حملة/التـــحدي الأكـــبر لزيــــادة الوزن

[سهم ويصيب]

بنااااااات


قعدت قبل شووي وتوني اتريق توست ونوتيلا شنو تقترحون اكل بعد شووووي

 

[الصيدلانيه]

روتي
فديييتج بياكم تحيه نفس حياكم
والميزان مرة كل اسبوعين
ويحلييييلچ اتحبين تووزنين فقريتيها مرتين بالاسبوع ههههه

طمووحة
قريت انا افضل مدة للميزان اسبوعين عشان ما ياثر ع النفسية ومادري شنوو وااايد اشياء
بس اذا الاغلب يبي ١٠ ايااام صوتوو واغيره لكم ؟

سهم
اكلي معجنات وعليچ بالعافيه

 

[جمآنه]

والله الميزآآن صدمني

 

[Roty]

ادري صوصو الميزان مره كل اسبوعين وانا فهمت جذي بعد
وترا احسن جذي

يلا نبي بنات بعد ترا تجمع المسابقه المشاركات شويه

 

[ماني من الناس]

وانا افضل قياس الوزن بعد عشر ايام عشان مايخف الحماس

وابي المسابقه تبتدي من السبت خير البر عاجل هه على قولتهم

 

[غلآ نوآف]

وانا بعد اقول الميزان كل 10 ايام حتى الحماس يزيد والتنافس ع زيادة الوزن
اسبوعين مدة طويلة واخاف الي مايزيد وزنها تتحطم اكثر وياثر ع نفسيتها وع وزنها

_______

اليوم ..

عالريق شربت
حليب بالتفاح والموز مع دبس التمر و انشور وايس كريم كوب كبير
ورديت نمت كالعادة
وصحيت س1ونص
شربت حليب ساخن مع السمن البقري و الشكر الاسمر (سكر القصب)
وماشربت حبة سمك لان اخاف ياثر مع الحليب

وماتغديت لان ماحسيت بالجوع هههه شبعت شرب
س4 شربت حبة زيت سمك
وتغديت بعدها بنص ساعة
رز ابيض مع سمن بقري ودجاج مطبوخ بالفرن وكليت موزة وشربت كوب حليب طازج ..

ماخذيت اي شي بعدها
والمغرب س6ونص
شربت حليب ساخن مع سمن بقري وشكر

وس10
كليت ع العشاء
خبز شباتي هندي 1
مع جبن كرافت وعسل
وشربت كوب حليب طازج

والحين مسوية حلبة مع بودرة نيدو
ووووع الله يصبرني هههه

 

[قـهـوه فـرنسيهـ]

وانا بععد افضل الميزان بعد ١٠ اياام

عشان يزييد الحماااس اما اسبوعين فتره طويله

 

[طموحه بزياده]

هااا صوصو الحين ٤ بنات يبون ميزان كل ١٠ ايام مقابل وحده بس اللي تبي كل اسبوعين

 

[شوقني ياشوق]

وحشتوني
صارلي ظرف ونقصت كيلو الحمدالله مانقصت اكثر
وراده بقووووووووووووه اعوض الكيلو وازيده بعد

 

[غلآ نوآف]

شوقني بالتوفيق ان شاء الله

يالله يارب انك تحقق لنا مطالبنا ويزيد وزنا بلا شر

صووووووصوووو وينج؟

 

[احآسيس هآدئه]

صباحو

بما ان المده شهرين طويله
انا مع الاثنين ودي يكون كل 10 ايام ودي بااسبوعين
لان على قولتك صوصو عشان مايأثر على النفسية
فيه بنات اجسام تختلف واستجابته للزياده
يعني خلال عشر ايام ماتقدر تزيد كيلو حدها جرامات

انا اقول كل 13 يوم عشان مااصوت

 

[الاهله]

مرحبااا انا معاكم طبعا

وزني 55 طولي 170 المشكله اني مافي امل اسمن بدون حبوب فتح الشهيه

شهيتي صفررر

 

[قـهـوه فـرنسيهـ]

مرحبااا انا معاكم طبعا

وزني 55 طولي 170 المشكله اني مافي امل اسمن بدون حبوب فتح الشهيه

شهيتي صفررر

هلا والله حياج معانااا
شوفي نصيحه مني الحبوب مصيييبه مجرد ماتتركينهم وزنج ينزل وشهيتج تصير العن

سبروفيتا ابددد ماانصح فيها لاهي ولاغيرها حاولي ماتكلين قبل الوجبات شي يسد نفسج

اشتري حليب بودره انشور يمدحونها البنات اغصبي نفسج عالاكل ال10 ايام الاوليً وبعدها تعودين وتتوسع معدتج

ولاتنسين الحماس والتحدي بيفتح شهيتج غصب وهذا السبب اللي خلانا نشترك بالمسابقه واتمني لج خدود حلوين وزنود

بصحه وعاافيه☺

 

[الصيدلانيه]

مساااء الخيير

شلوونكم

المسابقة تبدي الاحد ان شاءالله

بس للاسف عدد المشتركات شويه

اتمنى تبلغون البنات الي كانوا ويانا برسالة ع الخاص ، وانا وحسوس بلغنا البعض

وبخصوص التصويت

الميزان كل اسبوعين :- 2
الميزان كل 10 ايام :- 4
صوت حسوس ملغي ههههه ، اختاري اسبوعين او 10

وبناات تذكروا مدة المسابقه شهرين ان شاءالله

 

[الصيدلانيه]

روتي
حبيبتي بموضوع التسجيل بغيتيني امسح الرد ، ما يصير لازم المشرفه تمسحه كلميها لو تبين

 

[الصيدلانيه]

ادرايات المسابقة:-

رئيسة المسابقة : الصيدلانيه

النائبة : احاسيس هادئة

مسؤولة العقوبات : طموحة بزيادة

قايدة القروب الاول : m!ss craze

قايدة القروب الثاني :

حبيبااتي هالمنصب فاضي

لااازم وحده فيكم تمسكه عشان نقدر نبدي الاحد باذن الله

 

[احآسيس هآدئه]

مساااء الخيير

شلوونكم

المسابقة تبدي الاحد ان شاءالله

بس للاسف عدد المشتركات شويه

اتمنى تبلغون البنات الي كانوا ويانا برسالة ع الخاص ، وانا وحسوس بلغنا البعض

وبخصوص التصويت

الميزان كل اسبوعين :- 2
الميزان كل 10 ايام :- 4
صوت حسوس ملغي ههههه ، اختاري اسبوعين او 10

وبناات تذكروا مدة المسابقه شهرين ان شاءالله

ليه ملغي هههههههههههه

انا قلت كذا عشان خير الامور اوسطه خخخخخ
عادي ماتفرق معاي اسبوعين او 10 ايام

 

[حلآآتي بأخلآقي]

السلام عليكم ورحمة الله


انا بصوت لكل اسبوعين يكون الميزان ​

 

[Roty]

انا بصوت الميزان كل ١٠ ايام

 

[Roty]

صوصو خلاص لاتمسحون ردي بالمسابقه بس سجلي بياناتي اللي بالصفحه الثانيه