جداااااول حملــة مدهرااات للمشتركات فقط من تاريخ 26 إلى 31

[لولو305]

هذا جدولي وصوره

الهدف

الجسم

توحيد اللون وتفتيح المناطق الغامقه

الوجه

نظاره وتفتيح

اليدين

تفتيح

الشعر

اخفف من التساقط واطوله

الشفايف

توحيد لونها

هالات حول العين

اخفف منها

_______

للجسم ( مره بالاسبوع زيت اللوز على الجسم كامل يوميا استخدم بوكس نواعم من حبيبتي مزيونه فديتها

المناطق الغامقه استعمل يوميا سودو كريم وزيت جنين القمح

واسكنول
الشفايف سكر زيت زيتون يوم اي ويوم لا وفازلين للترطيب

الهالات يوميا زيت جنين القمح وارطبها جل اولاي

الشعر في الاسبوع ثلاث مرات احط زيت (جدايل )
ومرتين انبولات Ecrinal
طبعا مع استخدام شامبو ecrinal

الوجه ( اغسله بصابونه البابايا وبالليل كريم روك لتفتيح
وارش وجهي بماء ورد



الرقبه والاكواع واركبه والاندر ارم امسح باسكنول واحط زيت اللوز المر او سودو كريم
الجسم ارطبه لوشن فازلين ب كاكاو

الرجل واليد (استخدم خلطه الاثونه وصابونه البابايا )
اسوي حمام مغربي كل اسبوعين

:rerrerek: وهذا جدولي

 

[مدّهره !]

زهره إن شااء الله أحد يضبط التوقيع .’,


لوولوو حلو حلو ضبط وياااج

 

[لولو305]

زهره إن شااء الله أحد يضبط التوقيع .’,


لوولوو حلو حلو ضبط وياااج

ايه :eh_s(9):

 

[همبرغر]

فهوماااا يعطيج العافيه يااعسل .’,


همبرغر لاتخاافين الشده راح تجيب نتااائج جميله بإذن الله هههههههه


.’,



وآآآآآب .’,,,

هههههههههههههه الله يسمع منج ونوصل لأهدافنا كلنا :yaaaaaarb:

بنات الي مشتركات لو سمحتوا اقروا قوانين عدل قبل لاتشاركون أنا ماقلت حطو جدول بس أنا قلت جدول وصور أغرااض

فهيمه لايكون زعلتي من كلامي ؟
أنا والله ماعرف أنزل من الاب وحاولت أتعلم بس ماكو فايدة
والايباد خربان
إذا أنا من المرفوضين قولي لي قبل أتحمس عالفاضي ؟

 

[زهرة الفلامنجو]

مدهره.. في عضوه بموضوعك طلبت منك صوره عشان تسويلك تصميم للحمله

شوفي ردها

 

[بنت الاجواد-]

[IM

G]http://img689.imageshack.us/img689/92/ugcs.jpg[/IMG]

http://img689.imageshack.us/img689/92/ugcs.jpg[/

[IMG]http://img819.imageshack.us/img819/4884/l5d7.jpg

 

[بنت الاجواد-]

 

[كويتيه سبيشل]

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم

اهدافي:
توحيد لون الجسم
ازاله اثار الحبوب
ترطيب الشعر

جدولي الديني:-
قراءه صفحتين من القران يوميا
صلاه الليل يوميا
استغفرا 50 مره او اكثر

جسمي:-
كل يوم وترك ادهن جسمي قبل النوم بزيت اللوز وزيت جلوسليد
اقعد اسبح بالخلطه الصابونه
بعدها ترطيب بكريم دلال وترطيب المنطقه الحساسه بكريم سودو

ويهي :-
اول ما اقعد غسول هملايا
وبعده ارطبه بكريم ستيفز
مره كل اسبوعين اسوي تنظيف بشره بالبيت
( مقشر ستيفز - قناع همالايا - ماسك من نيفيا )


شعري :
استعمل شامبو صانسيلك له
واستعمل بعد الشامبو زيت الحيه من دابر املا
حمام زيت بالجرير مرتين بالاسبوع
زيت السمسم مرتين بالاسبوع

وبس
واعذريني Fahema ع الصور صورة بفوني
ومافيه نت الحين
اول ما يشتغل النت عندي انزل الصور ان شاء الله بعد شوي

 

[مدّهره !]

صدق زهره زين قلتِ لي بروح أشوف ’.,



همبرغر لا لا متواجده أنتِ كلمت فهوما عنج خلاص .’,

 

[مدّهره !]

يالله يااجممميلااااات .’

رتبواا أغرااضكم وجهزووا أعمااركم .,

 

[m!ss craze]

بسم الله الرحمن الرحيم جدولي راح يكون بسيط عشان ما أمل لآني اذا كثرت الخلطات بتركه واكسل

عموما ماراح أطول عليكم اخش دغري ع الجدول
عنايتي راح تكون داخلية وخارجيه بالشعر والجسم والوجه بمعنى هي الي بحط لها خلطات الباقي ترطيب
وكمان أبغى أزيد وزني
الداخلية:
ع الريق ملعقه من لهوم ( زنجبيل+فلفل ابيض+ماش) كلها مطحونه وشرب مويه دافيه يومي حتى بأيام الدورة. وبعدها بنص ساعه الفطور
شرب ماء بمعدل 5 أكواب في اليوم
الإكثار من السلطة والفواكه
شرب العصيرات
محاولة مقاطعة المشروبات الغازية

الخارجية:
الشعر/
(مرتين بالأسبوع كل سبت واربعاء ) زيت نارجيل وجرجير لان أعاني من بداية صلع في مقدمة راسي
وممكن أسوي ماسك مرة بالاسبوع

الجسم/
صنفرة مشمش في كل سبوح
خلطة ترطيب ( كريم أفالون للتشققات ++زبدة كاكاو بودي شوب +جليسرين ابيض من الصيدليه +بيبي حونسون جل)
يوميا قبل النوم وبعدالسبوح

الوجه/
غسول غارنييه بالليمون مرتين باليوم اول ما اصحى وقبل النوم
ماسك ( موية ورد+حليب بودرة) 3 مرات بالاسسبوع كل خميس واحد وثلاثاء

الأسنان /
غسول طبي يوم ورى يوم
مسواك

اليدين /
صنفرة (ملح او سكر + ليمون+زيت زيتون )
مرتين بالأسبوع كل خميس وثلاثاء

القدمين/
ترطيب مع باقي الجسم +لبس الشراب طول اليوم


وأخيرا

الترطيب بعد كل وضوء بكريم فازلين الوردي



أسفة ع التأخير وان شاءالله بحاول انزل الصور ويارب تضبط نعي

 

[Fahema]

بسم الله الرحمن الرحيم



أهداف :

1- تفتيح البشره وتوحيد الون
2- وتطويل شعر
3- تطويل رموش وتكثيف
4- تفتيح شفايف
5- تخفيف الوزن أول هدف 70 وثاني هدف

صوره جماعيه لأغراضي

فازلين زبدة ككاو + لوشن نيفيا تفتيح طبيعي يوميا قبل النوم على جسمي
ركبي واكواعي وموخره فكس
رموشي فازلين الاخضر صغير
شفايفي يوميا حمره سحريه وفازلين شفايف زبدة ككاو الليل
وخلطة (زيوت دابرأملا + كيشور + زيت ثوم+ باراشوت) الي فالغرشه لونه اسود
وكريم باراشوت بعد ماغسل شعري بالشامبو ترسيمي
وكل صبح غسول كليراسيل الليل ونهر وظهر غسول فيزبلي كلين برتقالي
وسله خشبيه مفراكه وحجر وليفه اداوت ريول
وفازلين زبدة ككاو ريولي + شب شب
وفالطاسه صغيره خلطة صابون مغربي ( صابون مغربي + سدر+ حنه + حليب بودره + كركم ) كل جمعه
وفي علبة جبن خلطة دلكة التحدي فالاسبوع 3 مراات
ومقشر في علبه صغيره

 

[مدّهره !]

آآآآآوووبااااااااا ,.’,



تدرون من يومين بديت من الحماس ههههههه



.’,

 

[مدّهره !]

فهومااا شلون بالنسبة للتوقيع ؟!!!

 

[رقـة الاحسـآس]

السلام عليكم

جدول عنايتي بيكون كالاتي ان شاءالله
احتمال اضيف اشيا اغير اشيا خلال الحمله طبعا اذا شي تغير بعطيكم خبر


الاهداف:

ازيد وزني مع شد الجسم و رسمه
تطويل و تكثيف الشعر
توحيد لون الجسم


العنايه الداخليه:

ماي لترين يوميا
بودره الكولاجين
كبسولات الصويا
كبسولات زهره الربيع
كبسولات اوميغا 3
حبوب فيتامين د (مره فالاسبوع)
روب قبل النوم


العنايه الخارجيه:


الشعر:

زيت دابر املا + زيت براشوت (مرتين فالاسبوع)
حمام كريم (مره فالاسبوع)
تعجيف الشعر قبل النوم

الجسم:

رياضه في النادي 3 مرات فالاسبوع
استخدام صابونيه وقت الاستحمام بشكل يومي << طبعا ما عندي صابونيه معينه بستخدم الموجود عندي
ترطيب يومي
سكراب مرتين فالاسبوع
حمام مغربي مرتين فالشهر
خلطه زيوت قبل النوم (جلسرين+زيت لوز+زيت خروع+زيت كركم+زيت ليمون+نتفه مسك بودره)


اليدين و الرجلين:

كريم ترطيب+ كريم حمايه من الشمس يوميا
كريم كاب+ليمون يوم هي و يوم لا

الوجه:

غسول بيوديرما بشكل يومي و لكن عندي نوعين نوع منظف فقط و نوع مفتح فالاستعمال بيكون بالتبادل يوم النوع الاول اليوم اللي بعده النوع الثاني و هكذا
كريم مرطب يوميا
طبعا اهم شي الحفاظ ع نظافه البشره و ترطيبها
سكراب+ماسك بشكل اسبوعي او مرتين فالاسبوع اذا امكن


الصور بنزلها فاليوميات

 

[RO0O7Y KUWAITYA]

بسم الله الرحمن الرحيم



جدولي العزيز ::


بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم



بركز اكثر شي على
1- شفايفي الجميله
2- فيسي الجميل
3- العناايه الدااخليه :eh_s(11):






1- الويه الاجلح الاملح

0 غسول الجمعيه غارنيه _ 3 ايام بالاسبوع
0 صابونيه شاريتها من وحده بالانستغرام دلال بيوتي _ 3 ايام بالاسبوع
0 ماسك كل يوم شكل باليوميات ان شااءالله _ 5 ايام بالاسبوع
0 تونك لبان الذكر توني مسويته بستخدمه عقب اسبوع _ يوميا
0 كريم الليل انا مسويته _ يوميا
0 كريم النهار حق دلال بيوتي _ يوميا تقريبا
0مكعبات ثلج التوت _ متى ماشتهيت لو مره بالاسبوع
0 سنفره مالت انوول _ 2 بالاسبوع
0 تنظيف الويه بطريقه توته _مره بالشهر










وخلصنا وملصنا الويه








2- الجسم ::

0 خ قبل السبوح مالت غلاي او زيوت
0صابونيه حيااادر
0 سنفره حياادر
0 مرطب حق الخطوط انا مسويته
0 جهاز المساج _ 3 ايام بالاسبوع











3- الشفايف ::
اعااني من ان الشفه العلويه اغمج من التحتيه

0 سنفره مالت دلال
0 مرطب
0 خ تفتيح حق عضوه بمنتدى حواء اسمها ساره بسوويها باجر ان شاءالله
0 مرطب قبل النوم خلطه انا مسويته فازلين وفكس وشويه دم الغزال وماي ورد وفيتامين اي وزيت الجلسرين

يوميا كله حق الشفاايف







4- الرموش والهالات ::

0 خ حياادر للرموش _ يوميا
0 فازلين _ يوميا ليلا

0 خ الملاك _ يوميا ليلا واذا قدرت حطيته العصااري
0 خ انل بالجيلاتين _ وقت الضهر




4- اليدين والركب والاكواع والريل ::

0 ترطيبهم يوميا ب خ مس انجل الانوثه خلصت تقريبا علبه بس مااشفت تفتيح للحين بس نعوومه
بس بكملها كلها
0 سنفره ليمون وشكر وزيت زيتون _ 3 ايام بالاسبوع للركب والاكواع و1 مره بالاسبوع للريل وويوميالليدين




وبس



اذا زدت شي بيكوون باليوميات ان شاءالله
بس ان شاءالله اطبق

 

[مافيني حيل]

السلام عليكم
جدولي

الجسم تفتيح وتوحيد
الوجه تفتح والهالات تروح
الشفايف توريد
الرموش تطويل
المنطقه الحساسه تفتيح
الشعر تطويل وتكثير :eh_s(17):
الجسم : شد البطن وشد الصدر والمؤخره واتخن

اللي بسويه ان شاء الله :eh_s(22):

الوجه سنفره النكسافيه + قناع الحلبه ويمكن اغيرو يشمل الرقبه + اسنفر وجهي بشوفان اي وقت ف اليوم
الشعر : باخذ حبوب الشعر وخلطه الزيوت من ام يعقوب
الرموش : ادهنها بفازلين
الشفايف : قبل النوم احط فكس
الجسم : خلطه الغار ويمكن اغيرها + الخلطه الصابونيه + اقشر جسمي بـ((زيت زيتون +عصير ليمونه+ ملح+ سكر خشن))

على الريق ملعقه زيت زيتون وليمون ععشان التصبغات
وملعقه عسل
7 تمرات ف اليوم
3 كاسات حليب
الخلطه اللي تزيد 2 كيلو ف 4 ايام :ch12:



ماقدرت احمل الصووووووووووووووووووووووووووووور :eh_s(1):

 

[مافيني حيل]

نسيت المنطقه الحساسه خلطه انجل كات

 

[Fahema]

بنات الي مانزلت جدول وصور أغراضها اعتبرها مب مشتركه في حمله مابحط اسمها انا مابا جدول بس ابا مكتمل لوسمحتوا والي ماقدرت بسبب ظروف معذوره

 

[A p r i l]

[FONT=&quot]جدول العناية .. مدّهرآت [/FONT]​

[FONT=&quot]ابي نضاره في البشرة تفتيح شعرر صحي لامع .. [/FONT]​

[FONT=&quot]الاساسيات [/FONT]​

[FONT=&quot]الاذكار الصباحيه والمسائية أذكار قبل النوم +سورة الملك [/FONT]​

[FONT=&quot]صلاة الضحى + الوتر [/FONT]​

[FONT=&quot]8 أكواب ماي [/FONT]​

[FONT=&quot]مره في اليوم شرب شاي أخضر .. [/FONT]​

[FONT=&quot]الشعـر [/FONT]​

[FONT=&quot]زيت سيكرت ثلاث إلى مرتين في الأسبوع [/FONT]​

[FONT=&quot]سيروم من ذا بودي شوب ( عقب كل غسلة لشعر ) [/FONT]​

[FONT=&quot]حمام زيت من ذا بوي شوب ..[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]​

[FONT=&quot]البشرة ( الوجه) [/FONT]​

[FONT=&quot]( فرريش فارمسي ) صابونة + تونر + كريم للبشرة الدهنية ( فنشنغ كريم ) + مقشر في الاسبوع مره ( oceanic salt ) + ماسكات كل يوم ماسك غير [/FONT]​

[FONT=&quot]من ذا بودي شوب ( زيت الشاي الاخضر ) ( غسول الشآي الاخضر )[/FONT]​

[FONT=&quot]وكل سبت ( مقشر _ ماسك هاملايا وماسك كب كيز من لاش )[/FONT]​

[FONT=&quot]الشفآيف .. مجموعة آسراري تقشير + تفخ + ترطيب [/FONT]​

[FONT=&quot]الجسـم[/FONT]​

[FONT=&quot]تقشير مرتين أو مره في الاسبوع ( كريم كاب ومقشر باوندي + ملح الحليب + كركم ) [/FONT]​

​

[FONT=&quot]للريل .. من ذاب بودي شوب مرتين في الاسبوع .. الترطيب من اسراري[/FONT]​

[FONT=&quot]اليد من اسراري ترطيب + تقشير ..[/FONT]
[FONT=&quot]الصـــورر[/FONT]

ملاحظه * في اشياء نسيت اصوررها اغراضي وايد ههه مآشاء الله بس ان شاء الله بعض الاحيان راح انزل جدولي بصور


​