا ماتعشيت امس
وتسحرت روب قليل الدسم وقطعه جبن كيري ونص خبز وكوب موياء

 

[sunshine22]

رد : اللي فوق 70 تدخل

موفقين

ديما حاولي تستغنين عن الخبز كثر ما قدرتي تكفين
والله لتدعينلي

اذا عندكم خبز الصويا ترا يمدحونه وهو بديل للخبز

 

[ريوم السعوديه]

يلا ان شاء نخسر وزن كثير

 

[RoRo_97]

باااااااااااااااااااااكـ
انا كنت صايمه اليوم وتفطرت
مااي +2تمر+شوربه كريمه بالفطررر

:ggdw::ggdw:

 

[RoRo_97]

up

up
up

 

[ديماااا]

السلام شلونكم بنات
انا للحين مستمره على الرجيم
وصرت بالليل ماتعشى
وجبتي الضهر غدا بس واتحرك واجد
وامشي ساعه

 

[RoRo_97]

اخخخ يا بطاط حار نار

له ذكريات كنت ما يطوف علي يوم الا وانا اكله مغرب كل يوم واحد
ولما يصير مباراه اشتري كبير ومع عصير كوكتيل ولا ميرندا خخخخخخخخخخخخخخخ
انا اليوم ما تعشييت المهم عصير كيوي عالمغرب

 

[نورا الحلوة]

موفقة ان شاء الله تضعفين بصحة وسلامة

 

[كيكه توفي]

موفقه ان شاء الله