رجيم ورجيم والله كريم>>رجيمي من طالب الشمري منو تبدي معاي وبالصور(شهر)

[مزيونه وشقره]

:stars:
ان شاء الله يارب



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[mn.mn]

الله يوفقكم كلكم وفعلا الرجيم شكله يضعف

 

[مزيونه وشقره]

:stars:
العصو كبتشينو تروبيكان مع طريقتي الخاصه بالرغوه


وهذا عشاي الحين بتعشا توني للحين ماكليت

طبعا لا تطالعون القسم اللي على اليمين هذا اكل زوجي

وانا اكلي اللي على اليسار هههههههه اكسر الخاطر

بدعت من عندي حطيت جبنه وحده سلايس بالتوست وقفشة لبنه مع خس وطماط وحطيت اشووويه قرشه دقوس عاد ما ظن هالنتفه بتفرق الرجيم



:stars:
:stars: :stars:
ღღღღღღღღ

مع تحياتي ياحياتي

مزيونه وشقره

 

[شوق الكويت]

مشكورة مزيونة بعد قلبي والله عالتشجيع

وبالعافية العشا ، انا اليوم رحت مراجعتي عند طالب وباجر ببلش ان شاءالله

بكتبلكم رجيمي الحين :ggdw:

 

[شيخه***البنات]

عليج بالعافيه مزيوونه روووعه الاكل اللي عاليمين شنو هذا بالضبط لووول ..

 

[Bs.ana]

بالعافيه عليج حبيبتي مزيونه لوووووول ايي عادي انخلط عشان نشبع عمرنا

طبعاً اليوم انا ماصورت العشى لانه اطريت اروح مطعم ليلى امي عزمتني وفتشلت من زمان تقولي وانا اتهرب
المهم ماخربطت كليت فتوش + 4 قفشات فتت بديان وبس وشربت كوكتيل
ادري خربطت بس شسوي وهذي اخر عزمه لي انشاءالله لوقت طويل لوووووووووووووول

 

[Sh6OoORA]

انا معاكم بعد
بس جم ينزل باسبوع؟

 

[Marlene Favela]

موفقة يالغلا

 

[شوق الكويت]

الريوق : نسكافيه وحليب او شاي وحليب

والضحى نفس الشي

الغدا : خضروات نص مطبوخه ( قرع وكوسا وبروكلي وزهرة )
+ 1 - 2 قطعة جبن ابيض او بيض مسلوق من 1 - 2 او كوب روب خالي الدسم
+ سلطة مع ليمون وخل

المغرب : نفس الريوق

العشا : شوربة كنور
او رقي من 3 - 6 قطع
او برتقال من 1-2

ومراجعتي الياية الاحد ان شاءالله 10 / 5

 

[عذوق]

عااااشوااا البنااااات يله خلووونا نضعف ونصير عارضات أزياء

مزيونة وشقره

بغيت أسال الريجيم يصلح لأي وحده ؟؟

أحس إن كل وحدة لها ريجيم على حسب جسمها !!

بعدين أحس ريجيمش حلووو ومنوع أحلى شي عجبني النسكافيه

بالتوفيق للجميع

 

[روعة خيال]

من صجج انا اشوووفه حلووووووووووو واايد شغلات حاطلج انا الشهر اللي طاف سويت رجيم قااااااااااااااااااااااسي كله خضروااات بس ما تحملته

يلا اسويه معااج

 

[Marlene Favela]

المشكلة بالريوق لأني إذا ما تريقت أدوخ

 

[Marlene Favela]

موفقة يالغلا

 

[حور العيون]

يلااا عااشووو ياابنااااااااااات عااشوو يارشيقااااااااااات

:ggdw: :ggdw: :ggdw: :ggdw:

هـآ كل شي ماشي تمااام ولااا ..:eh_s(14): <<عاشت الدووور


ان شاء الله تصيرون رشيقات واجسامكم سبتيك بصحه وعافيه ومن غير شر ياااارب :eh_s(6):

 

[لافـندر]

يعطيكم العافية بنات .. :ggdw:

الله يعييينا كلنا و يوفقنا و نوصل للي نبيه من غير شر

:yaaaaaarb:

:yaaaaaarb:


بسألج مزيونة و البنات اللي جربوا شوربة كنور الفورية ..

شرايكم فيها؟

انا عندي كريمة الدجاج بس ما جربتها أحس لازم تنطبخ .. :krkrkr:

ماني مقتنعة بس أصب عليها ماي مغلي أحس ماراح تطلع حلوة شرايكم؟!

 

[Bs.ana]

ايي لوووووووووول
ترى صج تستوي اشفيج ههههههههههه

 

[شيخه***البنات]

لافندر اي و الله بس صبي ماي حار و انتهى كل شي لووووووول

وشربيها بالعافيه .. توونس خفيفه وحلوه ..

بس انا ليلحين مو لاقيه كل الانواع العلبه اللي عندي فيها شوربات موحلوه على خضار وجبن جنه ..

 

[@شمس الضحى@]

موفقه يامزيووونه يابختج شيوخ معج:hjy5jewf::hjy5jewf:
بالنسبه للي سالت عن د/ طالب انه وسيم بصراحه ماشاف الوسامه شكله عااااادي
وجسمه متروس مو رشيق واحنا ذابحنا بالحوع

 

[شيخه***البنات]

موفقه يامزيووونه يابختج شيوخ معج:hjy5jewf::hjy5jewf:
بالنسبه للي سالت عن د/ طالب انه وسيم بصراحه ماشاف الوسامه شكله عااااادي
وجسمه متروس مو رشيق واحنا ذابحنا بالحوع

فديتج اسوووووووم بعد عمري و الله :** ..

اي و الله صاجه شكله عادي موضعيف وصج ذابحنا يووووووع :ggdw: ..

 

[miss_lymoona]

شدوا الحيل يابطات لوووووول

توني قاعده من النوم توني كليت زبادي وبعد شوي الكابتشينو وبطبق اليوم الرجيم معاكم

امس خربتها بالعشا لحد يزف بس توبه مافي عزومات مره ثانيه