(تجمع+ديوانية) أنا قووووية وإرآآدتي حديديييية . مععع طفوووولية ..الجزء الاول انطلاااق
- بادئ الموضوع طـفولية
- تاريخ البدء
ضحكة بريئة
New member
- إنضم
- 30 يونيو 2008
- المشاركات
- 1,356
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
@حنين 2008@
New member
- إنضم
- 9 يوليو 2008
- المشاركات
- 563
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هاديهـ&مطيعهـ
New member
بنت عطا 24
New member
- إنضم
- 13 أغسطس 2009
- المشاركات
- 1,128
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
بناااات شخباااركم
المنتدى صااار بطيء بشكل موطبيعي
زهقنا والله وقلت ارادتناااا
بنااات العطله ماتشجع عالريجيم
بالمداارس يصير عندي اراده
الله كريم
المنتدى صااار بطيء بشكل موطبيعي
زهقنا والله وقلت ارادتناااا
بنااات العطله ماتشجع عالريجيم
بالمداارس يصير عندي اراده
الله كريم
jasmin flower
New member
- إنضم
- 11 مايو 2010
- المشاركات
- 203
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قوة بنات
المنتدى نرفزني و دايما ما أقدر أدخل
طفولية حبيبتي ... أمس أرسلت الوزن بس ما أدري وصل أو لا
و حتى هاذي الرد ما أدري بيطلع أو بيعلق و ما بيطلع الرد
عن يومياتي اللي ما قدرت أكتبها
الخميس :: الريوق : لم يكن لدي وقت للريوق كنت مشغولة بالدوام فلم أتريق
الغداء : 5 قفاش عيش أبيض و قطعة صغيرة دجاج مشوي + قطعة بقلاوة
العشاء : ما في عشاء أيضاً
الجمعة : الريوق أناناس 3 شرائح
الغداء 3 قفاش عيش و قطعة صغيرة سمك و سلطة خضراء
العشاء : 3 شرائح أناناس
السبت : الريوق 5 حبات برقوق
الغداء : قطعة صدر دجاج و شوية شوربة كوسا
العشاء : بابايا
إن شاء الله الرد يطلع و ما أضطر أكتب مرة ثانية الرد
بحاول أدخل بعدين و أسولف معاكم
بندول حبيبتي : التجمع موو ببارد ... بس تعليق المنتدى حايش البنات عن الكتابة و المشاركة
إن شاء الله يعتدل عما قريب
المنتدى نرفزني و دايما ما أقدر أدخل
طفولية حبيبتي ... أمس أرسلت الوزن بس ما أدري وصل أو لا
و حتى هاذي الرد ما أدري بيطلع أو بيعلق و ما بيطلع الرد
عن يومياتي اللي ما قدرت أكتبها
الخميس :: الريوق : لم يكن لدي وقت للريوق كنت مشغولة بالدوام فلم أتريق
الغداء : 5 قفاش عيش أبيض و قطعة صغيرة دجاج مشوي + قطعة بقلاوة
العشاء : ما في عشاء أيضاً
الجمعة : الريوق أناناس 3 شرائح
الغداء 3 قفاش عيش و قطعة صغيرة سمك و سلطة خضراء
العشاء : 3 شرائح أناناس
السبت : الريوق 5 حبات برقوق
الغداء : قطعة صدر دجاج و شوية شوربة كوسا
العشاء : بابايا
إن شاء الله الرد يطلع و ما أضطر أكتب مرة ثانية الرد
بحاول أدخل بعدين و أسولف معاكم
بندول حبيبتي : التجمع موو ببارد ... بس تعليق المنتدى حايش البنات عن الكتابة و المشاركة
إن شاء الله يعتدل عما قريب
jasmin flower
New member
- إنضم
- 11 مايو 2010
- المشاركات
- 203
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قوة بنات
المنتدى نرفزني و دايما ما أقدر أدخل
طفولية حبيبتي ... أمس أرسلت الوزن بس ما أدري وصل أو لا
و حتى هاذي الرد ما أدري بيطلع أو بيعلق و ما بيطلع الرد
عن يومياتي اللي ما قدرت أكتبها
الخميس :: الريوق : لم يكن لدي وقت للريوق كنت مشغولة بالدوام فلم أتريق
الغداء : 5 قفاش عيش أبيض و قطعة صغيرة دجاج مشوي + قطعة بقلاوة
العشاء : ما في عشاء أيضاً
الجمعة : الريوق أناناس 3 شرائح
الغداء 3 قفاش عيش و قطعة صغيرة سمك و سلطة خضراء
العشاء : 3 شرائح أناناس
السبت : الريوق 5 حبات برقوق
الغداء : قطعة صدر دجاج و شوية شوربة كوسا
العشاء : بابايا
إن شاء الله الرد يطلع و ما أضطر أكتب مرة ثانية الرد
بحاول أدخل بعدين و أسولف معاكم
بندول حبيبتي : التجمع موو ببارد ... بس تعليق المنتدى حايش البنات عن الكتابة و المشاركة
إن شاء الله يعتدل عما قريب
المنتدى نرفزني و دايما ما أقدر أدخل
طفولية حبيبتي ... أمس أرسلت الوزن بس ما أدري وصل أو لا
و حتى هاذي الرد ما أدري بيطلع أو بيعلق و ما بيطلع الرد
عن يومياتي اللي ما قدرت أكتبها
الخميس :: الريوق : لم يكن لدي وقت للريوق كنت مشغولة بالدوام فلم أتريق
الغداء : 5 قفاش عيش أبيض و قطعة صغيرة دجاج مشوي + قطعة بقلاوة
العشاء : ما في عشاء أيضاً
الجمعة : الريوق أناناس 3 شرائح
الغداء 3 قفاش عيش و قطعة صغيرة سمك و سلطة خضراء
العشاء : 3 شرائح أناناس
السبت : الريوق 5 حبات برقوق
الغداء : قطعة صدر دجاج و شوية شوربة كوسا
العشاء : بابايا
إن شاء الله الرد يطلع و ما أضطر أكتب مرة ثانية الرد
بحاول أدخل بعدين و أسولف معاكم
بندول حبيبتي : التجمع موو ببارد ... بس تعليق المنتدى حايش البنات عن الكتابة و المشاركة
إن شاء الله يعتدل عما قريب
jasmin flower
New member
- إنضم
- 11 مايو 2010
- المشاركات
- 203
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
صباح الخير يا حلوات
اليوم الريوق شرائح أناناس
و الغدا رح يكون إن شاء الله 1 بيض مفيوح و زبادي خالي الدسم
العشاء بإذن الله سلطة خضراء
بنت عطا حبيبتي قوي إرادتج شوي
أنا كنت نفسج تدرين الحين شنو أسوي حتى أمنع نفسي عن الأكل و الخربطة صرت أحضر فواكه في الثلاجة مقطعة و جاهزة كلما طبخت للعيال أو أعطيتهم سندويتشات أجيب صحن فاكهة و آكل منه لحتى أشبع حاولي تعملي نفس الشي
طفولية حبيبتي أنا أرسلت البيانات وصلت أو لا ؟؟؟
اليوم الريوق شرائح أناناس
و الغدا رح يكون إن شاء الله 1 بيض مفيوح و زبادي خالي الدسم
العشاء بإذن الله سلطة خضراء
بنت عطا حبيبتي قوي إرادتج شوي
أنا كنت نفسج تدرين الحين شنو أسوي حتى أمنع نفسي عن الأكل و الخربطة صرت أحضر فواكه في الثلاجة مقطعة و جاهزة كلما طبخت للعيال أو أعطيتهم سندويتشات أجيب صحن فاكهة و آكل منه لحتى أشبع حاولي تعملي نفس الشي
طفولية حبيبتي أنا أرسلت البيانات وصلت أو لا ؟؟؟
طفولية ترى امس عيييييييييزت وانا ارسل لج وزني ويعلق معاي لين تعبت وسكرته << مللني الصراحه
المهم اني هالاسبوع فقط نص كيلو نزلت ...
المهم اني هالاسبوع فقط نص كيلو نزلت ...
حور الروقي
New member
- إنضم
- 1 مايو 2010
- المشاركات
- 1,457
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
مرحبااااااااااااا بناااااااات
مساء الخيرررر
شخباااركم؟؟؟
بنات انا المنتدى كلش مو راضي يفتح معااااااااااي
كذا مره حاولت ما فتح
وهالمره فتح وزين
طفوليه اوكي ان شاء الله باصور لج وادز الصوره
وانا ترى ماخربت ريجيمي،،،ماشيه زين،،،بس استغنيت عن الرياضه لان الايام اللي راحو كنت كله بالسوق وامشي 4 ساعات تقريباااا
ونبلش اليوووووووم
ريوق، 2 بيضه مسلوقه+ حليب قليل الدسم
الغدا: ماكو غدا ،،،
والعشا :بعد شوي اقولكم،،،،،
تحياااتي وسلامي للكل
مساء الخيرررر
شخباااركم؟؟؟
بنات انا المنتدى كلش مو راضي يفتح معااااااااااي
كذا مره حاولت ما فتح
وهالمره فتح وزين
طفوليه اوكي ان شاء الله باصور لج وادز الصوره
وانا ترى ماخربت ريجيمي،،،ماشيه زين،،،بس استغنيت عن الرياضه لان الايام اللي راحو كنت كله بالسوق وامشي 4 ساعات تقريباااا
ونبلش اليوووووووم
ريوق، 2 بيضه مسلوقه+ حليب قليل الدسم
الغدا: ماكو غدا ،،،
والعشا :بعد شوي اقولكم،،،،،
تحياااتي وسلامي للكل
حور الروقي
New member
- إنضم
- 1 مايو 2010
- المشاركات
- 1,457
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
الحنونه دائما،،،،عسى ماشر؟؟
ماتشوفين شر يالغاليه،،
يالله انا برررررب
باشرب شاي اخضر واهضم شوي،،،عشان أأوزن ،،وان شاء الله خير،،
عن اذنكم
ماتشوفين شر يالغاليه،،
يالله انا برررررب
باشرب شاي اخضر واهضم شوي،،،عشان أأوزن ،،وان شاء الله خير،،
عن اذنكم
مرحبااااااااااااا بناااااااات
مساء الخيرررر
شخباااركم؟؟؟
بنات انا المنتدى كلش مو راضي يفتح معااااااااااي
كذا مره حاولت ما فتح
وهالمره فتح وزين
طفوليه اوكي ان شاء الله باصور لج وادز الصوره
وانا ترى ماخربت ريجيمي،،،ماشيه زين،،،بس استغنيت عن الرياضه لان الايام اللي راحو كنت كله بالسوق وامشي 4 ساعات تقريباااا
ونبلش اليوووووووم
ريوق، 2 بيضه مسلوقه+ حليب قليل الدسم
الغدا: ماكو غدا ،،،
والعشا :بعد شوي اقولكم،،،،،
تحياااتي وسلامي للكل
مساء النور
هلا فيج حبيبتي الحمدالله ابخير انتي اشلونج شخبارج؟
اي والله كله يعلق المنتدى بس الحمدالله الحين احسن
هاديهـ&مطيعهـ
New member
صباح الخير بنات
وزني ثابت مو راضي ينزل وآنا ذابحه عمري بالرجيم أمس كليت وخبصت شوي اليوم زدت كيلو شهالحظ ياربي
وزني ثابت مو راضي ينزل وآنا ذابحه عمري بالرجيم أمس كليت وخبصت شوي اليوم زدت كيلو شهالحظ ياربي
هلا فيج بندول
شي عادي إنه يثبت الوزن الكل يمر بالمرحلة هاذي ولا تيأسين إذاثبت وزنج استمري بالرجيم او عطي نفسج فري بعدين ردي للرجيم
زين سويتي انج عطيتي نفسج افري حتى انا امس كان عندي افري وزدت 1.2
وانا لازم كل اسبوع وجبة فري
نهاية دربنا
New member
- إنضم
- 4 مايو 2010
- المشاركات
- 757
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 33
طفولية حبيبتي شقلتي ادخل التجمع او لآ ؟؟
طرشت لج عالخاص و مارديتي فمادري وصل أو لآ ؟؟
>> الله يوفقكم يارب
طرشت لج عالخاص و مارديتي فمادري وصل أو لآ ؟؟
>> الله يوفقكم يارب
