~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

[أم فـرح الحلوه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

بناات متى الوزن ...
انا تعشيت عند بيت اهل زوج اختي الكل منصدم يقولون ضعفانه حيل ونااسه ارتفعت معنوياتي ..
بشرب جاي اخضر ومعدتي حدها تقرصني جوووع ..
تصبحون ع خير حبايب قلبي واسفه ع قلة دخولي...

 

[@ بنت النـور @]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

أنا تربية أساسية قلبي

كنت متهااوشة مع ريلي يومين لوووول عزمني
على مطعم أنا بدعت كلش مو وقته اوووف
بس يالله كله ولا الغالي

يا حياتي يالله شدي حيلج بالدراسة وعسى الله يووووووفقج

والله يبعدعنكم المشاكل ويوفقكم ويهنيكم يارب :hjy5jewf:

 

[@ بنت النـور @]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~




Miss disaster >> والله حلوة المعلومات اللي تحطينهم

الله يعطيج الصحة والعافية ويحققلج اللي ببالج وييسر امووورج يارب

Om la6ofa >> شدي حيلج ترا انتي بفريقي ,, عاش الفوووشي

انا بعد بوزن يوم السبت ,, بنام بعد شوي ولاقمت باجر بحط لكم وزني ,, الله يستر

ام عامر >> عوااافي يالغالية وشدي حيلج ,, ان شاءالله تضعفين هالعشر كيلوات بصحة وعافية

ام فرح الحلوة >>شدي حيلج وعوافي ما كليتيه وان شاءالله تضعفين بصحة وعافية

تدلل يا حبيبي >>بلشي رياااااضة عن العيز يلاااا ,, ترا الرياضة وووااااايد تفرق مع الرجيم

يعني رياااضة مع رجيم وااااايد احسن من رجيم بروحه ,, ساعات الوزن نفسه بس شكلج يتغير

والله يسهل عليج دراستج وتدخلين الكلية اللي بخاطرج ياااااارب

كوتن كاندي >>> ولهناااا عليج وعلى طلتج البهية وصور سلطتج اللي امعلقة عليها ههههههه

يعله مداخيل العافية ,, :hjy5jewf:

ريحانه سعودية >> عالبررررركة فوز السعودية عاد الحين الكاس يا كويتي يا سعودي

وان شاءالله كويتي لووووووول








بنااااات انا الحمدلله ما شية على رجيمي بس يوم الجمعة فتحت أكل لأن يوم فري عندي

بس طبعا وجبة الغدا كليت برياااني يم يم ,, وعقب ما كليت شي

وباذن الله لا قعدت من النوم غذا راح اوزن والله يستر

:eh_s(7):

 

[@ بنت النـور @]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

بناات متى الوزن ...
انا تعشيت عند بيت اهل زوج اختي الكل منصدم يقولون ضعفانه حيل ونااسه ارتفعت معنوياتي ..
بشرب جاي اخضر ومعدتي حدها تقرصني جوووع ..
تصبحون ع خير حبايب قلبي واسفه ع قلة دخولي...

ونااااسة عيل استمرررري ترا الضعف حلو والله

ذاك اليوم شفت وحدة كانت متينه بس ما شاءالله الحين ضعفانه حييييييل ,,

ما شاءالله صايرة تهببببببل ونعووووووومة ,, عاد قلت بقلبي ماشاءالله جذي المتن يسوي

والله الضعف بصحة وعافية حلو تصيرين انعم واحلى ,, الله يتمم علينا ونضعف كللللنا بصحة وعافية

الميزان ياقلبي يا الجمعة يا السبت كل وحدة على كيفها ,, ونحط اوزاننا والسبت نشوف منو الفايزة بالتحدي :eh_s(9):

وانتي من اهله حبيبتي نومة العافية

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

السلام عليكم
و
صباح الورد
شكلــــــــــــــــــي اول وحده بحط وزنــــــــــــــــــــي
بسم الله
ريحــــــــــــــــانه
من الفريــــــــــــــق الفوشـــــــــــــــــــي
الوزن الســـــــــــــــــــــابق = 98.6 كيــــــــــــلو
الوزن الحــــــــــــــــــــالي = 96.5 كيـــــــــــــلو
الحمد لله الفـــــــــــــرق = 2 كيـــــــــــلو و100 جرآآآآآآآآآمـــ

 

[أم عامر]

السلام عليكم

يسعد صباحكم

بياناتي لهذا الاسبوع

الفريق الازرق

الوزن السابق 84
الوزن الحالي 83

الوزن المفقود كيلوو

الحمد لله وأخيرا تحرك وزني صج النزول شوي بس الحمد لله انه تحرك

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

صباحو يوميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا تي
اليوم على الفطور عندي بيـــــــــض مع عصير نص برتقاله
والغــــــــــــــــــــــداء بعد بيـــــــض مع سلطـــــــــــــــــه
والعشـــــــــــــــاء بعد بيـــــــــــض
يوووهـ لاعت جبدي من الرجيـــــــــــــــــــم
الله يكرم النعمــــــــــــــــــــه
بس على قواتهم
الي يـــــــبي الـــــــــــدح لا يــــــــــقول آآآآآح

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

الحمد لله اخييييير
تحرك وزنك يــام عامر
ومبروك الكيــــــــــــــلو
وان شاء الله الاسبوع الجاي بتنزلين اكثــــــــــــر

 

[أم عامر]

رد: رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

الحمد لله اخييييير
تحرك وزنك يــام عامر
ومبروك الكيــــــــــــــلو
وان شاء الله الاسبوع الجاي بتنزلين اكثــــــــــــر

الله يسلمج

ايه والله أخيرااااا تحرك عقدني

20 يوم كان ثابت

ان شاء الله أعدي الثمانينات على خير ابي اشوف السبعينات
وراضيه بال75

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

هلا بنات وينكــــــــــــــــم يالله كل وحده تحط وزنـــــــــــه
من الخااااااااااااسره الكبرى للاسبوع :bbbiu:
الفريق الفوشي​

​

الرقم (1)
الاسم :ام فرح الحلوه
الوزن :88
الرقم (2)
الاسم :miss_solitaire
الوزن:73.5
الرقم (3)
الاسم:ريحانة السعوديه
الوزن:98.8
الرقم (4)
الاسم:بنت حبيبها
الوزن:67
الرقم (5)
الاسم: om la6ofa
الوزن: 77.9
الرقم (6 )
الاسم:الاميره بلقيس
الوزن:73.5
الرقم (7)
الاسمink^m0o0n
الوزن:89
الرقم (8)
الاسم:&دلوعة القمر&
الوزن: 104
الرقم (9)
الاسم: جنان ام عزوز
الوزن: 70.3 ​

الرقم (10)
الاسم : بنت النور
الوزن : 75.5​

الفريق الازرق ​

​

الرقم (1)
الاسم :cotten candy
الوزن :71.5
الرقم (2)
الاسم :مات الاحساس
الوزن:91.5
الرقم (3)
الاسم: ام منوله
الوزن: 77
الرقم (4)
الاسم: حلاوة حمرة
الوزن:79
الرقم (5)
الاسم: avocat
الوزن: 85.5
الرقم (6 )
الاسم: ام عامر
الوزن:84
الرقم (7)
الاسم: دبدوبه 11
الوزن: 103​

الفريق البنفسجي ​

​

الرقم (1)
الاسم:miss disaster
الوزن:108.1
الرقم (2)
الاسم: تدلل ياحبيبي
الوزن:120​

​

​

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

هـااي بنـاااات يالله

نظراا لأني ريحت واااايد هالأسبوع لكن باعتدال + الرجييم

بس ما طبقتهـ كاااامـَل ....

بس أنـاا كنت أبي أريح هالأسبوع لأنه جسمي للأمـَااانة يضعف بصعوووبهـ

الوزن قبـَل التجمع = 79

الأسبوع السابق = 74.200

الاسبوع الحالي = 72.800

ناااقصة كيلو و200 جرام على ما أعتقد بس بالشكل
مافيه بطن وخصر تبااارك الرحمااان الله يتمم علينااا

وننزل بصحة وعاافية ، أم عاامر قلبي مبروك الكيلو اهم شي الوزن تحرك من مكاااانة
انا جسمي ما ينزل الا اذا حرمت نفسي من الملح والدهن والمخللات وهالسوااالف

بشوف شنو راح أطبق باااجر

 

[miss disaster]

صباح الورد اليوم الصبح وزني كان 103.4

والمره اللي طافت كان 107.4

يعني نازله 4 كيلو

حلاوه حبيبتي شيلي الصوره من التوقيع واللي تربح اليوم تاخذها

 

[miss disaster]

-هل للنوم علاقة بالرجيم أو هل يسبب زيادة في الوزن؟
لا علاقة للنوم أثناء الرجيم في الوزن و إتباعك للرجيم الصحيح سينقص وزنك سواء أكنت نائمة أو مستيقظة.

6-هل الرياضة قبل الأكل أفضل أم بعده؟
الرياضة قبل الأكل إذا كانت التمارين شديدة أو بها حركة سريعة مثل السباحة و لكن إذا كانت عبارة عن مشي أو تمارين خفيفة فيمكن القيام بها بعد الأكل بنصف ساعة إلى ساعة

 

[أم فـرح الحلوه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

انا وزني 86.1
وعقبال 80 ياارب ..
انا ريجيمي تخفيف مع رياضه وجاي اعشاااب..

 

[حلاوة حمرة]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

اوكي الحين أشيلها قلبي

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

ماشاء الله
مس دستر 4 كيلو الف مبروك
ومبرك نزولك يا حلاوه حلو نزولك على التخفيف
والاسبوع الجاي بينزل اكثثر ان شاء الله
ام فرح كم نزلتي بالضبظ
موفقيـــــــــــــــــــن

 

[ريحانة السعوديه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

بنات ما تلاحـــــضـون ان كيوتن
من نزلت موضوعه اختفت
لايكون شافت نفسه علينا بموضوع
اجل لو تنزل10موآآآآضيع وش بتسوي
هههههههههههههههه
وينك يا كيتونه يا عسل

 

[om la6ofa]

الرقم (5)
الاسم: om la6ofa
الوزن: 77.9
الوزن الحالي : 75.7
الفرق : 2.2
هيااااااااااااا مستمرة انشاالله مع النصرالله

 

[om la6ofa]

يلااا فزيقي وينكم

 

[أم فـرح الحلوه]

رد : ~ تحدي كويتيات biggest loser واحنا قدها ..حياكم :$ ~

الرقم (1)
الاسم :ام فرح الحلوه
الوزن السابق :88
الوزن الحالي:86.1

ماشاء الله مس ديزرت نزولج حلو ومنها الاعلى وام عـــامر اصبري ماكو شئ يجي بالساهل والحين يتغير الجسم والوزن مايتحرك ..
ريحااانه منها اللاعلى بهالنزول وعقبال توصلين 50 ..
بناات لاتنسون تاكلون حبوب فقر الدم عشان الحديد واهم شي جاي اعشاب عشان يسرع عملية النزول ..