رجيم الـ 10 كيلو باسبوع نبدآ اليوم

[(غموض)]

يالله وانا بعد بجربه

بقيس وزني بكره كم وصل والطول

 

[بعيون مغليك]

هابنات شصار عليكم

 

[درر الحب]

معاااااكم معاااااااكم ,,,
الله يعطيك العافية انا اليوم بديت فيه ..طولي 150وزني 99 كبير لاتنصدمون ..
اكلت تفاح اخضر بس طعمه حاااامض الله يصبرنا ..
طيب بسال الشاي الاخضر مانشرب؟؟؟؟ انا احب اشربه مع نعناع بس اخاف يخرب علي ..
بليززز الي تعرف تقولي الله يجزاه خير ..

 

[b6ooo6a*_*]

بناات معاكم

الوزن :90

الطول: مادري

وناسه يعني 5 تسابيع اذا كل اسبوع 5 اوصل الوزن المثالي و اذا صج 10 3 تسابيع بس ونااسه لوووووووووووول

 

[كيكه شوكولاته]

اب اب اب

 

[الحــــالمة]

صااااااار لي فترة بسويه

وكله اجله

يمكن اسويه بعد اسبوووووع

موفقين بناااااااااااات

 

[20Fils]

ريجمج يبيله اراده بس انا مااقدر اشتغل ساعتين كافي ساعه كل يوم ..


ببدي فيه السبت انشالله اخييييه واصير 81 مااعتقد


ووزني 91 وطولي 167

 

[درر الحب]

اب اب

بنات بلييييييز اقدر اشرب شاي اخضر او ممنوع ؟؟؟