( حبـه , حبـه ) ضعيفــه إرآدتج !! تقل مرآت وتخربين رجيمج >> حيآج بتجمعنآ

[أم فطامي]

هلا حبيباتـــي طلعت ويا ريلي بعد أذان المغرب ،،، وطلبت لي نص سندويجه من صب واي بالخبز الاسمر وكلت حبة عرايس والحين قاعده أشرب جاي أخضر وبرقــد ،،،

أجوفكم باجر تصبحون على خير ،،، نبغي حمااااااااس بليز صبايا

 

[كويتية بروما]

شوشو ام فطامي
انا كل يوم اكتب
ريوق قهوه تركيه
الضحى 2 بسكوت دايجستف
غدا صدر ديايه 2 توست سلطه
العشا 2توست 1جبن سلايس وشاي بالحليب
خربتها اليوم قطعه رهش بس صغيييييره والله

 

[شوشو العنزي]

شوشو ام فطامي
انا كل يوم اكتب
ريوق قهوه تركيه
الضحى 2 بسكوت دايجستف
غدا صدر ديايه 2 توست سلطه
العشا 2توست 1جبن سلايس وشاي بالحليب
خربتها اليوم قطعه رهش بس صغيييييره والله

هلا حبيبتي سوري اذا ماذكرت اسمج
عوافي على قلبج
ماشيه اوكي بس لاتخربينها عالاخر
نبي همة وحماس نبي القروب كله يتفاعل :ggdw:

 

[أم فطامي]

هلا صباااح الخيـــر ،،، اليوم سويت أكبــر طااااااف للدواااااااام ،،،

المهم أول ما قمت سرت أوزن أول ما بديت الرجيم كان وزنـــي 97 وألحين صاااااااااار


































































































95


وااااااااايد فرحانه الصرااااااااحه واليوم بكسر الرجيم بس بيكون كسر خفيف أن شاء الله وببتدي بالجمعه وهالمره مع الرياااضه
بمشي تقريبا ساعه الاربع ،،،

 

[سويت لاتيه]

ريوقي اليوم 00 حليب بالزنجبيل وشابوره
والغدا بكون 00 صدردجاجه مشوي وجرجيروخضروات مطبوخه عالبخار وعصير الاناناس
والعشى 00 روب وخيار
والمششششششششششي والمااااااااااااي:eh_s(17):

 

[كويتية بروما]

شوشو فديتج خل نضعف
فطامي الف مبروك الكيلوين

 

[شوشو العنزي]

Back

أم فطامي مبروك حبيبتي النزول وشدي حيلج
كويتيه بروما ما يــبــــيلــــه إن شاء الله نضعف
ها بشري عساج ماشيه بالرجيم من عقب الرهش لووول
يومياتي ليوم الخميس
الصبح عصير أناناس بعدها بساعه روب زبادي فراولة
العصر سلطة سيزر امريكانا + عصير أناناس
سناك كان قهوة عربية حبة بقلاوة+ بلح الشام
العشاء قطعة دياي مشوي وشوي بطاط وجزر+ لبن أكتيفيا
وشوي بشرب شاي أعشاب
وأنااااااااااااااااام

 

[شوشو العنزي]

كالعادة لا ردود ولا جديد
وينكم بنات شوية حمااااااااااااااااااس
الموضوع انتقل للصفحة الثانية

 

[كويتية بروما]

Back

أم فطامي مبروك حبيبتي النزول وشدي حيلج
كويتيه بروما ما يــبــــيلــــه إن شاء الله نضعف
ها بشري عساج ماشيه بالرجيم من عقب الرهش لووول
يومياتي ليوم الخميس
الصبح عصير أناناس بعدها بساعه روب زبادي فراولة
العصر سلطة سيزر امريكانا + عصير أناناس
سناك كان قهوة عربية حبة بقلاوة+ بلح الشام
العشاء قطعة دياي مشوي وشوي بطاط وجزر+ لبن أكتيفيا
وشوي بشرب شاي أعشاب
وأنااااااااااااااااام

ههههه شوشو تعيبين ع الرهش ورحتي للبقلاوه :krkrkr::krkrkr::krkrkr: وبلح الشام







:rgewrg::rgewrg::rgewrg::eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14): ياويلج ان خربطتي بعد
الريوق قهوه تركيه
سلايس جيز وتوست شريحه
الغدا حمسه دجاج توست 2 اسمر
العشى اكتيفيا
بنات ووووووووينكم؟؟؟

 

[شوشو العنزي]

ههههه شوشو تعيبين ع الرهش ورحتي للبقلاوه :krkrkr::krkrkr::krkrkr: وبلح الشام







:rgewrg::rgewrg::rgewrg::eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14): ياويلج ان خربطتي بعد
الريوق قهوه تركيه
سلايس جيز وتوست شريحه
الغدا حمسه دجاج توست 2 اسمر
العشى اكتيفيا
بنات ووووووووينكم؟؟؟

شفتي شلون لاتعيب على شي تعابه:eh_s(14): لووووووووول
إن شاء الله ماراح اعيدها:eh_s(2):
يومياتي ليوم الجمعه
الظهر الساعه 11 الريوق بيضة مسلوقة ولبنة وجبنة لايت +2توست
مع عصير أناناس
العصاري جذي زبادي اكتيفيا وبعدها بشوي حبة توست +حمص
العشاء الساعه 9 مرق لحم باميه وشوية عيش ما يجي 3 ملاعق
والحين قعد اشرب شاي اعشاب
وبروح أنام
تصبحون على خير

 

[شوشو العنزي]

صج أم فطامي وينج اليوم فاقدينج
عسا المانع خير

 

[كويتية بروما]

شوشو فديتج عن خاطرج اكلي شوي عيش مشخول مايضر
هههههه الرجيم مسوي مفعول مع الحب يروح ويرد يفقص جنه يفحص نعجه ههههههه
الريوق سلايس بيتزا مشروم +اسبرسو كوفي
الغدا فيتوشيني فونقلي(بالمشروم) بعتها ريلي عازمني غدا بره بشيرتون عاد هني اكلهم خفيف وصحي
العشى اكتيفيا

 

[سويت لاتيه]

:rgewrg: :eh_s(16):الغلا الغلا الغلا الغلا
وينج قاعده انادييييييييييييييج سارلج اسبوع مختفيه لاطليتي

ولا بينتي عسى المانع خير 000 :bbbiu: حرام تعبانه على موضوعج وشدتينا له وحمستينا وبعدين رحتي
لا لا لا
انا زعلانه منج :rgewrg:ماراح ادخل الموضوع اذا ما تكونين موجوده ولا يهينون الخوات الموجودات 00 انتظرررررج

 

[شوشو العنزي]

كويتيه بروما لا خلاص ما انعطي ويه انا إن شاء الله من اليوم ماكو عن خاطري وبس شويه
ومن هالحكي اللي مالو طعمه << شفيني قلبت شامي

 

[شوشو العنزي]

:rgewrg: :eh_s(16):الغلا الغلا الغلا الغلا
وينج قاعده انادييييييييييييييج سارلج اسبوع مختفيه لاطليتي

ولا بينتي عسى المانع خير 000 :bbbiu: حرام تعبانه على موضوعج وشدتينا له وحمستينا وبعدين رحتي
لا لا لا
انا زعلانه منج :rgewrg:ماراح ادخل الموضوع اذا ما تكونين موجوده ولا يهينون الخوات الموجودات 00 انتظرررررج

إي والله صدقتي شيشتنا وحمستنا للموضوع وبعدين اختفت إن شاء الله خير:eh_s(10):
عالعموم إحنا مكملين اللي بدته وان شاء الله ترد بالسلامه

 

[زهره الجلنار]

موضوعج يشجع الصور ماشاء الله صج فرق صج صج الضعف يحلي

 

[شوشو العنزي]

وينكم بنات :eh_s(4): غياااب
كويتيه بروما
أم فطامي

يومياتي ليوم السبت
الساعه 11 الظهر تريقت
2توست+ لبنة وقشطة لايت +عصير أناناس
العصر الساعه 4 ونص
3 تمرات+لبن أكتيفيا
سناك الساعه 7 المغرب
قلاص برد
االعشا الساعه 10 سلطة وشوية مرق باميا
وناويه اشرب شاي اعشاب
وسلامتكم

 

[شوشو العنزي]

القروب نايم :ch12:

 

[بنت احلام]

يالله يالله انا بعد وياكم
بنات صج صج نبي نضعف من قلب
مو كلام جهال
لين متى وحنا كل يوم نقول باجر وباااجر

جد جد انا ببلش من اليووووووووووووووم وراح اكتب لكم يومياتي ومع الصور بعد
بنات ضروري الصور عشان نشجع بعض عدل عددل
حطوني معااكم
انا بصراحه مراح اقص على عمري وعليكم واقول باكل نص صمونه وخمس قفشات عيش
لا لا لااااااااا
بخفف وايد من اكلي ولااا للخرابيط
ببلش من بكرررررررررررره
وزني 77 تقريبااا وابي اوصل 60

 

[كويتية بروما]

شوشو اليوم بالسوق توني راده البيت
قست وزني كان 82 وصار 76
ههههه وناسه
الريوق قهوه
الغدا صدر دجاج سلطه كوب رز
العشا بيتزا شريحه
وباجر برد للرجيم
الغلا الغلا الغلا
وووووووووووووينج
من طول الغيبات ياب الغنايم
وان شاء الله المانع خير