تبين تضعفين 5 كيلو بالأسبوع ؟؟؟؟ تعالي وانا أقولج وين رحت؟؟

[سنابل]

عالبررررررررررررركة النزوووووووووووووووووول

لا يوقف :eh_s(15): :eh_s(15):

well done dear :eh_s(6):

و الفال لنا ان شاء الله

بس بسألج .. أنتي كل شكثر تراجعين عنده ؟ كل اسبوعين ؟

 

[ملفع جدتى]

مبروك على النزول والله يهنيك

 

[بنوته كيوت]

مبررررررررررروك

 

[أوراد2]

رد: مشاركة: تبين تضعفين 5 كيلو بالأسبوع ؟؟؟؟ تعالي وانا أقولج وين رحت؟؟

السلام عليكم حبيباتي ..ز هذي اول مشاركة لي بالمنتدى ... وحبيت افيدكم من خلال تجربتي مع الرجيمات (جربت كل الانواع وكل الاطباء) بس بدون فايده كلهم مثل بعض فامل واتركهم ..

لطييفه الدويسان عندهم دكتور مصري صح..ويسوون جلسات تخسيس بـ300دك ..

اهوا يعني..والله استفدت من معلومتج انا عبالي غيررر ...

وانا مليت ماقعد دكتور ماوقفت على ميزانه :d

ومبروووك حلو نزولج

حبيبتي مابي اخرب عليج فرحتج بس نصيحة من اخت لا تسوين هالجلسات ..أنا كنت اعالج عند دكتوره لطيفه الدويسان ونصحتني اراجع دكتور التغذيه اللي عندهم على ما أذكر أسمه دكتور أحمد ونصحني بالجلسات وفعلا تحمست وخذيتهم بس قلت ببدي كم جلسه بعدين باخذ البكج كامل والله لا يراويج اول جلستين كل شي اوكي وحسيت الجسم مشدود وحس بطني دخل لكن بعد الجلسه الرابعه تعبت فتركت الجلسات وكملت بس مع الدكتور بعد شهر ونص لا ضعفت ولا شي وفوق هذا بطني طاح مو مثل قبل (عضلات البطن ارتخت بشكل كبير وواضح )

إما بخصوص الدكتور طالب الشمري .. هم كانت لي معاه تجربه لمده سنه والنتيجه 5 كيلوا فقط .. لكن للامانه انا ماكنت مواضبه معاه لانه نظامه الغذائي ممل مافيه تغير ويدحج بالحبوب زنكال وحبوب الاعشاب والحبوب الصفراء فتركته بعد (اعرف ناس واااايد تعالجوا عنده وماشافوا نتيجه )

من اسبوعين طاح بايدي وبالصدفه كتاب الدكتور حسين دشتي ومن باب الفضول قريته (طبعا مو كله) خذيت نظره سريعه فيه وقريت تجارب الناس وفوق هذا زوجة خالي وبناتها عنده صارلهم شهرين وصراحه اهم من الاحجام الكبيره متاااااااااااااان حيل شفتهم من اسبوع (صارلي مده كبيره موشايفتهم لاني ادرس برى الكويت) وصراحه انصدمت التغيير باين عليهم
خلال شهرين نازلين تقريبا 10-14 كيلوو فشجعوني ورحت له ..

بصراحه نفسيته حلوه ونصوح وبرنامجه مفتوح يعني يقولج شنو الاشياء الممنوعه وشنو المسموح وانتي اكلي على راحتج انا امس بديت برجيم
اذا حابين اكتبلكم ممنوعاته والمسموحات او نظامه انا حاظره ..واي استفسار هم حاظره .. وعلى فكره موعدي معاه بعد شهر لانه اهو الحين بسافر وقالي اذا ماخربطتي بتنزلين مابين 6-10 كيلوات

أدعوووو لي ...

يلا جاو جااااو

 

[سمسميه]

وين الاسبوع الرابع؟؟

 

[ليالي نجد]

مبروووووووووووك والله يثبتج

الفال لنا يارب مليت من هيئتي والله الحمدلله على كل حال

 

[مستشاره قانونيه]

خوش رجيم الصراحه

 

[ام بنتها]

مبروووووووووووووووك النزوول و الفال لنااا انشالله
ترا دكتور حسين دشتي يحطونه بالوطن في برنامج تو الليل كل اربعا الساع اعتقد 11 او قبل ماادري بالظبط
بس ترا حسين دشتي رجيمه رجيم بروتين الي هو رجيم اتكنز

 

[بطوووووطه]

مشكوره بس ممكن عنوانه بلييييييييييييييييييييييز

 

[شموووه]

حلو والله ومبروك

 

[<Miss ROoSe >]

سفيرة العشق
عليج بالعافية حبيبتى والفال لنا انشاء الله
والله آنا مجربة الدكتور أحمد يهبل خوش واحد وحبوب وبسرعة تكسرين خاطره اذا بقيتى شى بالنظام الغذائى وهو مو حاطة لج
:dddds:
تصدقين شيشتينى أروح له بس خايفة يزفنى
:0bee2e8d89:
لأنى أضعف وأرد اللى نزلته الدبل بعد فترة
ماتسويلى واسطة عنده عشان يستقبلنى

هههههههههههه​

_03BA:​

 

[^^نـــواره^^]

انا كنت احمد الخولي يهببببببببببببل بس بصراحة وايد كان يزفني لما اخربط وما اضعف مسكين جنه اهوا المتين مو انا

 

[شيخه***البنات]

ماشاء الله خوووش رجيم ,,

موفقه يالغاليــــه و شددي حييييييييلج ..

والله يتمم علييج اللي نزلتيييه و ان شاءالله تنزلين بصحه و عافيه ..

و الفال لنااااااااااا ...

 

[سفيرة العشق]

ويييي شخباري هالرجيييم والله كان خوش رجيم ونزلت عليه 11 كيلو بالشهر \
مع مشي وصار جسمي حلو بس من هديته اعتفست فوق حدر
ورديت الدبل وحاشني سيلوليت ولي يومكم وانا احاول اعالج هالسيلوليت ومو راضي يروح

بس هالنظام حلو للي يبون ينزلون بسرعة بس ها لا تخربطون او تهدونه

تتجسفون والله

 

[@ربانة العود@]

مبروك و عقبال الباجي

 

[غنوة ستايل]

والله شجعتوني شكلي بروح له .. عاد انا مو متينه حيل انا وزني بالستينات بس لازم اصير بالخمسينات لاني قصيره

 

[جوجو.]

مشكوره عالرجيم الحلو

 

[MissChoco]

واي روعععععه


عليج بالعافيه حياتي .. انا كلش ما يمشي وياي الرجيم :\

 

[berry]

سفيره العشق انا ماشيه على رجيمج بكمل اسبوع بس ما فهمت تنصحيني فيه ولا لا؟ انشالله بقولج اشكثر نزلت هالأسبوع بس اخلص انشالله

 

[حصوص الكويتية]

موفقة