رجيم ورجيم والله كريم>>رجيمي من طالب الشمري منو تبدي معاي وبالصور(شهر)

[miss_lymoona]

هاي ياحلوين شلونكم مع الرجيم

منو ضعف منو متن لوووووووول

شدوا حيلكم

مزيونه جم ضعفتي

 

[ضعيفه وعصله]

حبيبتي كويتية
وزنتي الصبح اول ما قعدتي من النوم وشفتيه 74 ؟

لان وزنج اول ما تقعدين من النوم اهو الصح

انا امس كليت صمونه عشان جذي للحين ما كليت شي
بس جاي حليب

 

[sunshine22]

انا بتغدا الحيين توستتين سمر مع جبن شيدر قليل السعرات + مرتديلا وحده وشريحه دجاج وحده
ديت كولا وبث

امس خرتها تعشيت فلافل وياكثر ما اخورها

 

[مزيونه وشقره]

كويتيه ماعليه يرد وزنج مو معقوله بس من الوجبه زدتي كيلوين ارجعي على اكل الرجيم واوزني مره ثانيه بيكون رجع ان شاء الله
وانا اذا رحت للدكتور هالاسبوع بقوله يغيرلي اكلي ان شاء الله


مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[مزيونه وشقره]

منارا مبروك النزول حتى الكيلوين حلوين وشنو النظام اللي عطاج اياه الدكتور


ليمونه ان شاء الله كلنا نضعف محد يمتن يارب


ضعيفه وعصله شكلج اخذتي راحتج هاااااااااااااااااا


سن شاين عوافي ياحلوه



واليوم انا صايمه والحمدلله

وراح يكون فطوري ان شاء الله

نسكافيه وعقب ساعه بشرب اي شي واذا يعت باكل سلطه وبيضه وعشاي بليل بيكون توست ومرتدلا وطماط وجبن ان شاء الله

طبعا مع الدايت كوك
مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[مزيونه وشقره]

بنات شخباركم بعد




مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[مزيونه وشقره]

بنات شلون نفسيتكم مع الرجيم يعني تحسون نفسيتكم نفس قبل ايام البلعه والكاكاوات والبطاط والوجبات والاكل هههههههه




مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[مزيونه وشقره]

للرفع

 

[ضعيفه وعصله]

والله انا وحده حييييييييييييل مستاااااااااااااااانسة من النتيجه اللي شفتها
و انطر متى يصير شهر سبعه و اشوف عمري و انا ضعيفه ما بقى شي
و صار شي طبيعي

 

[مزيونه وشقره]

بما اني زايره اهلي امي مارضت اتفطر نسكافيه

تفطرت سلطه وبيضتين مع طماط ودايت كوك وعقب شربت شاي حليب

والحمدلله


مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[مزيونه وشقره]

ضعيفه الله يوفقج ماشاء الله عاد لو تضعفين اكثر بعد يصير جسمج روووعه الن تقسيمة جسمج حلوه ماشاء الله ماشاء الله


مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[مزيونه وشقره]

توني شربت شاي بعدين شربت قهوه عربيه تهبل

الحمدلله



مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[جرووح الكويت]

يعطيج العافية مزيونة انا ودي اشاركم الرجيم بس للاسف ماكو ارادة عندي:0bee2e8d89::krkrkr:oster_av1:

 

[مزيونه وشقره]

ياحياتي شدي حيلج معانا




مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[ام فجور 2008]

الله يوفقكم
مزيونة بشري

 

[مزيونه وشقره]

الحمدلله كل شي اوكي بس وزني متنح للحين بس الحمدلله نزلت تقريبا 4 كيلو من بداية الرجيم


مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره ​

 

[ضعيفه وعصله]

بنات يوم الاثنين موعدي
والله يستر
الموعد اللي طاف قبل اسبوعين وزني 71ونص
الله يستر اللحين

اليوم باذن الله بسوي رياضة
و باجر بعد

و اليوم غداي دايت و توستتين سمر مع جبن لايت

 

[ضعيفه وعصله]

هاي بنات
انا سويت رياضة نص ساعه بس ..

 

[pink-rose]

رحت الطبيب ونازله كيلوين بالاسبوعين قتله شويه قاللي لا معدل النزول اوكي بس قتله ان جسمي احس تعود عالاكل نفسه يعني صارلي شهرين نفس نوعيه الاكل فغيرلي الرجيم كللله بس ما زال الريوق النسكافيه وانشالله عاد هالتغيير اييب نتيجه .. ماكو اكل وهم ما تنزلين وايد بصراحه قمه الاحباط .
بنك مبروك على شوفة الخمسينات والفال لج مزيونه وباجي البنات انشالله توصلون حق الوزن اللي تبونه بصحه وعافيه ... الواحد هم يقول الف الحمدلله على الصحه والعافيه لان اللي شفته امس بفقرة خالد عبدالجليل شي يخليج تحمدين ربج الف مره على جسمج ربي لك الحمد والله يرحم حالهم انشالله

مشكوره حبيبتي :tek:
والله صاجه الف الحمدلله والشكر علي الصحه والعافيه


بالنسبه لي اليوم
الريوق كان ---> شاي مع 4شابورات
والغدا ---> حدددددددي خرببببببببطتتتتتتتتتتتتتتت تغديت عيش وكباب والعصر حليت بكنافه وطبعا علي كل هالتخربط اكييييييييد ماكو عشا:eh_s(1): :eh_s(1):

بنات تصير فيكم هالحاله؟؟؟؟ انا لما اكل واخربط عقبها احس باحبااااااااااااااااط شديد واقعد الوم نفسي علي الي سويته
انتوا يصير معاكم جذي ؟؟؟؟

 

[ضعيفه وعصله]

اكيييييييييييد تصير
اصلا تفكرين
تقولين اوكي كليت وبعدين
شستفدت ؟