السلام عليكم
تكلمنا عن الشغلات اللي تسمن وتخلينا نافشين مثل الملح المكرر وصلصلة الصويا
اليوم نتكلم عن سكر الذرة او شراب الذرة
شركات المنتجات الغذائية تفضل هذا النوع بسبب رخص سعره وسهولة ومرونة صنعه ولكنه للاسف ضار جدا
ويسبب بارتفاع شحوم الجسم خاصة في منطقة البطن مع زيادة في شحوم الدم
وهي مواد تشكل مخاطر للاصابة بارتفاع ضغط الدم والسرطان ومرض السكري
يوجد سائل الذرة في معظم الاغذية المصنعة مثل الكاتشب والمشروبات الغازية والعصائر ومشروبات
الصودا والمايونيز والبسكوت
ويجب الحذر من انواع السكر المخصص للريجيم مثل كاندريل والاسبارتام وغيرها
لانها منتجات كيمائية تسبب مشاكل لا تعد ولا تحصى مثل بعض حالات الصداع والاسهال الى التشوش الذهني وضعف الذاكرة
وتقلبات المزاج وغثيان وغيرها --
لازم نحاول نعود نفسنا تقليل السكر العادي بالشاي والقهوة
والافضل تركه نعائيا ومع الوقت راح تلاقين نفسك تعودت من غير سكر
هل تعلمين ان السكر يسبب التجاعيد