تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

[شيخة الغراشيب]

هلا زنووبه لا عيل العكس انا امس خربطت من الخاطر لاني كنت بيت امي واساعدها في
الطبخ والتجهيز وانا اطبخ واتذوووق هههههههههههه المهم امس كلت خبز وعيش ههههههه
عادي اصلا انا حامل
هيه نسيت اخبركم وايد تعبانه انا اليوم من امس وانا عوار اسفل بالرحم عندي عشان جذه
احتمال ماقدر احدر عاد ادعولي ماولد وانا بالسابع والله خايفه حدي الله يستر

ريوقي كالعاده 3تمرات و2كيوي وكوب حليب خالي الدسم

 

[شيخة الغراشيب]

شكلج طلعتي والا وين رحتي

 

[زنوبة الحلوة]

هلا زنووبه لا عيل العكس انا امس خربطت من الخاطر لاني كنت بيت امي واساعدها في
الطبخ والتجهيز وانا اطبخ واتذوووق هههههههههههه المهم امس كلت خبز وعيش ههههههه
عادي اصلا انا حامل
هيه نسيت اخبركم وايد تعبانه انا اليوم من امس وانا عوار اسفل بالرحم عندي عشان جذه
احتمال ماقدر احدر عاد ادعولي ماولد وانا بالسابع والله خايفه حدي الله يستر

ريوقي كالعاده 3تمرات و2كيوي وكوب حليب خالي الدسم

حياتي عوافي عليج


اسم الله عليج عادي حبيبتي العوار اييج من تدخلين السابع لا تحاتين واذا دشيتي الثامن اييج عوار شوي اكثر مو وايد هم لا تحاتين لان البيبي يصير كبير ويتجهز علشان يطلع على الدنيا حياتي والله

وبشهرج التاسع تولدين بالسلامة ان شاء لله


بس ريحي نفسج وعلى طول تمددي

 

[زنوبة الحلوة]

حبيببتي شيخة الغراشيب موجودة بس عندي شوي لوية بالدوام

 

[الحلا^^مبتليني]

كل عام وأنتو بخييييير أبشركم بنااااات احس أني خااااافه حيييييييل وقياساتي تغيرت ووزني قاعد ينزل نزول طبيعي وشكلي باللبس صااار حلوووو وهيااااااااااااا الوعد 1-1 سوري مادش وااايد بس تعرفون روتيني المهلك يالله مابقا شي وانعطل وانتفرغ حق بعض عدل فديتكم بنات تجمعي العسولاات

 

[الحلا^^مبتليني]

كل عام وأنتو بخييييير أبشركم بنااااات احس أني خااااافه حيييييييل وقياساتي تغيرت ووزني قاعد ينزل نزول طبيعي وشكلي باللبس صااار حلوووو وهيااااااااااااا الوعد ١-١ سوري مادش وااايد بس تعرفون روتيني المهلك يالله مابقا شي وانعطل وانتفرغ حق بعض عدل فديتكم بنات تجمعي العسولاات

 

[ملــحْ !]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year



help me


مشششششششششششششششششتآقتلكم حدي لآهيه بآالجآمعععععععععععععععععععععععععععععه ..


آحسسسسسسس حدي آخربببببببببببببببط مع البرد ..

شتسووووووووووون مع هالجووووووو

 

[واي بفضفض]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

بنااااااااااااااااات اشلونكم واي اخيرا قدرت ادخل بنتي مريضه ولهيت معاها شالاخبار جاهزين حق الميزان باكر؟؟؟؟

الحكدلله ابشركم ان المساج شي عجيييييييييييب سحححححححححححر مو طبيعي بيومين ضعفت كيلو وبطني وخصري تغيروا تقولي بطنك كلع هواء

انصحكم فيه بنات

 

[واي بفضفض]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

وانا بعد ويااااااااااااااااااااااااااااكم :s141:

الاسم حلوة وجذابة

العمر 23

الطول 157

الوزن السابق 73

الوزن الحالي 70

الهدف الاول 65

الهدف الاخير 63

يااااااااااااااااااااااااارب اوصلة :yaaaaaarb:

حياك الله بتجمعنا :gathering:وان شاءالله تستمرين وتوصلين 57 هذا الوزن المثالي لك :O_SHH_:

وتجمعنا الحمدلله متفاعل مع بعض وراح تلقين المسانده

شدي حيلك يالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا:n2006107:

 

[شيخة الغراشيب]

حبيببتي شيخة الغراشيب موجودة بس عندي شوي لوية بالدوام

اهاااااا عشان جذه اشوفج مابينتي

تريقت 3حبااات تمر كوب حليب و2كيوي

 

[شيخة الغراشيب]

انا امس حدرت جم مره شفت محد رد بالموضوع جان مارد
المهم امس الحمدلله مشيت على الرجيم

اليوم ريوقي عباره عن 3حبات تمر وحبتين كيوي وكوب حليب خالي الدسم

غداي ناويه اسوي لي نقانق مشتهيه اتفلسسسف

 

[الحلا^^مبتليني]

هاااااااي وزني ٦٦.٠هيااااااااا وقاعده انزل كل يوم ٥٠٠جرام قولو مشالله

 

[الحلا^^مبتليني]

هاااااااي وزني 66.0هيااااااااا وقاعده انزل كل يوم 500جرام قولو مشالله

 

[ملــحْ !]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year



صبـآح الخير

وي نسيت اليوم الوزن .. > عآد من امس وآهوآ بالي بس منقمت نسيته :weight_lift:

وتريقت > حسآفه :eh_s(10):

وزني > توني قسته

من 61.1
الى

62.1

>زعلآنه ..

 

[ملــحْ !]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

الحلآ

مآشآلله

الله يووووفقج ..

 

[الحلا^^مبتليني]

ملح لازم تقيسين وانتي ماكلتي شي كلشششششش

 

[شيخة الغراشيب]

أنا الاسبوع اللي طاف نازله بس 600 جرام وهالاسبوع ماظن نازله يمكن زايده

 

[واي بفضفض]

رد : تجمع احلى جسم لأحلي 2011new year

السلام عليكم بنات والله ولهت عليكم اشلونك شيخةالغراشيب ترى النزول مو زين لك وانت حامل اشفيك مستعجلة :eh_s(13)::eh_s(13)::eh_s(13):

مبروك يا الحلا مبتليني وان شاءالله توصلين الوزن اللي تبينه

انا وزنت 91 الحمدلله بس كنت اتامل اني 90 بس موعدي مع الدكتور الاثنين باذن الله

 

[شيخة الغراشيب]

للأسف اليوم وزنت زايد نص كيلو وزني رغم من 6 أيام مسويه رجيم محمد ربيع بس زادني مقهوره

 

[زنوبة الحلوة]

مرحبا بنات شلونكم شخباركم


وكل عام وانتو بالف خير وان شاء الله سنة خير عليكم يارب



الحلا مبتليني عالبركة حبيبتي النزول

يعني جم كيلو نزلتي ؟؟؟


وانا اقولكم مع الاسف الشديد اني زايدة نص كيلو

مع اني ملتزمة بالرجيم لو خربطت بس شي لا يذكر

بس مو مشكلة ان شاء الله اعوض هالاسبوعين

وطالب الشمري عطاني جدول قاسي والله يصبرنا


وان شاء الله يارب يارب يارب اني التزم عدل فيه وماخربط كلش لاني لو مشيت عليه عدل راح انزل باذن الله من 3 الى 4 كيلو والله كريم