تبين تضعفين وتتخلصين من الشحوم والسموم والرواسب

ام ساره 4

Active member
إنضم
15 مارس 2010
المشاركات
6,332
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
يعطيج العافيه

موضوع يستحق التثبيت​
 

rosmary

New member
إنضم
4 أغسطس 2009
المشاركات
153
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
rosmary وينچ؟؟
نبي نصايحچ

السلام عليكم
مشكورة على سؤالك بس تدرين فترة رمضان والعيد
بس ان شاء الله رادة بنصايح قيمة
وانا حاضرة لاي استفسار
 

ام ساره 4

Active member
إنضم
15 مارس 2010
المشاركات
6,332
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
rosmary ناطرين نصايحج المفيده والرووووعه​
 

mngo67

New member
إنضم
3 سبتمبر 2007
المشاركات
1,281
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ما شاءالله موضوعج وايد حلو ومفيد
بالنسبة لي انا عندي كلي وضغط دم ما يضرني الماي والليمون؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وناطرين نصايحج!!!!!!!!!!!!!
 

rosmary

New member
إنضم
4 أغسطس 2009
المشاركات
153
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
ما شاءالله موضوعج وايد حلو ومفيد
بالنسبة لي انا عندي كلي وضغط دم ما يضرني الماي والليمون؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وناطرين نصايحج!!!!!!!!!!!!!

السلام عليكم
حبيتي لا تحاتين ماء والليمون ما يضرك بالعكس ينفعك
لان ينظف الجسم من الرواسب
شنو مشكلتك مع الكلى

والليمون ما له علاقة بالضغط
دايما حاولي تشربين عشبة اكليل الجبل لانها توازن الضغط اذا كان مرتفع او منخفض تعادله
وان شاء الله راح اخصص موضوع عن الضغط تنظمينه من غير ادوية
 

rosmary

New member
إنضم
4 أغسطس 2009
المشاركات
153
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

تكلمنا عن الشغلات اللي تسمن وتخلينا نافشين مثل الملح المكرر وصلصلة الصويا

اليوم نتكلم عن سكر الذرة او شراب الذرة

شركات المنتجات الغذائية تفضل هذا النوع بسبب رخص سعره وسهولة ومرونة صنعه ولكنه للاسف ضار جدا
ويسبب بارتفاع شحوم الجسم خاصة في منطقة البطن مع زيادة في شحوم الدم

وهي مواد تشكل مخاطر للاصابة بارتفاع ضغط الدم والسرطان ومرض السكري


يوجد سائل الذرة في معظم الاغذية المصنعة مثل الكاتشب والمشروبات الغازية والعصائر ومشروبات
الصودا والمايونيز والبسكوت


ويجب الحذر من انواع السكر المخصص للريجيم مثل كاندريل والاسبارتام وغيرها

لانها منتجات كيمائية تسبب مشاكل لا تعد ولا تحصى مثل بعض حالات الصداع والاسهال الى التشوش الذهني وضعف الذاكرة
وتقلبات المزاج وغثيان وغيرها --

لازم نحاول نعود نفسنا تقليل السكر العادي بالشاي والقهوة
والافضل تركه نعائيا ومع الوقت راح تلاقين نفسك تعودت من غير سكر


هل تعلمين ان السكر يسبب التجاعيد
 

ام ساره 4

Active member
إنضم
15 مارس 2010
المشاركات
6,332
مستوى التفاعل
0
النقاط
36
أمبيه السكر يسبب التجاعيد هذي معلومه جديده توني أعرفها يعطيج ألف عافيه وناطرين باقي نصايحج المفيده
 

yummy

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
671
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوره خوش نصايح
 

yummy

New member
إنضم
17 سبتمبر 2009
المشاركات
671
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم
اسفة على التاخير كنا بالشاليه والنت كان وايد ضعيف
النصيحة الثالثة
اللحين خلصنا من الريوق وناتي للغدا
في البداية الغي كلمة ريجيم من بالك ومن قاموسك
لا تحاولين تسوين ريجيم تتعب نفسيتك واذا كنت معزومة ما تعرفين شنو تاكلين ويكون دايما اكلك بروح كانك منبوذة
خليك على نظام صحي طول عمرك لك ولافراد اسرتك
ابتعدي قدر الامكان عن المعلبات والصلصات الجاهزة للسلطات لانها تحتوي على صوديوم ومواد حافضة وكلها تسبب حبس الماء في الجسم


اشربي ماء قبل الوجبة بنصف ساعة

ابدي بالسلطات ( خليها بسيطة خضراوات وليمون وخل التفاح وزيت زيتون معصور على البارد ) وبعدين حطي بصحنك عيش مقدار طاسة الروب

اذا استعملت عيش اسمر يكون افضل لانه ما يهم الكمية اللي تاكلين منه اهو اصلا يضعف

كلي ببطء وامضغي جيدا وقومي من الاكل وانت تشتهينه ( هذا له دور كبير في تنشيط الهضم )

اشربي النعناع الفلفلي بعد وجبة الغد لانه يساعد على حرق الدهون وتنشيط عملية الهضم


وانا حاضرة لاي استفسار


عندي استفسار شنو نعناع فلفلي؟
 

noni_q8

New member
إنضم
11 يونيو 2010
المشاركات
544
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
اللي تبي صج تضعف تشرب ماي كثر ماتقدر قبل وبعد الوجبات

طبعا وانتو بكرامه السموم والاكل يتفتت ويصير ماي ويطلع

وراح تنزل باليوم نص كيلو

جربيها وماراح تخسرين اكلي اللي تبين وبعدها شربي ماي كثر ماتقدرين
والله راح تدعولي
 

rosmary

New member
إنضم
4 أغسطس 2009
المشاركات
153
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم
النعناع الفلفلي هو نوع من انواع النعناع وهو غير الحبق
لنعناع الفلفلي يطيب رائحة الفم ويخفف الام الاذن والاعياء وامتلاء البطن بالغازات والانفلونزا والصداع وحرقة فم المعدة والفواق والاعياء اثر الانتقال بين المناطق متباينة التوقيت والام المعدة والضغط العصبي ولفحة الشمس والام الاسنان والقيء

له قدرة عجيبة على حرق الدهون عند شربه بعد الوجبات وفي المساء
وهو غير موجود بالدول العربية اطلبه من امريكا وهو organic ( يعني مزروع من غير مواد كيمائية او هندسة وراثية )
وانا اخلطه مع عشب الليمون وطعمه عجيب الكل يحب يشربه
اذا تبين منه راسليني على الخاص