رجيمي مع د.عبدالله المطوع (5)

[qa6ora]

السلام عليكم
ويييييييييييييييييينج يا عنييييييييد نفذ صبرييييي

 

[اليازيا2007]

جاري البحث عن عنيييييييييييييييييييييييييد....................................................عنييييييييد عبييييييييييييييد وينج وينج ياعنييييييييييييد

 

[روحي تحب]

الله يوفقج يا عنيد وتشوفين النتيجه اللي تسرج بصحه وعافيه

واشكرج دايما مو مقصره تنزلين رجيماتج وموضحه وتسهلين على خواتج وآنا من متابعينج

 

[qa6ora]

وييييييييينج ياعنييييييد علقتيني انا اطبق الانظمه معاااااااااج
عسى المانع يكووووون خيييييير

 

[mmloo7a]

وينج ياعنيد ناطرين نظام المطوع (6)
اللي بتاريخ 18/11 قبل يومين

 

[اليازيا2007]

وينج ياعنيد عسى المانع خييييييييييييييييييييييييييييير

 

[عنيّد]

مسااااااء الخيييييييير

انا هووووووون

بس والله حديييييييييييييييييييي حوووووووسه ومشغوله
باذن الله الليله أحاول أنزله لكم

:eh_s(6):

 

[عنيّد]

رجيمي مع د.عبدالله المطوع (6)​

 

[أم-مبارك]

لله يوفقج ان شالله
بجرب ريجيمج وبمشي معاج لان وزني نفس وزنج تقريبا انا 75

 

[عنيّد]

حياج الله حبوبه ^_^

 

[كويتيه مرحه]

ماشاءالله موفقه يارب وتضعفين بصحه وعافيه من غير شر

بس حبيت اسالج تنصحيني اروح للدكتور والا استمر بروحي بالرجيم

 

[نمله سيلانيه]

الف مبروووووكـ النزول وعقبال مـآ توصلين للوزن الى تبينه

 

[ياشايل الظبى]

مشكوره عنيد على الرجيمات

 

[كيكه توفي]

الله يعطيج العافيه

 

[Q8stylle]

يعطيج العافيه

 

[مشتاقه لك يبا]

رد : رجيمي مع د.عبدالله المطوع (5)

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووو

 

[شاتو دو كاتو]

حبيبتي انا باديه اليوم رجيمج هذا بإذن الله وياااااااااااارب أتمه << أبي أضعف

المهم اليوم ناويته سوائل

الكبتشبنو هل ممكن اسويه بهالطريقه اللي هي
_ أحط بالخلاط (فنجال سكر+فنجال ماي+فنجال نسكافيه العادي طبعا") واخلطها لمن تصير رغوه واحط بالكاس ملعقه منها واصب عليها حليب خالي الدسم حار ..؟؟

تكفين ردي علي مابي الخبط ..؟؟

 

[شاتو دو كاتو]

حبيبتي انا باديه اليوم رجيمج هذا بإذن الله وياااااااااااارب أتمه << أبي أضعف

المهم اليوم ناويته سوائل

الكبتشبنو هل ممكن اسويه بهالطريقه اللي هي
_ أحط بالخلاط (فنجال سكر+فنجال ماي+فنجال نسكافيه العادي طبعا") واخلطها لمن تصير رغوه واحط بالكاس ملعقه منها واصب عليها حليب خالي الدسم حار ..؟؟

تكفين ردي علي مابي الخبط ..؟؟

 

[كويتيه وافتخر]

حمستيني

من زمان ودي اروج لدكتور يعطيني نظام لرجيمي



ان شاء الله تاخذين الوزن اللي تبينه