رجيم السوائل (للجادات فقط)

[كراميلا مرة]

عليج بالعافية اللي كليتيه
انا توني ماخذت شيء من جلست بس ماكلت شيء
وخلاص الحين بشرب حليب مع شابورة ولا ثنتين
وفي الغداء حتى انا شكلي 2 همبورغر وسفن دايت

 

[om moOody]

:eh_s(16):

بالعافيه فنكييا حلوه

والله انا بصراحه خربتها واليوم السادس الفري الي عندكم انا رجييييييييييم

قصوا علي مسوين يريش وكشري شسوي يعني

شغالتنا عبالها خلصت رجيم نهائي لانها شافتني امس اكللللل


ماعليه سوري حبايبي

فطوه صرت ما افهم عليح :080402ask_prv:

(والله انا بصراحه خربتها واليوم السادس الفري الي عندكم انا رجييييييييييم

قصوا علي مسوين يريش وكشري شسوي يعني)

يعني انتي رجيم ولا قصو عليج ما فهمت

بس مدام قلتي سوري يعني مو رجيم خربطتييييي عدل شكلج :eh_s(11):

قطوه جد بذبحج هالمره ماكو سماح ماكووووو

ابيج هالاسبوع تضعفين 3 كيلو على الاقل مفهووووووووووووووم

 

[om moOody]

فنكيا تعجبيتي حدج اوكي انتي معاي بالرجيم من الاول ماخربطتي كلش 10 على 10

انشالله دوووم

بس قطوه اذا ما التزمتي يا ويييييييييلج مني ابي الكيلو اللي ضعفتيه تدبلينه 3 مرات


كراميلا انشالله هالمره ابتقدرين على هالرجيم عشان فيه اكل ومايتعب مو نفس السوائل وانشالله تضعفين على الاقل 3 كيلو بعد

 

[qa6wa_]

:eh_s(16):



فطوه صرت ما افهم عليح :080402ask_prv:

(والله انا بصراحه خربتها واليوم السادس الفري الي عندكم انا رجييييييييييم

قصوا علي مسوين يريش وكشري شسوي يعني)

يعني انتي رجيم ولا قصو عليج ما فهمت

بس مدام قلتي سوري يعني مو رجيم خربطتييييي عدل شكلج :eh_s(11):

قطوه جد بذبحج هالمره ماكو سماح ماكووووو

ابيج هالاسبوع تضعفين 3 كيلو على الاقل مفهووووووووووووووم

هلا ام مودي حبيبتي
شوفي انا قعدت من نومي ناسيه شربت حليب ككاو وقلت بعديها وبكمل سوائل
بس دخلت شغالتنا قالت انا مسوية لج كشري والله ضاق خلقي وسكت عنها وبنت عمتي قالت لها مايصير تاكل مسويه رجيم ... عاد مسكينه قالت لي بس اليوم باجر سوي رجيم قلت لها اوكي
عاد انا قلت عشان اللحق عليكم راح اسوي رجيم باليوم الي تكونون فيه فري

صدقيني انا ويهي مو 3 كيلوات حدي كييلووووو
بس اليوم اذا قعدت من نومي بشرب الخلطه الي قالت عنها وحده من البنات و اشوف
حبيبتي انتي

 

[كراميلا مرة]

اي خلاص بكمل معاكم قدرت ولا ماقدرت لازم اضعف وان مراح اكل كاكاو باكل تفاحة
احسن عشان اضعف هالاسبوع كثير
وبسال لي كل ماطاع من صفحة لازم يسجل خروج ولازم ادخل مرة ثانية والله زهقت
والمنتدى قهرني ساعة بكتب رد ومو راضي ينرسل شكلي الحين بكسره
:j013:

 

[qa6wa_]

يعني صج في مجال اضعف
انا مو باط جبدي الا كرشي ...نادري شلن اوصف لج اياه ولا ادري اذا يروحج ولا لا
انا مابي بس انزل ابيها الي قاهرتني تخف شوي
هم متفوخ وهم من فوق شوي مرطرط
مادري غازات مادري سوائل ...والله احترت فيها قطيعه

 

[om moOody]

miss- laymoona


حياج معانا وانشالله توصلين حق اللي تبينه

 

[qa6wa_]

قطيييعه حدي اضحك....هههههههههههههه
بدليات تحسون وحده تدور المخده
نادري=مادري
شلن=شلون
يروحج=يروح

 

[qa6wa_]

بروح انام
باي

 

[Bs.ana]

هاااااااااااااي ياحلوين

اشلونكم ؟؟؟؟؟؟؟؟

حسافه مالحقت عليكم :jumpon:

ام مودي لج وحشه :eh_s(17):
وافا عليج لازم نكون ماشين صح مو نبي الرشاقه لاحقين على الاكل مراح يخلص
وعفيه عليج والله الله يتمم عليج الاراده والصحه


كرميلااااا
عاشت الملتزمه والله ايي لازم تتحدين الاكل في سبيل الرشاقه


قطوه
ماعليه وتعوضينها وسالفة البطن انا كانت كرشتي كبيره بس راحت وظل الترهل باط جبدي :eh_s(13):
ونوم العوافي



طبعاً انا توني قاعده وماشربة شي ولا كليت :ch12:

 

[كراميلا مرة]

هاي انا موجودة
كيف الحال فنكيا
اي انا اكلت 2 همبورغر وعصير توت بدل البيبسي لاني ماحب بيبسي دايت وبس

 

[Bs.ana]

واااااااااي المنتدى صج لوع جبدي :eh_s(2):


كرميلااااااا
تمام وانتي اشلونج؟؟؟؟؟؟؟؟

بالعافيه عليج ايوااااا عاشت كرميلا

 

[كراميلا مرة]

انا تمام التمام
بس صج المنتدى من افتح صفحة ثانية لازم اسجل دخول والله ضيق خلقي
بس الله يستر ان شاء الله ماخربط لان اليوم يمكن تجي صديقتي
واخاف اخربط بس انشاء الله لا
والليلة بمشي نص ساعة على الالة وبعد برقص
لاني ابقى انزل 3 كيلو او اكثر هالاسبوع

 

[qa6wa_]

هاااااي كلكم حبايبي
انا مانمت مادري ليش ؟
يمكن ارق مع اني من المغرب قاعده
يمكن لان ولدي اهله خذوه مني........والله بلشه هم ولدهم وهم متضايقه
شسوي احبه

 

[Bs.ana]

كرميلاااااا
لا حاولي تمسكين نفسج ترى انا امس بيت خالتي كيك وحلو قهوه
والعشى من الى
بس الاراده ثم الاراده
محد بيفيدني
:icon30:
اي وحاولي تمشين :icon30:
وانشاءالله تنزلين 3 كيلوا هالاسبوع

 

[Bs.ana]

هاااااي كلكم حبايبي
انا مانمت مادري ليش ؟
يمكن ارق مع اني من المغرب قاعده
يمكن لان ولدي اهله خذوه مني........والله بلشه هم ولدهم وهم متضايقه
شسوي احبه

هايات
وييي قاعده تفكرين يمكن وله في شي شاغل بالج
حاولي تشربين شي حار يهدي اعصابج
هههههههههههههههههههه اهم شي ولدج يمكن عشان جذي :080402ask_prv:
الله يخليه لكم بس لازم تتعودين خو مو ولدج اهوا

 

[كراميلا مرة]

كرميلاااااا
لا حاولي تمسكين نفسج ترى انا امس بيت خالتي كيك وحلو قهوه
والعشى من الى
بس الاراده ثم الاراده
محد بيفيدني
:icon30:
اي وحاولي تمشين :icon30:
وانشاءالله تنزلين 3 كيلوا هالاسبوع

والله ان عادي عندي على الاكل بس انا ماقلت لها اني اسوي رجيم
وماودي اقول لها لاني ابقي اسوي مفاجاءة لاني اخاف ماضعف وبعدين تضحك علي
بس شكلي اذا اقصبتني اكل بعترف لها وان شاء الله اضعف وماتضحك علي:lololoe:

 

[كراميلا مرة]

هاااااي كلكم حبايبي
انا مانمت مادري ليش ؟
يمكن ارق مع اني من المغرب قاعده
يمكن لان ولدي اهله خذوه مني........والله بلشه هم ولدهم وهم متضايقه
شسوي احبه

والله انتي فله ياقطوة :eh_s(17):
عكسي لاني ماحب العيال ابدا
لاني مالي خلقهم من يضلون جنبي من يسوون ازعاج على طول:23_asmilies-com:

 

[qa6wa_]

ايي والله مو ولدي وجذي ...
انا عادي مع اليهال بس هذا من انولد عندي واهو يهبل وسوالفه احلى
بعد شسوي مااقول غير الله كريم
شوفوا ويهه بالصوره الي انا حاطتها يهبلللللللل

 

[كراميلا مرة]

اي يهبل وانا شاكة ان اللي تكلمين عليه اهو اللي في الصورة
الله يخلي لج
وان شاء الله تتزوجين وتجيبين مثله ولا يبتعد عنج ابد