رجيم التمر واللبن وتجربتي الخاصه{تم تعديل العنوان}

[farfo0ora]

حبيبتي تسلمين
وانشالله من السبت راح ابلش
قبل ما ابلش راح احط وزني وطولي ​

 

[خوش كلام]

:$ الله تشوقون ودي اسوي معاكم

اخاف يصير فيني مثل ماسويته اول مره

يا مراحب..
حياج معانا قلبي:..

بس شنو صار معاج اول مره. .,,????

 

[خوش كلام]

هلا حبيتي

خللآآآص تمام من اليوم نبدآ نشرب كاس الخروووع والله يعين :eh_s(16):

بس حبيت آسآل سؤال انا دورت كرفس كثير بآسواق الخضار وماحصلت

ضروري الشوربه الحارقه آحط فيها كرفس ؟؟؟

ايه وحبيت آسآلك حمام البخار مهم ولا بس عشان راحه اضافيه للجسم

واذا ضروري فهل ضروري بنفس آنواع هالزيوت ولا عادي آحط آي زيت عندي

يا هلا وغلا حبيبتي.
ضروري تلتزمين بهالريجيم المنتقي الجسم من السموم بحذافيره. .
والحمام ضروري والزيوت المذكوره بعد مهمه لانها لها خاصيه معينه لتنقية الجسم. .

واي سوال اما موجوده انشالله. .

:eh_s(7):خوش كلام. .

 

[خوش كلام]

حبيبتي تسلمين
وانشالله من السبت راح ابلش
قبل ما ابلش راح احط وزني وطولي ​

ناطرينج يالغلا.
حياج الله حبيبتي معانا

خوش كلام. .

 

[ام سعود ديكسون]

الله يعطيج العافية افكر اجربه لو اسبوع او 5 ايام ! تهقين ينفع ؟

 

[m!ss]

طيب يعني كلش ما يصير قليل الدسم انا اطبقه مع قليل الدسم بس خايفه يزيد الوزن
و اذا عادي اكمل بقليل الدسم كم كوب باليوم
يعطيج العافيه

 

[شوخي93]

السلااام عليكم
احم احم انااا رجعت
ههههههههههه والله اول يوووم كان الاثنين طبعاا حلوووو كاان سهل عده
بس ثاني ماا قدرت خخخخخخخ خربتهاا
وكملتهاا لي الجمعه لوووووووول (( خووش كلاام خيتوو تحمليناا مااكو ارااده ))
بس الحمدالله اليوم السبت مشييت صح وكليت تقريبا 14 تمره وسلطه وحليب
وان شالله الخميييييييس بقوولكم جم نزلت
وزني 88 وشوياات

 

[شوخي93]

بنااااااااات والله نصيييحه

هاذي انا سويتهاا لان مااكو ارااده

يوم السبت حلفت ع المصحف اني ببدي رجيم ومراح اخربط

والله اليووم كل ما ابي اكل شي من الي جداامي

اتذكر حلفي ... وماا اكل

خخخخخخخخخخخخ واهم نصييحه
خلي عندج ورقه وقلم وكتبي كل شي اشتهيتي
هههههههه واليوم الاوف اكلوو كل الي تبوونه
وابشركم مرااح تقدروون كل شي راح تاكلوون شي او شيين من اللسته السنعه الي كاتبينها
ورااح تشبعووون لان جسمج هني تعوود على التمر والحليب

وبس خخخخخخخخخ ادري كتبت قصه حياااتي

 

[m!ss]

اي و الله امس الله لا يوريكم تعب و دوخه بس اليوم حاسه اني تعودت كل ما اشتهيت شي شربت قلاسين ماي و ينسد نفسي
صار لي يومين الله يستر بس اخاف يزيد بدال ما ينقص

 

[الجووورى]

خوش كلام اسم علي مسمي كل مواضيعج فديت قلبك
بس بعرف اكل تمر جم حبه ولا كثر ما احب

 

[*RIMA*]

up
up

 

[*RIMA*]

اب اب اب

 

[زهره الجلنار]

اب اب

 

[غروه]

تسلمين حياتو

 

[برميت]

السلام عليكم

وحشتوني ما وحشتكمش

رحت و افتريت على الرجيمات و رديت لكم

سوريت رجيم السوائل مانزل و لا شي
سويت رجيم خولي ..نزلني كيلو و بيومين و بعدين فجيته لاني كنت بالمستشفى مع ابوي
و قعده المستشفى تمتن كل اكلنا طلبيه ..لعنت ابو خير الرجيم ..بس الحمدالله ما زدت وايد

و اول امس بديت رجيم التمر و اللبن مع صيام باقي ديني

و اليوم قست وزني 71.5

امس خرتها اشوي ..رحت السينما و طلبت نفيش و كراميل بعد و دايت بيبسي

ريلي يقولي انتي مو رجيم ..قلت له مايدري الرجيم ما قلت له لووول ...و ما اجذب عليكم قرمت من هوت دوق ريلي لووول

اليوع كافر

المهم بمشي على التمر و اللبن لي العيد ..بدله العيد يبيله جسم صح

و للاسف مو قاعده العب رياضه ..بس اشفط بطني حييل و اهده اشوي اشوي ...صج انه هالحركه تعور بس احس انها تييب نتيجه

والله كريم

 

[m!ss]

امس رحت الصيدليه و قست طلع وزني 60.6 و طولي 159 يارب بس اوصل حق 51
بعد العيد بشوف وزني و ان شاء يبان النتيحه
صارلي ماشيه على الريجيم اربعة ايام و ما نزلت ولا كيلو مع اني العب رياضه و ما خربتها و لا مره
افف و لا نفسيتي الله لا يبلاكم زفته مع ان جسمي تعود على التمر و الحليب

 

[برميت]

اعرف هالحاله
تمت معاي وايد وزن ثابت

اخزه و يخزني
ودي اكفخه و اسووطره

بس لما لهيت عنه تحرك

 

[zo0oz9]

بًـِـ??ـْسًِ اخاف مو زين شكله حيل صعب وانا صغيره مو معقوله

 

[miss $_$ semsem]

جربته يومين ونزلت كيلو وعجبني وماكنت امشي وقتها بس يشبع
بس يوم سويت رجيم عذاري قبل جم يوم مانزلت ولا غرام
باجر بردله ان شاء الله والخميس
اليمعة اوف بس بحاول اخفف اكل كثر مااقدر
واردله السبت والاحد والاثنين واخلي كل ثلاثا ويمعة ان شاء الله اوف بس تخفيف

 

[swalf]

بجريه وبقول لكم