جسمي تغير صج صج غير

[حواء الكون]

ان شاء الله أجرب رجيم الــــــ27 كيلو و أقولج شيصير معاي !

ناطره تجربتج :eh_s(7):

 

[حواء الكون]

موفقه حبيبتي

اشكرج حياتي :eh_s(7):

 

[أغلى الناس]

حواء الكون شلونج انا قاعدة اسوي ريجيمج الاول واليوم لي رابع يوم
واليوم قاعده ادور بمواضيعج لقيتج كاتبه ريجيم ثاني الي اهو ال27
يعني معقوله ريجيم مافيه خبز ولا توست ولا شي ينزل 5 بالاسبوع وريجيم كله توست وعيش ينزل 10 موجنج مبالغه شوي
لا تزعلين مني بس حبيت اتاكد لاني سمعت كلامج وبديت بس عقب ماقريت ريجيمج الثاني حسيت بالاحباط
وبعدين ماقلتي جم نزلتي على الاول انتي باديه من زمان ورديتي عدتي من اول عشان البنات معقوله للحين ماوصلتي للوزن اللي انتي تبينه؟
ارجوج ردي علي باسرع وقت ومشكوره على سعت الصدر

 

[إيمي1987]

بالتوووفيق ان شاء الله

ناس ادور الضعف وناس بتمتن هههههههههههههه

<< بمتن شلوووووووووون

عليج بالعافية والفال للي بيضعفوووووووووون

بالتوفيق جميعا

 

[حواء الكون]

رجيم ال27 انا سويته فقط اسبوع لان بعدها لقيت نظام كروز واستقريت عليه وكتبت الموضوع عنه حتى بتلاقينه بمواضيعي

بالنسبه 27 كيلو لول هذا مو من تجربتي لاني كتبت ان في بنت في منتدى عالم حواء اسمها فلونه اهي اللي كاتبه هالحجي يعني انا نقلته لكن مو من تجربتي عرفتي اشلون

اكيد نزل وزني وفرق عن قبل لكن انا بعد ماوصلت للوزن المثالي وبستمر بكل الطرق ليما اضعف بشكل يعجبني وبعدين انا اللي مخليني مستعيله اهوا ان عندي مناسبه والا جان عادي على راحتي

وبعدين انتي شايفه القسم وايد في رجيم انواع واشكال انتي اختاري اللي قادره عليه وتنسجمين معاه لان لو في واحد صعب عليج ماتقدرين تكملينه صدقيني

وبالتوفيق

 

[أحساس نفسي]

صراحه حلو حيل ...
40 كيلو بشهرين ... انا بثلاث شهور ونص نزلت 10 كيلوات ونص ... لا وبعد الحين رديت نصهم !!
شكلي بجربه ... يالله بنات نبي تشجيع ... لي متى واحنا جذي .... يالله خلنا نكتب نقطة التغييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير ونطلع رشيقات واحلى من عارضات الازياء بعد !!
صراحه انا من باجر ببدأ واشوف النتيجة اول شهر 9 والله كررررررررريم انشالله !

ادعوولي بنات !!

 

[أغلى الناس]

حبيبتي حواء يعني انتي كملتي على نظام اللحوم والروب و......
لي آخر المده؟ جم نزلتي؟

 

[بنت الحزن]

بالعافيه عليج

 

[haney3]

تكفون ساعدوني كل ما أسوي رجيم أفشل وزوجي مهددني يتزوج علي اذا ما
ضعفت شسوي عطوني حل ارادتي ضعيفه وزني الحين96 كيلو

 

[جوجو.]

حواء الكون ممكن سؤال بس حبيت استفسر هذا الرجيم لازم مااغير شي مثل ماهو عدل وبجم ينزل 27 كيلو ؟؟؟

 

[احلى انسانه]

السلام عليكم ورحمه الله
كيفك حبيبتي
اختي بخصوص ريجيم اندومي بالشطه عندي كم استفسار ياقلبي
با النسبه ليوم اللحم ينفع النقتس والفيليه الي عليه بقسماط
والكوردن بلو و الشاورما والهمبرغر مقلي ولا مشوي والدجاج ينفع اتبله بصويا وصلصله
ويوم اللحوم ينفع اكل تونه ومايونيز
ويوم البيض ينفع اوملت او مقلي واحط با الزيت الي بقلي فيه البيض ثوم؟
ياليت تشرحين لي اكثر
والشيش طاوق مثلا يجي جاهز متبل زي امريكانا وكذا ينفع ولا؟
وحبيتي كيف اعمل الشيش طاوق مثلا؟
ويوم الخظار ينفع اكل ذره وبطاطس وكيف اطبخهم
ينفع احط ماجي ولا؟
معليش سامحيني حبيبتي طولت عليك با الاسئله بس تعرفين بعد الحرمان الي الواحد فيه يخاف يسوي شي غلط يحرب الريجيم وما ينزل يصير تعب على الفاضي
وجهاز الغزال الطائر هو الاوربت ركت الي كننك تتزلجي ما تجلسين تضلي واقفه وتحركي زلجاته بيدينك
الله يسعدك حبيبتي ويرزقك كل ما تتمني

 

[جوجو.]

حواء الكون ماجاوبتيني اختي

 

[@ام ضاري@]

يبيله رجيم والله

يعطيج العالفيه حبيبتي