- الحالة
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هاي ياحلوين قبل شوي ركضت بالسلم لوووووووول
وامس بعد ركض بالسلم عقاب لي على اللي كليته بس توبه صج كله من زوجي يايبلي بيتزا قيصر وامي يايبتلي لقيمات لوووووووول وين اقاوم
يارب نضعف
يلا شدوا حيلكم برجيم طالب بنات ترى صج روووووووعه
وامس بعد ركض بالسلم عقاب لي على اللي كليته بس توبه صج كله من زوجي يايبلي بيتزا قيصر وامي يايبتلي لقيمات لوووووووول وين اقاوم
يارب نضعف
يلا شدوا حيلكم برجيم طالب بنات ترى صج روووووووعه
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
قاعده اشرب كابتشينو بدل النسكفيه لانه مخلص وصج موكا تروبيكانا روووووووووعه مايبيلها شكر كلش
وانشالله اصور الغدا اليوم
مزيونه وشقره;
جربي كنور حلوه بس العدس والعاري مو حلوين وباجي الانواع لذيذه مثل الكريمه بالخضار او كريمه بالجبن او البروكلي
صباح الخير ... بما اني متابعتكم من بره بره ... ياليت تسمحون لي أدلي بدلوي معاكم
انا مثلكم كنت أعاني من الشوربة و جربت كذا طريقة وكانت ما تنبلع أو تقعد على الجبد من ثقلها
بس أخيرا طحت على شوربة الخضار من أرض الطبيعة أنا شريتها من مركز سلطان و طبعا Fat Free
بالعافية و شاكرة لكم قبول تعليقي ...بالتوفيق جميعا
جربي كنور حلوه بس العدس والعاري مو حلوين وباجي الانواع لذيذه مثل الكريمه بالخضار او كريمه بالجبن او البروكلي
صباح الخير ... بما اني متابعتكم من بره بره ... ياليت تسمحون لي أدلي بدلوي معاكم
انا مثلكم كنت أعاني من الشوربة و جربت كذا طريقة وكانت ما تنبلع أو تقعد على الجبد من ثقلها
بس أخيرا طحت على شوربة الخضار من أرض الطبيعة أنا شريتها من مركز سلطان و طبعا Fat Free
بالعافية و شاكرة لكم قبول تعليقي ...بالتوفيق جميعا
التعديل الأخير:
miss_lymoona
من كبار شخصيات كويتيات
- إنضم
- 27 سبتمبر 2008
- المشاركات
- 6,762
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
هلا حبيبتي جست مي شوربة الكنور حلوه ترة ولذيذه
شنو شورة ارض الطبيعه ممكن صورتها ياقلبي وشاركي معانا حياج
شنو شورة ارض الطبيعه ممكن صورتها ياقلبي وشاركي معانا حياج
Majesty
New member
- إنضم
- 1 مارس 2006
- المشاركات
- 215
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 44
رجيمي امس عطانياه الدكتور طالب كالااتي حلوه كالاتي
الصبح نسكافيه بعدها من نصساعه لي ساعه
توست من 2-3
لبنه 1-2 ملاعق
او
بيض من 1-2
او
جبن قليل الدسم من شريحه إلي شريحتين
او
تيركي من شريحه لي شريحتين
+ خس-خيار - طمام
الغداء
خضروات نص مطبوخه تتكون من كوسا- قرع - جزر
+ بيض من 1 - 2
او
تونه بالماء
+ سلطه ليمون وخل وملح
المغرب
شاي او نسكافيه مع حليب
العشا نفس الريوق بس تغير الاخيارات يعني اذا اخترت اتريق بيض اتعشا تيركي او بالي ماكليته الصبح ومراجعتي 11-5
واتمنى عجبكم النظام وانا اليوم اول يوم ماشيه عليه والله يثبتي وانزل لي اوزن اللي ابيه يارب ويثبتكم كلكم
الصبح نسكافيه بعدها من نصساعه لي ساعه
توست من 2-3
لبنه 1-2 ملاعق
او
بيض من 1-2
او
جبن قليل الدسم من شريحه إلي شريحتين
او
تيركي من شريحه لي شريحتين
+ خس-خيار - طمام
الغداء
خضروات نص مطبوخه تتكون من كوسا- قرع - جزر
+ بيض من 1 - 2
او
تونه بالماء
+ سلطه ليمون وخل وملح
المغرب
شاي او نسكافيه مع حليب
العشا نفس الريوق بس تغير الاخيارات يعني اذا اخترت اتريق بيض اتعشا تيركي او بالي ماكليته الصبح ومراجعتي 11-5
واتمنى عجبكم النظام وانا اليوم اول يوم ماشيه عليه والله يثبتي وانزل لي اوزن اللي ابيه يارب ويثبتكم كلكم
إستبرق الكويت
New member
- إنضم
- 13 أكتوبر 2006
- المشاركات
- 381
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
Majesty
New member
- إنضم
- 1 مارس 2006
- المشاركات
- 215
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
- العمر
- 44
الله يوفقج حبيبتي ويوفق جميع البنات
يااااااااااااااااااااارب اصعد الميزان وانصدم من الفرحه لاعت جبدي انصدم من اني زايده او نازله جم قرام
ياااااااااااااارب اروح محل واقول ابي اصغر ماقول ابي اكبر
ليش انعاني من المتن !! شهالحاله الكسيفه
عادي بنات على قولتهم فشت خلق حزه الظهر لووووووووووووووول خل نسولف ونسنانس مو بس عن الرجيم وان زايدين خل نشغل عمرنا والله ببسنا اكتئاب واستسلام حق اللحظات اللي بنعاني منها فترات بس عاد زهقناااااااا رجيييييييييييييم عاد نبي انصير اوادم اتحاتي اشياء غير الرجيم يعني ماصارت معاناة وراء الرشاقه
يالله هااااااااااااااااااااااااااانت هانت
ابيه شفيني قمت اتحلطم مع الكيبورد
يااااااااااااااااااااارب اصعد الميزان وانصدم من الفرحه لاعت جبدي انصدم من اني زايده او نازله جم قرام
ياااااااااااااارب اروح محل واقول ابي اصغر ماقول ابي اكبر
ليش انعاني من المتن !! شهالحاله الكسيفه
عادي بنات على قولتهم فشت خلق حزه الظهر لووووووووووووووول خل نسولف ونسنانس مو بس عن الرجيم وان زايدين خل نشغل عمرنا والله ببسنا اكتئاب واستسلام حق اللحظات اللي بنعاني منها فترات بس عاد زهقناااااااا رجيييييييييييييم عاد نبي انصير اوادم اتحاتي اشياء غير الرجيم يعني ماصارت معاناة وراء الرشاقه
يالله هااااااااااااااااااااااااااانت هانت
ابيه شفيني قمت اتحلطم مع الكيبورد
باديه من اليوم وامس كنت مقررهـ ويامحاسن الصدف طحت على موضوعكم اليوم نفس الرجيم اللي راح امشي عليه
بس ماودي اشارك لاني اخاف اخبص وأثر عليكم مشان هيك خلوني من خلف الكواليس
واذا كان فيه تطور راح اقولكم اكييييد عشان ترتفع المعنويات وتشجعوني
بس ماودي اشارك لاني اخاف اخبص وأثر عليكم مشان هيك خلوني من خلف الكواليس
واذا كان فيه تطور راح اقولكم اكييييد عشان ترتفع المعنويات وتشجعوني
تصدقين يا مزيونه ان ريجيمج مثل ريجيمي بالضبط عطاني اياه قبل شهر تقريبا وقالي انت باسبوعين تنزلين المطلوب... كلهم 4 كيلو بس، لكن للاسف ماكملت الريجيم بس استمريت 5 ايام عقبها سافرت اسبوع وخربت كل شي وبصراحه انا لاعت جبدي من كثر ما اسوي ريجيم لاني كله خايفه من زيادة الوزن ، لكن الحين جنكم شجعتوني أرجع أسوي معاكم.
- الحالة
