الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

اخت خالتهم

*مساعدة مشرفات قسم الحمل والولاده&تأخر الانجاب*
إنضم
25 مايو 2010
المشاركات
10,231
مستوى التفاعل
13
النقاط
38
الإقامة
الكويت حبيبتي
هلا وغلااا
كلنا بخير الحمدلله
شنو ما غيرتو موعد الميزان ؟؟
باجر الميزان

احلى يكون السبت عشان ما تخربطون في الويك اند

<< باجر ماراح توزن راح تبدي من الاسبوع الياي
 

وضح النقى

New member
إنضم
18 أغسطس 2010
المشاركات
552
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الدنيـــا الرديــــهـ
رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

اي نسيت اقول لج شنو خربطت امس



7




7






















7




















7











كنتاكـــــــــــــــي:wqedqw:















مساع خذيت خبز خفيف > مال المطاحن


وحطيت لي جبن وزعتر وسديت جوعي


ماراح اتعشى:bbbiu:



يمكن قبل لا انام اشرب عصير اناناس>> مدري شسالفتي مع الاناناس:eh_s(10):
 
إنضم
30 ديسمبر 2009
المشاركات
126
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مسااااااااااااااااااااااااكم عسل يا حلوين


الا سئلوني عن رجيم 12 في 12

الله ايسلمكم هذا رجيم كل 3 ايام تكررونه مثل الشي

يعني

3 ايام تاكلون جميع منتجاااااات الالبااااااااااااااااان على كيفكم واي كميه

3 ايام تاكلون خضار مسلوقه او مشويه

3 ايام فواكه

3 ايام بروتينات

ينزل 12 كيلو في 12 يوم بس انه نزلني في اسبوع 5 كيلووووووووووووو وكنت اخربط

ومره سويته بدون رياضه نزلني اسبوع 3,5 كيلو



انه وحده ملوله كنت ابي نتايج بسرعه كنت افتر من رجيم لرجيم

*******************************************

انزين انه جدي ماقبل نبي الوزن جدام عيونا ......... يعني توزنون وتنزلونه اهني جدام الكل عشان يكون في مصداقيه هااااا عيل شلون بس وحده تقول وزنها وخلاص شدرانا صج وزنها الحقيقي لو شلخ...
من باجر تتفقون على تايم والكل يسدح وزنه علني
 
التعديل الأخير:

Lulu_Perla

New member
إنضم
22 أكتوبر 2008
المشاركات
5,979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0



اليوم دخت حدي وايد تعبت
و كنت طالعة فكليت لي توستة و جبن عشان ما اسيح..!


و شربت اناناس + كيوي + ليمون
و الهضم جاري المفعول خخخخخخخخخخخخخخ


الحين من صجكم الوزن السبت ولا اشاعة..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
إنضم
1 مارس 2009
المشاركات
2,217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات حدي ضااايعه متى نبدي نبلش رجيم ومتى نقيس الاوزان ولمنو نطرش الاوزان شسالفه :mad:
 

Lulu_Perla

New member
إنضم
22 أكتوبر 2008
المشاركات
5,979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مسااااااااااااااااااااااااكم عسل يا حلوين


الا سئلوني عن رجيم 12 في 12

الله ايسلمكم هذا رجيم كل 3 ايام تكررونه مثل الشي

يعني

3 ايام تاكلون جميع منتجاااااات الالبااااااااااااااااان على كيفكم واي كميه

3 ايام تاكلون خضار مسلوقه او مشويه

3 ايام فواكه

3 ايام بروتينات

ينزل 12 كيلو في 12 يوم بس انه نزلني في اسبوع 5 كيلووووووووووووو وكنت اخربط

ومره سويته بدون رياضه نزلني اسبوع 3,5 كيلو



انه وحده ملوله كنت ابي نتايج بسرعه كنت افتر من رجيم لرجيم

*******************************************

انزين انه جدي ماقبل نبي الوزن جدام عيونا ......... يعني توزنون وتنزلونه اهني جدام الكل عشان يكون في مصداقيه هااااا عيل شلون بس وحده تقول وزنها وخلاص شدرانا صج وزنها الحقيقي لو شلخ...
من باجر تتفقون على تايم والكل يسدح وزنه علني





مممممممممممممممممممممممممممممممم
و الله جنه كووول هالريجيم..؟؟؟؟

ببدى فيه من الاحد الياي


*********

اكيد لازم نحط وزنا علني
و كل اسوع نقول

بس انا اقترح نسوي موضوع ثاني نسجل فيه الاوزان عشان ما يصير حوسة

شرايج حبة خالة..؟؟
 
إنضم
1 مارس 2009
المشاركات
2,217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا من باجر بوزن وببلش رجيم التمر واللبن لمدة سبوع وبعدها يوم فري وبعدها سبوع رجيم بذرة الكتان ويوم فري وبعدها رجيم ال7 اياااام الي يكون يوم فواكه يوم خضار يوم شوربه ويتكررون مره ثانيه ويوم فري واخر اسبوع بالشهر كل يوم من الرجيمات الي سويتهم يعني انقي :) شرايكم



حبة خاله دشي فهمينى الوضع بلييييييييييييييييز يعني متى الميزان ولمنو نطرش الاوزان وهل هذا راح يكون موضوع تجمعنا ولا بتسوين موضوع ثاني
 
إنضم
1 مارس 2009
المشاركات
2,217
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بريق فاهمه الوضع انتي يعني تعرفين لمنو نطرش الاوزان وشلون طريقت المسااابقه :(
 
إنضم
30 ديسمبر 2009
المشاركات
126
مستوى التفاعل
0
النقاط
0






مممممممممممممممممممممممممممممممم
و الله جنه كووول هالريجيم..؟؟؟؟

ببدى فيه من الاحد الياي


*********

اكيد لازم نحط وزنا علني
و كل اسوع نقول

بس انا اقترح نسوي موضوع ثاني نسجل فيه الاوزان عشان ما يصير حوسة

شرايج حبة خالة..؟؟

حده كووووووووووول ودي ارد اسويه مره ثانيه بس المشكله زوجي بعد يسوي وياي رجيم ادري فيه مابيقبل فيه

في اول يومين بتحسين بتعب بعدين تتعودين ويوم ثالث بتشوفين الفرق

اقصد علني يعني بلصورررررررررررررررررررررررررر:dddds:
 

حبة خاله

New member
إنضم
25 أبريل 2010
المشاركات
1,500
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
وانة اتحداكم ب23كيلو وخلال 4شهور انشالله وهادا ويهي ادا مانزلت للوزن الاابيه

عطينا الحين شكثر بتنزلين خلال شهر
عشان الشماته أبيها خلال شهر شي صبرني أربع شهور
 

حبة خاله

New member
إنضم
25 أبريل 2010
المشاركات
1,500
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

اليوم ريوقي كالعاده نسكافيه قولد + 1 م ط كوفي ميت وايد اقل السعرات عن الجاهز :)
اليوم زوارتنا والله يعييييييييييييين
عاد انا بتغدى بالدوام ساندوج من هيلث ستوب و سلطه ودايت
عشان ما اخربط فبيت يدتيي
بس يايينا المطب الحلووو وان شاء الله احترم نفسي
اهم شي عندي برج مراقبه من حبحب ههههههههههههه

لا عيوني آنا بغمض الحين :tongue22:
وراح أفتح الساعه 12
:lololoe:
 

حبة خاله

New member
إنضم
25 أبريل 2010
المشاركات
1,500
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الخير بناتووو ويعطيكم العافيه ،، بناااات انا ناويه بحيل من الله واراده قويه هالمراا غير عن كل المرات اللى اسوي فيها ريجيم واخق عقبها من ثاني اسبوع,,, هالمرا بعد التوكل عالله ابي اضعف من صج لانه ما تصدقون اشكثر النفسيه اتغير والشكل جذري يتغير وكل من يمدح ويذكر الله بس انا للاسف خربطت عقب كل هاللي وصلته ورديت امتن لكن الحين بليز بنات ابي اقط 20 كيلو وما ابي اردهم بالمرا ، فاببي منكم يا حلوين يا مهضومين ريجيم مناسب وما احس منه بضيقه ونكد مع العلم اني راح اتبع رياضه معاه بنادي او مساج او حتى اشرب اعشاب يعنى ما راح اخلي نفسي وهم حبوب وعندى كذا نوع من الحبوب بس بلييز اني نصيحه وريجيم اطيح وزنى بشهرين لى 3 شهور من وحده حاسه فيني من قلب لانه ودي جد جد اغير من نفسي ..ادرى طولت عليكم بس ابي منكم انكم تابعونى ومالكم منى الا كل دعوه حلوه على كل كيلو انزله مني ,,, :)
خليج ويانا وراح تقولين حق ال20 كيلو:bye22:بأذن الله
 

حبة خاله

New member
إنضم
25 أبريل 2010
المشاركات
1,500
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

الله يعينج انتي بس تاكلين كورن فليس
الله ياني اذكر وحده سوته وسااااااااااااحت عليناااااا يييييييييييييييييييييو
ههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ماسوت عليها تحدي ههههههههههههههههههههههههه

بلاش فضايح:23_asmilies-com:
 
إنضم
19 ديسمبر 2008
المشاركات
1,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني


بنبدي يوم الخميس
تحطون اوزانكم من الصبح لي السعه 12
اسمج
وزنج
شكثر تبين تنزليين
والمده شهر من تاريخه

ووووووووووووووووبس
<< شسيااااااااالفه معصبه لووووووووووووووووووووووووووووول
شسوي اعصاب الرجيم يوعانه حدي ومابي اكل
 
إنضم
19 ديسمبر 2008
المشاركات
1,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : رد: رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

بلاش فضايح:23_asmilies-com:

لوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول:eh_s(13)::eh_s(13):
الكلام لج يا جاره هههههههههههه
 

حبة خاله

New member
إنضم
25 أبريل 2010
المشاركات
1,500
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
يا جماعه أكلوا ما عندكم ترى الحشر بعد ساعه
:eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16)::eh_s(16):
 
إنضم
19 ديسمبر 2008
المشاركات
1,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
رد : الي فيها خير وأهيه بنت أمها وأبوها تدش تتحداني

شوفي جوري مختفيه هذا ويهي اذا مو غايصه في هاقنداز
ولاا طابه في بيتزه برقر كنج لووووووووووووووووووووووووووووووول
اعترفي جوجووو
 
التعديل الأخير:

دلوعة*ريلي

New member
إنضم
20 يوليو 2009
المشاركات
827
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
الإقامة
في قلب حبيبي
انزين اختي حبة خاله قوليلنا متى نبلش الريجيم ومتى نوزن وانا وحده ابي انزل والله لااااااااااااااااعت جبدي :23_asmilies-com: مليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت :cxxxp: لااااااااااااااااااااااااااااااااااازم اضعف :eh_s(13):
واذا عندج ريجيم حلو عطينا ومنكم نستفيد :hjy5jewf: