حياكم رجيم يقص الجسم قص وخلطه تشيل الكرش شيل ( المده أسبوعين لي رمضان)

[كرستالة حمرة]

يالله بنات..اشوفكم باجر على خير.
.وغدا يوم جديد بكيلوات ناقصة اكيد....خخخ طلعت شاعرة
تصبحون على خير صلوا...وتقبل الله منكم

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

وانتي من أهل الخير كرستاله والله يسمع منج ونكون ناقصين جم جرام

 

[FiOnKa]

كرستالة و انتي من اهل الخير حبيبتي ,, و مشكورة عالمعلومة لاني اول مرة ادري انه البقدونس مضر للحامل

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

اللي فاضيه فيكم تشوف تقريري بتوقيعي (( دعايه ))

 

[FiOnKa]

لول بندول انا بشوفه ان شاء الله بس باجر

هاا شلونج مع الرجيم و مقاومة مغريات الاكل ؟

 

[iiioiiio]

هآيوو بنآت شلونكم شخبآركم


< كل شوي تدخل وتطلع ، والله زهقه

 

[iiioiiio]

بنـآت بليز كل وحده تحط صوره ممثله او اي شخصيه ،، ودها تصير مثل صورتها


انا الحين بروح ادور بـ قوقل صوره لي


بررب

 

[FiOnKa]

مشمش لوووول ,, انا ابي يرد جسمي مثل ماكان وبس ,,

بس همم بقولج منو اللي تعجبني اجسامهم ::

عندج ميليسا و ميريام و نيللي مقدسي و كلوديا لينكس و شريهان أجسامهم اتينن <<<ماا خليت احد لوووول :tomato2:

بس منو اللي ودج تصيرين مثلها ؟

 

[FiOnKa]

هاا مشمش وينج الظاهر احترتي

 

[نشميه]

بنات ضايق خلقي ابي اضعف بسرعه

 

[FiOnKa]

بنات ضايق خلقي ابي اضعف بسرعه

حبيبتي اللي إيي بسرعه يروح بسرعه ,, و الضعف بالذات ما إيي بسرعه إلا الله يكافينه وياج الشر عن مرض

بعيد الشر يارب موو زين تقولين جذي .. قولي يا رب اضعف على صحه و عافيه

 

[لحظة غروب]

هلا هلا هلا والله بفينكه

التجمع نور بوجوودج ووجوود البنااات الرشيقاات بأذن الله

 

[لحظة غروب]

لووووووووووووووووووولووووووووووووووووووييييييييييييييييييييييششششششششششششششش

امبااركين عرس الثنين ليلة ربييييع وعيني قمرااااا

بببببببببببببببببباااااااااااااااااركووووووولي نقصة نــــــــــــــــــــــــصــــــــــــــــــــــــــــــــــ كيييييييييييييييييييييييييلوووووووووووووو

بربع تياااام والله انجاااز اللهم لك الحمد

والله لو كنت ملتزمه جااان اكثر لا لا لا خلاص مش هخربط بعد كدا

 

[لحظة غروب]

يومياااتي اليووم قمت الصبح شربت مااي دااافي

بعد نص ساااعه شربة حليب خاالي الدسم ونسكفيه وبسكوت دااي جستف 3 قطع لرجيم

بعد ساااعتين تغدييييت بااادية شوووربت عدس بالدجاااج وقفشة عيش عن نفسي وحبت عرموطه

وان شاااء الله التزم لبقيت اليووم الحييين بروووح العب بالقااري ربع ساااعه لاني ماا اقدر اطول رجووولي تشد

تدروووووووووووووووووووووون ان زوووووووووووووووجي يقووولي جنج خااااافه اشوي ماادري بشجعني ولا يتطنز:eh_s(14): معقوووله نص

كييلو يبين على الواااحد

 

[لحظة غروب]

مااصاااارة ماااقعتو من النوووم شكلي انا بروووحي بالتجمع

 

[كرستالة حمرة]

الف مبروك لحظة غروب وهذي بداية طيبة..سيرى ونحن من ورائك

 

[كرستالة حمرة]

ترى لو تنقصين ربع كيلو يبين عالجسم لانه بالريجيم تفقدين السوائل اول وهي ما تنحسب من الوزن بس تنحسب من شكل الجسم..

ولا تحاتين النص كيلو بيجر اخوه وهلم جرا....

 

[لحظة غروب]

حبيبتي اكرستااالة حمره كلااامج شجعني وان شاااء الله انزل اكثر واكثر من غير هم ولا غم ولا ضرررررررر

شكرا على الرد

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

لحظة غروب مبروك النص كيلو وعقبال الباقي

شلونكم بنات شخباركم

 

[هاديهـ&مطيعهـ]

اليوم حاسه بخمول ودوخه فضيعه حدي تعبانه ومالي خلق نفسيتي تعبانه مادري شسوي