رجيم بنت ابووها ( مدة الموضووع شهر من تاريخه )

[sara al3soola]

عن اذنكم بنات بمشي عالجهاز المشي وبعد مااخلص المشي برجع اشبك مع ان مصخنه بس لازم امشي ماينفع رجيم بروحه



برب

 

[أم حمـــــودي]

اي اي ديري بالج ترا يطقونج عين هههههههههههههه زين اتسوين امشي ترا وايد احسن مع الرجيم وعليج بالعافيه فديتج وامشي عني شوي هههههههههههه

انا كنت امسويتلي توسته فيها لبنه دايت بس ماقدرت آكلها حسيت اني شبعت حيل ومابغيت اغصب روحي اكثر من جذي بس عالعشى خلاص بغير وباكل تونه العلالي بالماي ومعاها ليمون مع سلطه ( خيارة + طماطه + فلفل بارد +خل + ليمون + ملح )

 

[sara al3soola]

يمه يمه يمه

بغيييييييت امشي والله ماقدرت انا تعبانه ورايحه امشي حسيت بتعب فضيع والله اقل من دقيقتين حتى امي اتقول لا تمشين

والله الانفلونزا ذبحتني ماقدرت امشي عالجهاز بنطر ليما اخاف حسيت بدووووووووووووووووووووووووووخه بغيت اطيح وانا امشي جان اسكره



انشالله باجر اصير احسن وامشي


حلوووو حبيبتي دام المعده اصغرت معناته انتي ماشيه بالطريج الصح برافوووو


بنات انتو حاسين مثلي انا حاسه نفسي خفيفه والله

حدي انطر يوم الاربعا بفااااااااااااااااااااااااااااارغ الصبر

 

[أم حمـــــودي]

اسم الله عليج من الدوخه ( ام خالد ) فديت قلبج وديري بالج على روحج لا اتثقلين على روحج بالتمارين والمشي

يالله عاد شدي حليج وحاولي تدهنين صدرج وظهرج بالفوكس قبل النوم وتلحفي عدل مدل ونامي وانشاءالله لما تقعدين بيكون مافيج الا العافيه فديت عمرج

 

[القبله]

ماتشوفين شر أم خالد

 

[sara al3soola]

حياتي والله فديتكم اي والله ام حمودي جنج تدرين انا قلت لأمي تدهني بفيكس بس قبل لا انام علشان اعرق

فديتج والله بعد يالقبله الشر مايجيكم يارب

بنات ابيكم بمساعده برا الرجيم ممكن :$


http://www.q8yat.net/showthread.php?t=326501

 

[بنت ابووها]

هاااااااااااي بنوتات

اليوم تغديت جكن مشوي
وثلاث حبات شيش طاووق صغار
مع خس وطماطه وكتشب



والعشا عاد بتعشى سلطه سيزر من ماكدونالدز

 

[sara al3soola]

بالعافييييييييييييييه خووووووووش اكل


بنت ابووهاا

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=326501

 

[بنت ابووها]

يعاااااافيج ياقلبي

وادعيلي اضعف واوصل للوزن اللي ابيه

 

[sara al3soola]

بنت ابووها دشي هني

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=326501

 

[بنت ابووها]

انا انصحج بموفنبيك البدع حيل حيل حيل حلوو وروعه وجو رومانسي

 

[sara al3soola]

انزين وين قصدج بالمطعم مالهم؟؟ شنو نوعه ايطالي او فرنسي..؟|

اهما يجهزون من عندهم ولا انا اجيب كل شي؟

محتاره تصدقين

 

[أم حمـــــودي]

اهلين بنت ابوها اشلونج يا قلبي

غداج يونس عليج بالعافيه فديتج

ام خالد آمري تدللي شنو الطلب اللي تبينه ؟؟ لا تقولين تبيني امشي بدالج ؟؟ لا لا لا لااااااااااااااااا تحاولين ما اقدر هههههههههههههههههههههههههههههه

 

[بنت ابووها]

مادري والله بس اكيد ان اهم يزهبون كل شي دقي وساليهم

 

[sara al3soola]

اشلون تنزلين الصور بهالحجم كل ماجييت انزلهم يطلعون كبار حيل مع ان ادخل نفس مواقعج العملاق

 

[sara al3soola]

اهلين بنت ابوها اشلونج يا قلبي

غداج يونس عليج بالعافيه فديتج

ام خالد آمري تدللي شنو الطلب اللي تبينه ؟؟ لا تقولين تبيني امشي بدالج ؟؟ لا لا لا لااااااااااااااااا تحاولين ما اقدر هههههههههههههههههههههههههههههه

حبيبتي لا مو سالفت مشي هههههههههههههههههههههههههههههههههه

انا ابي مطعم حلوو ورومانسي اعزم زوجي على عيد ميلاده ابي نروح هناك كل شي حلو شموع ووبالون بس ماعرف ولا مطعم جذي ابي شي حلووو يبيض ويهي وحدي محتاره ولا لقيت احد يساعدني

 

[أم حمـــــودي]

اهاااااااااااااااااااااااا شفت الرابط ام خلودي

شوفي ياقلبي انصحج بالمريديان اللي جبال نينو اكلهم روعه بس دقي وتأكدي اذا يسوون لج هالاجواء واذا قالولج مانسوي ،،انتي اتفهي معاهم انج بتحجزين البالونات والشموع والكيكه وتودينهم لهم من الظهر واهم يسووونهم لج بالوقت اللي بتروحون انتي معاه وانا بقولج لاتعتمدين على ذوقهم وانتي روحي اختاري على ذوقج اللي تبينه .
عسى الله يهنيكم ويسعدكم يارب

 

[أم حمـــــودي]

وهم عندج فندق الموفمبك روعه وهم روحي شوفي اشلون طريقتهم

 

[بنت ابووها]

اهليين ام حموووووووودي

بشرييني عنج ماشيه عالرجيم ولا خربطتي @@ ؟؟

انا الحين توني كليت كيويه وحدة

وشوي باكل سلطه سيزر من ماكدونالدز
وام خالد شصار علييييييييييييج مع الرجيم؟؟

 

[sara al3soola]

شكلي بروح بنفسي هناك وبتأكد

مشكوره فديتج ام حمودي لا خلا ولا عدم


انا اموري زينه والله والرجيم اووووووكي والحمدلله

وانطر يوم الاربعا نطره تخيلو من كثر ماانطر يوم الاربعا كنت اكلم زوجي قبل اشوي اقوله عندك مباراه اليوم قال اليوم شنو؟ قلت الاربعا

ههههههههههههههههههههههههههههههه امبيه حدي دايخه