اليوووم شنو كلييييييت
الريوق كل معتااد
و بالكليه شربت نسكفيه و
شاندوج نقانق
بناات والله كان راسي يعورني و باجر وراي امتحان خفت انه ما اقدر ادرس فكليتها
وراها تحسفت جان امشي نص ساعه xd
و الغدا و العشا وجبه وحده الساعه 5:30
خضار مفيوحه (كوسا+جزر+زهره) كلهم نص مو كاملين
و الصحن الثاني أكل من دايت كير شاريته من الجمعيه (وجبه الاربياتا المعكرونه خذيت نصها ) (و الساندوج وجبه تاج محل اهيا فيها قطعتين بس خذيت قطعه )
يعني كنوع من التغير و عشان باجر اكل مثل الطريقه نص معكرونه و نص ساندوج
و بس
اذا يعت بأكل روب خالي الدسم (بخليه الساعه 9 او 10 بليل)
و شاي أخضر مع نعناع
