حيااااكم الله معانا في حـمـلـة : ربي لا اسألك الارضاك ( جزء الرابع)

[بدورة القمورة]

ام منصور

حيااااااااااج الله اختي


نورتيناااااااااااااااا

 

[ورده حمرآ]

أدعية تحتاجها يوميا



إذا أحبك أحد في الله فقل له
" إني أحبك في الله " . حسن صحيح


إذا أخبرك أحد أنه يحبك في الله فقل له
" أحبك الله الذي أحببتني له ". حسن صحيح


إذا كان أحدكم مادحاً صاحبه لامحالة فليقل
" أحسبُ فُلاًنا . والله حسيبُهُ . ولا أزكي على الله أحداً . أحسبه إن كان يعلم ذاك ، كذا وكذا ". رواه مسلم


الدعاء لمن صنع لك معروفاً
" من صُنع إليه معروف فقال لفاعله : جزاك الله خيراً فقد أبلغ في الثناء ". صحيح


الدعاء لمن سببته
عن أبي هريرة رضي الله عنه أنه سمع النبي صلى الله عليه وسلم يقول :" اللهم فأيما مؤمن سببته فاجعل ذلك له قربه إليك يوم القيامة . رواه مسلم


الدعاء لمن عرض عليك ماله
" بارك الله لك في أهلك ومالك ". البخاري


الدعاء الذي يرفع به الدين ويرجى قضاؤه
" اللهم اكفني بحلالك عن حرامك ، وأغنني بفضلك عن سواك " حسن صحيح الترمذي 180/3" اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال ". رواه البخاري


الدعاء عند إرجاع الدين ( القرض )
" بارك الله لك في أهلك ومالك إنما جزاء السلف الوفاء والحمد ". حسن صحيح


عند دخول السوق
" لاإله إلا الله وحده لاشريك له ، له الملك وله الحمد ، يُحيي ويُميت ، وهو حي لايموت ، بيده الخير وهو على كل شئ قدير ". حسن صحيح


دعاء من أصابته مصيبة
مامن مسلم تصيبه مصيبة فبقول كما أمره الله " إنا لله وإنا إليه راجعون ، اللهم أجرني في مصيبتي واخلف لي خيراً منها " إلا أخلف الله له خيراً منها . رواه مسلم


دعاء الهم والحزن
ماأصاب عبداُ هم ولاحزن فقال :" اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماضِ في حكمك ، عدل في قضاؤك أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك ، أو علمته أحداً من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي " . إلا أذهب الله حزنه وهمه وأبدله مكانه فرحاً رواه أحمد وصححه الألباني الكلم الطيب ص74 " اللهم إني أعوذ بك من الهم والخزن ، والعجز والكسل والبخل والجبن ، وضلع الدين وغلبة الرجال ". كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يكثر من هذا الدعاء .


دعاء الغضب
" أعوذ بالله من الشيطان الرجيم " رواة مسلم


دعاء الكرب
" لاإله إلا الله العظيم الحليم ، لاإله إلا الله رب العرش العظيم ، لاإله إلا الله رب السموات ورب العرش الكريم ". ( متفق عليه ) قال صلى الله عليه وسلم دعاء المكروب :" اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين ِ وأصلح لي شأني كله لاإله إلا أنت ". " الله ، الله ربي لاأشرك به شيئاً " صحيح

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" دعوة النون إذ دعا بها وهو في بطن الحوت :" لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين - لم يدع بها رجل مسلم في شئ قط إلا استجاب الله له ". صحيح


دعاء الفزع
" لاإله إلا الله "( متفق عليه )


مايقول ويفعل من أذنب ذنباً
مامن عبد يذنب ذنباً فيتؤضأ فيحسن الطهور ، ثم يقوم فيصلي ركعتين ، ثم يستغفر الله لذلك الذنب إلا غُفر له . صحيح


من استصعب عليه أمر
" اللهم لاسهل إلا ماجعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً ". رواة ابن السني وصححه الحافظ الأذكار للنووي


مايقول ويفعل من أتاه أمر يسره أو يكرهه
كان صلى الله عليه وسلم إذا أتاه أمر يسره قال :" الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات " وإذا أتاه أمر يكرهه قال :" الحمد لله على كل حالِ " . صحيح ( صحيح الجامع 201/4). كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أتاه أمر يسره أو يُسر به خر ساجداً شكراً لله تبارك وتعالى ". حسن



مايقول عند التعجب والأمر السار
" سبحان الله "( متفق عليه ) " الله أكبر " البخاري


في الشئ يراه ويعجبه ويخاف عليه العين
إذا رأى أحدكم من نفسه أو ماله أو أخيه مايعجبه فليدع له بالبركة ، فإن العين حق . صحيح


ن إبي داود286/1) . " اللهم اكفنيهم بما شئت ". ( رواه مسلم 2300/4)
حاب ، وهازم الأحزاب ، اهزمهم وانصرنا عليهم " . ( رواه مسلم 1363/3)


الدعاء عند صياح الديك ونهيق الحمار ونباح الكلاب
إذا سمعتم صياح الديك [ من الليل ] ، فاسألوا الله من فضله فإنها رأت ملكاً وإذا سمعتم نهيق الحمار ، فتعوذوا بالله من الشيطان فإنها رأت شيطاناً ". ( متفق عليه ) .


" إذا سمعتم نُباح الكلاب ونهيق الحمير بالليل فتعوذوا بالله فإنهن يرين مالا ترون ". صحيح ( صحيح سنن أبي داود 961/3)


دعاء صلاة الاستخارة
قال جابر بن عبدالله رضي الله عنهما : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يُعلمنا الاستخارة في الأمور كلها كما يعلمُنا السورة من القرآن ، يقول : إذا هم أحدكم بالأمر فليركع ركعتين من غير الفريضة ، ثم ليقل :" اللهم إني أستخيرك بعلمك ، وأستقدرك بقدرتك ، وأسألك من فضلك العظيم فإنك تقدِرُ ولا أقدِرُ ، وتعلم ولا أعلم ، وأنت علام الغيوب ، اللهم إن كنت تعلم أن هذا الأمر -يسمي حاجته - خير لي في ديني ومعاشي وعاقبة أمري - أو قال : عاجلة وآجله - فاقدره لي ويسره لي ، ثم بارك لي فيه ، وإن كنت تعلم أن هذا الأمر شر في ديني ومعاشي وعاقبة أمري - أو قال : عاجله وآجله - فاصرفه عني واصرفني عنه ، واقدر لي الخير حيث كان ، ثم ارضني به ". ( رواه البخاري146/8)


كفارة المجلس
" من جلس في مجلس فكثر فيه لغطه ؟ فقال فيل أن يقوم من مجلسه ذلك : " سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لاإله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك ". إلا غفر له ماكان في مجلسه ذلك . صحيح ( صحيح الترمذي 153/3)


دعاء القنوت
" اللهم اهدني فيمن هديت ، وعافني فيمن عافيت ، وتولني فيمن توليت ، وبارك لي فيما أعطيت ، وقني شر ماقضيت ، فإنك تقضي ولايقضى عليك ، إنه لايذل من واليت ، تباركت ربنا وتعاليت "صحيح ( صحيح ابن ماجه 194/1)" اللهم إني أعوذ برضاك من سخطك وأعوذ بمعافاتك من عقوبتك ، وأعوذ بك منك لاأحصي ثناء عليك ، أنت كما أثنيت على نفسك " صحيح ( صحيح ابن ماجه 194/1) . " اللهم إياك نعبد ، ولك نُصلي ونسجد ، وإليك نسعى ونحقدُ ، نرجُو رحمتك ، ونخشى عذابك ، إن عذابك بالكافرين ملحق ، اللهم إنا نستعينك ، ونستغفرك ، ونثني عليك الخير ، ولانكفرك ، ونؤمن بك ونخضع لك ، ونخلع من يكفرك ". وهذا موقف على عمر رضي الله عنه . إسناد صحيح


دعاء ليلة القدر
" اللهم إنك عفو تُحب العفو فاعف عني ". صحيح ( صحيح ابن ماجه 328/2)


مايقال عند الذبح أو النحر
يقول الرجل عند الذبح :" بسم الله والله أكبر [ اللهم منك ولك ] اللهم تقبل مني ". رواه مسلم ( 1557/3) والزيادة للبيهقي


دعاء الأضحية
" بسم الله ، اللهم تقبل من محمد ، وآل حمد ، ومن أمة محمد ". حسن ( صحيح سنن أبي داود 537/2 )

دعاء العطاس ومايقال للكافر إذا عطس
إذا عطس أحدكم فليقل :" الحمد لله ". ( رواة البخاري الفتح 608/10) . أو "الحمد لله على كل حال ". صحيح ( صحيح سنن أبي داود 949/3) وليقل له أخوه أو صاحبه : يرحمك الله ، فإذا قال له : يرحمك الله ، فليقل : يهديكم الله ويُصلح بالكم ". ( رواه البخاري 608/10) قال صلى الله عليه وسلم :" إذا عطس أحدكم فحمد الله فشمتوه ، فإن لم يحمد الله فلا تشمتوه ". ( رواه مسلم 2292/4) وإذا عطس الكافر يقال له :" يهديكم الله ويُُصلح بالكم " . صحيح ( صحيح سنن أبي داود949/3)


مايقال للمتزوج بعد عقد النكاح
" بارك الله لك ، وبارك عليك ، وجمع بينكما في خير " . صحيح ( صحيح سنن أبي داود 400/2) ، " اللهم بارك فيهما وبارك لهما في بنائهما " رواه الطبراني في الكبير وحسنه الألباني ( آداب الزفاف ص77) . " على الخير والبركة وعلى خير طائر ". ( رواه البخاري 36/7) ، ( طائر : أي على أفضل خظ ونصيب ، وطائر الإنسان : نصيبه).

 

[إم نصور]

اللهم إني اسألك خير المسأله ،وخير الدعاء وخير الثواب وخير الحياه وخير الممات وثبتني وثقل موازيني وحقق إيماني وارفع درجاتي وتقبل صلاتي واغفر لي خطيئتي واسألك والدرجات العلي من الجنه "اللهم امين

 

[إم نصور]

هلا فيج ياقلبي بس اسمي ام نصووور واتمني تقبلووووني واكووون خفيفه عليكم والله يعطيج العافيه ان شاء الله يكون بميزان حسناااتج

 

[إم نصور]

"من أداب الدعاء واسباب لاجابه " ١- الاخلاص التام لله "فأدعوا الله مخلصين له الدين " صدق الله العظيم. ٢- إظهار الفقر والذل والحاجه إلي الله ، ٣- ان تبدأ بحمد الله تعالي والثناء عليه والصلاه علي نبيه وتختم بذالك ٤- استقبال القبله ٥- الدعاء علي طهاره ٦- الإحاح في الدعاء وعدم لاستعجال ٧- الدعاء وانت موقن بالاجابه فالله عند ظن عبده به. ٨- تحري اوقات الاجابه ٩- مناجاه الله بأسماءه العظمي كالرحمن ارحمني يارزاق ارزقني ١٠- لابتعاد عن جميع المعاصي والتقرب لله "" ومن ترك لله شي عوضه الله خير منه ""

 

[إم نصور]

""" حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم ""

 

[Thala]

أنواع [URL="http://www.afra7.net/vb/t96570.html"]القلوب [/URL]فى القرآن
ذكر الله سبحانه و تعالى في القرآن الكريم أنواعاً كثيرة من [URL="http://www.afra7.net/vb/t96570.html"]القلوب [/URL]منها :
القلب السليم :
وهو مخلص لله وخالٍ من من الكفر والنفاق والرذيلة .
{ إِلَّا مَنْ أَتَى اللَّهَ بِقَلْبٍ سَلِيمٍ }
القلب المنيب :
وهو دائم الرجوع والتوبة إلى الله مقبل على طاعته .
{ مَنْ خَشِيَ الرَّحْمَن بِالْغَيْبِ وَجَاء بِقَلْبٍ مُّنِيبٍ }
القلب المخبت :
الخاضع المطمئن الساكن .
َ{ فتُخْبِتَ لَهُ قُلُوبُهُمْ }

القلب الوجل :
وهو الذي يخاف الله عز وجل ألا يقبل منه العمل ، وألا ينجى من عذاب ربه .
{ وَالَّذِينَ يُؤْتُونَ مَا آتَوا وَّقُلُوبُهُمْ وَجِلَةٌ أَنَّهُمْ إِلَى رَبِّهِمْ رَاجِعُونَ }
القلب التقي :
وهو الذي يعظّم شعائر الله.
{ ذَلِكَ وَمَن يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِن تَقْوَى الْقُلُوبِ }
القلب المهدي :
الراضي بقضاء الله والتسليم بأمره
{ وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ }
القلب المطمئن :
يسكن بتوحيد الله وذكره .
َ{ وتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّه }
القلب الحي :
قَلْب يَعْقِل مَا قَدْ سَمِعَ مِنْ الْأَحَادِيث الَّتِي ضَرَبَ اللَّه بِهَا مَنْ عَصَاهُ مِنْ الْأُمَم .
{ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَذِكْرَى لِمَن كَانَ لَهُ قَلْبٌ }
القلب المريض :
وهو الذي أصابه مرض مثل الشك أو النفاق وفيه فجور ومرض في الشهوة الحرام .
{ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ }
القلب الأعمى :
وهو الذي لا يبصر ولايدرك الحق والاعتبار .
{ وَلَكِن تَعْمَى الْقُلُوبُ الَّتِي فِي الصُّدُورِ }
القلب اللاهي :
غافل عن القرآن الكريم, مشغول بأباطيل الدنيا وشهواتها, لا يعقل ما فيه .
{ لاهِيَةً قُلُوبُهُمْ }
القلب الآثم :
وهو الذي يكتم شهادة الحق .
{ وَلاَ تَكْتُمُواْ الشَّهَادَةَ وَمَن يَكْتُمْهَا فَإِنَّهُ آثِمٌ قَلْبُهُ }
القلب المتكبر :
مستكبر عن توحيد الله وطاعته, جبار بكثرة ظلمه وعدوانه.
َ { قلْبِ مُتَكَبِّرٍ جَبَّارٍ }
القلب الغليظ :
وهو الذي نُزعت منه الرأفة والرحمة .
{ وَلَوْ كُنتَ فَظّاً غَلِيظَ الْقَلْبِ لاَنفَضُّواْ مِنْ حَوْلِكَ }
القلب المختوم :
فلم يسمع الهدى ولم يعقله .
{ وَخَتَمَ عَلَى سَمْعِهِ وَقَلْبِهِ }
القلب القاسي :
لا يلين للإيمان, ولا يؤثِّرُ فيه زجر وأعرض عن ذكر الله .
{ وَجَعَلْنَا قُلُوبَهُمْ قَاسِيَةً }
القلب الغافل :
غافلاً عن ذكر الله
فأى أنواع [URL="http://www.afra7.net/vb/t96570.html"]القلوب [/URL]قلبك؟

 

[زوزي & الغنوجه]

​

 

[زوزي & الغنوجه]

​

 

[زوزي & الغنوجه]

​

 

[زوزي & الغنوجه]

​

 

[Thala]

بسم الله الرحمن الرحيم

يقول الشيخ صالح المغامسي حفظه الله:
(خيرة الله لعبده خير من خيرة العبد لنفسه,
وكم من أمور حجبها الله جل وعلا عنا
وبقيت في قلوبنا بعض علامات الأسف والحزن عليها
ولو فتح لنا الغيب
لسجدنا شكرا على ان الله حجبها عنا)

فإذا تأخرتي في الزواج فارضي بقضاء الله وقولي الحمدلله
لعل الله اخره عنك ليرفع درجاتك في الجنة
ببر لوالديك
أو حفظ لكتاب الله
أويسمع صوتك وأنت تناجيه بالدعاء والطلب
أولحكمة يعلمها
لكننا متفقون ان هذا
الأفضل
والأحسن
والأنفع
والأسعد لنا
لماذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لأنه أختيار العزيز الحكيم
الذي يعرف تركيبتك النفسيةوالعقليةوماهو مناسب لحالك وماينفعها!

وأنت كذلك يامن تأخرتي في إنجاب
ويامن فقدتي أما حنونا
أو أبا عطوفا
أوولدا
أوبنتا
ويامن أبتليت بمرض عضوي
أومرض روحي
ويامن ضيق عليك الرزق
وضاقت بك الأرض
بل ضاقت بك نفسك
ويامن ظلمت
ويامن سلب حقك
لاتجزعي لحالك
ولاتحزني
ولاتيأس من الحياة
ثقي أنها الخيرة
ثقي أنها الخيرة
ثقي أنهالخيرة

لاتعتقدي ان كاتبة هذه السطور
لم تعاني من شيء
وانهاسعيدة
ولم تذق مرارةأوغصة
لاوالله!
بل أعاني وعندي
0
0
0
كوكتيل هموم

فأنا بشر..لكن حبيبتي فلننظرأنا وأنت
لصفوة خلق الله
الأنبياء وهم أفضل الناس
بما أبتلاهم الله؟
وإنتبهي كل يبتلى على حسب دينه...
فهل نحن أفضل من النبي محمد صلى الله عليه وسلم؟؟
لاوالله...
هوسيد ولد آدم ومع ذلك إبتلاه الله تعالى
فماذا فعل المصطفى صلى الله عليه وسلم ؟؟
صبر ورضي بقضاء ربه.

إستمعي -بارك الله فيك-لكلام ابن القيم:
إذا أبتلى الله عبده بشيء من أنواع البلاياوالمحن فإن رده ذلك الإبتلاءوالمحن إلى ربه
وجمعه عليه,وطرحه ببابه، فهو علامة سعادته،
وإرادة الخيربه
(فأخذناهم بالبأساء والضراء لعلهم يتضرعون)
فمن أ ي الناس انت مع البلاء؟
هل ردك لله؟
أم أبتعدي عنه؟
إن في الإبتلاء سرا عجيبا لايعلمه
إلا من صدق مع الله وصبر ورضي بالقضاء والقدر

نسأل الله ان يربط على قلوبنا
وأن يكشف عنا الكرب
وأن يرزقنا ويعوضنا خيرا
وكل من قالت
آمين
​

 

[زوزي & الغنوجه]

كيف تواجهين أحزانك
... من روائع نوال العيد

وكان مماقالت حفظها الله :
بداية لنعرف أن الدنيا جبلت على الأحزان حتى الأنبياء
حزنوا : قال الله تعالى عن يعقوب عليه السلام
(وابيضت عيناه من الحزن فهو كظيم )


كيف تواجهين أحزانك :


1- التسلح بالإيمان المقرون بالعمل الصالح ،
(من عمل صالحاً من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه
حياة طيبة )
الحياة الطيبة فسرها بعض المفسرون بأنها حياة
الرضا والقناعة ،
وثقي أن الحزن والابتلاء الذي يصيبك إما تكفير للذنوب
أو رفعة لدرجاتك في الجنة




2- اعرفي حقيقة الدنيا ،
(لم تحزني وتستهلكي فكرك وعقلك لأجل ساعات معدودة )
وضربت الدكتورة مثلاً بحال الناس في مزدلفة كيف
أنهم لايتكلفون في أماكن
نومهم وأكلهم لأنهم يعرفون أن مكوثهم قليل
ثم يرحلوا فكذا الدنيا ..


3- الدعاء لمواجهة الأحزان ،
والدعاء نوعان ( وقائي وعلاجي )
الوقائي هو دعواتك قبل وقوع الأحزان والهموم
بأن يصرفها الله عنك

كدعائك في أذكار الصباح والمساء
(اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ....)

والدعاء العلاجي يكون بعد وقوع الحزن
بأن يبعده الله عنك .

لي عودة بعد المغرب باذن الله لتكمله الحديث
​

 

[ورده حمرآ]

يقول أبن عثيمين : [ نعصي الله ليل نهآر , ونحن واثقون من دخول الجنه ! وأدم عليه السلام أخرج منهآآ بمعصيه واحده ]

 

[بدورة القمورة]

تأمل .. وقل .. (( سبحـان الله )) ،،​

 

[بدورة القمورة]

التفاؤل والحماس
التفاؤل من الصفات الرئيسيةلأي شخصية ناجحة، فالتفاؤل يزرع الأمل،
ويعمق الثقة بالنفس ، ويحفز على النشاطوالعمل،
وهذه كلها عناصر لاغني عنها لتحقيق النجاح.
ويعتبر التفاؤل تعبيرا صادقا عنالرؤية الايجابية للحياة،
فالمتفائل ينظر للحياة بأمل، وايجابية، للحاضر والمستقبل،
وأيضا للماضي حيث الدروس والعبر
*ورغم كل التحديات والمصاعب التي يواجههاالإنسان في الحياة،
فانه لابد وان ينتصر الأمل على اليأس، والتفاؤل علىالتشاؤم،والرجاء على القنوط..
تماما كانتصار الشمس على الظلام! ​

إذا سمـاؤكيوما تحجبت بالغيوم
أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم
والأرض حولك إذا ماتوشحت بالثلوج
أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج
هكذا تحدث رسول الإسلاممحمد بن عبد الله (صلى الله عليه وسلم)
(تفاءلوا بالخير تجدوه) وما أروعها من كلمة! وما أعظمها من عبارة!!
إنها كلمة تلخص نتائج التفاؤل، فالمتفائل بالخير لابد وانيجده في نهاية الطريق
لان التفاؤل يدفع بالإنسان نحو العطاء، نحو التقدم نحوالنجاح.
إن التفاؤل يعني الأمل، الايجابية، الاتزان، التعقل..
يعني كل ما في قائمةالخير من ألفاظ تنطق بمفهوم التفاؤل..
*والتفاؤل لكي يصل بك إلى شاطئ السعادةوالنجاح،
لابد وان يقترن بالجدية وبالعمل الدؤوب، وبمزيد من السعي والفعالية،
والاإذا كان التفاؤل مجرد أمنيات وأحلام بدون أي عمل،
فلابد وان تكون النتيجة محزنةوللأسف!
إنني أقول لك وبكل إخلاص: ​

إذا سمـاؤك يوما تحجبت بالغيوم
أغمض جفونك تبصر خلف الغيوم نجوم
والأرض حولك إذا ما توشحت بالثلوج
أغمض جفونك تبصر تحت الثلوج مروج​

تفاؤل .. فرغم وجود الشر، هناكالخير..!
تفاؤل .. فرغم وجود المشاكل هناك الحل..!
تفاؤل .. فرغم وجودالفشل هناك النجاح..!
تفاؤل .. فرغم قسوة الواقع هناك زهرة أمل..!
كيف تزرع التفاؤل في داخلك؟!
1ـ كرري عبارات التفاؤل .. والقدرة على الإنجاز:
أناقادر على.. سأكون أفضل.. أستطيع الآن أن.. أنا خير مما أظن..
2ـ استفد منتجاربك وعد إلى نجاحك السابق إذا راودك الشك في النجاح أو حاصرك سياج الفشل.
3ـلا تتذمر من الظروف الحيطة بك، بل حاول أن تستثمرها لصالحك.
ليس المهم أن تقع فيالحوادث، المهم ما يحدث لنا من وقوع هذه الحوادث،
المهم أن نعرف كيف تؤثر فيناايجابيا وانعكاسها على حياتنا.
4ـ ابتعد عن ترديد عبارات الكسل والتشاؤم.
أنا غير قادر... لم اعد أتحمل... أنا على غير ما يرام...
أنا لست فلانا كي أقومبإنجاز العمل... ليس لدي أمل في الحياة...
5ـ سجل إنجازاتك ونجاحاتك في سجلحساباتك وعد إليه بين فترة وأخرى وخاصة عند الإحساس بالإحباط أو الفتور.
6ـابتعد عن رثاء نفسك، تغلب على مشاعر الألم، ولا تدع الآخرون يشفقون عليك.
وفياحد الأمثال القديمة (كما تفكرون.....تكونون) ​

 

[بدورة القمورة]

[ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ "97"
فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ "98"
وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ"99" ]

*سوره الحجر
​

 

[بدورة القمورة]

أهدي لكم هذه الأنشودة الرائعة​

بعنوان [فرصة حياتك]​

اصنع من الأيام فرصة حِياتك​

لا تنتظر الايام تآخذك بيديك​

خذ حصتك بـ الجد خذ أمنياتك​

لا تنتظر الأيام تصنع وتعطيك​

للمنشد .. سالـم الطريفي ​

 

[بدورة القمورة]

اكبر باعث على التفاؤل في نظري التأمل


فكلما تأملت الكون من حولك ادركت مدى عظمة الخالق عز وجل ومدى النعم التي انعم عليك بها


فأنت صحيح وملايين مرضى


وأنت مبصر وملايين كفيفين


وأنت آمن وملايين مضطهدين


وأنت في رغد العيش وملايين ماتوا جوعاً وعطشاً


فتتدبر واعتبر ممايدور حولك


فدوام الحال من المحال


لذلك فكن شاكراً متفائلاً​

 

[بدورة القمورة]

{ ...​

{ إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم }
[ الذريات: 21]