رجيم السوائل من تبدي ويآي..؟!

[قطوه_ورديه]

بقايا غرامك يوومج كان زيييييين
بس بغييت اسالج الاكتيفا ؟ يهضم صج ولا كلام وجم فيه سعره حراريه
انا امس ماتفطررت ولاشي كنت نايمه وقمت 2 ماكان يمديني اسوي شوربه
كليت مع الاهل مشويات
تقريبا كليت 4 قطع تكه صغار بدون خبز ولاشي وماي
بس اشوه جبدي ماقامت تهف على الاكل مثل قبل
يعني لو يقرصني بطني من الجوع مو سييده ركض للثلاجه
عادي اطنش

 

[بقايا غرامك]

ايي يهضم ؛ بس جم سعره حراريه مادري

 

[miss disaster]

بالتوفيق
انا بسوي التزمت كان بها مالتزمت عادي مو شي يديد

 

[جوريا20]

والله شكله خوش رجيم انزين اختي مضمون وما يتعب اويسبب دوخه

 

[بقايا غرامك]

جوريا انا ضغطي ينزل على طول !!بس بهل رجيم عادي ما نزل
لان انتي تشربين شوربات وعصاير وجذي يعني ماراح ينزل الضغط والسكر
يعني مايسبب دوخه ولا شي

 

[جـــواهر]

انا معاج والله من الحر ماشرب الا سوائل

 

[ستاف]

الله يعطيكم العافيه ابي اعرف جم يا بنات قاعدين تنقصون شجعونا ندخل

 

[قطوه_ورديه]

هلا والله بنات
انا اليوم تفطررررت شووربه بس كان فيها دهن شووييي وقفشتين عييش يمكن وعصير بسس ررررررررررجعته كله
بطني ماقام يتحمل الدهون وهذا الشي الحلو في الرجيم

قعدت تقريبا لي الساعه 11 مو ماكله شي بعدها كليت صمونه فلافل وحده واحس انييييييييي شبعتتتتتتتتتتتتت
انا كان وزني 83 خلال اقل من 5 ايام صاااااااااااااار مشالله تبارك الرحمن 79 وخمس قرام

 

[بقايا غرامك]

عفيييه عليج ياقطوه
وانا على نفس الوزن بس الحمدلله اني مازدت

انا تفطرت شوربه فطر و عصير فراووله وعصير برتقال وبعدين كليت خبزتين ويا هذا شسمه نسيت لووول عن خاطر امي لانها مناديتني
بس صغار !!
و كليت قطعتين بيتزا و شاي اخضر و انناس
بس
بعد شوي بآكل روبه ولبن اكتيفيا

 

[بقايا غرامك]

بنات انا كان لي كرش اوكي طبعا من الكولا
بس الحين من بدايه الرجيم ما اشرب كولا ولا شي غازي
ولما اكل الوجبات وجذي اشرب قلاص ماي واحد
ولا راحت الكرشه خخخخخخخ اي ليششش ؟؟

 

[$وجد شاعر$]

بنات انا اليوم باديه رجيم سوائل والحمد لله كلا تمام
عادي اصير معاكم ؟؟
لان حدي لاعت جبدي ودي انزل جم كيلو قبل العيد

 

[retaag]

بنات ليش ماتردون علي ماتشجعون الواحد

انا اليوم شسويت : شربت عصير اورنج واكلت قطعتين بيتزا و2 سمبوسه صغار وخبزتين صغار مره مره ( ميني خبز ) محشيات دجاج وطماط وخيار مع نص كاس بيبسي لوول وعقب حليت كاكاو ابو الاسد الحجم الكبير كككككككككك
<-- اوووووت خربتي الرجيم

بس ان شاء الله بحيل الله بكرا بلتزم بس شسوي ريحه الاكل بالبيت تبط الراس وقرقيعان وشكثر الحلاو الي حولج
لازم تضعفين

انا جسمي اوكي حلو بس ودي اخفف كرشتي لانها مو متناسقه مع جسمي


بقايا غرامك ,,, انتي تاكلين وتشربين بنفس الوقت ؟؟
لان هذا الي يكبر الكرشه مرره حاولي تفصلينهم عن بعض وكرشتج تصغر
<<-- كلمي روحج الاول من زمان وانا احاول افصلهمبس مقدر اغص بالاكل ككككككككككككككك

 

[بقايا غرامك]

ايي لووول بس انا ما اقدر ابلع من كنت اصغيره فـ لازم اشرب يعني كل قفشه وراها جقمه خخخخخخخخخ
حتى بالشوربه اشرب ماي خخخخخخخخخخ

 

[قطوه_ورديه]

شوشو حيااج الله معاناااااا بحرربنا القااتله لتخلصصص من الشحوووووم لوووول
كلنا لاعت جبدنا من اجساممناا
ريتااج افا علييج احنا هني عشااان نجع بعض بس مرات ننشغل مانقدر نرد اسمحلينااااا :×
وتراج مكثر بالاكل من اليوم ابدي صح
بناااااااااااات عشاااااااااااان تعم الفااااااااايده للجميع
انا اليوم رحت الحواج وشررريت جم شغله توني تعلمتهااا من وحده بالمتدى
وبنات الخلطه واجد من كل شغله اخذي بربع دينار عشان مايكلف عليييج ولان راااااااااااح يزيد واااجد
انا كلف علي ب 3 وربع يا بلاش
هاكم الرابط وانا اليوم بجربه واذا تبون احط لكم الصور ؟؟
نبي تفاعل
http://www.q8yat.net/showthread.php?t=356000
بناات لا تخافون كل مكونااتهاا تضعف ومافيها شي ماكو اضرار باذن الله

 

[بقايا غرامك]

قطوه امي واختي كانو يشربون جاي اعشاب مادري شنو من الحواج !
وكان يضعف يمكن هو نفسه ؟

 

[قطوه_ورديه]

لا هذا مو تحطينه بمايي اقري الرااابط يصير على شكل حبوب انا اليوم جربت وحده والله ماحسيت بطعمها ولا معاناه الشاي وطعم وريحته الخايسه الله يجزاها خير الي علمتنا الطريق
اليوم مو صايمه انا فطرت خساره بس نزل ضغطي كليت خياره وفيها ملح
وخليتهم يسولي على الفطور شوربه كنور الي بس تنحط بماي
بس بدال الماي مايكون بروحه بس حطيت بالخلاط ساليري كرافس امريكي وبصل اخضر وملفوف
وحطيتها بجدر لين صار يغلى حطيت الشوربه ولما ذقته الطعم عادي بسس انا بشربه عشان فوايده

 

[$وجد شاعر$]

هلا قطوه الله يحييج ياقلبي
الخلطه الي حطيتيها حلوه انا سويتهامن فتره بس مااستخدمتها لاني ماقدرت ابلع الحبوب مادري ماتحملت بس اتوقع انها حيل حلوه
انا الحين بقوم امشي نص ساعه قبل لا ياذن المغرب وبعد الفطور بقولكم شنو فطوري
اي صج نسيت امس شربت رويال عشان يطلع كل الي في بطني وتكون البدايه حلوه ان شاء الله
وهاااااا لحد يخورها بعد شوي بالفطور اوكي

 

[$وجد شاعر$]

بنات اليوم تفطرت اول شي كليتلي تمره عن خاطري ولانها سنه عن الرسول عليه الصلاة والسلام وشربت كوب حليب
عقب قمت صليت وبعدها شربت شوربه بس ماخلصت الطبق كله يعني بقا شوي وكليت 1 كبه اشتهيتها وعقب صبيتلي قلاص حليب وشربته والحمدلله يعني اكلي صار (2كوب حليب 1صحن شوربه 1 كبه ) وطبعا شربت ماي
الحمدلله احس انه اوكي والله يثبتنا يارب

 

[$وجد شاعر$]

بنات وينكم كل وحده تكتب فطورها
شكلكم خرتوهااااااااااااااااا
يلا خل نشجع بعض

 

[بقايا غرامك]

انا شرربت شوربه عدس و 3 قفشات عيش صغار !