رجيم الـ 10 كيلو باسبوع نبدآ اليوم

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

dream

New member
إنضم
19 يونيو 2008
المشاركات
3,397
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
لأ هذا عذاب اول يومين تفاح اخضر بس !!

لا ما اقدر حدددده صعب .
 

miss_lymoona

من كبار شخصيات كويتيات
إنضم
27 سبتمبر 2008
المشاركات
6,762
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
واى بنات انا بموووووووووت منه ويهي صاير اصفر


هذا ثاني يوم لي بتفاح عذاااااااااااااب مو رجيم



بس يالله هانت

شدي حيلج

انا اليوم يوم الكيوي والاناناس قبل شوي رديت من الجمعيه شريت كيوي واناناس وبطيخ ورقي شكو لوووووول

بس صج يوم الالبان استغفر الله لو شنو مااعيده لوع جبدي

مفكره اعيد الرجيم هالاسبوع بس بدون البان بخليه كله شوربه وفواكه
تدرون مانزلت الا كيلو واحد يمكن لان وزني واقف مرات يثبت الوزن بس متفائله انشالله بس اخلص اليوم وباجر
اكون نازله لو كيلو راضيه
 
إنضم
23 يوليو 2009
المشاركات
4
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بديت اليوم بتخفيف اكلي لانه مايصير متعوده اكل فجاءه يصير اكلي بس تفاح
طبعا مافطرت شربت مويه وكوب نسكافيه

غداي
وعشاي
خيار بالزبادي؛؛<<طبعا مويه قبل كاسين

وراح يكون مخططي كذا ليومين <<الشهيه راح تنسد
وبعدها تفاح ان شاء الله
 

^kloOot^

New member
إنضم
7 يناير 2008
المشاركات
5,353
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
هذا رابع يوم لي بس والله هبوط


امبيه لالالا
صعب حده


التطبييييييييييييييييييييييييق صعب صعب
باجر اناانا س وكيوي بااااااااااااااااااويلي لا يحرقون بطنى عدل


انزين بنات اليوم الاخير اللى باكل مشويات


ماراح يزيد وزني
 

Blonde B

New member
إنضم
18 يوليو 2009
المشاركات
1,776
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا خلصت اول 4 ايام

ومع شوي تخبيص

نزلت 3 كيلو

ووقفت لان الشسمه يتني

ما اقدر اكمل
 

LUXURY

Active member
إنضم
19 نوفمبر 2006
المشاركات
3,808
مستوى التفاعل
1
النقاط
38
بنات اشصار عليكم؟؟؟
انا باسوي ريجيم وباشوف ايهو احسن انتوا والا ريجيمي
جم نولتوا؟؟؟
 

دلع شاعر

New member
إنضم
9 يناير 2009
المشاركات
2,996
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
غلا فوفو
مرحباا بنات ..

انا رجيمي تقريباا نفس رجيم مقاارب لهـ ..

بس شنوو التفاااااح ياثقله على المعدهـ مااااااااااااااااحبهـ .. واليوم صار لي 3 ايام وعسى الله يعين .. بكمل الاسبوع واشووف رجيمي جاب فايدهـ كملته ..

بس انا ماتحرك ولا اسوي رياضه ..
 

design girl

New member
إنضم
30 يونيو 2009
المشاركات
654
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
coco :p
رجيمج حدآ قاسي ويملل بس حلوين هال10 كييلوز
ودي امشي معاكم بس مادري اخاف امل يومين نفس الشي
 

وبعديين

New member
إنضم
3 سبتمبر 2009
المشاركات
1,556
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
في مكان حلو,,
بنات با جربه
انا لله الحمد عندي اراده
باجربه من بكرا واقولكم اشصار معاي
بس تابعوني وشجعوني واهم شي التصفيق
ابي تصفيق وتصفير:)
ايه نسيت اقولكم
وزني 70
طولي 153
يلا انتظروني
 

reme

New member
إنضم
13 مارس 2005
المشاركات
283
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الله عيبني القروب ابغي اشترك معاكم يا تري خلصتوا ولا بعدكم ؟؟؟؟

شو رايكم نسوي رجيم التفاح يخبل ينزل كل يوم كيلوا شو رايكم نسوية ونشجع بعض علية

انا حابة اسوية وودي بوحدة ولا قروب ارادتهم قوية نسوية ونشجع بعض على رجيم التفاح منو يشترك معانا ؟؟؟؟
 
التعديل الأخير:

reme

New member
إنضم
13 مارس 2005
المشاركات
283
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
بنات وينكم ؟؟؟؟
 

hnaDi

New member
إنضم
16 يونيو 2010
المشاركات
5
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صحيح هذا الرجيم قوي وينزل وزن بس باسبوع عشره كيلو صعبه وايد عشره كيلو حتى لو ماتاكل كلش موليه وبالصحراء ماينزلون
يعني ينزل بالاسبوع مابين الثلاث واذا حالفك الحظ اربع مع ملاحظه مهمه حيل ومن تجربة بتردهم بسرعه بسرعه
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.