تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

[واي بفضفض]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

هلا حبايبي اشلونكم انا طايحه بالحبوب سليم لاكس وحبوب تمنع الامساك بعد من لندن عجيبين وعلى الله

امس الحمدلله ما خربطت ما تعشيت طبعا لان غداي كان شيش طاووق من نايف وااااي حلو بس دسم واكلت 12 قطعه لاعت جبدي بعدين اكلت حبتين مسهل هذا الحجي الساعه 5

وبسسسسسسسسسسسسسسسسس سكرت حلجي

واي لالالالالازم يوم الخميس وزني يكون 90 ادعوا لي بنات تكفون انا الحين 92

 

[شيخة الغراشيب]

ان شاءالله تكونين داخله الثمانيين

 

[زنوبة الحلوة]

بالعافيه علييييييييييج زنوبه
اشحالج شو بشريني عنج ؟؟؟ الا تسوين رياضه انتي ؟؟؟؟

ريوقي اليوم 3حبات تمر وكوب حليب خالي الدسم 2كيوي

سناكي اشرب عصير برتقال

الله يعافيج يا قلبي

والله انا بخير الله يسلمج ماشي الحال

لا والله ما العب رياضة كلش


انا اسم الله عليه ولدي بس اهوا رياضة مو مخليني اقعد حووووووووووووووووسة صاير لووووووووول

 

[زنوبة الحلوة]

تعليمات :-
1- الحركه والمشي مع التمارين
2- عدم النوم مباشره بعد الأكل
3- الأكل ببطئ والمضغ الجيد
4-شرب الماء مهم للغايه في أي وقت ماعدا بعد الأكل مباشره
5- الأكثار من الخضروات الورقيه
6- لابد من اضافه ملعقه زيت مع السلطه

مكتوب لازم مشي وانا مامشي قلت حق ريلي مايرضى الله يسامحه قلت انت امش وانا بمشي على مهلي

حياتي انتي مو مشكلة نطري على نفسج اشوي مو زين عليج



لان المشي ينزل البيبي لي تحت وانتي توج بالشهر السابع حرام


نطري بالتاسع علشان سبحان الله المشي يسهل الولادة

 

[واي بفضفض]

رد : رد: تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

ان شاءالله تكونين داخله الثمانيين

الليه يسمع منك حبيبتي وتقومين بالسلامه يارب

تصدقين ودي ادخل مساج كوين يعطونك قرنتي انك تضعفين خلال 10 جلسات من 3 الى 8 كيلوات

بس المشكلة الوقت لازم كل يوم ساعه وين اخلي بيتي وعيالي

بس قريب بجريده ان في مساج مثله اييونك البيت احسن الحين بدور على الرقم وباتصل باستفسر

لان عرس اختي باذن الله بشهر 2 ولازم اكون سمبتيك وبدلتي لاصقه على الجسم واي بنات انا من فوق ضعييييييييييييفه بس تحت عريضه والقيصري طلع لي بطن شوي من تحت ابيه يروووووح:krkrkr:

 

[زنوبة الحلوة]

رد: رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

هلا حبايبي اشلونكم انا طايحه بالحبوب سليم لاكس وحبوب تمنع الامساك بعد من لندن عجيبين وعلى الله

امس الحمدلله ما خربطت ما تعشيت طبعا لان غداي كان شيش طاووق من نايف وااااي حلو بس دسم واكلت 12 قطعه لاعت جبدي بعدين اكلت حبتين مسهل هذا الحجي الساعه 5

وبسسسسسسسسسسسسسسسسس سكرت حلجي

واي لالالالالازم يوم الخميس وزني يكون 90 ادعوا لي بنات تكفون انا الحين 92

الحمدالله


زين تمام

بس حبيبتي انا انصحج انج تاخذين الحبوب قبل الغدا او قبل العشا تحسين بمفعولهم اكثر


حياتي ان شاء الله تكونين نازلة ياااااااااااااااارب


وان شاء الله كلنا نكون نازلين انا موعدي يوم السبت :yaaaaaarb:

 

[زنوبة الحلوة]

رد: رد : رد: تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

الليه يسمع منك حبيبتي وتقومين بالسلامه يارب

تصدقين ودي ادخل مساج كوين يعطونك قرنتي انك تضعفين خلال 10 جلسات من 3 الى 8 كيلوات

بس المشكلة الوقت لازم كل يوم ساعه وين اخلي بيتي وعيالي

بس قريب بجريده ان في مساج مثله اييونك البيت احسن الحين بدور على الرقم وباتصل باستفسر

لان عرس اختي باذن الله بشهر 2 ولازم اكون سمبتيك وبدلتي لاصقه على الجسم واي بنات انا من فوق ضعييييييييييييفه بس تحت عريضه والقيصري طلع لي بطن شوي من تحت ابيه يروووووح:krkrkr:

هذا اهوا مشكلتنا الوقت


والله يبيله على الاقل جسمنا يشد

لا ان شاء الله تصيرين سمبتيييييييييييك والبدلة تصير عليج حلوة

مشكلة الولادة فتح بطن تطلع كرش بس لازم الوحدة تعتني فيها يعني الرياضة على طول علشان تروح

 

[واي بفضفض]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

توني اتصلت بالمساج اشوة لقيت واحد خدمة منازل راح ابلش معاهم اليوم باذن الله تقول خلال 10 ايام تنزلين 5 كيلو واااي جان زين :bbbiu::bbbiu:

الكورس 10 جلسات ب120 سوت لي خصم 10 دنانير

 

[زنوبة الحلوة]

يالله زين حبيبتي ان شاء اللله تلقين النتيجة اللي تعجبج

 

[واي بفضفض]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

وناسه بنات نسيت اتريق :eh_s(9): بتريق الحين شاي وشابورة 3 قطع بسسسسسسسسسس

على قهوتي من الصبح :nbptr:

 

[زنوبة الحلوة]

حياتي بالعافية عليج


واي انا من كثر ما ايوع ما انسى الريوق لووووووووول

ما صدقت وصلت الدوام على طول تريقت

 

[شيخة الغراشيب]

بعدييييييييييييييين برد عليكم وحده وحده هههههههههههه
زوجي رجع من الدوام بس شكلي اليوم بخرب شوي على الليل ياينا ضيووووووووووووف

 

[واي بفضفض]

رد : رد: تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

بعدييييييييييييييين برد عليكم وحده وحده هههههههههههه
زوجي رجع من الدوام بس شكلي اليوم بخرب شوي على الليل ياينا ضيووووووووووووف

ميخالف خربي بس شوي شوي اللي يشفعلك انك حامل ما عليك شرهه كثر الله خيرك انك مخففه اكل

عقبها اشربي اعشاب او قهوة بيضا علشان تهضم اكلك

 

[شيخة الغراشيب]

رد: رد : رد: تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

ميخالف خربي بس شوي شوي اللي يشفعلك انك حامل ما عليك شرهه كثر الله خيرك انك مخففه اكل

عقبها اشربي اعشاب او قهوة بيضا علشان تهضم اكلك

شوفي رجيمي ريوقي وغداي حلو ماخربت ان شاءالله العشه ماخرب بعد
للو تمت ربيعيتي لين العشه بطلب مشاوي باكل مشاوي مندون خبز مع سلطه ههههههههههه

 

[زنوبة الحلوة]

صبكم الله بالخير


شلونكم حبايبي شخباركم




الحمدالله امس عدا وماخربطت

الريوق شابورة + نسكافية

الغدا شوربة + دايت

العشا سلطة + همبرجر مشوي

 

[مات الاحساس]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

خربت الرجيم من قللللللللللللللللب
الأمتحانات دايماً اتيوعني !!
ان شاءالله من اليوم باحاول اخفف اكلي لأني انهديت هده قويه

 

[شيخة الغراشيب]

اليوم ياين بيت أبوي ضيوووووف ويت عند أمايه ساعديتها في الطبخ وللأسف تغديت معهم
وكلت من أكلهم بسسس العصر كلت فالتهم أهي أهي كرهت حياتي ع الأقل أمس شوي ع العشه
مو نفس اليوووووووووووووووووووووووم

 

[حلوة وجذابة]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

وانا بعد ويااااااااااااااااااااااااااااكم :s141:

الاسم حلوة وجذابة

العمر 23

الطول 157

الوزن السابق 73

الوزن الحالي 70

الهدف الاول 65

الهدف الاخير 63

يااااااااااااااااااااااااارب اوصلة :yaaaaaarb:

 

[شيخة الغراشيب]

حلوه حيااااااج الله غناتي

 

[زنوبة الحلوة]

مرحبا بنات شلونكم شخباركم

في احد موجد ولا ...................


والله انا امس ماشية عدل بس خربطت شويي كلش يعني شيء لا يذكر لان امس هم احنة عندنا ضيوف

بس ماخربطت وايد الحمدالله