[][] ~ * رآح اغير حيآتي *~[][] يوميآت Miss-Madry

[Blonde B]

الله يوفقج يا عسل

بس كم صار وزنج الحين ؟؟

 

[سكنت روحي]

رد : [][] ~ * رآح اغير حيآتي *~[][] يوميآت Miss-Madry

هااااي الصرااحه انتي مثلي بالضبط بس انا امتن منج ب 5 كيلووو يالله عقبال ما اضعف يااارب

عشان العرووس والسنه الجديده وعيد الاضحى ودي لو مره اختار بدله من ذووقي مو اختار بدله تخفي عيووبي

موقفه حياتي وانا راح اشجعج دايم

تقيبلي مروري

 

[مريوووووووووووم]

رد : [][] ~ * رآح اغير حيآتي *~[][] يوميآت Miss-Madry

الله يوفقج وتضعفين بصحه وعافيه

 

[ميوما]

السسلام عليكم

وينج مسسس
حبيت اتطمن عليج ^^

 

[Miss-Madry]

اهلين حبيبتي


كاني موجوده بس منقص ويهي ما ضعفت ولا مشيت ع الرجيم ياربي كل شوي تطلع لي سالفه خخخ

لا التزمت بتلقوني هني خخخخخخخخخخخخ

 

[Miss-Madry]

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ..



من زمآن هآده الموضوع ..! وقررت ارجع له والتزم ..


كل فتره اقرر بضعف بضعف التزم فتره وارد اخربط ..


بس خلآص زهقت لي متى ..



قبل اسبوعين تقريبا بلشنا انا ورفيجتي نخففف وقمنا نهتم باكلنا ..مانحرم نفسنا من الي نحبه مثل [باستا \بيتزا عيش ~النشويآت عموما ]

بس بكميات قليله مانبالغ


والحمدلله بينت النتيجه نزلت 3 كيلو والصراحه انجاز بدون ريآضه ..!

وزني الحالي 91 :eh_s(14):


الهدف الاول اودع التسعينآت وتالي الثمآنينات ...

[/SIZE]

 

[Miss-Madry]

عشآي اليوم


عصير اناناس وتوست فيه حلوم لايت وبشوايه + مآي ..

 

[ZajiL]

موفقه مس مادري شدي حيلج
وان شاء الله توصلين للوزن المثالي قولي يارب

 

[Miss-Madry]

السلآلآلآم ..


اليوم اول يوم لي رجيم ..عدى على خير ..


الريوق = توست وجبن وخيآر +جآي وحليب



الضحى شربت لي فرباتشينوو



العصر عصير كوكتيل



الغدآ تغديت المغرب :eh_s(11): همبرغر دجآج مشويه + خيار وروب + مآي


العشى يمكن عصير ..لان شبعت من الغدآ وبنآم مبجر ..

 

[((shoOoshoOo))]

رقم المشاركة : [69] Miss-Madry
رقم المشاركة : [69] Miss-Madry
يارب تضعفين بصحه وعافيه

همبرغر شلون تشوينها بالضبط ^_^

 

[Miss-Madry]

امييييين :**


عندنا شوايه على الكهربا ..تحطين فيها اي شي بتشوينه وتغطينه بغطاء زجاجي

 

[غضى]

بالتوفيق يارب

 

[غلاتي الكويت]

موفقه حبيبتي


شدي حيلج

 

[miss_selfridge]

هاا ويينج عسى ضعفتي ان شاء الله شدي حييييلج