<miss botamba>
New member
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شلونكم بنات عساكم بخير
مادري شلون ابدي وشنو اقول لكم شلون قررت اتغير
بس اول شي بقولكم قصتي مع المتن
اول شي انا عمري 22 وداشه ان شاء الله بال 23
طولي 158 ووزني الحالي 90.1
والكابوس الي مابي اشوفه ان الميزان يقلب 3 ارقام :s141:
بداية زيادتي للوزن كانت بالمتوسط
وكان وقتها وزني بالستينات
ومع فترة البلوغ والمراهقه واااااااااااااااااااااايد انهديت على الاكل
جنه عمري وحياتي ماكليت
وزاد وزني
عالثانوي وصل وزني للثمانينات
وانا بالثانوي عقلت وفكرت انه لازم اضعف وبدت مأساه حياتي
طبعاا مابقى شي بالرجيمات ماجربته وفشلت لانه كلش ماكو اراده
وانا تقريبا ب 3 ثانوي بنت خالتي كانت تروح حق هيلث ووتشرز الي كان قبل مكانهم بمستشفى هادي
وبديت معاها وياهم ببرنامج الوجبات
وكانو يوصلون الوجبات ومستانه وضعفت جم كيلو مايزيدون عن 4 وكنت مستانسه
على اخر الايام بديت امل واخربط :0bee2e8d89:
بعدها قطعت عنهم وماكملت ودشيت نادي فليكس
ونفس السيناريو اروح يوم واغيب عشر
المهم تخرجت وخلصت من الثانوي
ويتم بعدها وزني ثابت عال 87 تقريبا 4 سنين
باخر هالاربع سنين جربت شركات وجبات ثانيه ولا مليون مره
وهااات بصرف الفلوس
مابقى دوا ماجربته
مساج
ابر صينية
جلسات شد باجهزة
نوادي
حتى مدربة بالبيت يبت
وماكو فايده العله فيني انا الاراده دايماا صفرر :eh_s(16):
تميت بعد هذا كله فتره صار فيني اكتئاب ولاعت جبدي من نفسي
قمت استغفر الله ادعي يصير فيني مرض علشان اضعف تحبطت
والله قمت ادعي يصير فيني انوركسيا <<< الي تصيرين هيكل عضمي
مافاد الدعاء :eh_s(10):
اشقمت سويت قلت الانوراكسيا مافادت عيل خل يصير فيني بوليميا :050103nbh_prv:
قمت انهد عالاكل واللله اكل لين اطفح وعقب انتو بكرامه اروح الحمام واغصب نفسي ارجع الاكل
تميت فتره وعقب هديت لانه الترجيع الغصب ممكن يسبب سرطان بالمريئ
المهم ويزييييييد وزني ووصلت اعلى شي بحياتي 93
قبل فتره قررت اسوي شفط اسوي تحويل اسوي الي اسويه بس اضعف
واشوف الناس وديانا كرزون والجسمي واتحسر على نفسي
والمشكله امي مو راضيه واناا بس مافاد فيني شي :lkmnkl:
وتعبت نفسياا :0bee2e8d89:
قررت اسوي بالون لانه خطره اخف بس ما الله كتب وامي مصره عالعناد :eh_s(14):
اي نسيت اقولكم شهر 8 سنه 2008 اكتشفت انه فيني غده خاملة وهالشي اهوا الي مسبب زياده بالوزن وبطئ بالنزول والكآبة المزمنه
ورمضان الي طاف اكتشفت انه فيني بدايه سكر
المهم نوصل لسبب التغيير
قبل جم يوم وصلني ايميل عن واحد مسوي تحويل مسار وتغير ونزل وزنه وااايد
دشيت المنتدى مالهم وشفت القصص
تشجعت بالاول بس عقب خفت !!!
ليش خفت لانه شفت العملية سلبياتها اكثر من الايجابيات وقريت قصص حوامل وشلون يعانون
مع اني مو متزوجه بس لازم الواحد يفكر بالمستقبل
وشفت انه العمليه تصلح بس حق وحده كبرت وفقدت الامل تتزوج او تييب عيال تسويهاا :wqedqw:
المهم .. ياكثر ما اقولها
اليوم قررت وعدت نفسي عالاقل اضعف لعيد ميلادي مع انه عندنا عرس اختى قريب بس قلت عالاقل اضعف لعيد ميلادي واهدي نفسي هديه :tek:
بس ابي منكم تشجيع
وسوري اذا الكلام ملخبط والاا لويه
وان شاء الله اليوم بحط قياساتي وبعد اسبوعين اتمنى اني انقص
والحمدالله ماخربطت شي بالجامعه
ومشاءالله مشاءالله من الصبح للحين بس ماكله موزه وماي :ggdw:
غداي بكون رووب وخيااار
العصر مكسرات نيه
والعشا بحاول انساه
بمشي ان شاء الله نص ساعه
وبحاول اسوي تمارين بطن
ادري النظام قوي شوي بس الحمدالله بتقز ان شاء الله
عندي حبوب تمنع الشهيه (هوديا) اهيا اعشاب من افريقيا اكتشفو انه شلون المجاعات مايموتون لانهم ياكلونها
ووايد مشاهير ياكلونها: نيكول رتشي - انجلينا جولي وغيرهم
غيره ببدي اكل حبوب لايبو 6 x يحرقون الدهون ونتايجهم لازم بالرياضه فالله يعين
بحاول احط لكم كثر ما اقدر نظامي بالايام وبسس ادعولي :weight_lift:
اي طبعاا هدفي الاول 85
ونشوفكم على خير :tek:
شلونكم بنات عساكم بخير
مادري شلون ابدي وشنو اقول لكم شلون قررت اتغير
بس اول شي بقولكم قصتي مع المتن
اول شي انا عمري 22 وداشه ان شاء الله بال 23
طولي 158 ووزني الحالي 90.1
والكابوس الي مابي اشوفه ان الميزان يقلب 3 ارقام :s141:
بداية زيادتي للوزن كانت بالمتوسط
وكان وقتها وزني بالستينات
ومع فترة البلوغ والمراهقه واااااااااااااااااااااايد انهديت على الاكل
جنه عمري وحياتي ماكليت
وزاد وزني
عالثانوي وصل وزني للثمانينات
وانا بالثانوي عقلت وفكرت انه لازم اضعف وبدت مأساه حياتي
طبعاا مابقى شي بالرجيمات ماجربته وفشلت لانه كلش ماكو اراده
وانا تقريبا ب 3 ثانوي بنت خالتي كانت تروح حق هيلث ووتشرز الي كان قبل مكانهم بمستشفى هادي
وبديت معاها وياهم ببرنامج الوجبات
وكانو يوصلون الوجبات ومستانه وضعفت جم كيلو مايزيدون عن 4 وكنت مستانسه
على اخر الايام بديت امل واخربط :0bee2e8d89:
بعدها قطعت عنهم وماكملت ودشيت نادي فليكس
ونفس السيناريو اروح يوم واغيب عشر
المهم تخرجت وخلصت من الثانوي
ويتم بعدها وزني ثابت عال 87 تقريبا 4 سنين
باخر هالاربع سنين جربت شركات وجبات ثانيه ولا مليون مره
وهااات بصرف الفلوس
مابقى دوا ماجربته
مساج
ابر صينية
جلسات شد باجهزة
نوادي
حتى مدربة بالبيت يبت
وماكو فايده العله فيني انا الاراده دايماا صفرر :eh_s(16):
تميت بعد هذا كله فتره صار فيني اكتئاب ولاعت جبدي من نفسي
قمت استغفر الله ادعي يصير فيني مرض علشان اضعف تحبطت
والله قمت ادعي يصير فيني انوركسيا <<< الي تصيرين هيكل عضمي
مافاد الدعاء :eh_s(10):
اشقمت سويت قلت الانوراكسيا مافادت عيل خل يصير فيني بوليميا :050103nbh_prv:
قمت انهد عالاكل واللله اكل لين اطفح وعقب انتو بكرامه اروح الحمام واغصب نفسي ارجع الاكل
تميت فتره وعقب هديت لانه الترجيع الغصب ممكن يسبب سرطان بالمريئ
المهم ويزييييييد وزني ووصلت اعلى شي بحياتي 93
قبل فتره قررت اسوي شفط اسوي تحويل اسوي الي اسويه بس اضعف
واشوف الناس وديانا كرزون والجسمي واتحسر على نفسي
والمشكله امي مو راضيه واناا بس مافاد فيني شي :lkmnkl:
وتعبت نفسياا :0bee2e8d89:
قررت اسوي بالون لانه خطره اخف بس ما الله كتب وامي مصره عالعناد :eh_s(14):
اي نسيت اقولكم شهر 8 سنه 2008 اكتشفت انه فيني غده خاملة وهالشي اهوا الي مسبب زياده بالوزن وبطئ بالنزول والكآبة المزمنه
ورمضان الي طاف اكتشفت انه فيني بدايه سكر
المهم نوصل لسبب التغيير
قبل جم يوم وصلني ايميل عن واحد مسوي تحويل مسار وتغير ونزل وزنه وااايد
دشيت المنتدى مالهم وشفت القصص
تشجعت بالاول بس عقب خفت !!!
ليش خفت لانه شفت العملية سلبياتها اكثر من الايجابيات وقريت قصص حوامل وشلون يعانون
مع اني مو متزوجه بس لازم الواحد يفكر بالمستقبل
وشفت انه العمليه تصلح بس حق وحده كبرت وفقدت الامل تتزوج او تييب عيال تسويهاا :wqedqw:
المهم .. ياكثر ما اقولها
اليوم قررت وعدت نفسي عالاقل اضعف لعيد ميلادي مع انه عندنا عرس اختى قريب بس قلت عالاقل اضعف لعيد ميلادي واهدي نفسي هديه :tek:
بس ابي منكم تشجيع
وسوري اذا الكلام ملخبط والاا لويه
وان شاء الله اليوم بحط قياساتي وبعد اسبوعين اتمنى اني انقص
والحمدالله ماخربطت شي بالجامعه
ومشاءالله مشاءالله من الصبح للحين بس ماكله موزه وماي :ggdw:
غداي بكون رووب وخيااار
العصر مكسرات نيه
والعشا بحاول انساه
بمشي ان شاء الله نص ساعه
وبحاول اسوي تمارين بطن
ادري النظام قوي شوي بس الحمدالله بتقز ان شاء الله
عندي حبوب تمنع الشهيه (هوديا) اهيا اعشاب من افريقيا اكتشفو انه شلون المجاعات مايموتون لانهم ياكلونها
ووايد مشاهير ياكلونها: نيكول رتشي - انجلينا جولي وغيرهم
غيره ببدي اكل حبوب لايبو 6 x يحرقون الدهون ونتايجهم لازم بالرياضه فالله يعين
بحاول احط لكم كثر ما اقدر نظامي بالايام وبسس ادعولي :weight_lift:
اي طبعاا هدفي الاول 85
ونشوفكم على خير :tek:
